生活中很多人都出现过骨折的情况,因为长时间在床上呆着养病,不能活动所以会出现肌肉萎缩现象,我朋友因为小腿骨折,就出现了萎缩,当时害怕极了,很很难受,他的爸爸妈妈也很难过,因为上不了课,都是请家教,费用很高后来我的哥哥是保健医生噢,那天我帮他询问,询问了状况,我哥给我了很多建议还说骨折后出现肌肉萎缩大多很正常,当然要坚持锻炼哦,我把建议给大家介绍介绍
1、 肌肉萎缩嘛,时候我个人认为其实应该更注意休息和锻炼噢,因为你心情比较烦躁嘛,需要足够的休息噢,。多喝点有营养的物质,汤类什么的,比如大骨汤,鸡汤啊什么的.可能不是很好喝,但是坚持喝,因为是大事可能恢复比较慢,不要太心急
2、 现在要做的是做功能康复锻炼,现在也有很多的康复医院哦,其实也可以去哪里看看,很有效果的,如果体型较胖,可以做器械锻炼,以下肢小腿为主的锻炼哦,就是那种让你把着栏杆,你慢慢的走,在家也可以走,扶着窗台来回走也行
3、 在家的时候,如果你自己不方便动手,可以让你家人帮你捶捶腿噢,长期的敲打噢,不要嫌弃麻烦,每天给自己制定计划,一天至少10组,没组敲30下,长期以往的锻炼相信肯定会好的,关键看你是否能够坚持
上面是我给我大家的一些建议,希望能给您带来需要的帮助。还有噢一旦发现肌肉萎缩有恶化,一定要及时的进行正规治疗。保持愉快的心情,相信你很快就会好的,加油噢
你好由于骨折后限制肢体活动会导致肌肉不同程度的肌肉萎缩这是正常的。需要骨折恢复后进行功能锻炼会逐渐恢复的。不要担心
拆除石膏之前主要可以锻炼肌肉力量拆除石膏之后如果可以屈伸膝关节可以练习屈伸膝关节和小腿的肌肉力量练习这是费用性萎缩以后会恢复的
病情分析:你好,你的情况小腿骨折拆除石膏后至少还需要六个月的时间到一年的时间来做康复治疗。指导意见:如果骨折已经愈合,是可以逐步做下蹲动作的,可以采用中药外用熏
你好,按现在的情况来讲,肌肉萎缩推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.平常要多注意休息。
病情分析:你好朋友,根据您说的情况,肌肉萎缩,可能是活动少,肌肉血液循环不好。指导意见:建议可以按摩热敷,促进肌肉血液循环。有助于改善肌肉萎缩,可以吃点儿钙片。
咨询标题:大腿肌肉萎缩什么时候能恢复,膝关节能恢复吗
现在状况是脚伸直抬一半膝关节痛,还有点软脚,用不上力
福建省福州市永泰县医院 骨科
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从MR报告看病情在恢复,积液在减少。现关健是要股四头肌训练
哦,那还是以四头肌了逐步训练为主,加上受伤部位的轻轻按摩,应该会慢慢恢复
中药敷可以的,来板应该不需要了,只有逐步加强关节功能训练就可以了
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