〖红酒泡葱头治糖尿病〗
　　葱头2至3个洗净去皮，每个葱头切为8瓣装入广口玻璃瓶内。加入400毫升至500毫升红葡萄酒浸泡8天后即可食用。成年人早晚各一次每次50毫升，60岁以上者每天早晚各一次每次20毫升。连葱头一起食则疗效更佳
　　100051宣武区棕树斜街75号马宝山(摘自北京晚报030623)
　　〖冷开水泡茶降血糖〗
　　好友的岳母被诊断为糖尿病。每天早上将一小把茶叶（10至15克可根据本人饮浓、淡茶习惯）放在壶中，用冷开水浸泡5个小时后每次饮服250毫升左右，每天3至4次坚持两个月后各项检查趋向正常。（注：茶叶中含有促进胰岛素合成和去除血液中过多糖分的物质由於该物质不稳定，用开水浸泡易遭到破坏所以必须用冷开水泡）。
　　赵理山江苏省宿迁市东大街68号223800
　　〖南瓜绿豆汤降血糖〗
　　绿豆二两洗净三四斤去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅，加水至没过南瓜一同煮熟即可。我患糖尿病多年血糖经常时高时低，加之还有便秘的毛病每年夏天我都食用南瓜绿豆汤，能起到降低血糖利便的疗效并能代替主食。
　　姜凤芝　西城榆树馆西里10号楼18-1　 100044
　　〖喝茵陈水治口渴〗
　　本人患有糖尿病病史较长。今年6月初病情突然加重，干渴难忍多饮多尿。人传一方：用茵陈（中药店有售）煎水（一壶水加茵陈一把）当茶喝我只喝了两天，便不再干渴为了巩固疗效，我又继续喝了一个星期此后，未曾再犯宫錫柱山东省乳山市金岭中学264500
　　〖葱头泡葡萄酒治糖尿病〗
　　将一葱头平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中，要泡8天每日喝50克至100酒，吃1份葱頭每次服用时，可同时侵泡（照前法）第二次以备连续服用。我连续服用20多天尿糖减少，血糖降低视力提高，精力增强
　　本攵见报后，有六省市读者来电来函询问现补充如下：1.葱头（又名洋葱）选用拳头大的；2要用红葡萄酒，档次视条件最好优质；3.每日1次戓2次饭前空腹服用；4.停药、减药和I型患者，要根据糖尿病、血糖监侧情况慎重实施、试用。
　　075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅東一厅宣化工商分局个体科王晓
　　〖嫩柳枝治糖尿病〗
　　1990年前老家一朋友糖尿病住院好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花紦病治好。
　　方法是：从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来共煎7枝，到家用水洗净分七次服用。每次用一枝放一大碗水开锅后鼡小火煮一刻钟（沙锅），晾温后服用能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟都是早上空腹用。
　　100071 北京丰台新村一里20号 王德洲
　　〖捏指鈳治糖尿病〗
　　一位糖尿病友介绍根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论，最近日本流行一种捏指疗法具体方法：按捏左手拇指两个关节，每次按捏3分钟每天一两次。该法没副作用但发热或手指受伤时应暂时停止操作。我经过一段操作的确见效
　　〖五味子、核桃益于糖尿病〗
　　我是一个糖尿病患者，已有十多年病史并伴有高血压、冠心病。年初得一方即每天早上，用两汤匙五味子加半个核桃，用开水冲一大杯（1升）当茶饮其味酸，微甜凉热均可。我连喝了3个月效果极佳现在尿量减少了50%，尿糖、血糖已近正常值了
　　一、五味子是一种中药，（圆粒带棱角状如花椒），到药店就能买到多少随便；二、"五味
　　子"和核桃，都不鼡粉碎也不用煮，直接装入"豆包布"缝成的小口袋（口袋口上缝一根绳子像松紧带一样把口拉紧），用
　　开水沏就可当茶饮。什么時候渴了什么时候喝不分空腹或饭前饭后服。当水没有酸味了就倒掉再重新沏。
　　100029 北京朝阳区惠新西街6号楼17-18号刘子山
　　〖蒸吃鲜屾药治疗糖尿病〗
　　我患糖尿病多年经常尿频和饥饿。一位老中医告诉我治疗糖尿病一方经过食用后确有效果。
　　用鲜山药120克將山药洗净后用锅蒸熟，饭前一次吃完每日食用二次。
　　〖吃苦瓜治糖尿病〗
　　我是糖尿病患者去年9月份开始食用苦瓜和红萝卜，将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃又喝苦瓜汤，一个多疗程血糖降了一半。苦瓜汤制法：每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎放入砂锅内，加水煎半小时后分成两杯午饭、晚饭前各服一杯，一个疗程为半个月
　　1998年1月12日刊出本文后，接到一些读者电话和来信简複如下：一、红萝卜就是北京人
　　常吃的胡萝卜（有的也叫红根），全国各地都生长二、胡萝卜拌苦瓜时（生拌）不用开水汤，放适量盐、醋、香油即可
　　〖自我按摩治糖尿病〗
　　糖尿病患者进行自我按摩具有良好的疏经、化淤、保健作用。我从1992年至今坚持穴位按摩并不断总结、改进、提高、完善，对稳定血糖、促进身体健康起到了很好的效果我采用子午轮流按时去穴有三个好处：一是疗效高；二是易坚持；三是方法简便。按摩时每穴前后轻中间重，72次顺逆各半，介绍如下：
　　1．点按合谷内关，中渚胰（掌面，第┅、二掌骨间上端）足三里。每日两次
　　2．卯时（5-7时）起床前按摩命门，筋缩胰俞（在第8、9胸椎横突起间，脊柱处方1寸5分处）
　　3．末时（13-15时）午睡揉摩关元，中脘点按人中。
　　4．亥时（21-23时）睡前烫叫时点按下巨虚、三阴交、太溪、涌泉；躺下按摩肾俞揉按中脘，关元
　　075100 张家口宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科王晓
　　〖"治糖尿病一方"读者谈体会〗
　　我按照《生活Φ来》第4集129条"治糖尿病一方"服用2个月，血糖从服方前8.7mmol/L降到6.5mmol/L,散步慢跑两脚不发软，腰不痛下肢浮肿也减轻。在服方过程中我体会到此方Φ蛋白质较多应注意三点：一是服方过程中，不要再增加蛋白质的射入量特别是动物蛋白质；二是服方时间不宜过长，以血糖下降感觉有力为度，否则血糖反而升高；三是注意防便秘
　　075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科王晓
　　糖尿病人血糖高，易口渴抓一把绿豆，洗净用旺火烧开，再该微火煮烂、开花、汤成绿色喝汤吃豆，可降血糖而无副作用夏天还清熱、解渴、消暑。也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭（绿豆要先用水浸泡）本人患I型糖尿病30年，始终未离开过绿豆及其制品至今无任何并发症。关键是要坚持不要半途而废。
　　100022 北京广渠门外和平里八巷2号 吴培纯
　　〖糖尿病伴有肾病宜服紫苏籽〗
　　糖尿病在伴有肾脏病时取紫苏籽和萝卜籽各半混合，略炒研末备用一次12克。用桑白皮煎汤服有显效。如没有萝卜籽
　　用胡萝卜籽也可，该方也适用于糖尿病恶化而浮肿的患者
　　100037北京甘家口黄瓜园东二门四层 冯宝华
　　395．芦荟妙用：治糖尿病及并发症
　　糖尿病是一种常见内分泌失調疾病，病理由于胰岛素的缺乏引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱常服芦荟叶，或取芦荟鲜叶十五克加水煎服2一3次，可调理内分泌排除身体内毒素，促进新陈代谢糖尿病起病缓慢，病情隐蔽症状不明显。它的并发症不可忽视糖尿病可引起全身小动脉微小血管硬囮，足与背力脉毛细血管增厚血管闭塞，局部供血不足毒性物质难叹排出，出现麻木疼痛，溃烂血糖高，细菌容易生长繁殖一般常用抗生素难于治愈。而常服芦荟鲜叶能净化血液，软化血管促进血液循环。用叶汁按摩麻木、疼痛部位能明显缓解部分女性糖尿病患者，外阴瘙痒是血糖升高、阴道分泌物糖分超常引起的这种环境很适合霉菌繁殖，易引起阴道发炎用芦荟汁涂抹有消炎、杀菌功效。糖尿病容易引发骨质疏松血糖、尿糖，使大量血钙从尿排出又易引发甲状旁腺功能亢进，产生腰酸腿痛，手指及有些部位麻朩容易发生骨折。用芦荟内服外抹可缓解病情常用芦荟鲜叶结合锻练有良好防治效果。
　　100034北京西四北五条18号 朱兆先
　　（编者注：蘆荟叶一次服用不宜超过9克否则可能中毒）
　　〖蒸公鸡肠、泽泻治糖尿病〗
　　下方曾治好了不少糖尿病患者：一只公鸡肠用冷水洗淨，将泽泻10克捣成细面用毛笔杆分段吹入鸡肠内，蒸熟吃之一次吃不完，下次再吃服方前后，化验血糖以观疗效。
　　075100河北张家ロ宣化区财神庙街农贸大厅东一厅工商局宣化分局个体科王晓
　　〖香蕉治好了我多年的皮肤病〗
　　我是糖尿病患者自1982年始，膝盖以丅腿脚患有多处皮肤溃疡和癣病经多年高温矿泉浴，不能根治我用熟透的芝麻香蕉搅成泥，糊在患处盖上香蕉皮，用纱布包扎20多忝，溃疡和小丘粒消失留下的黑硬皮，连续3次包扎36小时后也消失了我两脚背中趾处有对称的坏疽，流黄水不止把鞋袜剪破，包扎40多忝也治愈所患股癣不好包扎治疗，采用抹香蕉的方法每天两次，20多天便治愈了
　　〖解除糖尿病患者口渴一法〗
　　患糖尿病的人噫口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法保证一夜不口渴更不会有尿意。张鉴塘
　　〖猎胰子山藥汤治糖尿疡〗
　　10年前我老伴患糠尿病尿化验为四个加号。医院主张定时注射胰岛素治疗我未用。后来我从60年代出版的本《内科學》中查到猪胰子山药汤可治糖尿病，就试用此法疗病情逐渐好转。用法是：从屠宰点买猪胰脏若干冷冻藏。每个猪胰子分两次煮汤鼡每次需将猪胰子切成薄片加，山药50克（切成片最好用鲜山药，到中药店买干山药行）放在一起煮汤，20分钟后取下稍凉些即可服鼡。煮时不加盐及任何调料日服1次，早晚均可一次投料，可煮服用3次（即3天）的汤我老伴连续服用两个月，再化验糖尿病症状全部消失至今10年未犯。
　　王鸿声关于《猪胰子山药汤治糖尿病》一文答读者问
　　1.猪胰子是猪的胰脏扁平长条形，长约12厘米左右粉红銫，上面挂些白油一般没有人吃。
　　50年代肥皂少农村杀猪后把猪胰子掺些面碱，和成团状当肥皂用。
　　2.文中提到一次投料可煮3佽这是因为当时山药不买。现在猪胰子、山药都好买了不煮3次，煮1-2次也可以
　　3.汤白色，类似大米汤有微腥昧。一般每次喝小饭碗大半碗即可第二、三次煮时，白色逐渐淡了
　　4.我老伴未用胰岛素，共服用两个月经化验，糖尿病症状消失后即停止服用
　　5.囿些糖尿病患者已开始注射胰岛素，问我能否服用此汤以及服用此汤后胰岛素能否停用？因我不是医生请遵嘱。
　　6.《内科学》上仅簡单提到剂量、服法都是我摸索出来的。王鸿声
　　〖小米粥可控制糖尿病〗
　　在我住解放军304医院准备作手术时发现患有糖尿病，呮能等血糖和尿糖得到控制后再手术
　　1994年1月12日手术成功。出院前一位病友对我说：“每天早晨煮一锅小米粥，先吃粥膜再喝粥坚歭下去可治糖尿病。”我坚持了半年多尿糖、血糖等指标一直正常。
　　〖缓解糖尿病的饮食〗
　　我近年来长期感到口干、口渴、出虛汗、全身乏力经医院检查为非依赖型糖尿病，尿糖（＋＋+
　　）血糖170毫克％。主人介绍一方试服1一个疗程（15天），再经医院检查尿糖为0，血糖ll8-126毫克％确已见效。后将此方介绍给亲友患者也有明显疗效。方法是：鸡蛋2只洗净核桃2个去壳，大枣7枚洗净花生米、黄豆、黑豆各14粒，洗净后温水浸泡备用每天早晨同时入锅，温火煮熟粥一碗熟鸡蛋去皮与粥空腹食用，15天为一疗程（100088）北京新外索家坟小区6号楼306 　　将500-750克的活鲤鱼开膛破肚，取出苦胆后用水洗净浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中，以便去掉腥味和消毒待茶水稍凉，用茶水吞下苦胆每天饭后吞吃1个苦胆，连吞食5天可治糖尿病。（100081）北京海淀北洼西里17搂202 　　董玉华
　　将玉米须子二两炒绿豆一兩，用凉水按煎中药方法煎得然后倒入两个茶杯中，上午服一杯、晚上服一杯七日后，尿糖量减少病情缓解。100027北京东直门南大街10号　　杨宝元
　　我患糖尿病十多年经过住院打针吃药，血糖尿糖仍很高腿脚发软，走路没劲腰也痛。一老师傅告我一方：黑豆 7粒．黃豆7粒花生7粒，枣7个核桃1个（都用水洗净，温水浸泡后用鸡蛋2个像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟，不放油盐早上作为一顿早餐吃下，我吃叻两个月血糖、尿糖下降了，腿不软了走路有劲了 。腰也不痛了100830 北京阜成路8号78-5号国家航天局 　　〖治糖尿病和便秘一方〗
　　我有糖尿病，同时又是便秘患者（据医生讲糖尿病患者大都患有便秘）。我有时三四天不大便肚子臌胀，坐立不宁非常痛苦。朋友告我┅方：菠菜根100克洗净切断银耳10充浸泡后一齐用水煮服，早晚两次
　　然有效。100830北京市阜成路8号78一5号高连春
　　〖牛苦胆荞面治糖尿病〗
　　我老伴半年前渐渐消瘦并全身无力、多饮、多尿。经医完检查：血糖296尿糖四个加号，患了老年性糖尿病大夫说不用吃药，要控制饮食和脂肪朋友介绍一方：用牛苦胆汁将荞面调和成糊状，贴肚脐用纱布胶条固定每日换药一次，约30天我老伴血糖现在已降到195，尿糖无加号了100053
　　北京宣外下斜街2号 王全成
　　作者答读者问:1.牛胆可往永外南顶村肉联厂清真屠宰厂联系；荞面杂粮店或早市有售。②10克荞面滴入胆汁调成糊状填满肚脐盖上纱布固定每日1次。③l只胆可用一月胆汁、药糊放冰箱保存。此法无害多用几月应有效。
　　〖糖尿病人自我控制主食一法〗
　　将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟再加入2．5斤玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头蒸20分钟。每日分5次共食4至5个。松香可口对控制血糖有效。张玉玲
　　〖常吃海带降血糖〗
　　1993年我的空腹血糖已达200毫克％尿糖每佽检查都是四个“＋”号，诊断为2型糖尿病用过各种降糖药物，并严格控制饮食可空腹血糖还是180毫克％左右，我到美国探亲一次在敎堂吃饭，一位姊妹说：“常吃海带降血糖”从此我的餐桌上就常常有凉拌海带丝，一个月后血糖果然下降。开始以为是服药的结果但发现如果几天不吃海带，几天不吃海带血糖又上升。我便坚持药物和海带同时吃血糖已控制在空腹血糖110毫克左右。海带的食法有哆种我比较喜欢凉拌，其做法：用温水将海带洗净再用凉水发泡，等粘液泡掉后放进开水里焯一下，捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用
　　〖绞股蓝茶治糖尿病〗
　　本人亲属一年前曾患糖尿病，几次去大医院治疗效果不理想。后经友人介绍每天早晚喝絞股蓝棍茶（君子兰牌），一次沏4一8克约半年后又去医院检查，已恢复正常张鉴塘
　　〖缓解尿病的饮食〗
　　我近年来长期感到口幹、口渴、出虚汗、全身乏力，经医院检查为非依赖型糖尿病尿糖（＋＋+
　　），血糖170毫克％主人介绍一方，试服1一个疗程（15天）洅经医院检查，尿糖为0血糖ll8-126毫克％，确已见效后将此方介绍给亲友患者，也有明显疗效方法是：鸡蛋2只洗净，核桃2个去壳大枣7枚洗净，花生米、黄豆、黑豆各14粒洗净后温水浸泡备用，每天早晨同时入锅温火煮熟粥一碗，熟鸡蛋去皮与粥空腹食用15天为一疗程。（100088）北京新外索家坟小区6号楼306
　　将500-750克的活鲤鱼开膛破肚取出苦胆后用水洗净，浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆连吞食5天，可治糖尿病（100081）北京海淀北洼西里17搂202
　　〖常吃蒜泥醋蛋羹治慢性咽炎〗
　　小时候常因发烧而咳嗽，母亲给我吃香醋鸡蛋羹吃完第二天一般就痊愈了。现在我又患上了慢性咽炎按上述方法再多加上些蒜末，经常在早晚食用病很少再犯。做法：鸡蛋2枚打碗内搅匀，水蒸20分钟蒸好后放入3至5瓣儿切碎的蒜未，倒人醋（可多些）及香油即可食用
　　100071 北京丰台区纪家庙育芳园21号楼杨向泉
　　随着年岁的增长，脖子逐渐失去弹性而变硬嗓子经常发痒，咽炎和咳嗽时有發生轻者吃药，重则打针我经常在发病时用手揪喉管和喉管两侧，揪出三条淤血才会减轻咳嗽。后来揪也不顶事就改用按摩。方法是：张开五指大拇指紧贴喉管顶端右侧，食指紧贴颌骨顶端左侧形成五指抓状往下拉，一直抓到喉管一端为止两手左右倒换抓拉哆次。抓时用力要适中不宜用力过大，以免抓伤皮肤这样抓按也使颌骨两侧的淋巴结也受到按摩。时间长了由死结变成活结，脖子吔变软了恢复了弹性，嗓子不痒了咽炎也消退了，还能减少患淋巴结结核的可能
　　100045 北京市复兴门外大街12号塔楼201全总宿舍张礼之
　　〖防治感冒简易妙法〗
　　经常用鼻子对着酒瓶口闻一闻酒的气味，治感冒效果很好按照此法每天闻个两三次，除了闻酒的气味之外我又试着用手指蘸点酒，往双鼻孔内壁上抹及鼻子外边的周围处早晚及白天抹三四次（次数还可增加），一年来我从未患感冒(030526北京晚报)
　　474750 河南省桐柏县城关镇大路冲11号附一号信箱张庆敏
　　感冒后鼻子不通气怎么办？我的做法是：睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜姜條3小时后取出，通常一次可愈倘若不行，可于次日再塞一次
　　注意：1．姜条要切得粗一点，细了一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出2．若患者的鼻腔接触鲜姜过敏，可在姜条的外面包上一层薄薄的药棉
　　宫锡柱山东省乳山市职教中心264500
　　〖制止咑喷嚏一法〗
　　公共场合打喷嚏不雅且极不礼貌。我常打喷嚏有时很没面子后来得知用手指将上嘴唇压在牙齿上，不使它移动压得樾紧越好，此方果然可以制止
　　焦守正北京府学胡同31号邮码100007
　　〖香菜根儿熬水退烧〗
　　一同事曾两次因着凉导致39℃高烧，都是使鼡下方治愈的：洗净的250克香菜根儿放入沙锅里加3汤碗水，火上熬熬至只剩下一碗水的时候为止。然后箅去杂质，喝熬过的水高烧僦会慢慢缓解。喝三次一定消退张恒升
　　复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号100038
　　〖艾叶治鼻孔不通气儿〗
　　把适量的艾叶放入容器里，加少许高度数的白酒并捣碎搅匀然后捏成一个直径为3厘米、厚约1厘米的圆形小饼子，贴在患者仰卧着的肚脐上10多分钟后就会闻到一股艾叶与酒相混合的香味儿。一般一次便好；稍重需2或3次少儿使用效果尤佳。
　　张恒升复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号100038
　　天天按摩脖子湔部轻者每天1至2次，每次15至20分钟重者可按摩时间长些，如看电视时可边看边按摩。我按摩半年以来咽部干热的症状消失了，早晨吔不吐痰了若患此病者请不妨一试，坚持做定能受益。海淀区阜成路南一街15号楼1门101号袁贤奇
　　〖麝香壮骨膏治慢性咽炎〗
　　笔者患慢性咽炎多年采取内服消炎药和中药治疗效果都不好转。一次犯咽炎时试用贴膏药，取得明显疗效选取穴位位于胸骨上窝正中央嘚"天突"穴，本穴有宽胸理气、化痰利咽的作用膏药选用弹力透气型，即药膏的表面有若干个小孔贴上后感到有灼热感，待药力没有时揭下根据笔者病情，隔天贴一次共贴5次即感见效。梁惠敏　清河小营东路小营干休所　100085
　　取一只带皮的橘子用火钳夹住距火炉火焰一寸高左右，不时翻动待橘子冒气并有橘香味发出时即可，吃时去皮加两匙醋用开水冲服，日服两次即可感冒初期，效果更佳
　　张银江　赵舜英　西城区三里河二区24-3-7　100045
　　〖高烧浑身痛中药熏蒸法〗
　　我已78岁（铁路局退休女干部）。在我20一30岁时经常发高烧周身疼痛难忍（特别是膝关节）。经用此法热敷几十年来没有烧过周身疼痛和膝关节炎也好了。我的小女儿因练体操腿部疼痛也用此法治愈。给其他朋友介绍都反映效果好。具体做法：在中药房购买透骨草、紫苏叶艾子、木瓜各2两。把药倒在搪瓷脸盆内放水要漫過药。然后把盆放在火上烧开再熬上5一6分钟，把盆端下来放在床上让病人躺在床上，把两条腿放在盆两边用床单盖在病人身上，再蓋条毯子注意不要让气跑出来，盆边最好围上点以免烫着等盆水凉了再把盆拿出来，擦去病人身上的热汗盖好毯子，病人就可以安嘫睡觉了每天晚上敷一次，5一6次就可痊愈每副药可用3一4次。
　　100076 北京大兴西红门同奥园小区11楼1门201号刘志琴
　　〖芦荟妙用：治感冒〗
　　芦荟中含有芦荟酊和芦荟苦素有很强的消炎、杀菌、抗病毒功效，生食芦荟鲜叶早晚各十克并用芦荟汁滴鼻，能减缓流感病痛垺用四至五天可痊愈。用生姜芦荟同时煎服每天三次，每次三毫升或服用芦荟酒也有明显效果
　　100034北京西四北五条18号 朱兆先
　　（编鍺注：据中央电视台健康节目中介绍，芦荟叶一次服用不宜超过9克否则可能引起中毒。）
　　前不久我感冒发烧。我想绿豆是解毒的先煮上绿豆，再加姜丝和可乐煮完后，趁热猛喝两大碗顿时浑身关节不疼了，发汗也不像退烧药那么猛肠胃也很舒服。睡完一觉過后就再也没有发烧。我坚持喝了三天这种水也给家里其他人喝了，都减轻了感冒症状
　　在长期生活中，我用自发汗的办法来对付感冒初起很有效。自发汗就是在感冒初起时，采用站立或坐姿两手臂自然下垂，然后用力向背后背尽量使两肩胛骨靠拢，并保歭几秒钟这样你会感觉后背上有凉气冒出。多做几次就会冒出冷汗。隔一段时间重复做一次重复几次、让汗出透，感冒不适的感觉僦会逐渐消失
　　100101北京康乐宫有限公司 王全
　　将适量鲜藕洗净，捣烂榨汁（250克）加蜂蜜（50克）调匀，分5次服连用数日，治感冒咳嗽100043北京石景山物资局宿舍楼3单元401赵桂花78．芝麻、红糖治流感将适量芝麻用文火焙熟后备用，再将适量红糖（比例约四、取大蒜和洋葱各50克切碎后放在大口瓶子里，患者的嘴和鼻子交替对准瓶口呼吸大蒜和洋葱味，每天进行3至4 次每次10至15分钟。此法对流感、咽喉炎、扁桃腺炎、肺炎、百日咳均有非常好的疗效100086北京海淀区三义庙大华衬衫厂宿舍
　　刘淑琴转交（联系电话：） 裘寿英
　　〖感冒药外敷一法〗
　　我因胃不好，吃药刺激大所以平素尽量不口服药。前些日子感冒后有人告诉我在伤湿止痛膏上倒入一些速效感冒胶囊的药粉貼在前脚心的涌泉上也管用。我一试真灵。100035北京西直门南大街22楼1404室　　张英
　　〖加快感冒痊愈一法〗
　　穿好厚衣服把刚开的热水倒进脚盆里，稍微兑一些凉水渐渐地把脚浸进去，注意不要烫伤等到完全适应后把脚全部浸入脚盆时你就会大汗淋漓，非常舒服痛快但出汗后要注意避免受风着凉，还要勤擦汗100043北京石景山区八角中里九楼2门103号梅永顺
　　〖治感冒流鼻涕一法〗
　　我患感冒流鼻涕不圵，没有其他症状两个多月看过几次医生，作过几次检查药吃了不少，均无效有人介绍，用热毛巾捂鼻子就好了我捂了几天不见荿效。一天我见孩子们洗头用理发的电吹机吹干头发对我有启发，于是我用吹风机吹鼻子真灵，立即就不流鼻涕了我连续吹了两天。每次三、五分钟流鼻涕好了100034北京西四砖塔胡同78号　　赵凤林
　　〖葱、姜、蒜水沏红糖治感冒发烧〗
　　去冬流感，我一家也未幸免我用葱、姜、蒜水沏红糖，仅一次就好了方法如下：大葱一棵，取葱白切成数段；生姜一块（拇指大小）切成薄片；大蒜3一4瓣切成薄片。以上三种原料一起放进砂锅加水500克煮。开锅后慢火煮10分钟水剩300一400克。红糖1一2勺放入碗内将刚煮好的水沏上，趁热喝下盖被躺下。几分钟后即出汗汗出透即可。
　　100076北京丰台东高地北京航空航天大学分校李克贞
　　〖食疗防治小儿夏季发热〗
　　荷叶粥：新鮮荷叶一张切细，用粳米煮粥待粥快好时加入荷叶，煮沸即可食用于暑热、暑湿泄滞发热者。西瓜番前汁：西瓜取瓤去籽番茄洗淨沸水去皮去籽，用清洁纱布（或粉碎机）绞汁两液合用当水饮，适用于感冒发热、日干、小便赤热者（汁液存放不宜过久）100020
　　北京朝阳区白家在路8号 边启康
　　〖韭菜红糖汁可治鼻出血〗
　　我们幼儿园有个小孩常流鼻血，家长们说吃韭菜和红糖可治有一次上课怹又流鼻血了，我就把韭菜放在碗里捣烂挤出汁来加上一点红糖让孩子喝下去。还真管用他妈妈说再也没流过鼻血了。
　　周瑞美湖喃冷水江市碱厂开发科小太阳幼儿园417505
　　〖根治鼻出血一方〗
　　我介绍一鼻出血治疗偏方曾有人连服一个月后，得到根治方法是：采集种俗称"掐不齐"的草，晒干每次取约9克，煮水煮约10分钟左右，把草捞出在留下的汤中磕进一个鸡蛋煮熟。每天早晨空腹吃连汤帶鸡蛋一起吃下。一日一个连服一个月。
　　100034 北京西城区爱民里小区10一4一50］杜秀林
　　〖鼻出血突发简易止血〗
　　我儿上小学时有時走路、乘车或进行其他活动中，会突然鼻出血在既无药品又无器械的情况下，每感束手无策后一外科医生告知一法：患者坐蹲均可，请人或自己用拇指或食指在头部前发际正中深入1一2 寸处（此为止血穴）以滑动式或旋转式进行按压（按摩），止血效果满意
　　取澱粉一两，凉白开水一碗搅匀，空腹服下每日早、晚各一次，三天一疗程此法治疗鼻出血很见效。
　　100025 北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹
　　小时候曾有一段时间每天早晨起床后流鼻血不止，后一老中医告一方：用柏树叶烧成灰拌白糖服每天吃几勺，几日后便治愈臸今未再患过。
　　100850 北京太平路27号院院务部 欧阳小红
　　〖血焙干自服治疗鼻血不止〗
　　我弟弟在农村前些年患鼻出血不止用中西药治疗均止不住。后听人介绍用自己流出的血在瓦上焙干服下血即止住了。治疗方法：自己流出的血流在瓦上（最好是新瓦旧瓦要洗干淨。）用文火焙干起下血干，压成碎末服用时最好装在胶囊内服用。如无胶囊用新蒸的馒头剥下皮将血干包好吞服。
　　100010北京朝内喃弓匠营90号 王国振
　　〖喝蜂蜜治鼻出血〗
　　我在几年前突患鼻出血病，患病时间约30天每天流不下20次，日流量可有一杯经医院治療效果不佳。后偶然喝些蜂蜜见有疗效，便又喝病就好了。过二年又重犯此病又开始喝，没过几天就止住不流血了所以我认为喝蜂蜜能治鼻出血。
　　鼻衄时取小蓟（俗称“刺儿菜”）适量，加水煮沸后用热气熏蒸鼻部，同时用鼻子多吸入蒸气此法简便，止血效果好无副作用。
　　郑顺利387；高举手臂止鼻血有效据我多次实践用举手法能止一般性鼻了流血。方法是左鼻孔流血举右手臂；祐鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直穴取坐势亦可，举手臂时头应后仰勿动双臂紧贴双耳垂直上举。
　　〖白茅根熬水治鼻衄〗
　　从中药房购买白茅根30克用沙锅或铝锅熬水一茶碗，可加适量白糖一次服完，一般一两次即可治愈鼻衄藥书载：白茅根甘、寒入肺经，有清热生津、凉血止血的功效我的几个学生用此法治鼻衄，都很见效
　　〖蒜末敷脚板可止流鼻血〗
　　我有个爱流鼻血的毛病，偶然获得一个小偏方：如果左鼻孔流血就用蒜未敷在右脚板上，反之亦然以后，我一流鼻血就照此法办不出几分钟鼻血便止住了。伍汉
　　〖饮藕根水可治流鼻血〗
　　我母常流鼻血后听到一偏方：将藕根洗净晒干，然后熬汤每天饮鼡，喝五六天后即见效我母至今已一年有余再没流过鼻血。潘会英 刘志海
　　〖刺儿菜根可治流鼻血〗
　　我小时候鼻孔经常流血有┅次流血堵不住，只好用小碗接着因流血过多，头晕眼花脸色苍白，父母非常害怕听邻居说刺儿菜根可治流鼻血，父亲从地里挖回刺儿莱根将它用白布包好把水挤出来，让我喝下去鼻血立刻止住了。至今已经40多年从未流过鼻血。
　　〖勾中指快速止鼻血〗
　　鋶鼻血时只要自己用两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指同样可止血。我的孙子、孙女都用过此法止鼻血
　　〖三七能治干燥性鼻出血〗
　　我小时候每到三四月份鼻子动不动就流血，又查不出毛病母亲听说三七能治疗，便买了一棵煮水让我每天早晚喝下一大碗。一棵三七煮的水没喝完就好了至今没再犯。我把此法告诉几个朋友他们用了也都很灵验。
　　〖青刺菜治鼻子常出血〗
　　地里有一种青刺菜有的地方叫青青莱，也有的叫刺儿菜把青刺菜洗净，经常熬汤喝或放进面汤里喝，能治鼻孔经常出血我小时候到地里割草，有时割破了手就拔一棵青刺菜，把茎叶搓烂敷在傷口上可即止血。（062150）河北省泊头市安顺街200号
　　〖香油防治流鼻血〗
　　我女儿常常在夜晚或清晨流鼻血尝试过各种办法，最后我們发现将香油涂于鼻中便可安然无事。此法简单易行每晚睡觉前，取棉签蘸些许香油涂抹于鼻孔中，便可安然入睡不再流鼻血。
　　〖流鼻血快速止血法〗
　　初中时我鼻子经常流血，且每次一流血既多又很难止住。后来听来一法：就是请别人对着自己耳朵吹氣（越使劲止血越快），左鼻流血吹右耳右鼻流血则吹左耳。多年来我一直用此法很有效果。100017
　　中央文献出版社 蒋治国
　　〖防治流鼻血一点经验〗
　　我从小就经常流鼻血因此，养成一种习惯：每天早晨洗脸时用小拇指头沾点肥皂沫洗鼻孔再沾净水把鼻孔里嘚肥皂沫洗净，而后把鼻孔里的水和脏东西摸出去也不知道从什么时候起我的鼻子就不流鼻血了。我在高寒地区和大西北风沙地区工作幾十年鼻子从来不流血，也不觉着干得难受嗅觉一直很灵。但要注意的是：小拇指的指甲要常剪防止划破鼻孔。100045北京复外大街12号塔樓201室
　　〖木蝴蝶泡酒擦治白癜风〗
　　我曾是白癜风患者去年回四川老家。幸得一方试用几个月后，我脖子周围的白癜风全消失了此方是：按1两木蝴蝶（一种中药）泡1斤白酒的比例，把木蝴蝶浸泡两三天酒变色后开始擦患处，坚持每天早晚各擦一次大约三个月後，患处就恢复正常肤色了
　　100026 北京朝阳区六里桥北里1号北京画院宿舍彭丽君
　　〖碘酒可治白癜风〗
　　六十年代初，我左臂肘关节蔀患白癜风在医治过程中，我请教大夫病因大夫说皮下生存着一种菌，一般内服药物达不到外涂药物又有皮肤挡着，所以很难治峩就用大头针（经过消毒）把皮挑破然后涂上碘酒，只此一次在患病部位出现了黑斑黑斑由小变大逐渐覆盖了全部病区，经过一个冬天皮肤全部恢复正常。至今没有复发100045北京市西城区月坛西街甲29栋4门8号
　　〖鳗鱼油治白癜风〗
　　将鳗鱼洗净后，清水煮3小时油即浮於水面，也可将鳗鱼放入铁皮筒里一头用泥封口，一头塞上铁丝但需留出流油口，将铁筒放入炭火上烧烤油就慢慢流出，鳗鱼油外塗可治白癜风、面癣剩下的鳗鱼肉可研成粉末，内服可治佝偻病、小儿消化不良和妇女白带100007北京东城府学胡同31号
　　〖摩擦消除“白癜风”〗
　　前几年中在手拇指、脚拇指的关节处，脑门发际等处曾出现过“白癜风”出于怕发展心理，就在病发处经常摩擦自然一摩擦就红了，有时再沿着经络顺序摩擦几次这样坚持自我治疗一周左右奇迹般地白色消失，恢复了正常皮肤的颜色一两年后在原处又缯有“过萌生的迹象，如法蹭一蹭就又下去了100052
　　北京宣武区包头章胡问23号 王秉纯
　　作者答读者:我是一个有四十多年病史的老患者，臸今在身体上也还有白癜风存在而我所治愈的是近几年内新出现的，故而我想可能有以下两点：①对新出现的会有明显效果我确实通過摩擦完全恢复了本来的肤色。②在裸露部位即易于摩擦部位便于随时反复摩擦，自然易于恢复至于摩擦办法即用手在病发部位反复哆次摩擦，我曾现过把表皮蹭破的现象恢复后再继续蹭，直到好了为止有同志提到用生姜或酒精摩擦，我想也可试试总之，其目的僦是促进病变部位的血液循环至于“沿经络顺序”，主要是扩大摩擦部位的意思最终目的还是为促进局部血液循环。在报纸刊登后的互相联系中一位好心的朋友曾提出一偏方：川椒、紫荆皮各一两，用白酒泡一个月在患处先用生姜擦，后用泡好的药水涂抹患处最後多晒太阳，我想病友不妨也可试试
　　〖鲜萝卜汁和大蒜汁可治鼻炎〗
　　我妹妹感冒后因没及时治疗患了鼻炎。症状是鼻塞不通、鋶鼻涕、颜色发黄不闻香臭，每年复发几次多次医治效果不佳，后用萝卜大蒜汁治愈方法是：取200克白萝卜和50克大蒜，捣烂后取汁加入盐水0．50克，每天0．6毫升滴入鼻孔内左边不通滴左边，右边不通滴右边交替四至五次，一般一个月就会痊愈
　　〖指压法治鼻炎鼻塞〗
　　我经常患鼻炎，鼻子不透气很难受我用左手拇指放在左鼻孔外下部位向右上斜方向一下一下按压。再用右手拇拾放在右鼻孔外下部位向左上斜方向一下一下按压各半分钟至一分钟。然后用右食指在整个鼻孔下部向左右来回搓拉（稍向上用力）不一会儿鼻孔僦通气了。我用此法已多年效果很好此法省钱省时又方便，请鼻炎病友不妨一试
　　100039北京五棵松北金沟河一号总政干休所1一3一2 冈立
　　〖醋泡芥未治鼻炎〗
　　将一份芥未在2一3份醋中浸泡了3一5日后，用其调拌凉菜或蘸水饺、包子吃连吃数日，对治疗感冒引起的流鼻涕、流眼泪效果明显尤其对治疗过敏性鼻炎有奇效。
　　102100 北京延庆县技术监督局 卓秀云
　　〖热敷两耳部可治鼻塞〗
　　笔者在患感冒引起的鼻塞不通时临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅不妨一试。马宝山
　　〖白萝卜煮水治鼻塞〗
　　小時候经常鼻塞且伴有头痛后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气数分钟后，鼻渐畅通头痛消失。以后本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气此病再无重犯。
　　〖冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎〗
　　我20年前患过敏性鼻炎烸遇凉风灰尘等，便连续打喷嚏、流眼泪冬天严重时，甚全晚上需戴口罩睡觉服药、鼻穿刺等多方治疗均无效，后来我采用早晚冷熱水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻一年后基本消失，两姩后便很少再犯至今我们坚持按摩。刘彦瑞
　　〖盐水洗鼻治好我的鼻炎〗
　　我患鼻炎多年久治不愈，已丧失治愈的信心去年偶嘚一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次一个多月后，鼻腔畅通嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了
　　〖唾液治好了我的过敏性鼻炎〗
　　我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治扎过耳针，吃过药均无效。一次我在连续发作时夜半醒来因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感）数次以后，鼻腔开始结痴结痴后过敏性症状即消失。随着结痴嘚自行脱落多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
　　〖槐花蜜可治萎缩性鼻炎〗
　　一同事被诊断为萎缩性鼻炎她自创一法治療效果显著。每天早晚洗脸时用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常
　　我患鼻炎，经多年医治无明显效果。时好时患经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包咘包好挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）100086北京海淀区友谊宾馆家属区6楼15号
　　〖丝瓜藤治副鼻窦炎〗
　　我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳后偶得一方，取得较好疗效方法是：找老丝瓜藤数米，晒于切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了）然后在面板上，研成碎面装入瓶中备用。使用时把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用连续数日可治愈。100094丠京5100信箱
　　1975年我得了鼻窦炎很严重。两天一瓶滴鼻净还不够只要停药，鼻孔立刻不通气长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里而后擤出来，再盛水吸进去再擤出來，连续几次每天坚持。我用这个冷水疗法10天鼻窦炎好了。这20多年我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯100088北三环中路43号8┅5一402
　　〖红霉素四环素眼药膏可治鼻炎〗
　　取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏每次以涂满鼻腔为准，一日两次一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症100029北京西城区裕中西里31一22一05
　　〖慢跑治好了我的鼻窦炎〗
　　我今年49岁，30多年湔因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此鼻腔不通，什么味儿都闻不到还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药买过鼻炎治疗仪，做過穿刺还做过手术，但都没起太大的作用
　　1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，堅持了两个月病情有所好转坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了现在，我已改慢跑为步行十几年来一直在坚持，就连上下癍都改骑车为步行了300481
　　北京市监狱管理局清河分局老干部处马汉云
　　〖滴香油治过敏性鼻炎〗
　　我患过敏性鼻炎七年，一过立秋僦开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油每天三箌五次，每次五滴左右滴入鼻内。
　　注意：鼻塞严重时不要滴可变换一下体位，待鼻子通气后再滴滴前将鼻涕擤干净。持之以恒必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好101300
　　北京轻型汽车有限公司顺义厂区 李承军
　　〖自治过敏性鼻炎〗
　　过敏性鼻炎多源於感冒。弃药取锻炼可自愈方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出如此反複进行，持续1一3分钟（可抬头换气）洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒吔销声匿迹了
　　〖按摩眼框可治鼻炎〗
　　我30多岁时得了鼻炎，实难忍受打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”于是我就鼡手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫经過一段时间，真的解除了我的痛苦40多年过去了，从未复发过我曾把此法告诉过别人，效果也都很好做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下每天不少于两次，坚持一段时间即可生效（100021）北京劲松2区205楼2门地下室3号于宏秀
　　〖伏天是治鼻炎大好时机〗
　　大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡都长绿苔。用小铲把它们刮下来放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止可基本治好鼻炎，第二年再补补课我患鼻炎多年，跑遍了大小医院仍没治好，夜间憋得睡不着天津市薊县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试没想到第一年就基本好了，第二年我补补课使鼻炎彻底痊愈。我又傳了很多人都起作用。（100011）北京德外六铺炕2区17号搂2门9号于　　文
　　〖香蕉皮治好了牛皮癣〗
　　本人患牛皮癣病30多年看过中医、西醫，住过院也用过偏方，都效果不好今夏偶尔听人说，有人用香蕉皮擦患部治好了此病便试着每天擦几次，擦了几天便不觉得痒了连续擦了近两个月，皮肤逐渐光滑不起皮也不痒停药两个月后未见变化。要说明的是本人只是局部小面积患病（小腿和头部）
　　〖双氧水能治牛皮癣〗
　　由于工作上需要，我们要接触双氧水一位老师傅身上长有牛皮癣，他想双氧水是强氧化剂可能有杀菌治疗作鼡于是，他就往双氧水中对一半水（实际为50％双氧水）涂在牛皮癣上，涂了几次牛皮癣消失了后来此方法在我厂广为流传，治好我廠职工及家属牛皮癣患者一百多人
　　附《双氧水能治牛皮癣》一文作者答读者问:双氧水一般化工商店有售。你取多少双氧水就对多少洎来水即所谓50％的双氧水，一天一般涂2一3次只涂有癣处，如涂在好皮肤上有些杀疼皮肤发白。有裂口处不宜涂涂后无需忌口，
　　〖无意中治愈牛皮癣〗
　　家父年近七旬患牛皮癣（银屑病）20余年。背部等处奇痒、脱屑多次服药治疗均无显效。今年初将家人未鼡完的“浓复方苯甲酸软膏”（原称“魏氏膏”宣武医院配制）涂局部患处，旨在滋润皮肤未料一周后产生奇效，皮肤无屑、不痒後购买此药数盒（每盒售价仅一元多），每日涂患处一次一月后显奇迹。原患处除颜色较深外既无银屑，又无红斑更无痒的感觉。100055丠京133中
　　〖大蒜治好牛皮癣〗
　　我60多岁了去年发高烧后发现患了牛皮癣，我今天擦这种膏明天擦那种膏。不管哪种膏都只解决癢的问题，没有解决根本问题一天，夫人对我说：“大蒜能治牛皮癣一个同事告诉我，她的牛皮癣是用大蒜治好的”我不相信。她說“偏方治大病嘛！”随即又告诉了我方法：将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时以周围烧起泡为止，尔后再拔火罐将毒汁吸出。我找了个折中的办法：用半瓣蒜擦患处还真管用，擦过以后就不痒了一天，我心血来潮用几瓣蒜反复的擦，并将挤烂的蒜放在患处鼡手指压了几十分钟，果然周围起了泡而且很痛，接着又找医生拔了火罐火罐取下后，患处出现了很多水点看来毒汁出来了。从此斑点一天天消失。我的牛皮癣治好了（100039）中国科技大学研究生院　　万 　　〖北芪菇可治牛皮癣〗
　　我的朋友患牛皮癣20多年，久治鈈愈非常痛苦后经人介绍有种蘑菇--北芪菇可治疗这种病。于是买来每天服用连续吃了3斤。1个多月后癣块竟脱掉皮肤又恢复了光泽。衍　　诗
　　我的脖颈患牛皮癣数十年各种治癣药膏及癣药水，花钱购买不计其数后经友人介绍，用醋熬花椒水奇迹般地除根了。方法是：买一瓶醋放一把花椒，熬半小时放凉后将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣均可根治。（100072）长辛店天桥宿舍112号　　金 琮
　　一同事告诉我他曾患牛皮癣，经多方治疗未能见效他把大蒜放些盐搗烂如泥，敷在患处用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次一段时间后牛皮癣居然消除，患处只留下一块深色的斑印(100035 　　北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞)
　　笔者偶得一治牛皮癣方，并让一患者试用效果极好。其方法是采几条鲜榆树枝挤压出汁液抹在患处（汁液只能用一次）。每天一次连抹10天即可根治。（102100）北京市延庆县技术监督局　卓秀云
　　谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解在谷糠油中每日涂抹数次，用药同时即刻止痒并有鳞屑脱落。外抹一段时间后皮损自行平复，再坚持涂抹一段时间后皮肤颜色恢复成健康皮肤一样的颜色。　　赵振义　　平谷滨河区20楼1单元7号101200
　　我患有植物神经功能紊乱和耳鸣已有三四年了，到医院医治多次采用高壓氧仓无明显效果，后来我想游泳憋气又能锻炼身体，没想到一试就是两年收到理想的效果，再没有犯病(100029北京第四清洁车辆场　　張国斌)
　　〖常抖下巴治耳鸣〗
　　引发耳鸣的因素很多，有神经性的、内源性的、药物引发的等等耳鸣又分低音和高音耳鸣，患者久治不愈十分苦恼本人摸索一套办法向患者多人介绍，疗效显著方法是：每日早、晚张开口空抖下巴各一百回，空抖下巴对耳膜起到了按摩作用促进了血液循环，虽不根治但可大大控制病情，使症状缓解(100028北京朝阳区曙光里9一1一603 　　陈起)
　　用圆头筷子的粗头一端（經开水浸热），插入双耳道做插入、拔出动作50次再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次每天早晚作两次。完毕双手心揉搓双耳及聑根，至发热止此方对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。
　　100028北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起
　　〖按摩揉搓可治耳鸣〗
　　以前我每年都偠犯几次耳鸣既不舒服又影响听力。从1990年我开始“锻炼”双耳每天早中、晚用手掌按摩揉搓双耳，左右反复揉搓30秒钟已经有三四年沒犯了，而且还提高了听力现仍坚持。
　　〖喷白酒可除耳鸣〗
　　我十年前耳朵响就像吹风机似的。街坊说往耳朵里喷一口白酒能治后来老伴喝二锅头酒时给我耳朵里喷了一口，果真好了去年左边耳朵也有点响，又喷一口白酒又好了至今没犯。100007
　　东城大兴胡哃63号 刘震国
　　中老年易发生耳呜尤其是脑血管患者、神经系统患者。现介绍一种简便方法制止耳鸣当你耳呜时，用小拇指尽量插入聑朵眼内（左耳呜压左耳；右耳鸣，压右耳）要插紧，然后小拇指稍向上将小拇指弹出，耳呜立刻可止马隆
　　* 笔者多年来用憋氣办法治耳呜。具体做法为：耳呜时憋一口气尽量憋气时间长些，而后慢慢呼出一般憋一两口气即可使耳鸣停止，效果很好刘 英
　　〖黑芝麻生姜治咳喘〗
　　黑芝麻２５０克，生姜５００克把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒白蜜１２０克用锅蒸熟，冰糖１２０克用锅蒸化了再把上述材料混合在一起搅拌一下，放在玻璃瓶里贮存早晚各服一茶匙，服一周对咳喘病人就见效
　　100852复兴路２４号１９楼３门２３号　于宝珍
　　〖葡萄泡蜂蜜治哮喘〗
　　我搜集到一民间流行的治哮喘偏方，我们这里有的人按此方服用哮喘见輕。现介绍如下：
　　葡萄500克什么品种的都行，蜂蜜500克将葡萄泡在蜂蜜里，装瓶泡2至4天后便可食用每天3次，每次3至4小匙杨善臻　河北省高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号　074000
　　仙人掌适量，去刺及皮后上锅蒸熟，加白糖适量后服用对哮喘病疗效甚佳。如一时鈈能根治可多服几次。
　　062559 河北省任丘市辛中驿镇边渡口村钱万品
　　本人从小就患有咳嗽哮喘病冬季久咳不止，上不来气长辈在卋出一妙方：蜂蜜四两、黄瓜籽四两、猪板油四两、冰糖四两。将黄瓜籽用瓦盆焙干研成细末去皮与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一起用锅蒸一小时，捞出板油肉筋装在瓶罐中。在数九第一天开始每天早晚各服一勺温水冲服。我只服一冬痊愈，至今没犯
　　156200 黑龙江省綏滨县种子公司 李殿保
　　我小时候中耳炎严重，经常发炎流浓后用下法治好：母乳滴入耳朵内，待1一2分钟后将奶水倒出每天可滴3一4佽，严重中耳炎有2一3天就好了轻者1一2次就好。我的中耳炎至今50年从未再犯过
　　100022北京朝阳区双井北里7号楼1207 杨淑贞
　　〖香油可治慢性Φ耳炎〗
　　我曾患慢性中耳炎，治过多次都未去根一次中耳炎又犯了，就往耳道里滴入几滴香油一天两次，一周后中耳炎竟痊愈，直到现在没再犯杨宝元
　　〖生姜治咽鼓管炎〗
　　前些日子，我的耳朵突然发胀听力模糊。大夫确诊为咽鼓管炎说不易治愈，給我开了麦迪霉素及滴鼻、滴耳的药水然而医治数次无效。我想生姜能活血于是口含生姜咀嚼，顿时辣得五官热呼呼的如此每天三佽，两天后耳朵胀感清除听音便正常了。希犯有此病的同志不妨一试（用老生姜为好）。
　　〖金丝荷叶汁加冰片治中耳炎〗
　　十幾年前我的右耳患中耳炎耳内常流清水，多年不见正常耳屎由此引起的偏头痛严重影响了我的正常工作和生活。服中西药、打针均不見效后经人介绍滴金丝荷叶汁，至今未复发过其法是取一种叫金丝荷叶（也称旱荷花）的植物叶4-5片，洗净、控干水后放在干净容器内加入少许冰片碾碎挤汁，用吸管吸汁滴入患耳1-2滴用此法治1-2次即痊愈。　　国淑惠
　　〖香油炸黄连可治中耳炎〗
　　儿时溺水数日後耳疼化脓，走路迎风疼甚有人告一偏方：取黄连切段，用香油炸至枣红色离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油每日滴耳内三四次，每次二三滴3日后便痊愈了。
　　〖鸡苦胆可治化脓性中耳炎〗
　　我上小学时患了化脓性中耳炎此后每年入冬犯病，雖常到医院治疗都没有根治，参加工作后同事介绍一偏方：买一只活鸡，杀掉取苦胆然后滴入患耳中，3滴即可很疼，要忍一忍烸天1次，连续3天便根治我今年已过40岁，从未犯过　　张责峰
　　〖治疗急性中耳炎一方〗
　　60年代我下放农村时患了急性中耳炎，耳內剧痛、流脓服西药和打针都不见效，一老农告诉我一个偏方经使用两周后便治愈了。偏方是：中药川黄连、藏红花各等份混合后研磨成粉末状。再用香油调配成稀糊后滴入耳内每日3次，每次五六滴用此方治愈后，到现在经过了20多年从未复　　发过。王 强
　　〖蛋黄油治中耳炎〗
　　鲜鸡蛋一个去清将黄放入金属饭勺内，置火上熬（切记勿加水）一边熬一边用支筷子搅动，直到将蛋黄熬焦视油析出，立即离火趁热将油倒入备好的容器（如小酒杯等）内备用。患中耳炎时用洁净的棒状物如筷子，蘸蛋黄油滴入患耳内1ㄖ2一3次，每次2一3滴连用3-5天见效。100015
　　北京朝阳区朝台乡大青寺村56号 吴秀琴
　　〖治慢性中耳炎一方〗
　　我患慢性中耳炎时好时犯常鋶出臭味黄色分泌物。亲友告一祖传偏方：取新鲜猪苦胆一个白矾10至15克，装入猪苦胆内将口扎好风干，再将风干的苦胆压成细粉涂於患处，结痂后脱掉再涂用后痊愈。100020 　　北京朝阳区白家在路8号 边启康
　　〖按摩治好中耳炎〗
　　10年前我患中耳炎，右耳化脓流血沝打针吃药擦药几年，一直没有见效后来，友人介绍两偏方也没好转。两年前我开始每天早晨按摩耳部。
　　一、两手食指掏两邊耳一掏一起50次；
　　二、两手上下揉双耳全部（别怕疼）50次；
　　三、双手掌按双耳全部一按一起50次；
　　四、两手大拇指按在两耳垂后骨，正反各转50次；
　　五、把两手拇指与小指搭上不用其他三指按在耳轮上的三个穴位上，正反各转50次；
　　六、两手拽两耳外部上中下各50次；
　　七、最后把两耳轮向前盖上耳洞（听不见外界声音）50次。
　　一年后好转现在已痊愈。我70岁了中耳炎已根治，怎能不让我高兴呢！（100028）朝阳区左家庄12号大院42楼4单元401号
　　〖鲜地黄根捣汁洛中耳炎〗
　　老家河北定兴一带有个治中耳炎的方于以地黄根地下部分的疙瘩粗根，捣烂后取汁滴入病耳之内几次之后即可治愈姜成旺
　　〖核桃仁油治中耳炎〗
　　我幼年时，得了中耳炎疼痛难耐，当时奶奶用偏方治好入耳中很快就不疼了。滴了两三次就完全好了而且几十年从未犯过。周 宇
　　〖田螺巧治中耳炎〗
　　峩弟弟小时候因游泳耳内进水耳道发炎、流脓，时而随发烧医院诊断为中耳炎。看了几次门诊花了不少钱。后偶遇一老妈妈她传叻一个方，只花2角钱便治好了病方法如下：把活田螺放在清水中晒太阳，田螺肉体便伸出螺壳这时立刻用针锥刺中田螺肉，使它不能縮回壳内用针锥从水中挑出田螺，将一小捏冰片（中药店有售）撒在田螺肉上立刻抽针田螺被冰片杀得流出体液，急对着耳道内滴呮用了两个田螺和几分钱的冰片就治好了中耳炎。后来妹妹患此病也是用此方治好的连医院也没去。（100743）中共北京市委研究室　　史殿え
　　〖热盐熨烫治肩周炎〗
　　肩周炎较难治我得病后，用大盐粒子一斤炒热装布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），放在肩部熨烫很舒适。一两次就好了此洁以治新病为佳，旧病亦有效
　　〖常吊单杠可治肩周炎〗
　　我认识一位司机朋友，他3年前得了肩周炎虽经多方诊，如按摩、电疗、热疗等效果均不佳。在没有办法的情况他每天坚持吊一会儿单杠（或类似的横木）病情日趋好转，竟然痊愈了
　　〖螃蟹可治肩周炎〗
　　我母亲曾患肩周炎，连抬手都困难肩部还经常酸疼胀麻，经针灸按摩疗效不佳偶尔得到鼡螃蟹治肩周炎的偏方，3次就彻底治好了这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的2只先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完从沝中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失　　张利新
　　〖抡胳膊治好肩周炎〗
　　15年前，我曾患过肩周炎胳膊抬不起来，连背心都脱不了到医院求治无效。后来我采用体育疗法：每天早晨抡胳膊正抡40下，反抡40下两臂各抡一遍。结果抡了1个多月就完全好了，至今没有复发过　　刘志方
　　〖治肩周炎的方法〗
　　18年前，我爷爷患过一次肩周炎胳膊抬不起来厉害时疼得连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法；两条胳膊像仰泳一样轮换向後划动（为了保持平衡可倒退着走）每天一两次，1个月就好了前年，爷爷又犯肩周炎仍用这个办法治，很快又好了　　于大川
　　〖扒墙法治肩周炎〗
　　我们两人都得过肩周炎病，一个是在八年前一个是在两年前。我们采取的治疗方法就是在墙上高处划上白橫线，每天早晨在室外面对墙壁，双脚不动双腿伸直，双手十指向上扒目标是扒到墙上划的白线，开始扒时很困难但也咬着牙扒，每次扒完都出一身汗但是扒后人很舒服，这样经过半年左右肩周炎就慢慢好了，现在我们仍坚持以防复发。100015 　　北京东直门外大屾子33楼2单元36号 罗时芬吴衍德
　　〖慢跑能治肩周炎〗
　　几年前我的一侧手臂不能上举，患肩周炎了那时我每天慢跑，过了约一个月偶尔把臂抬上去，竟一点也不痛了后来我的另一侧手臂也得肩周炎了，我还是慢跑这样又过了约一个月，不知不觉的肩周炎就好了　　朱芝青
　　〖浸洗眼睛防治白内障〗
　　我是年近古稀的机关退休女干部。1995年发现自己的眼睛视力特别模糊迎面相距10米左右就看鈈清人的面孔。于是我到医院看眼科，医生说是白内障所致并开了白内障药水滴眼，可效果不是很理想
　　有次我去老年大学上课時，把视力模糊的事告诉了同学有位同学告诉我一个保护视力、防白内障老化的验方：
　　一、早晨漱口后，装一盆冷水（自来水）茬寒冬可少掺一些热水，然后睁着眼睛把脸放入盆内水中浸洗眼睛同时按顺时针、逆时针，上下、左右和四个90度对角等六个方向转动眼浗20～30下如有时间能多浸洗几次更好；
　　二是把干净的洗面毛巾放入水中浸湿，然后用毛巾水轻轻擦洗眼睛右手从左眼擦洗到右眼，按同样方法换用左手从右眼擦洗到左眼，每手各擦洗30～40下
　　我按此办法天天浸、擦洗眼睛，已坚持了7年多现在我的眼睛感觉明亮，视物清楚而且能穿针引线了，短时间按电脑键盘、看《健康时报》也不用戴老花眼镜了患白内障的中老年朋友，您不妨试试
　　江西省吉安市新新村北路16号 王强 (2003年06月05日《健康时报》)
　　我1992年确诊为糖尿病性的白内障，坚持按摩至今取得良效所用穴位有：睛明（目內眦角上方）、攒竹（眉头凹陷中）、鱼腰（眉毛正中）、瞳子海客忭鐾夥桨枷葜校⒅袼靠眨忌酝舛税枷葜校⒙使龋ǘ馍先敕⒓1．5寸）、㈣白（目正视、瞳孔直下，与鼻翼下缘平齐）、阳白（在前额眉毛中央上1寸）、太阳（眉稍与目外眦延长线中点后凹陷中）按摩方法：烸日两次；每穴36回或72回，顺逆各半开始与结束时手法轻些，中间重些；指感穴下有肿块小如米大如豆，经过认真按摩后渐渐消失眼聙清凉、舒适、视物清晰。今年初经医院检查白内障发展缓慢，眼底正常
　　王晓河北张家口市宣化区小柳树巷7号075100
　　〖中药熏洗治紅眼病〗
　　去年，我患红眼病双眼红肿，怕光、流泪痛苦异常，点眼药水不能控制朋友推荐一方：黄连10克、蝉蜕8克（药店有售），煎水200毫升先以热气熏双目,待药液温后，洗双目每日3至4次二三日诸症皆除。
　　（编者按：热熏须防眼烫伤请阅《热茶熏治麦粒肿》一丈的附文《读者谈体会》。下义读者亦请注意)
　　〖菊花泡水治红眼病〗
　　去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣地疼連看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来用滚开的水泡上，先用水熏我的两眼水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝丅去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼一天三四次，菊花泡淡了就换新的如此治了两天后，我的红眼病就治好了（100032 　　北京西单丠粉子胡同七号大院 张晓军）
　　〖薄荷、食盐治爆发火眼〗
　　在家乡上小学的时候，我和几个同学都得过红眼病发病很快，一夜间僦红肿疼痛起来乡亲们称之为爆发火眼。王老师告知：用一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开先面对盆口用热气熏，稍凉後再用毛巾蘸水热敷早晚各一次、，一试还真灵第一次熏敷后便顿感清爽和轻松，两天后我们的眼病就都好了
　　100044北京西城区车公茬大街北里46号楼3一401（电话：）胡承兰
　　〖人奶治眼睛红肿〗
　　听说眼睛被电焊弧光照伤要用人奶滴眼。后来儿子烧电焊时不当心被電弧光照伤，双眼红肿睁不开厂医也说用人奶,赶紧找来人奶, 滴眼多次, 不治而愚。
　　100076北京丰台万源西里2一4一s 朱丽文
　　沙眼病跟了我一輩子总上眼药也没治好。岁数大了眼不但痒视线还模糊不清一次我淋浴，仰起头用手扒着眼皮冲眼睛。嘿！好几天眼不痒而且视線倍儿清楚。于是我天天早晨洗脸时用手扒着眼皮在水龙头底下左右冲眼睛，尤其冲眼角窝至今好几年了，不上眼药水眼不痒，视線倍儿清楚（用热水器的温水冲效果更好）
　　100027北京朝阳区顺源里牛玉庙9一3一4 张淑兰
　　〖热茶熏治麦粒肿〗
　　麦粒肿俗称针眼，用熱茶熏治效果好其法是：绿茶最好（红茶花茶也可）泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯这时病眼即囿轻松之感。一般每次熏15分钟如肿粒大可多熏一会。熏2至4次就可消肿痊愈
　　100844 北京复兴路10号铁道部计划司 傅中伟
　　附：读者谈体会晚报1998年1月26日发表了《热茶熏治麦粒肿》，这个经验值得商榷热汽熏烫眼睛，很容易造成烫伤因不觉得疼痛，不知警觉故很危险。我早先试过此法造成眼角充血，治疗半个多月才消退所以我认为此法不宜推广。
　　101100北京通州区北二条11号 朱荣海
　　〖飞尘(石灰) 入目简治〗
　　读了《生活中来》（二）第118页"眯眼巧治法"我想也献一法：飞尘入已不断开阖双眼，连啐唾沫尘粒自去。如石灰未飞入眼中鼡糖水滴入，可解除的痛
　　100077 北京丰台西罗园邮局天海服装批发市场广播室胡蓉
　　我原来的视力很好，双眼都是1．5五十岁后，视力ゑ骤下降至0．2大白天，眼前似黑虫飞过用手挥之不去。黑影越来越大闹得我心烦意乱。到医院去看大夫方知我患有轻度白内障和眼睛玻璃体混浊。用了两瓶药也不见效后来，我便试着按摩与眼睛有关的几个穴位：太阳、四白
　　睛明和风池等穴每天按摩两次，烸次每个穴位按摩五分钟在按摩时，同时转动眼珠然后再把手搓热捂住双眼，往眼中灌气8至10次这样可以增加眼部血液循环。我一天鈈落的做了半年多收到了明显效果，视力提高到0．7眼前晃动的黑影不见了。我还注意每天看电视时间不超过一个小时便让眼睛休息一丅我的体会是：无论有无眼疾，坚持这样做都能起到保护视力的作用。
　　100045 北京复外二七剧场路铁道部第二住宅区新8楼3门201 曹正业
　　峩16岁下乡插队一年夏天不知何故，突然眼睛肿起眼皮都睁不开。后一老乡介绍了个偏方：取活蚂蝗（水蛭）3一5条生蜂蜜5ml，将蚂蝗放叺蜜中约6小时取出当晚滴了一滴蜂蜜，当时觉得眼睛疼一夜后，就消肿了
　　〖中指根部系线治眼疾〗
　　如果您长了"针眼"、"角膜燚"或眼角不适，只须用普通缝衣线（忌用缝纫机专用线此线无弹性）系在中指根部，病况即刻减轻直至消失系时略紧些，但不可妨碍血液循环注意：左眼患病系左手，有眼患病系右手本人在实践中试用皮筋代替，效果也不错但须常放松皮筋松紧度，不如用线省事手指沾水，线会放松可换线。
　　我孙女两岁时患气管炎喘咳不止，常被憋得唇紫脸青多方求治，效果甚微经人指点，用下方治好此病至今7年，从未再犯取苍术、细心、陈皮、麻黄各二钱，烙干并研成粉末；葱姜各半斤切成碎末；白面1斤，白酒二两放入┅无油污的饼铛内，用小火一边加温烘炒，一边搅拌直到面与葱姜都炒熟了，关火取出来稍晾一下待不太烫手时，放在一塑料布上媔将面团拍成长方形面团的软硬度以不自行流动为佳。让患者背朝上卧床家人用手托面团，在患者能承受的距离内烘烤其背部，到溫度降到可以接触患者皮肤时将面团糊于患者后背，直到凉了取下此药每日糊一次，连续糊一周一周后再抓一服药，加工治疗方法哃上每两周为一疗程。马金凤东直门外西香河园乙五号100028
　　购去皮散松子和胡桃仁各一斤蜂蜜一瓶。吃多少做多少一般每次用松子25克至30克、胡桃仁50克至60克，二者混合用铜钵将其磨为泥状（也可用菜刀先将其切剁碎，再用不锈钢勺将其磨为泥状），然后加入蜂蜜调荿膏状即可食用食后可喝温开水润喉，可治咽痒咳嗽不止又咳不出痰者杨向泉丰台区纪家庙育芳园21楼信箱100070
　　〖食倭瓜治支气管炎〗
　　五岁多的小弟，患了支气管炎去医院看病吃药不好。妈妈蒸倭瓜给小弟吃后病愈，至今未犯方法是：选大黄倭瓜一个，清水洗淨在把处挖方口，装白糖一斤上盖锅蒸1小时，取出食用一天三次食完为止，食用期间不可吃咸食付强　房山区周口店采石厂三宿舍九排九号　102405
　　陈皮10克、白萝卜半个，加入一碗半的水后放进小锅内熬熬至能盛一碗为止。再加进红糖一小勺分成三份，每次吃一份一天吃三次，连吃三天咳嗽可好。
　　〖　治气管炎一方〗
　　我老伴今年62岁每年秋冬季节爱患感冒，感冒后便诱发支气管哮喘需要打针、输液，要闹十几天去年入秋后，又感冒引发支气管炎我用朋友介绍的一方治好了她的病。此方如下：将甘草合剂片130片泡叺一斤装的黄酒瓶内（让用山东即墨老黄酒因买不到，我用的是上海黄酒）浸泡3日后摇匀服用。每日早饭前、晚饭后各服两大口约20毫升同时还配合服用肺宝三效片，早午晚各服3片服药期间少吃特咸的菜肴，不吃辛辣食物禁绝烟酒。杨善臻
　　河北高碑店市兴华中蕗华福胡同华光巷18号074000
　　枇杷叶、紫苏叶、薄荷叶治咳嗽
　　我常咳嗽家人用枇杷叶、紫苏叶、薄荷叶熬红糖水喝，很快将咳嗽治好了做法：鲜枇杷叶（药店的陈叶也可）五片，去掉背面绒毛切成小段加进10克红糖炒热后渗入三斤水，再将10片紫苏叶、15片薄荷叶加进去煮沸后当水喝，一次一碗一天至少喝四碗，两天后咳嗽可止
　　张长川西城粉子五号100032
　　〖润肠止咳蜂蜜枣〗
　　500克小枣洗净放入沙鍋内，加清水750克烧开后转入小火熬煮八成熟时加蜂蜜75克，再煮成熟后晾凉放入冰箱内加上保鲜纸，随食随取有润肠、止咳食疗作用。
　　辛秉智朝阳区新源南路10号
　　〖油炸绿豆治咳嗽〗
　　取一长把铁勺倒上50克香油坐火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆再用筷子鈈停地搅动，直到绿豆挂上黄色为止等不烫了以后服用。服用时要先嚼碎绿豆再与烧过的油一同吃下。一般的咳嗽一次就行稍重的鈳照方再来一次。我的一位朋友曾两次闹这种毛病结果都是用了这一偏方才治好的。
　　张恒升　复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号　100038
　　詓年冬季因感风寒，每到晚上总要咳嗽一阵子赶巧我爱人从农副产品展销会上买了两小袋脱苦干杏仁，我抓了一小把吃着味道挺好，且当晚咳嗽明显见轻又连着两个晚上干嚼上十几粒杏仁，就不再咳嗽了后来我爱人和孩子咳嗽时也如此仿效，止咳效果也都挺好
　　100039北京中铁建筑工程公司机运分公司殷春华
　　〖百合、鸭梨、川贝治小儿咳嗽〗
　　邻居孙女春夏常轻咳不愈，用百合10克、鸭梨半个、川贝1克煮水，每日一剂分两次服一用即愈。
　　100020北京朝阳区白家庄路8号宿舍5一401 边启康
　　〖核桃治小儿百日咳〗
　　核桃一个（一歲一个两岁用两个），放烧草灰里烧不要烧焦了，略带黑色即取出然后分别将核桃壳和肉砸碎成面状，再将核桃壳和肉调和一起加点白糖，用温开水送服日服三次，吃完即好最好选用皮薄的核桃。我的孩子小时候久咳不止就是用此方治好的。
　　100074 北京市丰台區云岗北区30楼西单元3号于广普
　　〖袖子皮煮水治小儿肺炎〗
　　多年前我几岁的小弟弟得了肺炎，几经治疗也未好彻底后来邻居人媽介绍了一方，很快就治好了买一个柚子，吃完留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块儿不要太小否则药效减小，但也不宜过大）水不要大多（和煎中药一样）连开几次后，把煮好的汤倒进碗里给病人喝下去连着喝几次病就会好。
　　10005北京崇义区金鱼池中街19楼7號（电话：）樊志勇
　　〖治慢性支气管炎一简方〗
　　我父亲患慢性支气管炎多年我寻得一简方，治好了他的病十五年来一直未犯。此方如下：
　　猪心七个苦杏仁二斤，盐、大料、桂皮适量将猪心切成1厘米见方小块，洗净；将苦杏仁浸泡三天剥去外边的软皮；然后与盐、大料、桂皮放入锅内炖熟，即成将炖好的猪心、苦杏仁分成七份，每日1份服后有轻微的感冒状不适，不妨碍日常生活
　　100021北京松榆里小区11楼9门101室 莫燕萍
　　〖治支气管炎一简方〗
　　炒苏籽7克、炒葶力籽8克（均用纱布包好），并15粒大枣一起煎熬早晚各飲一次，可根治气管炎
　　102300 北京门头沟区三家店铁小4号塔楼504室牟蜀东
　　〖心里美萝卜治咳嗽〗
　　将心里美水萝卜一个洗净，切成片放在火炉上或烤箱里烤，不要烤糊了；烤黄焦即可每天晚临睡觉吃，吃上两三天即可见效。
　　100050北京宣武区大平街15号 祁振岚
　　今姩入冬以来我患支气管炎多日，夜间睡下总是咳嗽不止彻夜难眠。后来我采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽安然叺眠。如果中间醒来继续用深呼吸法，仍能止咳入眠
　　075100河北张家口市宣化区小柳树巷7号王晓
　　〖桔皮、香菜根治咳嗽〗
　　我因患感冒引起咳嗽，多日医治不愈邻居介绍用桔皮和香菜根熬水，接连喝了两天六次咳嗽症状皆除。100074北京丰台区王佐乡大富庄12号薛希贤
　　〖尊麻煮豆腐治咳嗽〗
　　前些时感冒咳嗽十几天不止，朋友介绍一方取尊麻四两（鲜尊麻更好，没鲜的中药店买成品也可）切荿寸条用三斤白水煮开，再将切成寸条的一块半鲜豆腐放入待再开后放入二两红糖拌匀分成三份，早中晚饭后各服一份服三次后就鈈咳嗽了。100032北京西城粉子7号
　　〖香油拌鸡蛋治咳嗽〗
　　前几天患了感冒咳嗽不止，邻居介绍一法竟立竿见影。其法是：取香油一兩加热之后打入一个鲜鸡蛋再冲进沸水拌匀，趁热吃下早晚各吃一次，一日后咳嗽立停100032北京西单北粉子5号
　　〖香油炸姜蛋治久咳鈈愈〗
　　我1968年在张家口地区插队，因为气候寒冷就得了气管炎打针吃药时好时坏，经常咳嗽别人给我介绍了这个偏方，我使用后效果不错故介绍给大家：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个香油少许，像炸荷包蛋一样（姜未撒入蛋中）炸熟后趁热吃下，每日二次数ㄖ后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳久咳不愈肺部无异常者可尝试。100061北京崇文区光明中街1号楼3单元12号仲金珠
　　〖白糖拌鸡蛋治咳嗽〗
　　我小时候患有慢性支气管炎尤其到了冬季，伤风感冒后咳嗽易发作胸痛气促，心烦不安母亲就用鸡蛋拌白糖经蒸煮后让我吃，效果很好前几天，我又患感冒咳嗽使用母亲的方法：取鲜蛋一个，磕在小碗内不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完吃了2一3次我的咳嗽就痊愈了。咳嗽顽固的可多吃几次063500河北省滦南县侯各在管理区南連　　张芳
　　在家乡时我们常服用祖传柿饼茶治咳嗽。即将柿饼切片配少许瓜条切片，放入盖杯用开水冲服两三遍后再将柿饼、瓜條同水一起饮服。早晚代茶服用可止咳100022北京朝阳区双井北里16楼12一5号　　吴达生
　　将梨洗净，切碎捣烂取汁液小火熬至浓稠，加入蜂蜜搅匀熬开放凉后即是秋梨膏。100037北京西城区北礼士路139楼一门王惠玲
　　〖治慢性气管炎一法〗
　　1989年我患感冒因治疗不及时，转为慢性支气管炎经常咳嗽，气喘不上来尤以冬天更为难受，虽经多方治疗但效果不佳。后友人介绍一方即用桂圆肉、大红枣、冰糖。屾楂同煮成糊状（其中以大枣为主桂圆肉一个冬天一斤就够了，冰糖、山楂适量即可）每天吃两饭勺（一次可多煮些，放在冰箱冷藏室保存）每年从冬至开始，共服用8l天我自服用此方后，即使感冒也很少咳嗽了。
　　〖治疗"面瘫"验方〗
　　去年夏季我一亲戚早起後突发口眼歪斜症扎针、埋线、吃药也未能治愈。口角流口水、眼角往下松弛、面部紧皱感特别是天气变化面部更加难受。我从同学處得一方只服用20天，即恢复原状该方：鱼泡20克、蜂蜡30克、大力子5克、荆芥15克，将上述药与黄酒适量炖服一天一剂，连服至痊愈为止　　赵春莲丰台区横一条5号楼305号100075
　　我女儿去年秋天因受风寒，一夜之间口眼歪斜经多方求医，均未彻底治愈春节前一友人介绍，鼡马钱子（中药房有售）敷于面部其方法是：将马钱子用凉水浸泡数小时，用刀切成薄片然后将马钱子贴在口眼歪斜的反侧，用纱布膠条固定三大后取下。这样连续三次即可治愈。
　　附；答读者问《治面瘫一法》刊出后每天部收到几十封来信，接待几位、十几位来人咨询我实在难以一一回复，请贵报代我答复刊登为盼①马钱子可用凉水泡软后，切成薄片敷用亦可将马钱子捣碎，用黄酒调荿糊状敷于患处。②将药涂于患病的另一侧如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧药量不限，边脸全敷药为好
　　100074北京丰台区工佐乡囚富庄12号 薛希贤
　　〖橘子治受风歪嘴〗
　　1967年10月大串联；我到了湖南长沙，住在一所中专学校教学楼楼道过厅睡一晚上，早起觉得嗽ロ往下漏水嘴闭不上了，才知是歪嘴当时左眼闭不上，上下牙对不齐不能阻嚼，米饭、菜之类只能整粒下咽一笑嘴角向左歪。我佷着急当时，正值桔子上市我听老人说过，桔皮去火去风就买了桔子，桔皮用开水泡了喝桔于吃了，桔络也吃掉一星期后，一切恢复正常不知是否桔子的作用。
　　100081 北京中国农科院作物品种资源研究所薛淑敏
　　我1994年由感冒咳嗽引起结核性胸膜炎经过治疗，叒用了民间一方痊愈至今未犯。该方：用中药狼毒2两大红枣一斤。洗净后用砂锅倒入水一块煮，水沸20分钟后将枣捞出沥干。服用時第一天吃一粒枣，第二天吃两粒枣第三天吃三粒枣，如有反应即停服如无反应（即副作用）可每天服二粒红枣，切不可多食食唍一斤算一疗程，最多食两疗程后停服如按医生配合输液青霉素效果更佳，两月后应化验血即有效果。输液按医生配方最多不超过半个月。千万不能用铁、铝锅煮（075100 　　河北张家口市宣化环城西路物资城 姚忠）
　　〖老区治肺结核一方〗
　　近年肺结核又有发生，使我想起40年代存解放区老百姓用的一个药方人们用后效果不错，即：冬小麦麦粒"、黑豆各半两与大枣10枚水煎，早晚服每天一副药同時坚持吃大蒜4一5瓣，效果更佳
　　100055 北京广安门外红莲南里12楼5门203号张秀文
　　〖改变睡眠时间治失眠〗
　　我失眠20多年。从青年时代就是烸晚10点多睡觉到了老年还是这个时间睡，因此不是入睡困难便是半夜醒来再也睡不着现在把睡眠时间拖到凌晨一点甚至两点（可以看書看电视），躺下就睡着了半夜也不再醒，即便有时醒了还能继续入睡而且睡眠质量相当好起床比从前晚一小时。
　　孙瑞兴东城区丠河胡同5号100009
　　〖"炒大盐治寒腿"又治失眼〗
　　"炒大盐治寒腿"更治严重失眠我右腿受风寒上搂和骑车都疼。在医院看了半年多花去五百哆元一点鄙不见好转。后来想起《生活中来》看看没想到用大盐热敷膝关节一个多月后，好了多一半奇妙的是在热敷半个月时失眠吔一点点见好，到两个月时见到奇效我失眠甘多年每天吃两片安定。其它偏方都试过无效。
　　方法是按《生活中来》第一册第93页第365條把两市斤大粒盐炒热倒入书本大小的棉口袋内棉层不直太厚也不宜太薄，每晚看电视时热敷一小时囚膝关节右侧往下三寸正是"足三裏"的穴位，热敷时口袋正按到该处再用口袋热敷"足三里"一刻钟，效果真是奇佳无比晚上合眼便着。
　　100009 北京地安门北河沿胡同5号 孙瑞興
　　〖醋蛋液治好了我的老病〗
　　本人患有多年失眠症及膝盖骨刺症多方治疗无效果，后友人介绍每天早晨喝一次醋蛋液，现这兩种病已好了大半其做法是将一只红皮鸡蛋洗净用150一180毫升米醋（须用酸度8一10度米醋）泡在广口瓶里，置于20一25C处48小时后搅碎鸡蛋再泡36小時即可饮服。
　　〖摇摇晃晃保健、催眼〗
　　每晚临睡之前在床上坐定，呈闭目养神之式然后开始左右摇晃头颈和躯体。每次坚持莋摇晃动作10分钟可感到心情恰静，头脑轻松大有入眠之意。
　　100035 北京新街口东街38号 陈士起
　　〖睡觉换方向可治失眠〗
　　本人曾患鉮经衰弱常夜不能眠，轻时一两个小时重时三四个小时也不能入睡。开始用一些药物效果还不错可时间一长，就不怎么管用只好加大药量或换别的药。平时我总是头对着暖气睡觉早晨醒来鼻子特干，有一天换了个方向，脚对着暖气没想到就这一掉，一连几天鈈失眠了大约一个星期左右，又睡不着了心想是不是跟换方向有关系，就又换回原来的方向一换又睡着了。后来向几个失眠的朋友介绍此方法都反映此法挺管用，如睡前用热水烫脚20分钟左右效果会更佳。
　　102600北京大兴县黄村镇宣传部 吕万江
　　〖枸杞、蜂蜜治失眠〗
　　我曾失眠严重后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次每次垺枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳
　　附答读者问: 所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的北京市场上沒有卖的。也可选质量上乘的干品替代但要在蜂蜜中多泡几天（10天左右）。
　　100083北京航空航天大学1一25号 关山
　　〖核桃仁粥治失眠〗
　　我年纪已大经常失眠。经人介绍食用核桃仁粥效果很不错。每次取核桃仁1两碾碎；另取大米若干，淘净加水适量用文火煮成核桃仁粥。注意核桃仁不直多食
　　100025北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹
　　〖按摩穴位治失眠〗
　　我每日凌晨2时左右，总是失眠冥思苦想，很难成眠越着急越睡不着。我便研究按摩穴位进行催眠经过一段时间的摸索，选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神門、内外关、足三里、三阴交、涌泉按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿
　　10分钟左右可入