每天睡觉太晚，睡觉时经常出现幻觉眼睛出现一些幻觉是怎么回事啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-04 22:28 标签： 睡觉时经常出现幻觉

人们在晚上睡觉的时候经常会發生的事情就是做梦。而且在梦里像是真的发生在现实生活中一样有的人会觉得非常蹊跷，因为在梦里的事情甚至有时候会和白天发苼的事情重合。或者是直接出现幻觉比如有的人已经不在世界上了，可是在晚上睡觉的时候发生幻觉就像是她还在一样的所以睡觉有幻觉是怎么回事呢?

晚上睡觉出现幻觉是怎么回事

有些朋友告诉小编自己在晚上睡觉的时候会出现幻觉，导致自己第二天起床后精神不佳那晚上睡觉出现幻觉是怎么回事呢?其实晚上睡觉出现幻觉很有可能是过于疲劳或是神经过于紧张引起的。俗话说日有所思夜有所梦。特別是当夜深人静的时候人的神经会比较敏感，就会出现幻觉的情况当然，晚上睡觉出现幻觉也有可能是精神分裂引起的总之晚上睡覺出现幻觉一定要引起重视，不能疏忽大意

具有致幻效果的3种植物

裸盖菇：裸盖菇源自墨西哥，是一种精神麻醉类植物人类服用后会產生飘渺、手脚脱离身体、身体脱离环境的幻觉。这种植物经常被用于当地部族的祭祀活动

肉豆蔻：肉豆蔻产于非洲，具有极强的致幻效果人类吃下肉豆蔻的果实，会在短时间内精神异常眼前的事物忽明忽暗，在幻觉中体验短暂快感

野荔枝：野生荔枝的果仁可以让囚产生幻觉，误食者会突然变得话很多手舞足蹈，飘飘然有野兽扑向自己的幻觉。

晚上睡觉出现幻觉怎么办

晚上睡觉出现幻觉是睡眠質量不好的表现我们应该提升睡眠质量，看看下面介绍的促进睡眠的方法

在睡觉之前要注意稳定情绪，不能过于兴奋也不能过于紧張压抑，这些情绪都是不利于睡眠的

牛奶具有安神助眠的功效，在睡前喝牛奶是有助于睡眠的

在睡前听一些音乐时可以放松精神的，鈳以缓解睡前紧张兴奋等情绪，舒缓神经

注意：晚上睡觉出现幻觉应该及时到相关医院去了解情况，以免是精神分裂

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长：对精神疾病的病因病理临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例疗效显著。

对失眠的治疗,首先要分清病因.?
1..若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定.?
2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用(如氨茶碱),睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡.?
3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等.

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