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多囊卵巢忌吃什么 五种食物女性需忌口_TOM健康
多囊卵巢忌吃什么 五种食物女性需忌口
多囊卵巢忌吃什么
1、不吃辛辣刺激食物
多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。
2、少吃精致食物
多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。
3、不吃高糖食物
多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。
4、不吃饱和脂肪酸食物
多囊卵巢综合症患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
5、不吃碳水化合物
多囊卵巢综合症的患者不能吃什么？不要吃碳水化合物食物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，这样可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊乱。
多囊卵巢综合症的危害
1、月经异常
月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3，在月经稀发病人中占90%)，有些患者会表现月经淋漓不断。
2、妊娠并发症发生率高
一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
3、造成不孕
多囊卵巢综合症的特征中最显著的是无排卵。由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生。而孕激素使子宫内膜发生分泌反应。如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。另外，也是因为多囊卵巢综合征患者不能排卵，所以她们无法自然怀孕，多囊卵巢综合征患者是最常见的不孕症患者。
4、影响外貌
高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外一个重要特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素，从而使她们出现雄激素过多的表现，包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。
5、高血压发病率高
研究发现，此类病人30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍，缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。
多囊卵巢需要做哪些检查
1、B超检查： 当女性患有了多囊卵巢综合症后，女性在进行B超检查，可以看到女性的双侧卵巢出现对称性的增大，女性卵巢内会出现很多的小囊，且这些小囊的大小不等，这会造成女性在排卵期没有正常卵子排出的现象。
2、腹腔镜检查： 当女性患有了多囊卵巢综合症后，女性在进行腹腔镜检查时，女性的卵巢会呈现多囊性的增大，女性的包膜会增厚，且会呈现出灰白色。
3、激素测定： 当女性患有了多囊卵巢综合症后，女性体内的各项激素会出现异常，所以通过激素测定是可以有效的诊断出是否患有此病。
责任编辑：
杨思思 TS002
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多囊卵巢能吃的食物有哪些？
健康咨询描述：
一直以来我月经紊乱的很，结婚好几年了，也没有怀孕，一直我就有点微胖，身上的汗毛很重，有时候好几个月才来一次月经，试过很多方法都无法缓解症状，腹部隐隐作痛，去医院检查，确诊是多囊卵巢。
想得到怎样的帮助：多囊卵巢能吃的食物有哪些？
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医生回复区
温州市龙湾区第一人民医院&& 主任医师
擅长: 结直肠癌,骨肿瘤,食管癌,胰腺癌,鼻咽癌,直肠癌,
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&&&&&&你好，根据你的描述，多囊卵巢调理的食谱&&&&&&1、白萝卜汁：&&&&&&白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。&&&&&&功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。&&&&&&2、乌骨鸡鸡血藤汤：&&&&&&乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克（斩碎）、生姜10克、红枣4个（去核）同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。&&&&&&功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。&&&&&&3、归参炖母鸡：&&&&&&嫩母鸡1只（约500克）活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。&&&&&&功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征；症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
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&&&&&&病情分析：您好，多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症，胰岛素抵抗和高胰岛素血症、下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常、遗传因素等都会导致，您需要进行专业的检查后，针对治疗。&&&&&&指导意见：日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
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&&&&&&你好，多囊卵巢吃什么好&&&&&&1、在饮食方面适宜清淡的食物，少吃刺激性的食物，这对于卵巢的恢复是不利的。&&&&&&2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物。&&&&&&3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。&&&&&&4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。&&&&&&5、少吃碳水化合物，尽量多吃蔬果纤维、蛋白质或脂肪食物，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪变多，多吃水果和蔬菜对女人的卵巢比较好。&&&&&&以上是对“多囊卵巢能吃的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，根据你的描述，多囊卵巢食物怎么调整&&&&&&1、不要单吃碳水化合物，留意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪轻易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食品。&&&&&&2、多囊卵巢综合症患者的饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。&&&&&&3、多囊卵巢要留意多选择一些低血糖指数的食品。低血糖(升糖)指数
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&&&&&&病情分析：你好，多囊卵巢患者饮食注意的有：&&&&&&1、饮食禁忌：&&&&&&(1)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。&&&&&&(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。&&&&&&(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。&&&&&&2、患者宜食：&&&&&&(1)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。&&&&&&(2)多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。&&&&&&指导意见：多囊可用方剂滋阴化囊方调理，能促使卵泡早日成熟，恢复正常排卵，即可早日受孕。
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如遇紧急情况，请致电400-3.2K517 条评论分享收藏感谢收起youtu.be/I5COzZlxaI4Day4 有氧任意 45分钟以上Day5 胸肩俯卧撑热身组 上斜卧推6组 夹胸6组 负重天鹅臂变换重量6组有氧操15分钟一周五天，可以休息两天～饮食篇早：杂粮豆粥 两个鸡蛋 水果任意两种，有时加点生菜加餐：牛奶400ml午：糙米饭100g 蛋白质一份（鸡胸肉/虾/牛肉/鱼灯任选）蔬菜不限（花菜/西兰花/黄瓜/各种绿叶子的菜）锻炼后加餐：蛋白粉一勺 一个小桃子晚：凉拌杂蔬一大盆 + 炒蛋类素菜（例如洋葱炒蛋，韭菜炒蛋） 20克红酒早饭 健身效果还是不错哒～赞同 286130 条评论分享收藏感谢收起女孩双侧多囊卵巢，在饮食上应该怎样做
患者信息：女
病情描述：11岁女孩，月经不正常，诊断出多囊卵巢，子宫内膜16mm，若口服药物，在饮食上，我们该注意什么？谢谢您百忙之中的回复和建议
最佳回答百姓健康网53312位专家为您在线解答
病情分析：你好，饮食上只要注意健康饮食，不要熬夜，少吃油炸食物就可以了
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病情分析：你好亲，请问是不是刚才那位小朋友，是不是月经量很多，多囊卵巢出现月经不调可以口服药物，饮食辛辣刺激食物少吃就可以，如果女儿肥胖建议运动减肥，不要担心，按照医嘱按时坚持服药调理就可以，祝宝宝健康。请对我义诊解答做出评价谢谢你！
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Ta帮助了200人
病情分析：11岁，这个时候月经还没有形成规律的周期，这个出现紊乱是很正常的现象，建议是及时的去医院就诊检查治疗。对于女性出现的这种情况，这个建议是检查卵巢和性激素的检查就诊治疗。
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病情分析：你好，11岁确诊了吗？这个年龄本来月经就不规律的，需要雄激素高，b超提示多囊，还有月经推迟，三者同时存在才能确定多囊的。如果确诊了饮食尽量清淡，体重不要偏重
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病情分析：你好，目前年龄比较小，就可以出现月经不调的现象，所以目前情况不需要处理，随年龄增大，多囊卵巢有可能会好转自愈的可能
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病情分析：你好，很高兴为您解答！您需要口服药物治疗多囊卵巢综合症的。饮食上不用注意什么，但是要控制体重！
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yjc900122男
32岁提问时间：
病情描述：我感觉我的大腿是有一点点的粗的，所以感觉自己整体就不是很漂亮了，我现在想要就是瘦大腿内侧，有什么比较好的方法？
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殇歌漓羽男
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病情描述：我想好好的减个肥，让自己的身材恢复到之前比较苗条的时候，但是我想了解一下要怎样减肥才好？
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病情描述：最近我听人家说荷叶决明子减肥茶效果非常的好，以前我没有尝试过，现在想要尝试一下，因为我自己也非常想要减肥，但是一直没有找到好的办法，荷叶决明子减肥茶真的有效果吗？
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殇歌漓羽男
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医生建议：减肥可以照样吃早餐，因为早上的早餐是非常重要的，而且早餐可以吃一些胡萝卜西红柿之类的应该是非常好的，对减肥具有一定的作用，而且又补充了维生素。多囊卵巢吃什么食物好？_百度拇指医生
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?多囊卵巢吃什么食物好？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
多囊卵巢已经是内分泌失调引起的病变了。靠食物是调节不过来的，必须根据六项激素配专门的中成药治疗，才能解决根本问题。咨询我。
多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。 多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。一般药物治疗并不是很理想。这种情况可以采用显微外科技术不开刀治疗多囊卵巢，这种技术不开刀、恢复快、成功率高。建议您可以抓紧时间到医院就诊，明确合适的治疗方案，提高受孕率。
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