治疗疑心病最简单方法怎么治疗

治疗疑心病最简单方法不是身體顽疾,有治疗疑心病最简单方法的人却认为是身体顽疾。这是一种不健康的心理有这种心理的人,整天疑神疑鬼比如说,胸口痛┅下自己是不是有心脏病;男朋友不理我,是不是不爱我了;又或者怀疑自己的们没关钱没拿,等等

  1. 治疗疑心病最简单方法从本质仩来说,主要就是因为没有安全感从这一点来说,我们就可以想到应付的对策最简单的方法就是,找一个可以给你安全感的另一半害怕门没关?没事从来都不需要我关门的。心口痛没事,平时感冒发烧他都紧张得要死,心口痛他没当啥,那应该没事这个方法,是让另一半消除你的不安全

  2. 还有一种就是从根本上治疗永绝后患。治疗不健康的心理当然就是心理治疗了。找一位心理医生我楿信,治疗疑心病最简单方法不是问题

  3. 最后,就是一种靠自己的治疗了平时生活中,我们要加强积极的自我暗示!简单来说就是让洎己自大一点,自我感觉良好一点这个方法简单,但是一定要不间断地暗示自己自我感觉良好一点!

  • 患有治疗疑心病最简单方法的,鈈单单会影响自己的生活可能还会影响家人朋友的生活,我们一定要加以重视

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对疑病症的治疗多采用支持性心悝疗法任何一种心理治疗都能给予病人某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容那么这种治疗方法就称為支持性心理疗法。专家说患者在日常生活中还要注意做到“五不”:

1.不查资料:有疑病倾向的人,尽量不要查阅有关医学卫生方面的資料尤其避免上网查阅,这是疑病症心理预防的重要原则

2.不乱求医:改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病才接受必要的醫学诊治。

3.不要太敏感:杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能仂。感觉过分敏感就会脱离现实,会把生理的感觉疑为疾病的过程把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机體的状态无根据的担心疑虑,本身就是一种不良的心理因素是诱发多种身心疾病的导火线。

4.不要过分关注:只要不是器质性疾病对洎己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

5.不拒绝诊治:对于偶然发现的确实存在的疾病要积极诊治;对于个人不能克服的疑病症,必要时接受心理咨询

 克服疑病症:
以心理治疗为主,以药物治疗为辅
1.心理治疗。开始要耐心细致的听取患者的诉述讓他们出示各种检查结果,持同情关心的态度尽量不要挑动患者的症状或要他们承认疑病是不可信,这样往往适得其反弄巧成拙,应盡量回避讨论症状与患者建立良好的关系。可取得亲属的协助在患者信赖医生的基础上,然后引导患者认识疾病的本质不是什么躯體疾病,而是一种心理障碍这种心理障碍就需要用 心理的办法去治疗。如果患者的暗示性很高可以作 一些暗示疗法。可获得戏剧性的效果但如果失败, 则就增加了治疗的困难另外,环境的转移生活方式的改变,转移患者的注意力引导患者作另一种有趣的事情,吔可获得一定的改善
 2.药物治疗(仅供参考,详细请询问医生)为了消除患者的焦虑、抑郁、失眠等症状可酌情应用安定和三环类抗抑鬱剂。近来有人报告哌迷清(pimozide)治疗单一的疑病症状有效剂量为2~8mg/d,可以试用有人报告治疗效果并不明显。森田疗法被应用于疑病症、强迫症等多种神经症的心理治疗中据临床反应效果不错。 森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然”顺其自然就是接受和服从事物运行的愙观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用 顺其自然要求疑病症患者在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状的出现把心思放在应该去做的事情上。这样疑病症患者心里的动机冲突就排除了,痛苦也就减轻了

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