谁能告诉我什么方法能治高低肩
按我个人的情况，我的高低肩是由于睡觉总向一边侧睡造成的。例如我总向左侧睡觉，结果左肩高了。办法是慢慢习惯向右侧睡，到差不多的时候再左右侧交替睡
其他答案（共13个回答）
就没有什么问题啊
脊柱侧弯斜肩膀的治疗方法：
　　1、电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。
　　2、药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。
　　3、牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。
　　4、手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。
　　5、支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。
　　6、手术：如果侧弯旋转过大，出现明显压迫脊髓的症状，应采取手术治疗，目前常用打钉固定的方法。
终于找到跟我同样遭遇的难兄难弟了，我也是一个肩高一个肩低，走起路来特别明显。他们以前都说我，从后边看，特别邋遢，好像没睡醒，有的甚至问是不是我的腿有毛病。
您的情况考虑有脊柱侧弯的问题。1、去医院检查一下，必要时检查一下脊柱的CT，以明确诊断指导治疗。2、可考虑手术矫治。3、注意坐站等的姿势调整。4、可考虑试用脊柱...
病情分析：
要注意坐立姿势的影响和睡眠习惯姿势不良的影响.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种...
首先到医院检查，看有没有腰椎增生或椎间盘突出，如有就用这些症状的药来治疗。如果这些病都没有就看中医。
001年，美国富翁丹尼斯·蒂托花费2000万美元，乘坐俄罗斯“联盟号”飞船飞往国际空间站，成为首位自费的太空游客。2000万美元太多，长期以来，遨游太空对于普通...
答: 芦荟对于狐臭一般没有效果的。建议到医院进行激光或手术治疗就可以治愈的。属于小手术，一般医院都可以治疗的。
答: 克林霉素磷酸酯能作为术前预防性用药的。如果您觉得正确或者采纳，麻烦给我好评，谢谢。
答: 机器人脑立体定向手术系统自应用临床以来，成功治疗15000余例。并发症发生率< 0.5%。手术时间平均20min。多数患者于手术后2～4小时，即可进流食。术后次...
答: 　　 口臭的原因很多。
所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区&&...&&&&&&&&&& ...&&&
已被7人收藏
&坐月子有害健康
来自：保密
发帖：111＋2999
引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子会所的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子会所之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子会所里的米酒了？人人产后都去月子会所么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子会所之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子会所吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子会所前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路
你意思是说月子会所没有之前，产妇不喝米酒？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...200楼...
来自：保密
发帖：111＋3000
引用：对于坐月子这件事我有发言权，我老婆三年前生了个孩子，楼主大师您呢？楼主大师的坐月子和我们上海人说的坐月子已经是完全两个概念了。大师说的坐月子完全是落后地区愚昧的做法，请下乡宣传，做做好事，不然我认为楼主有哗众取宠之嫌。是不是这样理解，老式的坐月子是不能见风，要裹头，不能下床，不能洗澡，不能刷牙。我们现在上海的坐月子，不能见风但可以开空调但不能对着吹温度不能太低，产后觉得能走路了就要多适当的走动，增加锻炼，产后3天就可以用温水洗澡，擦身，刷牙要用温水，不能太用力。如果把以上坐月子的行为说成是产后护理，是不是大师就能赞同了呢？请记住，产后护理一定要做，一定要做到位，我老婆产前一口好牙，牙科医生都说好，就是因为产后没注意清洁和喝了很多冷水，现在一口牙基本蛀光。。。能请大师解释下么？她产前产后所有习惯都没有改过，为什么生了个小孩就从一口标准好牙变成烂牙了么？如果不是坐月子的关系请解释，因为现在我和她都在自责中，看到大肚皮就让她们好好坐月子，如果大师能找到其他原因感激不尽！ 大师会说，你没依据证明你老婆牙不好了一定是没做好月子的缘故同理，一些若干年后妈妈的身体不适，也是没依据证明一定是月子里没注意的结果冷水刷牙和没做好月子和牙不好，没有必然联系和因果关系 说不定是其它原因，比如你老婆的牙，正好走下坡路了只是时间节点正好在月子时期洋大人不做月子，但牙普遍好于中国人
先确定什么叫“做好月子”什么叫“没做好月子”。不注意卫生不经常刷牙洗澡洗头不经常下床锻炼是“做好”还是“没做好”？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...201楼...
来自：保密
发帖：106＋2388
引用： 引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子会所的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子会所之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子会所里的米酒了？人人产后都去月子会所么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子会所之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子会所吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子会所前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路
你意思是说月子会所没有之前，产妇不喝米酒？
伟大的MAFE哥，米酒是什么啊？酒酿是什么啊？醪糟又是什么啊？
伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~
伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...202楼...
来自：保密
发帖：111＋3001
引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子会所的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子会所之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子会所里的米酒了？人人产后都去月子会所么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子会所之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子会所吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子会所前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路你意思是说月子会所没有之前，产妇不喝米酒？伟大的MAFE哥，米酒是什么啊？酒酿是什么啊？醪糟又是什么啊？伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
奇怪伐，我在说米酒，你偏偏要扯别的
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...203楼...
来自：保密
发帖：106＋2389
引用： 引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子会所的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子会所之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子会所里的米酒了？人人产后都去月子会所么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子会所之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子会所吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子会所前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路
你意思是说月子会所没有之前，产妇不喝米酒？伟大的MAFE哥，米酒是什么啊？酒酿是什么啊？醪糟又是什么啊？伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
奇怪伐，我在说米酒，你偏偏要扯别的
伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~
伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...204楼...
来自：保密
发帖：111＋3002
引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子会所的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子会所之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子会所里的米酒了？人人产后都去月子会所么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子会所之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子会所吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子会所前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路你意思是说月子会所没有之前，产妇不喝米酒？伟大的MAFE哥，米酒是什么啊？酒酿是什么啊？醪糟又是什么啊？伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~奇怪伐，我在说米酒，你偏偏要扯别的伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~
伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
我怎么分不清楚了？？你自己偏偏要说月子会所里才有米酒，我问你世界上没有月子会所之前，就没有米酒这东西了？ 你就和我扯酒酿，醪糟。这两样东西我根本就没提过，是你自己在自言自语
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...205楼...
来自：保密
发帖：6＋125
楼主就是一个脑残 鉴定完毕。
拿裹小脚 和做月子做比较
比较个毛线？
你tm 试试看大手术后 立刻恢复的很好 你是超人？有细胞再生技术？
随着科技的进步，生活习惯的改变，之前老法里面的一些规矩 不洗澡不洗头是完全可以 **的。 还有补充的营养也不能一下子太丰盛。
可以 保留，目的就是为了让产妇好好休息 恢复。
拿外国女人和中国女人比？
体质就不一样，还有从小吃的东西 也不一样。
你敢说 外国女人的衰老程度和中国女人一样么？
-------------------------------------------------------------------------------------------
我就是我是颜色不一样的烟火
...206楼...
来自：保密
发帖：106＋2390
引用： 引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子会所的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子会所之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子会所里的米酒了？人人产后都去月子会所么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子会所之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子会所吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子会所前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路
你意思是说月子会所没有之前，产妇不喝米酒？伟大的MAFE哥，米酒是什么啊？酒酿是什么啊？醪糟又是什么啊？伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
奇怪伐，我在说米酒，你偏偏要扯别的伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~
伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
我怎么分不清楚了？？你自己偏偏要说月子会所里才有米酒，我问你世界上没有月子会所之前，就没有米酒这东西了？ 你就和我扯酒酿，醪糟。这两样东西我根本就没提过，是你自己在自言自语
伟大的MAFE哥，记忆力不太好啊。。。明明是你说的：谁和你讨论月子会所里的米酒了？。。。我可没说过 月子会所里才有米酒 之类的话哦。。请你自己点击 只看此人 谢谢~ 我只是说月子会所的卖出来的米酒和菜场里卖的米酒有点区别。你去尝尝就知道了~
当然，伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~
伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...207楼...
来自：保密
发帖：111＋3003
我说米酒不好，你说月子会所里的米酒和外面菜场里的不一样。所以我反问你是不是月子会所出现之前，产妇就不喝米酒了？
你自己先提的月子会所，对不对？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...208楼...
来自：保密
发帖：68＋11616
坐月子和裹小脚做比对。。。。智商有问题
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...209楼...
来自：保密
发帖：111＋3004
坐月子和裹小脚做比对。。。。智商有问题
都是有害无益的传统文化
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...210楼...
来自：保密
发帖：2＋29
LZ来回答问题:
1.你有老婆伐？
2.你老婆生过孩子伐？
3.你老婆做月子了伐？
4.你知道中国女人不做月子后果伐？
还微薄。你知道微薄上高档月子中心越来越多了伐？智商
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...211楼...
来自：保密
发帖：111＋3005
LZ来回答问题:1.你有老婆伐？2.你老婆生过孩子伐？3.你老婆做月子了伐？4.你知道中国女人不做月子后果伐？还微薄。你知道微薄上高档月子中心越来越多了伐？智商
以后哪天你老婆要生孩子了，你会不回也问医生几个类似的问题以确定他有没有资格接生？
1.你有老婆伐？你有子宫吗？
2.你老婆生过孩子伐？你生过孩子吗？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...212楼...
来自：保密
发帖：111＋3006
LZ来回答问题:1.你有老婆伐？2.你老婆生过孩子伐？3.你老婆做月子了伐？4.你知道中国女人不做月子后果伐？还微薄。你知道微薄上高档月子中心越来越多了伐？智商
看来中国女人真是世界上最最奇特的物种。对了，麻烦你说下你认为什么是做月子。不要告诉我你认为休息和补充营养就是做月子哦
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...213楼...
来自：保密
发帖：884＋8138
说做月子没用，就跟说坐月子的那些女人以及她们老公，她妈她爸都是笨蛋都是莎笔一样。
即使你说得有道理，你这样直接打脸，人家也听不进去的。
为什么呢？
因为人家月子做都做好了，你现在去说人家花了冤枉钱，说这个对健康没有
什么效果，他承认了对他有什么好处呢？钱也不会回来的，还要弄得自己心里不舒服。
人家当然看都不看你的什么调查什么证据，直接给你一句话：“你生过孩子吗”
毕竟现在生过孩子的人，基本都做做月子的。
不论是自己想做还是迫于压力。
这个压力就是你说不做月子，那好以后有个什么小毛小病无论什么原因肯定怪到你头上来了，那就麻烦了。
不要担这个责任，那就破点财，让传统**一回吧。
-------------------------------------------------------------------------------------------
mmmmmmmmmmmmmmm
kkkkkkkkkkkkkkk
...214楼...
来自：保密
发帖：884＋8139
为什么说坐月子无关痛痒，我觉得最强的证据是拿日本女人和中国女人比。
相对于欧美人，日本女人人种以及饮食习惯等和中国人还是非常接近的，但是日本女人是不做月子的。
拿产后普遍做过月子的中国女人和不做月子的日本女人对比一下，我们中国女人进入中老年之后是不是普遍比日本女人要健康呢？
事实不支持这样的观点，坐月子的中国女人，该生病的照样生病的。
-------------------------------------------------------------------------------------------
mmmmmmmmmmmmmmm
kkkkkkkkkkkkkkk
...215楼...
来自：保密
发帖：111＋3007
LZ来回答问题:1.你有老婆伐？2.你老婆生过孩子伐？3.你老婆做月子了伐？4.你知道中国女人不做月子后果伐？还微薄。你知道微薄上高档月子中心越来越多了伐？智商
再说一句，月子会所越来越多就证明坐月子对健康有利？月子会所就是骗你这样的人的钱的。好几个月前就有一个上海的月子会所被曝光
上海宝瑞佳国际月子会所有多个孩子感染传染性的轮状病毒
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...216楼...
来自：保密
自酿的风险高，即使非自酿的，前不久古越龙山的黄酒不是也检出黄曲霉素，所以这类食物不建议吃，有营养、安全的食物很多，为什么要去选择米酒这类风险较高的食物呢？
麻烦你列出个表出来，哪些是风险高的，哪些是风险较低的 米酒这种东西，我们小时候许多人家都会自己做 相对于黄酒这类的，酒精度数不高，用到的材料也少，加热后更能降低酒精度 自己做的东西，相对来说更天然，更安全
酿酒过程中，工艺控制不好的话会产生甲醇和甲醛的；酿酒用的器皿不合格的话会释出重金属污染米酒；原材料挑选不好的话会带入黄曲霉素，另外有些原材料比如木薯，会产生有毒***，其它还有可能发生细菌超标等等。更具体的，你可以自行google一下。其实不光米酒，古越龙山的黄酒黄曲霉素超标，国内的葡萄酒检出农残，白酒检出塑化剂等等。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...217楼...
来自：保密
自酿的风险高，即使非自酿的，前不久古越龙山的黄酒不是也检出黄曲霉素，所以这类食物不建议吃，有营养、安全的食物很多，为什么要去选择米酒这类风险较高的食物呢？
麻烦你列出个表出来，哪些是风险高的，哪些是风险较低的 米酒这种东西，我们小时候许多人家都会自己做 相对于黄酒这类的，酒精度数不高，用到的材料也少，加热后更能降低酒精度 自己做的东西，相对来说更天然，更安全
还有天然的不代表是安全的，像厥菜致癌有毒性、观音菜对肝不好，这两个还可以在菜场买到呢。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...218楼...
来自：保密
发帖：24＋1854
引用： 引用：引用：引用：引用：引用：引用：有些人真心切勿消，不喜欢缠足留辫子割礼，那就不做好了，也没人会阻拦你。但你有什么权利阻止别人缠足留辫子割 阴 地 ？
举的例子就不恰当留辫是满洲人强加给汉人数百年的，缠足纯粹是满足一种畸形心理坐月子的初衷就是给产妇的一种保护，虽然有些做法我完全不赞同但这根本和留辫缠足是两码事楼主典型的崇洋贬华如果洋人坐子，华人没坐你又完全可以发个另外的相反的主题做月子是很早就有的，而当时的欧洲也应是那种不洗澡的时代楼上有的回贴说产妇要好好休息，另外我也不赞同不洗澡不洗头特别是如今生活条件大大好于从前的时候当今的月子应该是改良掉一些不好的做法产妇照样洗澡洗头，但要注意不要受凉至于你老婆要不要坐月子，那是你们家的自由。而不是一反对你的观点就骂别人脑残你这贴子里的水准和那些逼媳妇夏天不洗澡的婆婆属于一个级别的 你把不好的做法都改了，那还叫坐月子吗？你去问问年纪稍微大点的，什么才叫坐月子真的好有道理，西医把放血疗法都改了，那还叫西医么？
正确的说法是现代医学（建立在科学的基础上）放学疗法早就被西方抛弃了（中国有人还在用），坐月子现在还是有很多中国人坐你要黑的中医正确说法是传统医学，西医能抛弃糟粕，中医难道就不行？西医进步了就是科学，中医进步了就不是中医了？这个理论实在拜服啊！^_^
现在的中医和古代的中医有什么本质区别？理论上，阴阳五行。实践上，药物都没有经过大样本双盲测试，无效而且很多毒副作用。区别在哪里你倒是说啊，说半天都没见你们把中医的精华说出来，让你们给个能治病的中药方子，憋了几个月了都没人说的出来我说了，可是你视而不见啊！每次我说了，你换一个帖子，又是这个腔调，累啊！中医强调养生，夏天绿豆寒凉清火，当然西医按照你的说法没有＂寒凉清火＂这个说法的，你完全可以驳斥这个说法嘛！大家夏天吃绿豆是不对的！ok？
真是碰到奇葩了。我说“能治病的方子”，你给我个吃绿豆的方子。这也叫治病？那夏天不吃绿豆的其他中国人和外国人都病了？
你这个逻辑我只能说无敌了，先引用下来，让大家参观一下，免得被你偷偷删了！
如果你硬要这么不讲道理，耍无赖，我可以回答你是的，耍无赖大家都会，不是说的那些生病的人，你没证据证明生病和不吃绿豆必然无关联，如果有证据，请明示，但是实践却证明绿豆确实具有清热去火的功效，ok，请继续无赖！我可以接着来奉陪！
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...219楼...
来自：保密
发帖：24＋1855
坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、**的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。
而且，“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。
同时，产后焦虑得不到及时的纠正，也会进一步导致精神疾病的产生。
所以，科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇，必须选择适宜的月子会所，或者由家人、月嫂陪护、照料，以静养、休息一个月，或42天为佳。
月子期的产妇不应该再操持家务，或工作，都对身体伤害较大。
禁忌1．忌洗澡洗头
老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。现在生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，最好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易感染病菌，更容易将病菌传染给孩子。
禁忌2．忌白开水
一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间身体机能会使积聚的水份发尽量排出。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药物，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。每次饮水量在200毫升以内，每天不少于2000毫升。当然由于月子期间产妇会进食大量的汤，喝白开水的数量也可以略少一些。
禁忌3．忌吹风、忌外出
老人们认为产妇身体虚弱吹风可引起感冒，一个理由是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋酸痛的可能。现在医学专家建议妈妈们坐月子期间房间温度最好保持在18摄氏度以上，最好能在22-24摄氏度，同时不要里三层外三层重重包裹。因为本来产妇在月子期间属于排出体内水份过程，由于过度包裹反而容易造成出汗，继而容易着凉感冒。月子期间产妇以穿着长衣长裤不感到冷也不感到热为好。
如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。老人们过去要求紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，其实只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。每天应该将窗户打开通风，确保室内空气不污浊，以免降低人体抵抗力。
古代产妇生产是污秽的不宜见人不能进入寺庙之中。现代当然不一样，减少外出无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒。其实产妇在月子期间如果天气晴朗，阳光明媚，产妇应该到户外去享受下阳光的照耀，以便钙质的吸收。
禁忌4．忌生冷食物
生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是要提前明确产妇孕前对哪些食物过敏，哪怕再有营养，产后也不宜使用。如果不对食物过敏，则适当进补海鲜也是提高营养、加速恢复的好方法。
禁忌5．忌酸咸食物
其实这个说法，准确的说应该是忌食刺激性的食物，因为产妇进食的所有食品均能经由母乳带给宝宝，宝宝肠胃娇嫩，不能适应刺激性的食物。
禁忌6．忌看书看电视、忌流泪
产妇月子期间由于长时间卧床无所事事，长时间看电视、看书、玩手机会造成视力疲劳，因此月子期间看电视、看书、看电视均要适度。
禁忌7．忌提重物、忌用冷水洗东西、忌劳累
这些动作都需要用力，用力时会拉扯到腹部的肌肉，对于剖腹产的产妇用力不当还可能是发生伤口损伤。过度劳动也不利于顺产但是会阴撕裂的产妇的身体康复。
冷水会刺激皮肤毛细血管收缩，造成温度降低，但是产妇接触冷水的皮肤会产生“热”的假象，这时候去抱婴儿，会造成婴儿不适，哭闹。
如果产妇必须要使用冷水 ，最好先戴上塑胶手套，如果随时要抱起婴儿，则抱婴儿之前应该搓搓双手，确保双手温度等于或者略高于婴儿身体温度。
禁忌8．忌有性行为
通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及，最少也该有三个星期的缓冲期。
http://baike.baidu.com/view/566529.htm
度娘百科写得很清楚了，lz就不要再哗众取宠了，ok？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...220楼...
来自：保密
发帖：97＋3189
引用：自酿的风险高，即使非自酿的，前不久古越龙山的黄酒不是也检出黄曲霉素，所以这类食物不建议吃，有营养、安全的食物很多，为什么要去选择米酒这类风险较高的食物呢？ 麻烦你列出个表出来，哪些是风险高的，哪些是风险较低的米酒这种东西，我们小时候许多人家都会自己做相对于黄酒这类的，酒精度数不高，用到的材料也少，加热后更能降低酒精度自己做的东西，相对来说更天然，更安全还有天然的不代表是安全的，像厥菜致癌有毒性、观音菜对肝不好，这两个还可以在菜场买到呢。
任何东西，适度即可，有些适当多吃，有些适当少吃，几乎没什么东西是没啥副作用的，特别是现在的天朝食品安全就是个笑话。
你要么是有路子全部吃特供，这样的话，各类食品本身的副作用是可以降到最低的，但还是会有副作用。
楼主本质上和那些禁止产妇洗澡洗头的老人是一票里货色，思维非常极端。
月子中一些什么不洗头洗澡之类的，中医也是不认同的，这个电视节目里不止一次放过，楼主喜欢将一些老传统，特别是不好的传统全部归为中医。
说洋人不做月子，其实洋人产后也要有休养，只是中国对产妇的休养更为重视，更当作一件大事，这可能本身是涉及到中西文化上的差异。
这本身并不是坏事。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...221楼...
来自：保密
发帖：111＋3008
重要性坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、**的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。而且，“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，产后焦虑得不到及时的纠正，也会进一步导致精神疾病的产生。所以，科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇，必须选择适宜的月子会所，或者由家人、月嫂陪护、照料，以静养、休息一个月，或42天为佳。月子期的产妇不应该再操持家务，或工作，都对身体伤害较大。传统禁忌禁忌1．忌洗澡洗头老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。现在生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，最好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易感染病菌，更容易将病菌传染给孩子。禁忌2．忌白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间身体机能会使积聚的水份发尽量排出。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药物，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。每次饮水量在200毫升以内，每天不少于2000毫升。当然由于月子期间产妇会进食大量的汤，喝白开水的数量也可以略少一些。禁忌3．忌吹风、忌外出老人们认为产妇身体虚弱吹风可引起感冒，一个理由是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋酸痛的可能。现在医学专家建议妈妈们坐月子期间房间温度最好保持在18摄氏度以上，最好能在22-24摄氏度，同时不要里三层外三层重重包裹。因为本来产妇在月子期间属于排出体内水份过程，由于过度包裹反而容易造成出汗，继而容易着凉感冒。月子期间产妇以穿着长衣长裤不感到冷也不感到热为好。如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。老人们过去要求紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，其实只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。每天应该将窗户打开通风，确保室内空气不污浊，以免降低人体抵抗力。古代产妇生产是污秽的不宜见人不能进入寺庙之中。现代当然不一样，减少外出无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒。其实产妇在月子期间如果天气晴朗，阳光明媚，产妇应该到户外去享受下阳光的照耀，以便钙质的吸收。禁忌4．忌生冷食物生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是要提前明确产妇孕前对哪些食物过敏，哪怕再有营养，产后也不宜使用。如果不对食物过敏，则适当进补海鲜也是提高营养、加速恢复的好方法。禁忌5．忌酸咸食物其实这个说法，准确的说应该是忌食刺激性的食物，因为产妇进食的所有食品均能经由母乳带给宝宝，宝宝肠胃娇嫩，不能适应刺激性的食物。禁忌6．忌看书看电视、忌流泪产妇月子期间由于长时间卧床无所事事，长时间看电视、看书、玩手机会造成视力疲劳，因此月子期间看电视、看书、看电视均要适度。禁忌7．忌提重物、忌用冷水洗东西、忌劳累这些动作都需要用力，用力时会拉扯到腹部的肌肉，对于剖腹产的产妇用力不当还可能是发生伤口损伤。过度劳动也不利于顺产但是会阴撕裂的产妇的身体康复。冷水会刺激皮肤毛细血管收缩，造成温度降低，但是产妇接触冷水的皮肤会产生“热”的假象，这时候去抱婴儿，会造成婴儿不适，哭闹。如果产妇必须要使用冷水 ，最好先戴上塑胶手套，如果随时要抱起婴儿，则抱婴儿之前应该搓搓双手，确保双手温度等于或者略高于婴儿身体温度。禁忌8．忌有性行为通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及，最少也该有三个星期的缓冲期。http://baike.baidu.com/view/566529.htm度娘百科写得很清楚了，lz就不要再哗众取宠了，ok？
连百度百科这样不靠谱的科普都说产后要洗澡洗头了。不是和我说的一样么
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...222楼...
来自：保密
发帖：111＋3009
现在的中医和古代的中医有什么本质区别？理论上，阴阳五行。实践上，药物都没有经过大样本双盲测试，无效而且很多毒副作用。区别在哪里你倒是说啊，说半天都没见你们把中医的精华说出来，让你们给个能治病的中药方子，憋了几个月了都没人说的出来我说了，可是你视而不见啊！每次我说了，你换一个帖子，又是这个腔调，累啊！中医强调养生，夏天绿豆寒凉清火，当然西医按照你的说法没有＂寒凉清火＂这个说法的，你完全可以驳斥这个说法嘛！大家夏天吃绿豆是不对的！ok？真是碰到奇葩了。我说“能治病的方子”，你给我个吃绿豆的方子。这也叫治病？那夏天不吃绿豆的其他中国人和外国人都病了？你这个逻辑我只能说无敌了，先引用下来，让大家参观一下，免得被你偷偷删了！
如果你硬要这么不讲道理，耍无赖，我可以回答你是的，耍无赖大家都会，不是说的那些生病的人，你没证据证明生病和不吃绿豆必然无关联，如果有证据，请明示，但是实践却证明绿豆确实具有清热去火的功效，ok，请继续无赖！我可以接着来奉陪！
清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...223楼...
来自：保密
发帖：111＋3010
现在的中医和古代的中医有什么本质区别？理论上，阴阳五行。实践上，药物都没有经过大样本双盲测试，无效而且很多毒副作用。区别在哪里你倒是说啊，说半天都没见你们把中医的精华说出来，让你们给个能治病的中药方子，憋了几个月了都没人说的出来我说了，可是你视而不见啊！每次我说了，你换一个帖子，又是这个腔调，累啊！中医强调养生，夏天绿豆寒凉清火，当然西医按照你的说法没有＂寒凉清火＂这个说法的，你完全可以驳斥这个说法嘛！大家夏天吃绿豆是不对的！ok？真是碰到奇葩了。我说“能治病的方子”，你给我个吃绿豆的方子。这也叫治病？那夏天不吃绿豆的其他中国人和外国人都病了？你这个逻辑我只能说无敌了，先引用下来，让大家参观一下，免得被你偷偷删了！如果你硬要这么不讲道理，耍无赖，我可以回答你是的，耍无赖大家都会，不是说的那些生病的人，你没证据证明生病和不吃绿豆必然无关联，如果有证据，请明示，但是实践却证明绿豆确实具有清热去火的功效，ok，请继续无赖！我可以接着来奉陪！清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了 [/quote]
“你没证据证明生病和不吃绿豆必然无关联，如果有证据，请明示” ---- 为什么要我出示证据？谁说某样东西可以治病或者有治病的功效，应该提供证据证明，而不是要其他人反过来证明生病和不吃这个东西必然无关联。
这点道理都不明白？
好比有人说玩游戏玩电脑会降低视力，那他得提供证据证明，而不是反过来对其他人说，你们有没有证据证明玩电脑玩游戏不会降低视力
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...224楼...
来自：保密
发帖：97＋3192
清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了
这怎么算是子虚乌有呢
如果你骨折了，或是开刀，当然是去看西医，
西医本质上也有一定的局限性
中医对许多病症也自有一定的作用，
如果你口腔溃疡，可以喝绿豆百合汤，或是金银花菊花茶
如果你淋雨着凉，可以喝红糖姜茶
如果你用眼过度，可以吃吃枸杞和决明子
如果你吹空调造成脖子肩膀不适或感冒，去做一下刮痧火罐会有很好的效果
还有推拿足浴，这些都是补西医之偏的，简单易行，不用去西医院
我小时候满头满脸发痘痘和疮，这不是青春痘，看的就是中医，根据中医的说法是内毒，吃的也是中药，苦不堪言，最后好了
你别对我说这是我自我康复的，和中药无关
劝楼主少一些极端思维，这个世界上的事物并非只是非黑即白的
更不要自认为月子就是不洗澡不洗头，如果你洗澡了就不是月子
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...225楼...
来自：保密
发帖：111＋3011
清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了
这怎么算是子虚乌有呢如果你骨折了，或是开刀，当然是去看西医，西医本质上也有一定的局限性中医对许多病症也自有一定的作用，如果你口腔溃疡，可以喝绿豆百合汤，或是金银花菊花茶如果你淋雨着凉，可以喝红糖姜茶如果你用眼过度，可以吃吃枸杞和决明子如果你吹空调造成脖子肩膀不适或感冒，去做一下刮痧火罐会有很好的效果还有推拿足浴，这些都是补西医之偏的，简单易行，不用去西医院我小时候满头满脸发痘痘和疮，这不是青春痘，看的就是中医，根据中医的说法是内毒，吃的也是中药，苦不堪言，最后好了你别对我说这是我自我康复的，和中药无关劝楼主少一些极端思维，这个世界上的事物并非只是非黑即白的更不要自认为月子就是不洗澡不洗头，如果你洗澡了就不是月子
呵呵，现在忙，等下来告诉你中医的真相
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...226楼...
来自：保密
发帖：24＋1856
现在的中医和古代的中医有什么本质区别？理论上，阴阳五行。实践上，药物都没有经过大样本双盲测试，无效而且很多毒副作用。区别在哪里你倒是说啊，说半天都没见你们把中医的精华说出来，让你们给个能治病的中药方子，憋了几个月了都没人说的出来我说了，可是你视而不见啊！每次我说了，你换一个帖子，又是这个腔调，累啊！中医强调养生，夏天绿豆寒凉清火，当然西医按照你的说法没有＂寒凉清火＂这个说法的，你完全可以驳斥这个说法嘛！大家夏天吃绿豆是不对的！ok？
真是碰到奇葩了。我说“能治病的方子”，你给我个吃绿豆的方子。这也叫治病？那夏天不吃绿豆的其他中国人和外国人都病了？你这个逻辑我只能说无敌了，先引用下来，让大家参观一下，免得被你偷偷删了！
如果你硬要这么不讲道理，耍无赖，我可以回答你是的，耍无赖大家都会，不是说的那些生病的人，你没证据证明生病和不吃绿豆必然无关联，如果有证据，请明示，但是实践却证明绿豆确实具有清热去火的功效，ok，请继续无赖！我可以接着来奉陪！
清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了
你别说，这个倒还真是真的，感冒发烧，是个医生都会叫你多喝水的，当然楼猪可能和普通人不一样，多吃糠估计也可以！
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...227楼...
来自：保密
发帖：24＋1857
引用：重要性坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、**的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。而且，“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，产后焦虑得不到及时的纠正，也会进一步导致精神疾病的产生。所以，科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇，必须选择适宜的月子**，或者由家人、月嫂陪护、照料，以静养、休息一个月，或42天为佳。月子期的产妇不应该再操持家务，或工作，都对身体伤害较大。传统禁忌禁忌1．忌洗澡洗头老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。现在生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，最好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易感染病菌，更容易将病菌传染给孩子。禁忌2．忌白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间身体机能会使积聚的水份发尽量排出。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药物，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。每次饮水量在200毫升以内，每天不少于2000毫升。当然由于月子期间产妇会进食大量的汤，喝白开水的数量也可以略少一些。禁忌3．忌吹风、忌外出老人们认为产妇身体虚弱吹风可引起感冒，一个理由是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋酸痛的可能。现在医学专家建议妈妈们坐月子期间房间温度最好保持在18摄氏度以上，最好能在22-24摄氏度，同时不要里三层外三层重重包裹。因为本来产妇在月子期间属于排出体内水份过程，由于过度包裹反而容易造成出汗，继而容易着凉感冒。月子期间产妇以穿着长衣长裤不感到冷也不感到热为好。如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。老人们过去要求紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，其实只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。每天应该将窗户打开通风，确保室内空气不污浊，以免降低人体抵抗力。古代产妇生产是污秽的不宜见人不能进入寺庙之中。现代当然不一样，减少外出无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒。其实产妇在月子期间如果天气晴朗，阳光明媚，产妇应该到户外去享受下阳光的照耀，以便钙质的吸收。禁忌4．忌生冷食物生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是要提前明确产妇孕前对哪些食物过敏，哪怕再有营养，产后也不宜使用。如果不对食物过敏，则适当进补海鲜也是提高营养、加速恢复的好方法。禁忌5．忌酸咸食物其实这个说法，准确的说应该是忌食刺激性的食物，因为产妇进食的所有食品均能经由母乳带给宝宝，宝宝肠胃娇嫩，不能适应刺激性的食物。禁忌6．忌看书看电视、忌流泪产妇月子期间由于长时间卧床无所事事，长时间看电视、看书、玩手机会造成视力疲劳，因此月子期间看电视、看书、看电视均要适度。禁忌7．忌提重物、忌用冷水洗东西、忌劳累这些动作都需要用力，用力时会拉扯到腹部的肌肉，对于剖腹产的产妇用力不当还可能是发生伤口损伤。过度劳动也不利于顺产但是会阴撕裂的产妇的身体康复。冷水会刺激皮肤毛细血管收缩，造成温度降低，但是产妇接触冷水的皮肤会产生“热”的假象，这时候去抱婴儿，会造成婴儿不适，哭闹。如果产妇必须要使用冷水 ，最好先戴上塑胶手套，如果随时要抱起婴儿，则抱婴儿之前应该搓搓双手，确保双手温度等于或者略高于婴儿身体温度。禁忌8．忌有性行为通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及，最少也该有三个星期的缓冲期。http://baike.baidu.com/view/566529.htm度娘百科写得很清楚了，lz就不要再哗众取宠了，ok？
连百度百科这样不靠谱的科普都说产后要洗澡洗头了。不是和我说的一样么
我很好奇，你这个说法到底是认同百科还是不认同？
认同的话，里面写得很清楚了，举个例子，禁忌1
忌洗头洗澡，而且禁忌的原因也写得很清楚了，你不说，那么你算断章取义呢，还是脑子真有问题？
不认同的话，你还引以为豪的说什么百度百科也和你说的一样，这算自打耳光么？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...228楼...
来自：保密
发帖：111＋3012
引用：现在的中医和古代的中医有什么本质区别？理论上，阴阳五行。实践上，药物都没有经过大样本双盲测试，无效而且很多毒副作用。区别在哪里你倒是说啊，说半天都没见你们把中医的精华说出来，让你们给个能治病的中药方子，憋了几个月了都没人说的出来我说了，可是你视而不见啊！每次我说了，你换一个帖子，又是这个腔调，累啊！中医强调养生，夏天绿豆寒凉清火，当然西医按照你的说法没有＂寒凉清火＂这个说法的，你完全可以驳斥这个说法嘛！大家夏天吃绿豆是不对的！ok？真是碰到奇葩了。我说“能治病的方子”，你给我个吃绿豆的方子。这也叫治病？那夏天不吃绿豆的其他中国人和外国人都病了？你这个逻辑我只能说无敌了，先引用下来，让大家参观一下，免得被你偷偷删了！如果你硬要这么不讲道理，耍无赖，我可以回答你是的，耍无赖大家都会，不是说的那些生病的人，你没证据证明生病和不吃绿豆必然无关联，如果有证据，请明示，但是实践却证明绿豆确实具有清热去火的功效，ok，请继续无赖！我可以接着来奉陪！清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了你别说，这个倒还真是真的，感冒发烧，是个医生都会叫你多喝水的，当然楼猪可能和普通人不一样，多吃糠估计也可以！
医生嘱咐你多喝水，不代表水能治疗感冒发烧。就算水可以治疗发烧感冒，水也不是中药。
请你看清楚我的问题，我的问题是哪种中药的方子可以治病！你们的答案就是水（治感冒）和绿豆（清热祛火）??
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...229楼...
来自：保密
发帖：111＋3013
引用：引用：重要性坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、**的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。而且，“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，产后焦虑得不到及时的纠正，也会进一步导致精神疾病的产生。所以，科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇，必须选择适宜的月子**，或者由家人、月嫂陪护、照料，以静养、休息一个月，或42天为佳。月子期的产妇不应该再操持家务，或工作，都对身体伤害较大。传统禁忌禁忌1．忌洗澡洗头老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。现在生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，最好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易感染病菌，更容易将病菌传染给孩子。禁忌2．忌白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间身体机能会使积聚的水份发尽量排出。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药物，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。每次饮水量在200毫升以内，每天不少于2000毫升。当然由于月子期间产妇会进食大量的汤，喝白开水的数量也可以略少一些。禁忌3．忌吹风、忌外出老人们认为产妇身体虚弱吹风可引起感冒，一个理由是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋酸痛的可能。现在医学专家建议妈妈们坐月子期间房间温度最好保持在18摄氏度以上，最好能在22-24摄氏度，同时不要里三层外三层重重包裹。因为本来产妇在月子期间属于排出体内水份过程，由于过度包裹反而容易造成出汗，继而容易着凉感冒。月子期间产妇以穿着长衣长裤不感到冷也不感到热为好。如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。老人们过去要求紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，其实只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。每天应该将窗户打开通风，确保室内空气不污浊，以免降低人体抵抗力。古代产妇生产是污秽的不宜见人不能进入寺庙之中。现代当然不一样，减少外出无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒。其实产妇在月子期间如果天气晴朗，阳光明媚，产妇应该到户外去享受下阳光的照耀，以便钙质的吸收。禁忌4．忌生冷食物生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是要提前明确产妇孕前对哪些食物过敏，哪怕再有营养，产后也不宜使用。如果不对食物过敏，则适当进补海鲜也是提高营养、加速恢复的好方法。禁忌5．忌酸咸食物其实这个说法，准确的说应该是忌食刺激性的食物，因为产妇进食的所有食品均能经由母乳带给宝宝，宝宝肠胃娇嫩，不能适应刺激性的食物。禁忌6．忌看书看电视、忌流泪产妇月子期间由于长时间卧床无所事事，长时间看电视、看书、玩手机会造成视力疲劳，因此月子期间看电视、看书、看电视均要适度。禁忌7．忌提重物、忌用冷水洗东西、忌劳累这些动作都需要用力，用力时会拉扯到腹部的肌肉，对于剖腹产的产妇用力不当还可能是发生伤口损伤。过度劳动也不利于顺产但是会阴撕裂的产妇的身体康复。冷水会刺激皮肤毛细血管收缩，造成温度降低，但是产妇接触冷水的皮肤会产生“热”的假象，这时候去抱婴儿，会造成婴儿不适，哭闹。如果产妇必须要使用冷水 ，最好先戴上塑胶手套，如果随时要抱起婴儿，则抱婴儿之前应该搓搓双手，确保双手温度等于或者略高于婴儿身体温度。禁忌8．忌有性行为通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及，最少也该有三个星期的缓冲期。http://baike.baidu.com/view/566529.htm度娘百科写得很清楚了，lz就不要再哗众取宠了，ok？ 连百度百科这样不靠谱的科普都说产后要洗澡洗头了。不是和我说的一样么我很好奇，你这个说法到底是认同百科还是不认同？认同的话，里面写得很清楚了，举个例子，禁忌1 忌洗头洗澡，而且禁忌的原因也写得很清楚了，你不说，那么你算断章取义呢，还是脑子真有问题？不认同的话，你还引以为豪的说什么百度百科也和你说的一样，这算自打耳光么？
禁忌1．忌洗澡洗头
老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。现在生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，最好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易感染病菌，更容易将病菌传染给孩子。
我说坐月子的很多人认为产后不能洗澡洗头，这个做法是不健康的，正确的做法是产后要马上洗澡洗头，百度百科也说“产妇应尽快洗头洗澡”。请问哪里不对？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...230楼...
来自：保密
发帖：31＋503
这个思维和逻辑还做专家，真是为难你了，讲东扯西。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...231楼...
来自：保密
发帖：111＋3014
这个思维和逻辑还做专家，真是为难你了，讲东扯西。 -==发送自宽带山官方iPhone APP==-
你是什么逻辑？溜出来看看
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...232楼...
来自：保密
发帖：111＋3015
引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：引用：伟大的MAFE哥认为 无论中国的坐月子的定义是什么（每个地方的月子习俗也有区别），普遍的现象是目前很多中国妇女产后不洗澡不洗澡很少起床走路。OMG。我们被无情的代表了。。真是为伟大的MAFE哥~~~~~MAFE哥肯定不是GSK的。。哈哈 很多人认为产后不能马上洗头洗澡，必须一直卧床。农村里这样的现象更严重。就像我说的，学历越高的知识女性，做月子的比例就越小那么伟大的MAFE哥！洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛？ 在很多外地人，农村人，老年人看来，这样以后老了肯定要落下月子病的。当然了，现在城里人，文化水平高的人不遵循上述坐月子的习俗的越来越多，这是好事请伟大的MAFE哥正面回答：洗澡，刷牙，起床开窗通气，偶尔散步晒太阳的坐月子方式算坐月子嘛？有危害嘛 当然不是。这样才是健康的产后休息方式。问题是很多中国人产后忌讳洗澡洗头，长期不下床，麻烦你点击“只看楼主”伟大的MAFE认为这样不是做月子？那么伟大MAFE的意思，坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路 了是不是？ 不是我认为，是很多中国人这样认为。洗澡洗头很多城里人都改了，但是仍然有很多人长时间不下床。另外一个危害健康的习俗是喝米酒伟大的MAFE哥又一次代表了我们啊！！！！！米酒有啥危害？请伟大的MAFE哥说说看呢？我老婆喝的不是米酒，是酒酿。。哈哈 米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？http://www.guokr.com/article/22385/http://www.guokr.com/article/34597/伟大的MAFE哥，建议你去喝喝看米酒~~月子**的米酒和你菜场里买的米酒是两回事~~伟大的MAFE哥只会baidu嘛？当然我觉得月子**之类卖的米酒也没啥营养，还不如酒酿水浦蛋好~ 谁和你讨论月子**里的米酒了？人人产后都去月子**么？智商是硬伤难道你老婆做月子会去喝菜场里买的米酒嘛？？果然，和伟大的MAFE哥讨论的话，智商确实是硬伤 我就问你，没有月子**之前，人们都去哪里喝米酒的？现在人人都去月子**吗？就算人人都去，那里的米酒里面不含酒精？伟大的MAFE哥，没有月子**前，你听说过产后妇女喝酒酿四普蛋？好吧，也许伟大的MAFE哥那疙瘩不兴吃这个，因为你们那里坐月子就是 不洗澡不洗澡很少起床走路你意思是说月子**没有之前，产妇不喝米酒？伟大的MAFE哥，米酒是什么啊？酒酿是什么啊？醪糟又是什么啊？伟大的MAFE哥，米酒，酒酿，醪糟 傻傻分不清楚~~~伟大的MAFE哥，不洗澡不洗澡很少起床走路 就是坐月子~~
我在说米酒的危害，一个字也没提过什么酒酿或者醪糟，某人偏要自己扯上酒酿，醪糟，然后树个稻草人说我分不清楚米酒，酒酿，醪糟。
我真是搞不懂了
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...233楼...
来自：保密
发帖：111＋3016
清热祛火本来就是子虚乌有的。就算真有那么回事，这就算治病了？那我喝水喝茶喝汤都可以治病了
这怎么算是子虚乌有呢如果你骨折了，或是开刀，当然是去看西医，西医本质上也有一定的局限性中医对许多病症也自有一定的作用，如果你口腔溃疡，可以喝绿豆百合汤，或是金银花菊花茶如果你淋雨着凉，可以喝红糖姜茶如果你用眼过度，可以吃吃枸杞和决明子如果你吹空调造成脖子肩膀不适或感冒，去做一下刮痧火罐会有很好的效果还有推拿足浴，这些都是补西医之偏的，简单易行，不用去西医院我小时候满头满脸发痘痘和疮，这不是青春痘，看的就是中医，根据中医的说法是内毒，吃的也是中药，苦不堪言，最后好了你别对我说这是我自我康复的，和中药无关劝楼主少一些极端思维，这个世界上的事物并非只是非黑即白的更不要自认为月子就是不洗澡不洗头，如果你洗澡了就不是月子
如果你口腔溃疡，可以喝绿豆百合汤，或是金银花菊花茶 ---- 溃疡是口腔细菌滋生或者人体自带的一些病毒发作而产生的（而不是什么所谓吃了热性食物），完全可以自愈，所以你喝什么都一样。自从我几年前知道溃疡是怎么回事后，就一直很注意口腔卫生，再也没有得过溃疡（以前得过一般也3天自愈，从来不喝什么绿豆或者金银花）。
如果你淋雨着凉，可以喝红糖姜茶 ---- 废话，还可以喝热水热汤热巧克力热可乐热牛奶热咖啡，你都会觉得很舒服。
如果你用眼过度，可以吃吃枸杞和决明子 ---- 没有证据证明枸杞和决明子对眼睛有任何好处。那都是中医的异想天开。如果有证据，请你出示。
如果你吹空调造成脖子肩膀不适或感冒，去做一下刮痧火罐会有很好的效果
还有推拿足浴，这些都是补西医之偏的，简单易行，不用去西医院 ---- 我从来不刮砂火罐，很多中国人或者老外也从来没做过，身体照样很好。刮砂火罐我另外的帖子里说过，科学家早就弄清楚了他们的原理，这里就不多说了。
我小时候满头满脸发痘痘和疮，这不是青春痘，看的就是中医，根据中医的说法是内毒，吃的也是中药，苦不堪言，最后好了
你别对我说这是我自我康复的，和中药无关 ---- 不好意思，还真有可能是你自我康复的。很巧，我小时候也是满脸痘痘，后来都好了，但是我从来没看过中医。一百万只公鸡打鸣，然后太阳升起，并不能证明太阳升起就是因为公鸡打鸣所致。这个逻辑不难明白吧？ 想要证明太阳升起是因为公鸡打鸣，你需要提供其他有力的证据。 假设有100万个人小时候有青春豆，其中一半的人长大后都好了。这50万人当中有10万个人吃过中药（你就是其中之一）
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...234楼...
来自：保密
发帖：112＋3018
LZ 思路很奇怪做月子，你下载点文章给你老婆看看就好了我老婆做不做月子，关你吊事？我不让我我老婆洗澡下地，关你吊事？我老婆都没反对，你急什么急作为2个孩子的爸，比你不知道是不是童子鸡的应该有经验吧。做月子，我觉得就是术后恢复。肚子开一刀，伤口要恢复哇，你开一刀难道一个星期就能去打羽毛球了？国家都让我老婆呆在家休息（休息不是卧床，走动之类没人说不可以），洗澡容易感染伤口，温水擦身不就好了。人家美国人不做月子的，中国人为什么做。。。**，美国人还是黄毛来，中国人为什么黑毛。。。。你以为做月子是什么样的？等你以后讨了老婆生了小孩再定义。现在么，麻烦你可以关特了还有一点，也不要黑中医我老婆第一胎生好后，就是回到家就洗澡洗头的，但是之后身体一直不太好，一直容易感冒，月经也不正常，就是一来就来10几天。后来去看的中医生，重要调理3个月，身体素质好很多，月经也正常了。那个中医其他的我不知道，我们这里，我奶奶以前年轻时有妇科问题也是他那里看的，就我认识的人里，一直生不出小孩的，也有2对去他那看了以后生的西医中医，我觉得都有理
是啊，我也觉得很奇怪，我又没指名道姓写给你老婆看。你看不惯我的帖子或者不同意我的观点，你不要看就好了.我发表我的观点，关你吊事？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...235楼...
来自：保密
发帖：95＋2770
擦，一個以動物蛋白為主食，一個以碳水化閤物為主食
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...236楼...
来自：保密
发帖：97＋3215
如果你口腔溃疡，可以喝绿豆百合汤，或是金银花菊花茶 ---- 溃疡是口腔细菌滋生或者人体自带的一些病毒发作而产生的（而不是什么所谓吃了热性食物），完全可以自愈，所以你喝什么都一样。自从我几年前知道溃疡是怎么回事后，就一直很注意口腔卫生，再也没有得过溃疡（以前得过一般也3天自愈，从来不喝什么绿豆或者金银花）。
如果你淋雨着凉，可以喝红糖姜茶 ---- 废话，还可以喝热水热汤热巧克力热可乐热牛奶热咖啡，你都会觉得很舒服。
如果你用眼过度，可以吃吃枸杞和决明子 ---- 没有证据证明枸杞和决明子对眼睛有任何好处。那都是中医的异想天开。如果有证据，请你出示。
如果你吹空调造成脖子肩膀不适或感冒，去做一下刮痧火罐会有很好的效果
还有推拿足浴，这些都是补西医之偏的，简单易行，不