低压92高压134是高血压高压低压代表什么吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-09 15:54 标签： 高血压高压低压代表什么

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高压135低压92算高血压吗（男，26岁）

您好，您测量了几次呢？

正常血压是90-140／60-90mmHg，血压的测量需在休息15分钟左右测量比较准确！高血压的诊断要三次非同日测量大于上面这个数值才能确诊！

测了两三次了，电子测量的，都差不多

运动吗，还有会不会跟我经常熬夜有关

我身高175体重76公斤，如果减肥10斤会不会好点

医生，这个一般是怎么引起高血压的

我自己做生意的，所以不经常运动

高血压生活干预主要包括饮食和生活方式的改变，饮食上要低盐低脂饮食，如腌制食品，动物油，肥肉等要少吃，多吃水果，绿色蔬菜。生活方式调整包括作息规律，加强锻炼，必须戒烟、减重，如跑步，爬山，游泳等有氧运动，避免长期熬夜，过度紧张和焦虑，保证作息，保持心情畅快！有研究表明，部分通过生活干预的患者，血压可以下降5-20mmHg！

没有时间运动，唉，也是很无奈

我父母没有，我比较喜欢吃肉

以前我高压125低压85

这两三年高了吧，没运动

所以要坚持运动 注意饮食

谢谢你的建议，我会改过来的

还有我是用的电子血压仪准确吗

我们这个年纪多少正常呢

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我要不去医生那里量一下

那个麻烦吗，可以戴回来测试的

高压135低压92算高血压吗（男，26岁）

正常血压是90-140/60-90mmHg，血压的测量需在休息15分钟左右测量比较准确，高血压的诊断要三次非同日测量大于上面这个数值才能确诊，高血压生活干预主要包括饮食和生活方式的改变,饮食上要低盐低脂饮食,如腌制食品,动物油,肥肉等要少吃,多吃水果,绿色蔬菜。生活方式调整包括作息规律,加强锻炼,必须戒烟、减重,如跑步,爬山,游泳等有氧运动,避免长期熬夜,过度紧张和焦虑,保证作息,保持心情畅快!有研究表明,部分通过生活干预的患者,血压可以下降5-20mmHg，所以要坚持运动 注意饮食，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

      您好,是高血压的,建议用硝苯地平缓释片治疗.另外注意以下几项：① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
      ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
      ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
      ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.

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来自知道合伙人认证行家

一直在工厂从事管理工作

如果多次多时段都是这个状态就是。

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