考科二脚抖三,脚抖怎么了办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-05 22:07 标签： 考科二脚抖
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医生，我考科二紧张，脚发抖，吃保心宁片

女 23岁 发病时间：最近一个月

医生，我考科二紧张，脚发抖，吃保心宁片可以吗？

全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑

佟靓 主治医师 云南省精神病医院

擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。

这个其实就是焦虑的问题的了，你没必要使用药物，主要还是调整好心态，主要努力了，就没必要在意结果的。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。

张仁梅 医师 南康康华精神病医院

你好！面对各种考试出现紧张是很常见的现象，注意保持良好的心态，如果过于紧张可以服用心得安片

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

  • 症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。二、激烈或紧迫，使人精神紧张。三、供应不足，难于应付。四、考试时情绪思维过度焦虑。

我们知道，科二考试是驾考中的重要一环，通过了科二考试，就成功了一大半，可是科二考试到底有多难呢？科目二如何防止脚抖？下面就一起来看看。

科目二考试紧张的后果：

1、倒车入库因为紧张打早或打晚了方向，导致看点位不准确，倒车入库压线，扣100分，这种情况出现最多。

2、倒车入库停稳车后，因为紧张左脚离合没稳住，导致车子继续后移，最终车尾扫线，扣100分。

3、坡道定点时，因为紧张对不准位置，大多数人这里扣分10到20分。

4、半坡起步因为紧张，熄火，这种现象也较多。

5、直角转弯压线，扣100分，因为紧张打方向不准确。

6、侧方位停车时，紧张导致看点不及时，甚至出现反方向打方向，进不去车位，扣100分。

7、曲线行驶时，紧张导致打方向时机不准确，压线，扣100分。

自我鼓励：相信自己一定可以，在那种紧张的氛围下你可以夸张的认为，自己是所有人中最棒的。 　　

自我劝慰：科目四已经是最后一科啦，而且不限次数不用交补考费有啥大不了的，以往的大风大浪都过了，我还怕你这小河沟。

平常多练习，利用业余时间或者闲暇时间，要想考试不发蒙，只能平时多用功，可以在手机(手机上可以下载驾校一点通与驾校宝典)上练习，也可以在电脑(可以找自己所在城市知名驾校官网)上练习。

如果自己太紧张，就不要和周围的人说话、讨论，免得对方的话无意之中加重你的思想负担。

右手掐住左手大拇指与食指之间的那一部分，这样可以有效缓解压力，起码对我还是很有效的。

【科目二考试注意事项】

1、上车准备时一定要调好座椅、系好安全带后才能验证指纹。

2、考场每个考试项目都是由GPS定位检测，每个项目的控制线(黄色虚线)代表该项目的考试区域。只要车辆车头过了控制线就代表进入了该项目的考试，就必须按该项目考试规则完成考试;

3、每次进入下一考试项目前，先确认是否还有车辆在前方考试，如果前方项目有车辆正在考试，必须在该项目黄色线前停车等候，不得进入。

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我四次科目二考试都是脚发抖，我任何的心理暗示都没有用， 这个是身体什么原因

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...

指导意见：这种情况可能是心情比较紧张多虑，心理因素，心理素质比较差，主要是这些原因，不是身体上的疾病。

那我要怎么克服？我的心理素质确实很差，这个我平时也发现了

也只能尽量放松心情，不要想考试，当做平常训练。

问题分析：您好，你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的症状反应情况
意见建议：建议您不要紧张的，1可以根据自己的情况及时注意情绪调节控制，注意转移自己的注意力调节

专长：急性上呼道感染,慢性咳嗽,结核性胸膜炎,慢性阻塞性...

指导意见：您好根据您的描述考虑与情绪有关系，建议放松心情，规律生活，不需要治疗的 如果我的回答对您有所帮助，请评价

专长：冠心病,动脉硬化,心绞痛,三房心,急性心功能不全,...

指导意见：你好这个跟身体完了没有关系，而是与心理因素有很大关系。自己还是过度紧张，把一件事情看的太重。要全身心的放松。要认真的去对待这件事情。考驾照最主要的是熟练，多练习掌握技巧。不要负担太重。功到自然成。祝成功。

问我要考试科目二可以吃小小

专长：中暑,淋巴结炎,肺腺癌,糖尿病足,缺血缺氧性脑病,淋巴管炎,低蛋白血症,遗传疾病,血管神经性水肿,代谢性酸中毒

问题分析：您好，这种情况是您心理原因造成的，通过口服一些葡萄糖增加体力即可缓解和预防此类症状，您需要自行调整心态，克服不良心理。
意见建议：建议您多加练习建立自信，用自我肯定和安慰的方式，使自己克服紧张，在紧张时一定做深呼吸，调整心跳，希望对您有帮助。

问科目二考试每次都紧张

专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风

问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减 少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
意见建议：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

问科目二考试紧张怎么办？

专长：药物性肝病,慢性肺源性心脏病,急性心功能不全,慢性心功能不全

问题分析：你这个原因是自己过于紧张引起的，没有办法解决只有靠自己。
意见建议：你考试之前一定放松，就算不过关就当一次实习吧，可以再来。放松了一定过得去

问医生，你好，我是要去科目二，考试紧张，可以服用这个...

专长：膝关节骨性关节炎、股骨头坏死，髋膝关节置换及翻修。膝关节半月板损伤，膝关节前后交叉韧带损伤，膝关节滑膜炎等膝关节相关疾病，先天性髋关节发育不良，风湿类风湿，强直性脊柱炎。

问题分析：你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等
意见建议：；保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

问心理暗示的障碍吧……

职称：国家二级心理咨询师

专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

心理分析：越怕越发生，这是一种心理的自我应验效应，建议学会给自己良好的心理暗示。
心理指导：建议你学会切断这种心理暗示，平时要给自己一些好的暗示，写在纸上反复念产，直到它替代了你的负性的暗示。带着害怕往前走，所谓的勇敢其实就是带着恐惧往前走。慢慢就会好起来的。也可以寻求心理咨询师的帮助。

问科目二考试紧张失眠眼睛看不见

指导意见：还是需要摆正心态，不要太紧张。您需要放宽心，不需要太紧张，想想这毕竟算是一件小事情，考试前不要熬夜，睡前不宜做过于激烈的运动。

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