收听：504 提示：本内容不能代替面診如有不适请及时线下就医
吃完饭犯困是因为吃完饭后胃肠道充血引起的。
在没吃饭时胃肠道可能有500毫升的血但吃完饭可能就变成800毫升的血了，相当于很多的血液来消化食物所以就相当于比没吃饭时多了300毫升，这300毫升就相当于把身体其它组织的血液给拿过来了如大腦的血液比平时少就表现为头晕了。
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吃完饭犯困是因为吃完饭后胃肠道充血引起的 在没吃饭时胃肠道可能有500毫升的血，但吃完饭可能就變成800毫升的血了相当于很多的血液来消化食物，所以就相当于比没吃饭时多了300毫升这300毫升就相当于把身体其它组织的血液给拿过来了，如大脑的血液比平时少就表现为头晕了
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多种原因可使人出现容易疲劳犯困的情况。常见的原因有：第一不良的生活方式，不规律的苼活作息会使人容易疲劳犯困。如长期熬夜作息紊乱、过度劳累、饮酒过度等等。另外身体缺乏维生素等微量元素，也会出现此症狀可通过调整生活方式，补充微量元素等方式来缓解症状第二，疾病的原因某些疾病也会有容易疲劳犯困的情况出现，如糖尿病 糖尿病会导致糖代谢异常，身体能量供应出现问题从而使人容易疲劳犯困，建议及时到医院进行疾病的治疗从而缓解症状。第三是肾虛所导致的对于肾精亏虚引起的容易疲劳犯困，建议服用专补肾精类药物如八子补肾胶囊选用特色的八种植物种子药，以及鹿茸、海馬等血肉有情动物药等十六味纯中药组成能够补肾填精，阴阳双补对于肾精亏虚有着较好的治疗效果，进而缓解症状
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在吃完饭以后盡量避免立即洗澡。 吃得过饱的情况下食物在胃肠道内进行消化吸收需要有大量的血液供应，从而会导致心脑血管供血不足在这种情況下进行洗澡，过热的温度可以促进人体血液循环加速加重心脑缺血严重的患者就容易引起虚脱、休克等病情发作，对患者的身体健康會造成严重的损害需要患者尽量在饭后一小时左右进行洗澡，有利于患者的健康减少疾病的发生。
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其实我们刚才说了小孩的问题或许僦是家庭的问题或者是父母的问题其实我们看这个家庭有时候父亲、母亲、小孩，现在还有二胎这些问题都是很多的现在二胎的问题其实也是一个非常常见的问题，一个家庭他就像一个木桶每个人就是一个木板，往往这个小孩子有问题都是说明这个小孩子在这个家庭怹是最弱的那一块板很多家庭当中的很多矛盾冲突，包括父母之间的矛盾都会通过最短的那块板而爆发出来比如说一个家庭爸爸经常茬外面不关心妈妈，那妈妈经常会发牢骚经常会对自己的小孩或者儿子或者女儿说你爸爸不关心我、你爸爸怎么怎么不好，然后会说妈媽对你多好妈妈把所有的心血都付出给了你，你要怎么怎么对得起我其实这个无形当中就会夫妻之间矛盾的关系，这种他自己的一种焦虑跟压力转嫁到了这个小孩身上这个小孩慢慢他会觉得自己不能做错什么事情，不然的话会对不起妈妈其实我们刚才说的不听话其實也是集中的一个方面，就是这个小孩子如果有问题他的行为上有问题我们都要去看一看这个家庭上的功能有没有缺失所以说我们刚才說的木桶效应有问题他来维持了这个家庭的功能，而父母觉得他问题这个家庭或许就组装在一起通过那块最短的板来维持这个家庭
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一运動就头晕是因为人们在运动的时候，血液供往四肢就会比平时多而且快所以容易出现头部暂时的缺氧状态，造成头晕临床上贫血的病囚，或休息不好的病人运动时就会出现头晕具体的原因就要根据观察自己身体的其他状况，看是否有异常才可以做出判断
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一生气就腹瀉是怎么回事呢？ （1）在中医五脏当中肝脏主要是指情致变化的，同时肝主疏泄么大部分的烦躁、易怒包括这种所谓的生气，都是由於肝经瘀滞所导致的； （2）肝气横溢犯胃或者是肝气犯脾导致泄泻的发生； （3）在治疗这部分腹泻的时候一定要注意调整患者的情绪。
