求告知一下失眠心悸性失眠怎么办？有好的建议？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-11 20:15 标签： 心悸性失眠

咨询标题：长期严重的失眠怎么办

男性，一名小学教师，今年40岁。严重的失眠，有二十年了。经常是晚上难以入睡，有时甚至彻夜睡不着。不过似乎第二天精神和精力未受明显影响，第二天也不会明显打瞌睡。但我身体很消瘦，身高168厘米，体重只有五十四公斤。科普宣传都是失眠有害健康，我很担心自己身体会垮掉。我这顽固的失眠一直好不了，晚上睡觉前热水泡脚，吃点调理的中药安神补心丸也没用，似乎大脑一直就在胡思乱想，难以入睡。听说过有种叫植物性神经功能紊乱的，我怀疑自己是不是就真的神经紊乱了，不然怎么总是睡不着觉呢？

请问您，我该怎么办呢，我这种顽固的失眠如何能调理好呢？请求您能在百忙中抽空指导我、帮助我一下。我非常担心、非常着急。

桐城市人民医院 中医科

您好，建议您在方便的时候来我院就诊，我们将尽力为您解除病苦。

“顽固性失眠”问题由杨文明大夫本人回复

  • 希望得到的帮助：能否根据病情先给我邮寄药物呢？我先试试效果如何

    病情描述：2012年发病，入睡难，入睡后容易醒。入睡有心理障碍 性别女，年龄32

  • 疾病名称：顽固性失眠吃药也不能入睡  

    希望得到的帮助：希望能对症尽快找到医生，看一下

    病情描述：突然间发病正好一年，整夜入睡不了，没有遇到家庭重大变故，之前患干眼症，西医没有治好，看中医时，顺便吃了点睡眠不太好的中药，每天冲三七，角羚羊，珍珠，虎砶四种粉末，吃着吃着就突然不睡...

  • 希望得到的帮助：想去门诊就诊

    病情描述：失眠2个多月来先后服用了谷维素和维生素B1 、褪黑素效果都不能持续，后服用百乐眠16天有效，但继续服用效果明显减弱。主要症状是失眠，有时心悸、上午有胸闷，有时有心虚。萎缩性胃炎去年8月胃镜...

  • 希望得到的帮助：是否到医院就诊 现在没吃药 可以开个药方吗？

    病情描述：入睡困难 有十多年了 偶尔睡着做梦 主要是入睡困难 睡不着 掉头发严重 月经量少 吃过中药调理 养血安神累的药吃过都不管用 焦虑抑郁的药黛力新吃了便秘 舍曲林吃了拉肚子 奥氮平吃了两天白天没...

  • 希望得到的帮助：我这种失眠是单看精神科吗？怎样看好失眠太痛苦了

    病情描述：顽固性失眠，有高血压，5月份脑出血。有吃过抗抑郁药。大约1年多了失眠

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已解决 澄橙 来自：江西省 新余 浏览822次 提问时间： 22:36 回答数量： 1
患者信息：男 30岁 病情描述：

入睡困难心慌易醒失眠怎么办？入睡困难心慌易醒，失眠将近一年，有没有什么比较不错的可以解决自己失眠的办法啊！入睡困难心慌易醒失眠怎么办？

最佳回答百姓健康网54553位专家为您在线解答

只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

为啊去请问女 36岁提问时间：

病情描述：抑郁症通过什么方法治疗好抑郁症通过什么方法治疗好，想问问您中医治疗抑郁症是不是副作用小些医生希望您可以帮帮我走出抑郁症。

医生建议：您好，抑郁症通过什么方法治疗好，这种情况您首先要注意休息，做好生活护理，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应多活动。如果病情较重，那么就要到专业的医院来进行全面的检查，并且听从专家的安排来进行治疗。另外，还可以可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，有助于抑郁症的护理，如听音乐下棋跳舞，散步打球绘画种花草，养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

月夕人男 28岁提问时间：

病情描述：失眠的常见因素有哪些，请专家指导。失眠的原因

医生建议：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。。。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，。。4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。

推荐使用中文女 43岁提问时间：

病情描述：怎样才能诊断抑郁症。怎样才能诊断抑郁症

医生建议：你好！抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，。因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

美美的脸蛋男 46岁提问时间：

病情描述：天津看抑郁症那个医院好？天津看抑郁症那个医院好？神经质症引起的抑郁，是抑郁情绪还是抑郁症，神经质症会并发抑郁症症吗、我这种状况有十年了，没有自杀想法，不过会抑郁焦虑，针对现在的抑郁有什么好的方法吗啊?天津看抑郁症那个医院好？针对现在的抑郁有什么好的方法吗啊?

医生建议：抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状。体育锻炼。运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。

小安仔男 24岁提问时间：

病情描述：我的好朋友得抑郁症，怎样治疗抑郁症？

医生建议：抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：。。。1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。。。。2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。

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