4岁多的孩子小孩挑食不爱吃饭饭挑食，想看中医，有推荐吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-08 18:32 标签： 折耳猫挑食不爱吃东西
我家孩子4岁半了，总是不爱吃饭，挑食免疫力 低，经常感冒是怎么回事？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我家孩子4岁半了，总是不爱吃饭，挑食免疫力 低，经常感冒是怎么回事？
|科室：儿科
四川省复员退伍军人医院
不要让孩子挑食，可以强制的，让孩子，蔬菜，肉，水果什么都吃一些，这样营养好了，抵抗力好了，才不会有爱生病的情况，也注意吃点小儿健胃消食片，少食多餐，把孩子的脾胃调理好了，也才吃的下东西的，所以大人要给控制一下的。
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完善患者资料：*性别：
建议给孩子做个微量元素检查，看是否缺乏，其次是可以给予孩子服用转基因子口服液，可...
问题分析：
你好，孩子的这种情况一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建...
指导意见：
从这个情况来看的 话。多考·虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具...
意见建议：
你好， 考虑是缺钙和脾胃虚寒引起的，小孩肠胃不好一般是脾胃虚弱造成的。...
你好，孩子不爱吃饭一般是缺锌导致的,锌元素可以使舌头的味觉感受器的敏感性增加,所以...
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孩子挑食不爱吃饭，家长应该怎么做?小儿推拿加盟
作者：admin　 09:28:17
时常常遇到家长们抱怨自家孩子挑食、不爱吃饭，问医生有没有啥&灵丹妙药&。但现实是，&挑食没药治，厌食治得了一时，治不了一世&。也就是说，治疗挑食、厌食的关键不是药物，而是行为治疗，想要宝宝吃饭好，不能单靠师，关键在家长。
那么，面对一个不爱吃饭的孩子，
家长该如何做呢？
首先，家长需要带孩子到专业儿科就诊，明确是孩子真正存在厌食、挑食，还是家长对孩子的期望过高。跟医生一起分析孩子不爱吃饭的原因，排除疾病因素。然后，根据病因，对症下药。
如果孩子确实是存在某些疾病如胃肠炎或食物过敏等疾病引起食欲差，及时治疗是关键。
孩子挑食，不爱吃饭，家长应该怎么做？小儿推拿
如果孩子只是单纯的食欲差，家长可以这样做：
孩子挑食，不爱吃饭，家长应该怎么做？小儿推拿
◆注重食物的色、香、味、形，并合理搭配。每餐的食物颜色、味道、形状还有种类尽量搭配的丰富些，例如可以摆成宝宝喜爱的动物或者某些东西的造型，以增进食欲；
◆适当增加孩子的活动量，使其产生饥饿感；
◆每餐饭前，家长提前告知孩子只有30分钟吃饭时间，时间到了马上收掉，在下一顿就餐前不给孩子吃零食，喝饮料等；
◆根据孩子年龄段，合理制定两餐的间隔时间，以宝宝产生饥饿感为度，例如1-3岁的小孩子，每餐前空腹3小时左右比较合适；
◆在医师的指导下，可以给孩子合理使用开胃健脾、增加食欲的中药、中成药及穴位贴敷、推拿等小儿外治疗法，必要时可进行营养元素等检测，如有缺乏，可适度补充。
如果孩子挑食、偏食明显，家长可以这样做
◆逐渐添加新食物，每次以1种为宜，可反复尝试10~15 次，成功后过2~3天，再考虑添加另一种新食物，给孩子一定适应的时间；
◆尽量先给与孩子喜欢的食物较接近的新食物，例如孩子喜欢吃番薯，可以尝试先给孩子加南瓜、土豆一类的食物，把它们做成孩子喜欢的形状、味道，让孩子更好接受；
◆可以尝试将少量的新食物或不喜欢的食物加到孩子喜欢的食物中，并逐渐增加新食物的比例，达到完全接受；
◆家长积极示范愉悦的进食，以引起孩子吃新食物的兴趣，也就是说，想要孩子不挑食，家长要先做好榜样；
◆采用替代法逐渐纠正儿童存在的挑食、偏食，可采用营养成分接近，但味道孩子更好接受的食物替代孩子不喜欢的食物，例如孩子不喜欢吃胡萝卜，可以用菠菜、南瓜等深绿色和橙黄色蔬菜替代。
孩子吃饭习惯不好，家长可以这样做：
孩子挑食，不爱吃饭，家长应该怎么做？小儿推拿
◆固定吃饭地点，提供适合的进餐桌椅及餐具，选择宝宝餐椅时，要注意宝宝餐桌的高度尽量跟大人的一致，座位要舒适，桌面面积要大一些，宝宝要有自己专门的餐具；
◆鼓励孩子自己吃饭（＞1 岁），孩子吃饭不可能做到跟大人一样整洁，可能嘴里吃一半，桌上掉一半。家长要学会包容宝宝乱糟糟的就餐场面，不可批评孩子，或不让孩子自己吃饭，以免影响宝宝吃饭的兴趣；
◆用餐时间控制在30 分钟内；
◆吃饭的时候不提供玩具、电视、手机等，不要让宝宝边玩边吃，减少分心，家长树立专注进餐的榜样，不在吃饭的时候做其他事情。
◆营造快乐的进餐氛围，家里人固定时间统一坐在一起吃饭，吃饭氛围要轻松愉快，家长和孩子有一定目光和言语交流。
对恐惧进食的干预方法：
孩子挑食，不爱吃饭，家长应该怎么做？小儿推拿
◆家长与孩子建立安全依恋型的信任关系，就餐时不训斥孩子，让孩子可以安心吃饭；
◆采用多样化的喂养器具，例如孩子惧怕奶瓶，则可用小碗、杯子或调羹替代；
◆耐心鼓励孩子进食，做到不强迫、威胁进食，不强制吃完。
一个挑食、厌食的孩子，往往多种因素混合存在，如不良的进食习惯，家长的不恰当期望，对进食的恐惧、厌恶等常常同时存在，需要多种干预方法同时使用。作为家长，要认识到，饮食行为问题的矫正需要较长的时间，务必要有耐心，家长自身也要多学习科学喂养和营养相关知识，树立正确的喂养观念，为孩子提供全面均衡的营养膳食；定期带孩子体检，了解孩子的生长发育和营养状况，听取儿科医师的专业建议，从而更好的帮助孩子恢复正常饮食，健康快乐成长。
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我有更好的答案
孩子偏食不要服用任何有药物性质的药品或者食物，那些东西都是有副作用的。如果不很严重注意自然调整一下就行了，如果因为偏食影响到孩子的身体和成长，譬如、智力低下、注意力不集中等，这个问题就严重了这情况已经比较严重了，强烈建议联系我们。郑重的告诉你：多病、身高不高，孩子的一生可就在你手里掌握着，儿童偏食是必须进行调理的
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孩子不爱吃蔬菜？法媒推荐5大妙招解决挑食问题
　　您是否还在为孩子挑食而烦恼呢？法国《费加罗夫人》为您带来5个妙招，完美解决孩子挑食问题，让您的孩子爱上蔬菜。
　　西兰花、红菜头、圆白菜、葱……这些都是富含营养元素、有益于人体健康的蔬菜，也是最为幼儿所“唾弃”的蔬菜。孩子们也许不喜欢吃蔬菜，但他们却对烹饪充满热情。专业营养师阿涅丝o密涅欧娜可（Agnès Mignonac）介绍，孩子们通常更加青睐、也愿意品尝那些由他们亲手采摘或烹饪的蔬菜。采购食材、清洗蔬果、准备面团、制作丸子、清洗餐具……这些都是孩子能够胜任并且可以提高用餐积极性的工作。除此之外，食物的“卖相”也十分重要，色香味俱全的食物更能引起食欲。总的来说，解决孩子挑食问题的关键在于吸引孩子注意力并激发其好奇心。
　　增加食物趣味性
　　著名插画家海洛伊丝o莫海乐（Hélo?se Maurel）建议增加食物的趣味性，如将食品做成简单的动物和笑脸形状，无需过多精力便可轻松吸引孩子们的注意力。一个牛油果、一小块长面包、几根小葱便能拼出一把“可食用吉他”。在这方面，莫海乐女士不断创新、探索新的菜式。据介绍，她曾邀请孩子们从小西葫芦汤中钓取蒜香面包丁，孩子们都热衷于这项活动。密涅欧娜可女士指出，孩子们喜欢发明创造，增加食物趣味性可以调动孩子们的积极性，激发创造性和艺术细胞。
　　可利用食物：
　　o 干果充当动物的眼睛和鼻子
　　o 鲜奶酪用于粘合食材
　　o 长面包和薄饼充当手臂和腿
　　o 圣女果用于调和色彩
　　o 西红柿、甜椒、小西葫芦掏空后可充当容器
　　时间得当
　　密涅欧娜可女士建议，应在用餐前——也就是孩子们很饥饿的时候——鼓励他们吃蔬菜，避免在用餐快结束时才将蔬菜端上桌。
　　注重搭配，量小类多
　　另一个引起孩子食欲的小窍门就是多种食物的搭配。即便对于成年人来讲，一盘种类丰富、配色鲜艳、造型新颖的蔬菜也比一锅单调的小西葫芦看起来可口。在搭配合理的情况下，就算是不爱吃蔬菜的孩子也会多少吃一些，避免浪费。密涅欧娜可女士还建议，对于诸如胡萝卜、圣女果、小块的卷心菜、圆菜头等蔬菜，我们可以鼓励孩子用手拿着吃。食用蘑菇等菌类时还可以搭配一些酱油、鹰嘴豆调味酱或塔查吉基酱（注：希腊饮食文化中的一种酱料，通常由希腊式优格和黄瓜、大蒜、盐、橄榄油， 红酒醋和莳萝制成。）
　　搭配佐餐小食品
　　为增加食物趣味性，两位专家提倡配备佐餐小食品，比如做胡萝卜和黄瓜冰淇淋时搭配一些雪糕棒和甜椒。增进孩子食欲的方法多种多样，想象力即为最大生产力。
　　蔬菜同其他食品的有机结合
　　将蔬菜藏到食物中去！制作玛格丽塔披萨时加入几片烤茄子，制作奶酪汉堡时放入一些蘑菇，美味又健康，何乐而不为？专家建议，烹饪过程中要学会跳出常规、另辟蹊径。苦苣冰沙、胡萝卜布丁、蔬菜蛋糕、菠菜煎饼……这些食品美味且富含营养，是解决孩子挑食问题的一大利器。快来试试吧！

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