运动是否能减轻怎样缓解神经性头疼痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-13 10:33 标签： 神经性头痛能治好吗
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脑袋神经痛怎么缓解有效
如果脑袋出现神经痛，这对于患者的危害比较大，因为疼痛起来比较明显，甚至会使患者感觉到痛苦不堪，出现神经痛，一定要找到具体的病因，这样才能够对症治疗，另外平时要加强调养，避免精神过度紧张，要保证良好的生活规律，减轻身心的压力。
& &第一、寻找原因，从根本上消除：
想要消除神经衰弱头疼的症状，千万不要操之过急，应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方，然后再针对原因从根本上消除神经衰弱头疼。
第二、改善，保证生活规律：
神经衰弱头疼患者要学会养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律，对于缓解头疼症状也有很大帮助。做到：晚饭不过饱，临睡不进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不进行大运动量的体育锻炼，不听节奏感太强的音乐等。另外，还要注意不睡觉时尽量不进入卧室，没有睡意不上床。
第三、正确认识，减轻心理压力：
应该正确认识神经衰弱头疼症状，消除引起头疼的紧张情绪，减轻心理压力，进而使症状得到缓解。
第四、分散注意，间接缓解症状：
很多患者不知道神经衰弱头疼怎么办，于是一味地专注于如何消除这种症状。其实这样做不但于病情康复没有好处，反而有可能加重精神紧张和心理压力。因此，神经衰弱头疼患者应该学会分散注意力，不把注意力集中于头疼症状，不去有意识地直接消除症状。长此下去，神经衰弱头疼的苦恼会在不知不觉中消逝。
神经性的认识今天就为您介绍到这里。若生活中发现神经性头痛等症状，可采取海马疗法。除此之外，及时发现病情也是很重要的。一定要及时采取有效治疗，以免耽误治疗的最佳时机。
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头痛,运动时为何会 头痛
运动时头疼，运动后疼痛症状减轻或消失
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
&&已帮助用户：3940
你好,感谢你的咨询.根据你的描述,头痛是临床上常见的症状之一,头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同.
诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛.如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等.对于原发性头痛(主要是紧张性头痛,偏头痛和丛集性头痛)发作时,临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药.
头痛的病人,建议禁食火腿,干奶酪,保存过久的野味等食物,少吃牛奶,巧克力,乳酪,啤酒,咖啡,茶叶等食物.还应禁烟,禁酒,禁喝浓茶.希望我的建议能给你一些帮助,祝你健康.
职称：医生会员
专长：临床常见病多发病
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您好，检查血压和血常规看看，排除一下低血压或者是贫血造成的情况
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等. 所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张 保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等,如有不适请积极就医
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见：根据你的咨询考虑吃些养血清脑颗粒配合针灸来治疗头痛是比较好的，您可试试啊。感谢你的关注，祝你身体健康！
问河北神经性头疼最好的医院？
专长：精神分裂症，神经症
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病情分析：血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，因为引起这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。意见建议：你的这种情况是和自己的精神上的压力有关系的 一是调节自己的压力二是建议你注意进行对症的治疗看看的。
问神经性头疼如何治疗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：7206
问题分析：年后，我们说的神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，首先要调整下作息，不能再熬夜，每天12点之前必须得睡觉才行。保持充足的睡眠是缓解头疼的最好办法。意见建议：平时少吃药为好。饮食上：均衡营养，不要偏食和挑食。特别是每天的午餐，不要草草对付，应该保证足够的脂肪和蛋白质。另外，应该经常吃一些松仁、核桃等坚果，可以补脑的。
问神经性头疼用什么药
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科
&&已帮助用户：1186
问题分析：你好，神经性头痛是精神紧张，劳累，心情郁闷等原因诱发的脑血管痉挛，要注意下的，可以用阿司匹林片，尼莫地平，镇脑宁就可以治愈。意见建议：我们建议你平时可以喝点茶叶，多吃瓜果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物，多喝水，也可以吃点大枣可以安神的。
问神经性头疼症状
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
根据你的描述来看，可能是神经性头痛。这种情况主要还是从生活上调理。早睡早起，不要熬夜。放松心情
问肺疼脑痛想减轻痛苦
职称：医生会员
专长：神经内科
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病情分析： 你好，肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。放疗对小细胞癌最佳，鳞状细胞癌次之，腺癌最差。但小细胞癌容易发生转移，故多采用大面积不规 ，则野照射，照射区应包括原发灶、纵隔双侧锁骨上区、甚至肝脑等部位，意见建议：你好，药物治疗。鳞状细胞癌对射线有中等度的敏感性，病变以局部侵犯为主，转移相对较慢，故多用根治治疗。腺癌对射线敏感性差，且容易血道转移，故较少采用单纯放射治疗。
问神经性头疼
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
是神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
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评价成功！【治疗神经性头痛的科学方法是什么？】_如何治疗_治疗措施-大众养生网
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治疗神经性头痛的科学方法是什么？
导致的原因有很多，其中一个原因是患者长时间神经紧张，从而出现了神经性的头痛，这种疼痛会伴随着明显的沉重感，患者会觉得自己的头特别重，并且头部经常是跳痛，如果抽烟喝酒的话，疼痛会更加剧烈，那么有哪些方法治疗这种头痛呢？
1.综合物理疗法
包括电疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等。
2.放松疗法
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、症、焦虑症、、神经衰弱等。
3.药物治疗
如果是轻度患者，放松疗法不失为较好的辅助治疗手段。如时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗。另外，头痛患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于头痛的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制头痛的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
预防方法：
1.合理安排好患者的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴患者，帮助患者消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。
2.头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。
3.轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、；头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。
4.平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和。
5.注意个人卫生，防止感染，如有科疾病，应首先治疗口腔疾病；女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。
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