尽量少抽烟、少喝咖啡和红茶,还有要多刷牙,当然也要选对牙膏,像佳洁士的一款热感美白牙膏还行吧,刷完牙口中很清爽,我用了差不多一个多月,牙齿白了很多,现在自拍都不用P牙了。
我之前也不知道黄牙齿怎么变白,后来在网上看到好多关于黄牙齿变白的物理性的美白方法,我比较懒,觉得涂涂抹抹挺麻烦,坚持不了,偶尔在家试试还可以。感觉还是美白牙膏比较方便,日常刷牙就能解决牙齿发黄的问题。佳洁士的热感美白牙膏,听说是原装进口的,效果特别不错。可以买来试试看。
生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况,对于牙齿慢慢变黄,我们都出现了笑不露齿的情况,在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。
哪些坏习惯导致牙齿发黄
WHO(世界卫生组织)的牙科专家认为,只要平时注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了。
如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。
专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色泽容易附着于牙面。
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。
有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。
在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧!
茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。
研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!
另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间!
有些人不注意口腔卫生,没有早晚正确刷牙的习惯。
使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。
这些黄牙并不是牙齿本身发黄,而是不注意口腔卫生造成的。