肾衰竭,心脏猝死前兆半膜功能不全,请问猝死可能能有多大(女

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请问我的心脏是否有问题--最近觉得更难受了
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病情描述:
前段时间先觉得是在左肋附近疼痛,因为我有家族糖尿病史,担心是胰腺有问题。但是疼了几天就好一些了,后来变成是两肋中间在胸前的交叉点非常痛,刺痛,过了几天后背左侧近心俞穴的一个点用手指按压的时候很痛,感觉像受了外伤后青紫的地方被压了的疼痛但是我没有受过任何外伤在后背。疼了两天,昨天变成对应的位置左前胸疼,也是按压的时候一个点会疼,离开这个点周围按压没有痛感。昨天晚上起身时左胸剧烈疼痛,马上坐下休息后见好转。今天深呼吸时觉得心痛(分不请是胸痛还是心痛,主要在左心脏位置),不能动作剧烈。请专家帮我看一下,到底是怎么回事。年龄:23女过往病史:3年前第一次感觉心痛是春天,天气有点热,晚上开了风扇没关,半夜时左肩连带左胸剧烈疼痛,不能区分疼痛点,按压也不见好转,关,但是用被子保暖会感觉很舒服。估计半小时后疼痛消失。后来会偶尔有心悸,但是没有再疼痛过。1年半前在公司培训时,空调开的过低,左上臂外下测一个点也是按压疼痛,但是用手按时虽疼痛却觉得心脏很舒服,保暖同样能减轻症状。当时做了心电图,没有任何异常。再疼痛就是最近几天了,上述症状。饮食习惯:3年前学业压力大,及其抑郁,暴饮暴食,狂增20斤,极度嗜辣,每顿饭吃掉的辣椒数量够普通人吃一个月的。所以看了百度上很多帖,觉得也有可能是胃的问题。最近也可能是压力过大引起,请各位帮忙解答一下,要是还有什么问题我每想到的我也会回答详细。
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病情分析:
综合你所说的症状、体征和检查结果,你的症状,基本可以排除心脏问题德可能性,而应该是“肋间神经痛”。肋间神经痛分继发性和原发性两种,由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。肋间神经痛发病时,可见疼痛由后向前,沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。真性的肋间神经痛有三种特征。一是背骨侧面即是压痛点,二是腋窝即是压痛点,三是胸侧面即是痛点,只轻轻一压疼痛难当。体检发现,胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛;典型的根性肋间神经痛患者,屈颈试验阳性;受累神经的分布区常有感觉过敏或感觉减退等神经功能损害表现。治疗应明确原发病灶,采用适当的治疗方法。可以用药物、理疗、针灸、推拿等。推拿临床上治疗由胸椎损伤或退变引起的肋间神经痛疗效较好。这类患者往往有胸椎关节的位置异常,通过胸椎复位手法纠正后,疼痛就能明显缓解。胸椎部位的疾病要即时治疗,以免继发肋间神经痛。坐位工作者要注意姿势,避免劳累。
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病情分析:
俗话讲,无病早防,防患于未然;有病早治,亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。这些体表征兆包括:◆呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。◆肩膀天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。◆手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。◆下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现。重视胸闷与心慌我发现,不少老年人对自己的一些症状缺乏认识,而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视,往往认为没什么关系,忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。有一位40岁左右的高校领导,平时自觉心脏不适,却不加重视,结果猝死了,英年早逝,非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗,结果就会大不相同。所以说,只要积极治疗,心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。参考资料:http://www.999.com.my/health-net/myocardial-infarction.htm
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病情分析:
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肾功能不全是临床上比较常见的肾病,生活中就有很多人有肾功能不全的现象,但随着病情的发展对于人体的伤害是很严重的,需要及早干预治疗,那中医对于肾功能不全有哪些疗法。
肾衰竭的肾功能指标热门问答
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日 15:41 | 作者:王安利 | 来源:
12月5日上午,2015深圳马拉松赛场传来噩耗,在接近半程马拉松终点处,一位男选手倒地,在送往医院抢救后还是不幸逝世。马拉松赛场悲剧的再度发生让人忧心忡忡,我们该如何面对这些事件呢?马拉松,真的那么危险吗?跑步会不会导致猝死?猝死可以预防吗?此类问题不绝于耳,众说纷纭,莫衷一是。因此,有必要在《跑者世界》上较系统地厘清上述问题。运动猝死真那么频繁吗?一、&关于运动及猝死的发病率运动猝死虽然比较少见,但对人们心理的危害却很大。多年前就有美国学者关注了这方面的问题。美国学者Vander和他的同事对运动中猝死的事件,进行了较大规模的研究,这一研究是在40个运动机构中进行的,研究持续了5年之久。他们研究证明:即使在普通人群中,与运动有联系的死亡率极低。在33,726,000/人/小时运动中,只出现了38例心血管并发症致死情况。只有1/888526人/小时的死亡率,这意味着如果一年中有3400成人每周训练5小时,只有1个人死亡,其死亡率与美国每年的自然死亡率相当。美国医学博士威廉姆斯.O.罗伯茨(William O. Roberts, MD),跟踪研究这一问题30年。在美国每年大于有150万人参加全程或半程马拉松比赛。他的研究数据表明,在全程的跑者中猝死的发生率大约为1:87000。从上述研究中我们可以看出,马拉松或者长跑锻炼猝死的发病率极低。运动员或在运动中死亡率低,而社会影响大主要原因是,运动、比赛往往是公众事件,更多的受到公众关注而已。如果亡者是体育明星,则影响更大。世界著名排球运动员弗海曼、我国著名排球运动员朱刚猝死,全美慢跑旋风发起人、《跑步全书》作者——吉姆·菲克斯在慢跑中猝死,喀麦隆球星维维安·福猝死球场等等,就是这类事件。由此可见,马拉松或其它形式的运动中猝死的发病率极低,对于身体健康的人,并不构成威胁。运动猝死的发病率比日常生活中的发病高的认识是错误的,是一种假象。猝死的诱因猝死指非预料中的突然死亡。症状出现到死亡的历时多久为猝死,各家意见不一。美国心肺血液研究所定为24小时。世界卫生组织(WHO)规定为6小时;目前多数医疗机构认为1小时较为实用。运动中猝死,即在运动中或运动后即刻突然发生的死亡。就猝死而言,各种各样的潜在性疾病或病变是猝死的基本原因。在日常生活中,一般可以这样讲,凡是猝死者必有内因,必是由于体内重要器官发生严重疾病或机能障碍才引起的。而这些疾病,常常潜发生,由于机体代偿适应功能的作用,患者往往不呈现任何症状或者只有轻微症状。因此,猝死者生前好似健康人,能从事日常的工作、学习、劳动和社交等活动。与导致猝死的内因疾病一样,能诱使猝死发生的外因也很多,常见的有:1)精神因素:如狂喜、狂怒、极度紧张、恐怖、惊吓等精神过度兴奋或过度抑制,都可诱发有潜在性疾患者猝死。2)体力活动:诸如赛跑、游泳、爬山、重体力劳动等剧烈运动或者疲劳过度等等,诱使心血管系统疾病患者发生猝死。运动中猝死只是多种猝死中的一种。3)暴饮暴食、过冷过热,过度饮酒、以及感染等,也都可以成为猝死发生的诱因。这些外因,对于身体健康、正常的人来说,也许毫无危害或危害不大,而对于具有种潜在疾病的人来说,却可诱发或加速疾病的恶化,导致死亡的发生。但无论如何,不管外因对猝死的发生来说起了多大的作用,是多么必不可少,它也只能作为一种外在的、间接的、条件性的因素,不能作为猝死的直接原因。明确这一点,对于分清责任至关重要。运动猝死的内因猝死主要是由内因引起的,但在多数情况下,猝死的发生又有外因的作用和参与。这些因素,对引起猝死来说,尽管仅起着条件作用,但有时却是猝死发生必不可少的条件。(一)引起猝死的心脏疾患1.&马凡氏综合症马凡氏综合症是一种染色体显性疾患,主要病变累及全身结缔组织,常引起骨骼、心脏及眼部疾病。典型马凡氏综合症患者,通常瘦高、管状骨长,关节活动幅度大。主动脉因结缔组织缺乏而薄弱,常表现为主动脉扩张,二尖瓣脱垂,主动脉夹层,主动脉瘤形成,并有潜在主动脉断裂倾向。世界著名排球运动员海曼、我国著名排球运动员朱刚等均因马凡氏综合症的引起的心脏改变而猝死。2.&冠状动脉畸形冠状动脉畸形是罕见的先天性心脏疾患。在死前很难诊断,但可引起猝死,一般多见于青少年。如儿童少年出现原因不明的晕厥时,因应详细检查,以排除或发现冠状动脉畸形是否存在。冠状动脉畸形在外科手术修补后,如运动负荷试验心电图正常,允许参加运动。3.&获得性心脏瓣膜疾病在获得性心脏瓣膜疾病中主动脉瓣狭窄和主动脉反流对生命的威胁最大。主动脉瓣膜狭窄严重的患者可能发生猝死,而中等程度患者猝死却很少,但也应高度警惕,因为病变的严重程度可能会发展。主动脉反流可严重影响中央循环的动力,也是猝死发生的常见原因。有任何程度主动脉反流的人都不应参加剧烈的运动。4.&肥厚性心肌病这一罕见的疾病是运动员猝死的重要原因。肥厚性心肌病是遗传性的疾病,其特点是室间隔和左室肥厚,不能舒张,查无其它原因。这类患者在发病初期常无症状,其形态变化很难与运动引起的心脏肥大区别。然而,这类患者一半左右有猝死的家族史。当室间隔或左室后壁厚度达15毫米或超过15毫米时,被认为有诊断意义,但这一变化常常到成人早期,才完全表现出来。这些患者即使是经过了治疗或手术也不应参加体育运动。经过长时间系统训练的运动员,也会出现心肌肥厚变化。这是心血管系统对运动训练适应性表现,运动员的心脏收缩有力,泵血功能强,安静时心动徐缓,机能节省,激烈运动时,机能扩大。这种现象,被称为“运动员心脏”。运动员心脏可以发生肥厚性变化,但肥厚的的程度是有限制的,左心室的厚度一般不会超过15毫米,另外,在运动员停止训练后,数周或数月,其肥厚程度会明显减小。由此可以区别病理性改变和正常的适应性变化。5.&心脏传导异常1)预激综合征这一异常的特点是P波正常,P-R间期小于0.12秒,QRS间期大于0.12秒。QRS波起始不清楚,升高缓慢,并伴有S-T段改变,并常常拌有室上性心动过速。心动过速时的心率通常在150~250次/分。预激综合征易导致心动过速,而引起循环障碍,导致猝死发生。2)先天性长Q-T间期综合征这一综合征的特点是Q-T间期大于0.40-0.50秒。这类患者常有家族史,或有晕厥症状,或有昏迷症状,常反映这一综合征的存在。有这种综合征的人常可引起心脏活动骤停,运动过程中有猝死的危险,不应参加体育运动。对这一综合征的评价应包括心电图、24小时心电图、运动负荷心电图及超声心动图检查。3)房颤和房室传导阻滞严重的房颤和房室传导阻滞,也是导致猝死的常见内在因素。(二)药物滥用1.&刺激剂刺激剂包括精神刺激剂、中枢神经刺激剂、交感神经胺剂,如苯丙胺和可卡因等。这类药物的主要作用,是靠抑制身体的自然警报系统,减轻剧烈运动引起的痛苦的感觉来增强自信心,增加耐力和力量,来争取更好的成绩。这类药都具有兴奋中枢神经系统,产生一种强烈振奋,警觉机敏,欣快自得以及自觉坚强有力的状态,使机体在已经严重疲劳时,抑制身体的自然警报系统,减轻剧烈运动引起的痛苦的感觉,虚假的增强自信心,导致过度疲劳甚至死亡。在大剂量使用时直接导致中毒,抑制大脑皮质、延脑和脊髓,可引起循环中枢和呼吸中,导致呼吸抑制,心跳停止。2.&类固醇,即蛋白同化雄性激素类固醇。类固醇是一类药物,在结构及活性上与人体雄性激素睾酮相似的化学合成衍生物,所有的合成雄性激素类固醇都有与睾酮相似的化学结构。在生理范围内增加肌肉块头和力量,并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用外,还具有雄激素的作用。能使训练者增强肌肉力量及爆发力,还可加快训练后的恢复,有助于增加训练强度和时间。人类肌肉中对这类激素的有效受体非常少,所以即使大量使用这类激素也只能获得有限的效果。兴奋剂在很大程度上只起了“安慰剂”的作用。给运动员创造了“良好的心理状态”,使运动员的攻击性加强和对剧烈运动的耐受力增加。但长期大剂量使用会给运动员的身体造成严重危害。其主要危害主要表现在以下方面:可能使肌肉中出现萎缩的肌纤维,以及肌肉中结缔组织和脂肪沉着增多;动脉硬化、血压升高、冠心病等,也可能直接造成胰岛素分泌过度和耐糖量的改变;肝功能失调,肝脏肿瘤;影响第二性征,影响正常的生殖能力等等;在心理方面,主要表现为各种精神和心理障碍,如神经质、焦虑不安、感觉不适、嗜睡、注意力不集中、性欲减退、沮丧、自杀意念,甚至出现自杀行为等。3.&红细胞生成素红细胞生成素(Erythropoietin,EPO),是一种人体肾脏中可自然产生的激素,具有促进红细胞增生及维持血中红细胞数稳定的作用。它的缺乏可引起肾衰竭病人的贫血。通常,运动员使用EPO来增强血液的供氧能力,希望通过提高耐力而提高运动成绩。由于注射EPO可刺激红细胞的额外增加,红细胞比积会上升至危险的高水平——正常情况下,红细胞比积在运动中为55%,使用EPO后,可高达70%,这意味着血液中只剩下30%的血浆。这时血液的流动明显减慢,并对凝血机制带来危害,可造成高血压、脑病、癫痫发作,血流减慢引起组织缺氧,凝血加快可能导致静脉血栓、肺栓塞、肌肉感染或中风。据英国的调查报道,在年间,有19名荷兰和丹麦的自行车运动员因使用EPO而死亡。近期的研究表明:很多耐力项目运动员的死因与使用EPO有关。名法国自行车运动员收检,29.9%的人血液中红细胞数量和铁蛋白数量超标。(三)缺血性心脏病在缺血性心脏病中,由动脉粥样硬化引起的心脏病是最常见的。动脉粥样硬化、动脉中层钙化症和细动脉硬化,其中以心脏冠状动脉粥样硬化的影响最大,即冠心病。冠心病是指因狭窄性冠状动脉疾病引起的心肌供血不足所造成的缺血性心脏病。冠心病的发病过程漫长,发病初期往往不引起人们关注,随年龄增加患病率逐渐增加,症状也越来越明显。冠心病在病变较轻时,在安静时多无症状,据研究当冠状动脉堵塞达75%时,病人在安静时才有反应。运动时由于机体的代谢加强,需氧量急剧增加(运动肌肉和心肌)。在正常情况下,供应心肌血液的冠状动脉的口径可随代谢的增强而扩张,当冠状动脉的病变严重到一定程度时,当运动达到一定强度、在心率过快、心脏舒张期过短时,就会导致冠状动脉痉挛、诱发心绞痛甚至心肌梗死。(四)过度紧张过度紧张,也称之为运动应激综合征,是指运动员在训练或比赛时,体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象,主要是急性心功能不全,另外还可见到应激性溃疡、消化道出血等症状。过度紧张多发生在训练水平低、经验较少的新手身上,也可发生在因伤病中断较长时间后恢复训练的运动员身上。它常在一次剧烈的训练课中或比赛后即刻发生,或在训练后、赛后短时间内发生。运动者常表现出现呼吸困难、憋气、胸痛、咳血性泡沫样痰,右季肋部疼痛、肝脏肿大、心跳快而弱或节律不齐、血压下降、全身无力、面色苍白、等急性心功能不全症状,严重时可导致猝死发生。从体育运动中发生的情况来看,主要是剧烈运动时交感-肾上腺髓质系统兴奋,儿茶酚胺大量分泌,使心率加快,心肌耗氧量增加,心脏负荷过重而诱发心力衰竭;导致消化道血管收缩。(五)中暑中暑时一种医疗急症。患者头痛、头晕、多汗、恶心、呕吐,继而口渴、疲乏无力、焦虑、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脱水、脉搏细弱或缓慢、血压下降、心律不齐;可出现晕厥,并有手足抽搐,严重时循环衰竭,甚至昏迷死亡。早期或轻度脱水时,由于血容量减少不明显,尿中仍有钠离子排出,其浓度还可因水重吸收增多而增高,在晚期和重度脱水时,可因血容量减少,醛固酮分泌增多而致尿钠含量减少;细胞外液高渗,细胞内水分转移到细胞外,造成细胞内脱水,出现细胞功能障碍,特别脑细胞为明显,严重时出现脑组织充血、神经细胞损伤,可引起一系列中枢神经系统功能障碍的症状,包括嗜睡、肌肉抽搐、昏迷、甚至导致死亡。(喀麦隆足球运动员维维安·福)(六)低钠性脑病低钠性脑病,也被称为运动性水中毒。在长时间耐力运动过程中,只补充纯净水,而不注重补充电解质,可能会发生低钠性血症,进而导致低钠性脑病(大量排汗……血钠失衡……脑水肿),严重时可导致猝死。运动猝死发病特点1.&性别特点:可发生于任何年龄阶段的男女,但猝死者当中,以男性居多,高达70-80%。有人对226名猝死者进行了统计,其中男性占188例。这与男性的性格特征有关,如忍耐、坚持、好胜等。2.&年龄特点:呈现青少年多发,老年人多发的特点,对青少年言,年龄较小&年龄大的。10岁左右报道较多。对中老年而言,40岁以上运动者,发病较多。3.&与竞赛项目的关系:马拉松、公路自行车发病最高,其次是球类,再次是举重、舞蹈、游泳及其它。4.&在耐力项目中,终点后死亡&终点前死亡&跑步开始或途中的死亡。5.&运动员与非运动员比较:非运动员多死于心肌梗塞,而运动员致死原因复杂,多死于潜在的心脏病。6.&竞赛时多于训练时。运动猝死的预防要在运动中完全杜绝猝死发生是不可能的。因为有些患者潜在的心血管疾病,只至死亡时才表现出来。就大多数猝死来说,积极的预防,对于减少不必要的牺牲,仍有其重要的实际意义。根据国内外的一些报导,猝死的预防应从以下几方面来进行:TO 组织者1.&积极开展各种各样的,包括长跑在内的体育活动,不断的、逐渐的提高身体的健康水平,广泛普及科学锻炼的知识。2.&认真做好体育锻炼和比赛的医务监督,在学生中开展体育活动要根据青少年的生理特点合理安排运动量和运动强度。3.&在进行运动员选材时,对于身材高大的队员应进行比要的特殊检查,如染色体检查、生长激素测定和超声心动图检查,以排除马凡氏综合症、巨人症等疾患,以确保运动员的安全。4.&定期进行体格检查,曾在运动中或后有过晕厥、意识丧失的人,应注意是否与心脏病有关,是否有无潜在的心脏病,要请专科医生做出确切诊断,在问题尚未查清之前,应禁止从事剧烈运动。5.&在组织大型群众比赛时,切勿误导没有运动经历,没有运动习惯的人群参与,慎用挑战自我,天战人生、创造纪录等等口号。6.&规范比赛制度,在比赛前,对于没有运动经历和运动习惯的人,应进行必要的体格检查即运动经历检查,特别是心血管系统的检查,注意询问病史、运动史和家族史。7.&做好医疗服务工作,在进行长距离赛跑及剧烈比赛时,必须有医务人员在场,并准备必要的急救设备。在长跑比赛的终点,必须安排专人搀扶运动员,以避免“重力性休克”或者摔伤发生。TO 个人1.&参加运动前必须认真的做准备活动,以克服内脏器官的惰性,调动心肺功能,在比赛中合理分配体力,强度不要增加过快,以避免急性心功能不全的发生。2.&在伤后、病后、发烧、急性感染期间及恢复期,应避免参加剧烈运动。伤病恢复后,重新开始锻炼时,运动量和运动强度要逐渐增加,禁止带病参加剧烈运动和比赛。3.&比赛中要特别重视各种异常症状。如心前区不适,上腹部疼痛,呼吸困难,面色苍白,大汗淋漓等。出现上述症状时,应及时终止运动,就近做检查,要走过去,不要跑!4.&在长距离跑及大强度运动结束后,不要迅速停止活动或就地卧倒。避免由于“重力性休克”引起的回心血量不足,或突然卧倒后回心血量突然增加,而引起心脏扩张,进而影响心肌的供血供氧,甚至导致猝死发生。5.&夏季进行长距离、长时间的锻炼和比赛时,要及时补水及电解质,防止电解质平衡紊乱及中暑发生。6.&体育锻炼要持之以恒,不要间隔时间过长,三天打鱼,两天晒网。身体对体育锻炼的适应是逐渐发生的,不能一蹴而就,不能只靠热情。年长者,没有锻炼习惯、没有训练经历的人,要特别注意控制运动强度,合理分配体力,进行与自己年龄、身体能力相适应的锻炼,切不可心血来潮忘乎所以。7.&洁身自好,自觉抵制药物乱用。
编辑:赵彦
关键词:马拉松 运动猝死 猝死原因您好,欢迎登录
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肾衰竭一般有哪些诱因
匿名用户&&&&
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请问医生,肾衰竭一般有哪些诱因,现在该怎么治疗?
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您好,导致肾衰竭的原因,还是比较多的,有扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿时应及时诊治。留意个人卫生,保持皮肤清洁,防止皮肤感染。那些都是可能导致本病反复或活动的诱因。
指导意见:
建议是在生活中多极爱的注意一些疾病的加重,不要过于担心也是很有必要的,避免情绪的激动。饮食一定要注意尽量的清淡。
病情分析:
肾衰竭诱因有扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿时应及时诊治。
指导意见:
常见的肾脏治疗包括血液透析,腹膜透析,直肠透析和肾脏移植。最好去医院做进一步检查,对症治疗。
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擅长:内科护理综合
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擅长:内科疾病心脏病人能吃什么不能吃什么?
凡是辛、辣有刺激的食品尽量少吃,不能吃太油腻,要少盐。烟、酒尽量减少。注意补充饮水。
可以吃富钾的水果、蔬菜。如香蕉、苹果和大豆。
心脏病人,不单是重视能吃什么和不能吃什么的问题,更加重要的是,如何预防心脏病的发作。
如何预防,请参考下面文章:
预防心血管病 攸关性命的重要事情
一、关注心血管疾病及其危险因素
在我国,每13秒钟就有一个人因心脑血管疾病死掉;每22秒钟就有一位同胞因心脑血管疾病致残。死亡人数和死亡率继续呈上升趋势,死亡多发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组,它的危害无年龄、身份、地域之分。
现代人由于相关信息方式、饮食习惯的改变,以及环境污染的加剧,人体出现机能退化。人们承受着社会、工作、生活等各方面压力,透支生命和健康,身体处于“亚健康”状态。高血压、心脑血管病发病人群不断增多,并逐步年轻化。中青年人大多为生活和前途疲于奔命,总认为自己年轻精力旺盛不会生病,半数男性因工作压力导致高血压,患了高血压却仍然蒙在鼓中。
机关企事业负责人、公务员和年轻商务人士,长期承受巨大的工作压力、不规律的差旅生活、频繁的应酬,导致血压不稳,高血压已成为白领人...
凡是辛、辣有刺激的食品尽量少吃,不能吃太油腻,要少盐。烟、酒尽量减少。注意补充饮水。
可以吃富钾的水果、蔬菜。如香蕉、苹果和大豆。
心脏病人,不单是重视能吃什么和不能吃什么的问题,更加重要的是,如何预防心脏病的发作。
如何预防,请参考下面文章:
预防心血管病 攸关性命的重要事情
一、关注心血管疾病及其危险因素
在我国,每13秒钟就有一个人因心脑血管疾病死掉;每22秒钟就有一位同胞因心脑血管疾病致残。死亡人数和死亡率继续呈上升趋势,死亡多发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组,它的危害无年龄、身份、地域之分。
现代人由于相关信息方式、饮食习惯的改变,以及环境污染的加剧,人体出现机能退化。人们承受着社会、工作、生活等各方面压力,透支生命和健康,身体处于“亚健康”状态。高血压、心脑血管病发病人群不断增多,并逐步年轻化。中青年人大多为生活和前途疲于奔命,总认为自己年轻精力旺盛不会生病,半数男性因工作压力导致高血压,患了高血压却仍然蒙在鼓中。
机关企事业负责人、公务员和年轻商务人士,长期承受巨大的工作压力、不规律的差旅生活、频繁的应酬,导致血压不稳,高血压已成为白领人群的职业病。即使测出收缩压在120mmHg—139mmHg、舒张压在80mmHg—89mmHg,也应引起注意。因为这一血压范围被称为“正常高值血压”,是高血压的临界危险边缘。他们发生心血管危险也显著增大,一半以上将演变为高血压。
高血压不单严重损伤到心、脑、肾、眼睛器官,甚至引发如脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭和眼睛失明等疾病,是引发心脑血管疾病的重要危险因素。
高血压也导致勃起功能障碍(ED)的发生,科学家发现微小动脉变化,可以及早地预示高血压的发生。ED是男性特有、非常准确、无声的高血压预警信号。ED可能导致严重的心血管疾病及并发症,它不仅是性生活不行,而是引起整体健康在下降、生活质量严重受损。性命,性命, ED不仅关乎性,更关乎命。
高血压平时没有症状,人们容易忽视,无动于衷。最初不会给患者什么感觉,可它一发作就会致人死亡或残疾,出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高,即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症,是令人可怕的“沉默杀手”。
心脏病是是人类健康的第一杀手,其死亡率仍远远高于癌症。20%~30%的冠心病患者并无心绞痛,而以猝死为第一症状。目前,心脏病是全球女性第一杀手,超过三分之一妇女因心脏疾病或中风而去世。其死亡率仍远远高于癌症。
在家庭中,妇女总是担当了护理和关照丈夫和家庭成员的角色,过多关心丈夫和家庭成员,关心丈夫甚于自己。无暇顾及自身的健康,甚少关注、了解自己心脏的健康状况。妇女发生心脏病时的症状可能不像男性那么典型,甚至有时隐晦不明,疑似其他的毛病。女性心血管病的现实危险,往往被人们被忽略。
许多女性丧失了对自己心血管病的警惕性,对憋气、咽喉不适有关症状缺乏警觉,不理解大便用力、摒气也是促发心肌缺血的诱因;对不良情绪缺乏疏导;没有定期体检和必要的医学监督;对已有的危险因素不加控制,长期放任自流,失去治疗时机,造成致残或者死亡。
妇女心脏病可能的征兆包括:胸部中央的沉重感、压迫感、闷胀感、扭紧感;胸痛可能延伸到颈部、背部、手臂、上腹部,引起胀痛、发麻;胸痛时常伴随冒 汗、恶心、呕吐以及不明原因的倦怠,无缘由的紧张,腹部胀气感,背部肩胛间疼痛等。在老年妇女(特别是患有糖尿病者)中,这一情况尤为突出。
妇女进入更年期,随着卵巢功能的衰退和消失,体内雌激素分泌日渐减少。由此,脂肪代谢发生紊乱,血脂尤其胆固醇增高,血液黏稠度增高,血小板凝聚力和吸附力增强,冠脉容易发生血栓。因而造成心绞痛、心肌梗死心血管疾病。绝经后的女性患心脏疾病的风险更大,具有更高的发病率。
老年女性即使与子女共处,也大多忙于家务和带孙子。她们极少体检,不重视也没有机会获得相关的保健防病信息,更不懂得哪些是应该引起警觉的心脏病的危险症状。越来越多的子女忙于自己的事业和工作,无闲照顾老人。对于老人而言,突发心脑血管意外、心梗猝死是日常生活中最大的威胁之一。
女性在现代家庭中是至关重要的一员,自身更应增强对心脏疾病的认识,和疾病预防的意识。母亲的健康关系着子女的健康成长,以及家庭的和睦与幸福,作为每一个家庭成员也需要关注女性心脏健康,尽力创建健康和谐的家庭。
二、预防心血管病 攸关性命的极其重要事情
1、高血压 可能随时引爆脑卒中
只要是高血压患者,就存在可能发生脑卒中的危险。血压在夏季会自然降低,不少高血压病人因而忽视治疗,自测、服药都暂停,结果每当到秋冬季节气温一下降,高血压立即发作,严重的还会“引爆”脑卒中。平时必须积极主动预防。
每天早上醒来后,是一天中血压最高的时段;而每天傍晚五六点,也是一天中血压偏高的两个小高潮。在这两个时段中,高血压病人都需要格外当心。
2、要想有效地预防心脏病、脑卒中,定期自测血压是自我保护的最好办法。
(1)高血压,是许多重大慢性疾病的警讯
高血压不仅是一种独立的疾病,也是脑中风、冠状心脏病、动脉硬化、肾功 能衰竭和眼底病变的重要威胁因素,患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。
(2)心律不齐,也是疾病的警讯
心脏内的激动或者激动传导不正常,引起整个或部分心脏的活动变得更快、 过慢或不规则,或者各部分的激动顺序发生紊乱,引起心脏跳动的速率或节律发 生改变,就叫“心律不齐”。冠状动脉心脏病、心肌病变、心脏衰竭、高血压、 糖尿病、内分泌疾病、精神疾病等疾病,皆可能有心律不齐的症状。
当人体处于心、脑血管病或其它慢性病前期,心血管系统系统会出现心慌、 胸闷、气短的情况,伴有心律不齐和血压不稳现象,是身体所发出的警讯。
(3)及时听取身体所发出的警讯 及早发现慢性疾病的隐患
每天定期定时的连续测量血压,不仅能够监测自身血压变化的情况,同时也能
够监测自身健康情况的变化,并能够及时听取身体所发出的警讯。
配备一台瑞士保健专家生产的血压计,作为居家血压测量时的最佳伙伴。“带心律不齐警示功能的全自动臂式电子血压计”,它拥有世界最优秀的血 压测量技术。在测量血压的同时,可正确判读心跳过慢、心跳过快、心房早搏、 心室早搏引起的心律不齐,并显示心率不齐警示符号。可在心脏早期出现异常 时,提醒您就医接受专业诊断,实施相应的治疗,为健康争取时间。
预防心血管病,定期自测血压是自我保护的最好办法。卫生部号召:在家定期自测血压,可以提高治疗的主动性。对控制高血压有积极意义,对高血压的鉴别诊断,疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。
普通人群至少每年测量一次血压,高血压患者平时必须严密观察,特别是 现在30多岁的年轻人血压升高也逐年偏多。如发生脑卒中,后果将十分严重。
三、防患于未然 为心脏保驾护航
1、心脏疾病 损失巨大
心动骤停,由于突发性,而且20%的人没有任何先兆,病情发展极快。心脏性猝死无法预测,在我国,每年约有55万人心脏性猝死。
在医学上有“黄金四分钟”之说,要抢救心脏猝死者,必须在最初4分钟内进行,每延迟1分钟,生存率即降低10%,如果时间在4分钟以上,即使把他们抢救过来,患者不是脑死亡就是植物人,超过10分钟抢救治疗,已基本毫无意义。
全国每年约100万人猝死,多数发生在救护车往医院路上。即使当救护车在接报后1分钟内响应,如果遇到路上堵车,到现场时候一般已超过抢救的“黄金时间”,无法提高抢救成功率和生存率。心脏性猝死,抢救成活率达不到1%
心脏病的发病率和死亡率都很高,心血管病使许多患者致残或丧失劳动能力。由于心脏病时常有复发的可能,因此一旦得病对人的劳动能力影响是终身的, 心脑血管病属于不可以逆转性疾病,治疗花费巨大。无法达到彻底根治,仅仅能够减轻、缓解病情,延缓病变。患者要终身服药、定期复查,花费支出庞大。
2、远程监护心脏 为心脏保驾护航
心脏病具有突发性强的特征。有些症状因发作时间短、发作无规律性,往往是患者来到医院,在做检查时又捕捉不到心电异常,造成诊断上的困难,而不能得到及时的医学治疗。因失去宝贵的早期诊断抢救时间,而导致死亡。心血管疾病的死亡原因,主要是急性突发事件,其中有超过70%以上发生在医院之外,
然而,我国现阶段对心血管疾病的控制还是以治疗性干预为主,甚至是“过度治疗”。对心脏进行实时监测和预防性干预仍是一片空白。建立有效的、可以延伸到家庭的救护体系,是提高心血管疾病防治水平的有效途径。
最新面世的“护心宝”,凝聚了当今最尖端的技术,除具备强大的商务手机功能外,还可以测量血压、心电和心脏监测。只要30秒,就可简便地用手机自行采集心电图,将信号发送到“远程心电监测中心”,随时、随地实现心脏监护。
“远程心脏监护系统”,将现代医疗技术和先进IT、移动通信技术相结合, 能够提供实时的远程心电监测和有效的院前预警。配备专业的诊疗医生,为入网用户的心脏健康保驾护航,为广大的亚健康人群,为心脏病患者和心血管疾病高危人群,提供一个维护健康的最便捷的办法。在有需要的时候,可以联系紧急救援。对减少心脏病突发事件,降低伤残率和死亡率,减少医疗费用,起到积极的作用。
著名心血管领域专家胡大一教授指出: “尽管科学在不断发展,我们也研发出越来越多的新技术、新产品对抗心血管疾病,但这些先进技术成本很高,无法在许多欠发达国家推广应用。即使发达国家,在用先进医学技术治疗心血管疾病的过程中也付出了高昂的代价,因为再先进的技术和药品都并没有减少发病死亡率,都是一种结果的延缓,对患者是痛苦,对社会是负担。“
胡教授指出: “10个心肌梗死,有9个是可被预测;6个心肌梗死,5个是可被预防的。” 而日益增多的循证医学证据表明,通过采取简易可行、价廉和有效的措施如保持健康生活方式,控制主要的心血管危险因素(不健康饮食、缺乏运动和吸烟)可预防心肌梗死和脑卒中,可显著减少心血管疾病的危险。我们必须早日有的放矢地改变不健康的生活习惯,不仅可尽早降低日后发生心血管病的几率,更可以节省不必要的医疗开支,减少疾病的痛苦和患者家庭的负担。
世界卫生组织指出:预防心血管病等慢性病,是一项至关重要的投资。我国医学专家洪昭光教授说过:“花一快钱预防,可以节约8.59元的治疗费用,可以节约100元的抢救费用。”
预防心血管病,是攸关性命的极其重要事情。胡大一教授强调说:“现在我国每13秒钟就有一个人死于心血管疾病;未来心血管疾病还要夺取多少人的生命,缩短多少人的生命,完全取决于我们现在的反应和行动,无论是公众还是医务工作者,都要把健康教育、健康促进、健康的维护和基本的预防作为自己的责任。”
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建议你注意以下事项可:
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
美国相关信息家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
【特别提醒】
提醒一:多食素
很多人认为我们人类是食肉动物,因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明,人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪,那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。
食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)
食肉动物 食草动物
肢体有爪 无爪的手或蹄
牙齿锐利 平钝
饮水方式舔 饮
降体温方式喘气(无汗腺)出汗(有汗腺)
获取维生素方式 自身制造 从食物中得到
一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中,人类逐渐成为杂食动物,但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来,经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化,尤其是人们开始远离素食和谷类食品,摄入过多的肉类。与人类进化历史相比,这种变化太快了,以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。
流行病学研究证明,“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛,60年代末发现了稀有矿产,这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后,瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行,50岁以上的人群70%患有糖尿病,成为世界之最,政府和人民为此付出了沉重的代价。
经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此,我们必须明确一点,心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果,但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐,富含高热量、高饱和脂肪酸,现在却在我国广泛流行,博得了不少孩子的青睐,长此以往,将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先,多吃植物性食物(包括谷类淀粉、蔬菜和水果),少吃动物性食物(鱼类除外),尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物,远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。
健康饮食标准表
(健康饮食应符合以下要求)
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7.饮食有规律,不可过饥或过饱。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
提醒二:适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人,经常坐着不动的,患冠心病比经常活动者高出2倍。
运动对心脏有什么好处呢?运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏,我们建议以下一些锻炼方式:
体育锻炼表
1.散步:散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时,每日1~2次,或每日走800~2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定,不必强求。
3.太极拳:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的,可以打半套,体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习,不必连贯进行。
体育锻炼注意事项:
1.任何人,如果在运动结束10分钟后,心跳次数每分钟仍在100次以上,则不应再加大运动量,应根据情况适当减少运动量。
2.运动量应从小到大,时间从短到长,循序渐进。
3.进餐与运动至少间隔1小时以上。
4.运动最适宜的温度是4℃-30℃。
5.运动时若出现头晕,头痛,心慌,恶心,呕吐等不适症状时,应立刻停止,必要时需就医。
此外,有一点要提醒大家,不宜清晨锻炼。根据国外学者测定,上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻,发病率要比上午11时高出3倍多。另外,人体在上午时段交感神经活性较高,随之而来生物电不稳定性增加,易导致心律失常,可能出现室颤,引起猝死。还有,人的动脉压在上午较高,增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性,导致急性冠脉综合症的发作。所以,大家在进行体育锻炼时,要避开心血管事件“高峰期”,将时间安排在下午及傍晚进行。
提醒三:心态平和
情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说,不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动,会使得交感神经兴奋,儿茶酚胺增加,结果使心跳加快,血压升高,心肌耗氧量亦明显增加,加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是,这些变化有时会导致致死性的心律失常,引起心脏骤停。
大喜大怒都是忌讳的。中医学认为,暴喜伤心,心气涣散,会出现一系列心气不足的症状,如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止,四肢不温,脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反,怒则气逆,气的运行受阻。气为血之帅,气行则血行,气滞则血瘀,气滞血瘀的结局是不通,不通则痛。大怒导致的一系列反应,类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见,保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。
古人所提倡“和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往,通过交谈、来往,了解社会,了解环境,体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好,种花、养鱼,下棋、书画,以此陶冶性情。
提醒四:坚持服药
还要提醒大家的是,心脏有病不能等到发作时才去医院,平时就要坚持服药。只有常服药,才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸,但一半以上的人都不吃,有的还舍不得吃,都要等到心绞痛发作了才吃,有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物,只有常服才能改善心血管机能,逆转心脏肥厚,保护心脏功能,降低心绞痛的发生率。
  心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一,近日,美国《读者文摘》刊登了一篇文章,介绍了有效预防心脏病的8招。
  第一,减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
  第二,少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
  第三,多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
  第四,戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
  第五,注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
  第六,适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
  第七,当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。
  第八,控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。
全国心血管病专科医院排名
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饮食没多大禁忌的。营养均衡就行了。介绍些养心食谱。
1.玫瑰枣仁心
原料:猪心1个,枣仁20克,玫瑰花10克。
制作:(1)将猪心去脂膜,洗净。(2)枣仁略炒与玫瑰花共研末,灌入猪心中。(3)将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或上笼屉蒸至熟透。
服法:食用时去心内药末,切片,拌调料服。
功效:养心血,宁心神。适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。
2.姜枣龙眼蜜膏
原料:龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜250克,鲜姜汁2汤匙。
制作:先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。
服法:每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。
功效:开胃健脾,益智养心。龙眼肉、大枣均有补益心脾、益智宁心之功效。蜂蜜有增强脑力、改善心肌功能作用。三物相合能益心脾、增智力,治心脾不足、心悸健忘等。适宜于思虑劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。
3.桂圆童子鸡
原料:童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克,葱、姜、料酒、盐各适量。
制作:(1)将鸡去内脏、洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。
服法:佐餐食。
功效:补气血,安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。
4.参砂蒸蛋
原料:苏条参(或潞党参)、淮山药各30克,朱砂6克,鸡蛋1个。
制作:(1)先将苏条参或潞党参、山药研成细末,与朱砂拌匀备用。(2)每次用6克混合药末,与鸡蛋在碗内搅均匀,蒸锅上蒸熟即成。
服法:每日晨起一碗蒸蛋,连服半月以上。
功效:补气养血,安神。适用于气血虚、心脾不足之心悸、失眠、食少纳呆等症。
宜忌:血脂高,肝有器质性病变者不宜服用。
5.白醋鸡蛋
原料:陈白醋1.5克,鸡蛋1个。
制作:(1)将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。(2)将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。
服法:趁热服食,可加少量蜂蜜调味,每日晨起1碗蒸蛋,连服半月以上。
功效:养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。
6.海带蛎黄蛋
食疗功效:鸡蛋味甘、性平,具有养心安神、补血、滋阴润燥功效。海带具有消痰、软坚、利水、散结作用。
原料:海带 50 克,蛎黄 100 克,鸡蛋 2 个,食盐、料酒、色拉油各适量,葱花少许。
制作方法:将海带洗净后蒸熟,水泡后切成细丝状。鸡蛋打入碗内搅拌均匀。蛎黄用冷开水洗净后控净水分。炒锅加底油,烧到六成热放入海带丝煸炒,再放料酒、食盐、蛋液翻炒,待蛋液快要结块到倒入蛎黄和葱花,将蛋液炒熟即可上桌食用。
操作要领:煸炒海带丝时油要多加些。蛎黄必须等蛋液快要结块成熟时加入。
特别提示:本品特别适合体质虚损、烦热失眠和阴虚血少的女青年食用,也适合阴虚肺燥、小便不利的中、老年人食用。
现在得痛风的患者数量是越来越多了,而导致痛风的直接原因就是尿酸过高。得了痛风的直接表现就是肢体红肿疼...
现在得痛风的患者数量是越来越多了,而导致痛风的直接原因就是尿酸过高。得了痛风的直接表现就是肢体红肿疼...
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现在得痛风的患者数量是越来越多了,而导致痛风的直接原因就是尿酸过高。得了痛风的直接表现就是肢体红肿疼...
答: 当然不能,需要抗凝治疗1~3月栓子溶解或机化了才能做。
答: 你好,高血压的发病原因有遗传因素,环境因素。有原发高血压和继发高血压的。有饮食不当引起的。
多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物,每日食盐量降低...
答: 脑梗塞需要坚持长期口服药物治疗和康复锻炼逐渐改善症状;
坚持治疗防止复发,脑梗塞的复发率是很高的,以预防为主,根治很难;
建议可选天欣泰血栓心脉宁片,拜阿司匹林...
答: 多表现心悸气短,心律不齐可有不同的早搏,治疗积极控制感染,营养心肌,注意休息。避免受凉感冒。
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