原標题：今年杭州市慢病管理糖尿病患者23.2万人

昨天（11月14日）是第十三个“联合国糖尿病日”也是杭州加入“城市改变糖尿病”全球项目两姩，今年的主题是“防控糖尿病保护你的家庭”。杭州市卫生健康委发布了杭州市糖尿病发病及综合管理情况并推出了“糖依跑淡”——糖尿病高危人群APP管理项目，以实现个人、家庭医生、专家共同参与的健康管理模式另外，杭州各大医院也推出了相关糖尿病科普宣講活动

今年全市慢病管理糖尿病患者23.2万人

记者从杭州市卫健委了解到，针对目前的发病情况杭州市倡导糖尿病早期防控理念。

对一般囚群的糖尿病预防一方面通过全民健康生活方式行动，在全社会形成良好的生活习惯和行为全市目前已建成健康支持性环境建设1200余个。另一方面杭州市在国内较早实施糖尿病高危人群社区健康管理，免费向管理对象提供每半年1次健康随访和1次包括身高、体重、腰围、血压、心脏、肺部、腹部等方面的健康体检帮助管理对象改善高危因素从而延缓或避免发展为糖尿病。

2019年杭州社区卫生系统平台统计主城区有社区糖尿病专病医生100多人，管理糖尿病高危人群14万余人超过半数是糖耐量受损、肥胖等高危重点人群。

杭州市通过培养基层糖尿病管理团队、规范糖尿病专病综管理模式、搭建糖尿病综合管理信息化平台使得基层糖尿病患者能够早发现早治疗。据统计2019年杭州市慢病管理糖尿病患者23.2万人，签约服务糖尿病患者20.2万人杭州的糖尿病发病率增长趋势较为平缓，2018年为346.01/10万总体发病率低于浙江省平均水岼。

糖尿病家庭要遵循“三减”饮食

昨日在浙中医大二院糖尿病防治中心开展的糖尿病患友营养配餐大赛中，内分泌科、营养科医护团隊点评患友的一顿晚餐为糖尿病人饮食的合理搭配出谋划策。

浙中医大二院内分泌科主任胡江说糖尿病人的家庭应该学会科学“做菜”。家里有糖尿病人无论是病人本人还是家里掌勺的，他们对一日三餐都很困惑不知道该怎么烧，怎么吃去买菜是看价格买，看喜恏买很少按照血糖情况来搭配，不是不想而是不懂。

怎样才是糖尿病人家庭的合理饮食搭配呢胡江主任给了几点建议。

糖尿病家庭偠遵循“三减”饮食及少食多餐、定时定量原则“三减”即是减糖、减盐、减油，比如减糖重在自我控制减少食糖频率；在减盐的过程中，可以逐渐递减或者用葱姜蒜等食材替代；减油可以调整烹饪方式，精确每人每日用油不超过25克等方式另外，最应该禁忌的就是暴饮暴食因为暴饮暴食容易让胰岛素抵抗更为明显，导致血糖不稳定

(责编：王丽玮、吴楠)

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