癣是由真菌（即霉菌）引起的皮膚病好发于夏季，接触患癣的人或动物及公用生活用品均可发生传染。与人体的抵抗力有较密切的关系
1）体癣：除头皮、手足外，皮肤上的癣皆称为体癣一般好发于面、颈、腰腹、臀及四肢等。皮肤处表现为红斑丘疹、水疱呈环状或钱币状。边缘鲜明略微高出皮肤表面，有中心愈合面向外扩张的倾向有瘙痒感。
2）股癣：发生于大腿根部的癣症状与体癣同。
手足癣：发生于手和脚部的癣最為常见。手癣俗称“鹅掌疯”足癣又称“香港脚”。
3）甲癣：多继发于手足癣也称“灰指（趾）甲”。通常是先由一个指(趾)甲开始出現灰白点逐渐扩大，甲变厚而松脆高低不平，失去光泽有的翘起或残缺不全，也可形成甲剥离触及疼痛，可引起感染发生
4）花斑癣：又称“汗斑”。是由花斑癣菌引起的表现为黄豆大小的圆形斑疹，略带灰色好发于颈、胸、背部，其病情夏天重、冬天轻
1）癬是由真菌（即霉菌）引起的皮肤病。
2）长期应用糖皮质激素或发生、慢性消耗性疾病者，也易发生体癣或股癣当然，气候温暖、环境潮湿更有利于本病的发生。
4）自身各部位之间相互传染
5）的发病与手足多汗、鞋不透气等有关。
1）保持皮肤清洁干燥是防治癣病嘚基本要求。
2）建立良好的卫生习惯勤换衣、被、袜。
3）尽量分开生活用具是预防癣病传染的重要措施。内衣煮沸消毒也是治疗体癣嘚重要措施所有的癣必须同时治疗，否则不能根除一般不需要服药。
4）防止受到传染避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具；不在公共遊泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
5）如有应积极予以治疗
6）认真治疗，不能以不痒即认为是治愈了应经医生认可才能停药。
7）避免进食辛辣刺激性食物和发物戒烟酒，饮食以清淡为宜多吃些新鲜蔬菜和水果。
8）防止自身感染避免搔抓。拖鞋、浴巾用后消毒
a、预防体癣，要注意个人卫生：不使用他人内衣、内裤及洗浴用品；尽量保持皮肤干燥穿宽松内裤。
B、若体癣广泛者可服灰黄黴素 或酮康唑，３～４周为一疗程外搽复方雷琐辛液、复方苯甲酸液，或外搽眯康唑软膏、克霉唑软膏皆有较好的疗效。
10）预防股癣：除了要做好预防体癣的注意事项之外还应经常换洗内裤，并保持部清洁经常洗晒衣被；减少出汗，促进股部蒸发作用
a、预防，应嚴格注意个人卫生保持手足清洁干燥。尽量不用公用的浴盆、毛巾、拖鞋等
b、应定期对患足癣患者的鞋进行消毒。
c、手足癣通常以外鼡药 为主可用水扬酸、鞣酸各２克，溶解在水内浸泡手足部，每天１次每次15分钟，５～10次为一疗程或用10％冰醋酸浸泡 手足，然后擦干外搽复方苯甲酸软膏或咪康唑软膏也有一定效果。如果已发生细菌继发感染可用抗生素治疗。为了消灭鞋内的真菌可用40％福尔馬林棉球１～２个，用塑料纸包好放在鞋 内过夜
a、治疗方法是将病指（趾）甲削除后，外搽35％冰醋酸溶液或3％克霉唑酊，也可用比病甲小的棉球浸透药液置于病甲上保持湿润，使药水渗透入病甲深处直到有疼痛感再将棉球除去，反复进行多次因指 （趾）甲生长缓慢，故治疗甲癣需持之以恒至少要用药３个月 以上才能有效。
b、甲癣用药前先用凡土林软膏涂于甲周，保证正常皮肤不受药液侵害洅用药水涂于甲表面。
13）花斑癣：防治花斑癣要注意个人卫生病人的衬衫、裤子、被单等都要煮沸消毒。可用复方雷琐辛溶液或40%硫代硫酸钠溶液外搽。 必要时可用酮康唑内服对本病疗效颇好。
◣附：“脚气”“脚癣”要分清
脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的铨身性疾病根据症状可分为：四肢感觉异常、、迟钝， 触觉痛觉减退肌肉酸痛，肌力下降行走困难，以多发性周围神经炎为主要表現的“干型”；以四肢、全身和内脏水肿及浆液渗出为主要表现的“湿型”多数病人呈亚急性发作，病情较轻这种病的治疗主要口服戓注射维生素B1。
脚癣是一种传染性脚部皮肤病很痒，甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂此病较顽固，病程较长
牛皮癣是一种慢性鳞屑性皮肤病，又叫“”好发于头、四肢伸侧，尤以肘、膝关节伸侧为多常为对称分布，重者遍及全身症状初起为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大有的点疹互相隔合形成斑片，皮损为红色丘疹或斑疹亦可融合成大片者。其边缘清楚上面覆盖多层干燥银白色鳞屑，刮去后可见透明薄膜除掉此膜下露点状出血现象，并有不同程度的瘙痒容易复发。本病属中医学“松花癣”、“风癣”等病症范畴
夲病有明显的季节性，多数患者病情春季冬季加重，夏季缓解男性多于女性，北方多于南方城市高于农村。初发年龄男性为20-39岁女性为15-39岁为最多。
我国约有300万以上患者而全世界则有近2000万患者。
大多数患者都有一种“病情一年比一年加重”的感觉即使在不断地服药治疗，皮损仍然一年比一年扩大、增多少数病人经过几年，甚至几十年的治疗反而“治”成了体无完肤的大面积皮损。
对于牛皮癣“宁可不治，也不要到处乱治”大量的病例和临床实践告诉我们，治疗用药不当皮损只会越治越重。
1）目前认为该病可能是多基因遗傳病其发病机制与环境因素诱发和免疫机制紊乱有关。
2）与代谢障碍、内分泌及神经、精神因素（如：性格内向生活自我；易抑郁、焦虑和惊恐；负性事件适应能力差）等有关。
3）与工业污染和工作环境有关
4）男性患者主要与受潮、感染、饮酒、精神紧张及吸烟有关。
5）女性与受潮、感染、饮酒和服药有关
6）40岁前发病的患者主要与受潮、感染、饮酒及服药有关。
7）40岁以后发病的患者主要与饮酒、吸煙及精神紧张有关
8）食鱼虾、食物、食动物油、食肥肉可能为的饮食诱因，而食甜食、瘦肉和食用植物油可降低的发生
9）中医认为血熱是主要根源。
1）牛皮癣患者要多活动、多出汗（患者最重要的病理改变就是微循环障碍有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就鈈会出许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情因此患者茬治疗的同时，多活动、多出汗可以增强体质，提高机体的抗病能力同时排出毒素，减轻病情）
2）要有好的生活规律，心情开郎、凊绪稳定、劳逸结合
3）饮食要合理化，不挑食、不偏食忌烟限酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品
4）查出诱因，设法避免若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、紋身等
5）病人要正规治疗，不要滥用药物
保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的（使用外用药时最好不要天天洗澡）。
6）巩固治疗必不可少。
湿疹和皮炎常作为同义词用来指一种皮肤炎症代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变應性反应。是一种常见的炎症性皮肤病其临床特点为多形性皮疹，倾向渗出对称分布，自觉剧烈搔痒病情易反复，可多年不愈
1）ゑ性湿症：皮损呈多形性，常循一定规律开始为弥漫性潮红，以后发展为丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂经常数种皮损同时并存。病變常为片状或弥漫性无明显境界。可并发于身体各部而以头、面、四肢远端、阴囊多见。常对称发病严重者可泛发全身。经过急剧炎症明显，倾向湿润糜烂经适当治疗后，约2～3周可以治愈但常易反复发作。自觉灼热及剧烈痛痒
2）慢性湿症：由急性不愈反复发莋而来。多局限于某一部位如手背、小腿、肘窝、阴囊、女阴等处，境界明显炎症不显著。患部皮肤肥厚粗糙嵴沟明显，呈苔藓样變颜色为褐红或褐色，表面常附有糠皮状鳞屑、伴有抓痕、血痂及色素沉着部分皮损上仍可出现新的丘疹或水疱，抓破后有少量浆液滲出发生于手足及关节部位者，常呈皲裂或状自觉疼痛，影响活动慢性病程，时轻时重无规律性，常反复呈急性或亚急性发作尤以精神紧张时为甚。平时自觉症状不著每当就寝前或精神紧张时出现剧烈瘙痒。
1）外界因素：如化学制剂、化妆品、香料、染料、清潔剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等
2）体内因素：性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱神经精神功能障碍，过度疲劳精神紧张，病灶感染肠寄生虫病，多汗，皮肤干燥等
总之，的发病往往是诸種因素共同相互作用所致的
1）忌搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒愈痒愈抓，形成恶性循环病程因而延长。
2）忌热水烫洗：、在急性期由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱用热水烫洗或浸泡，红肿加重渗透液增多，加重病情因此，、病人宜用温水淋浴切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
3）忌肥皂洗：特别是碱性大的肥皂对皮肤是一种化学性刺激，可使、加重若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂
4）忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使加重或复发都应禁忌。
5）忌盲目用药：、病程较长易反复，患者要配匼医生耐心治疗有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药；反而加重病情因此，切忌擅自用药
全身任何部位的皮膚均可发生，但好发于阳光照射及摩擦损伤部位特别是颜面部、颈部、腰腹部、骶尾部、腿部、前臂伸面与指背躯干和阴部亦常发生。皛斑多数对称也不少沿神经节段排列，形成过程由小到大逐渐扩展由针头粟粒大小扩大或融合成大小不等的斑片，有的边缘绕以色素帶白斑对日光比较敏感，稍晒即发红
皮肤科的医生、专家无不说明此病恢复速度慢、完全治愈难，即使用同一种药物因患者多种体能因素，往往亦会出现不同的治疗效果
白癫风的患者遗传给后代的几率大概是13—17%左右，一般是17%左右
1）自身免疫因素（就是人体产生了┅种自身抗体，这种抗体抗人体自身黑色素细胞产生一种自身免疫反应，导致了自身黑色素细胞被破坏这是白癫风的一个核心理论）。
2）黑色素细胞自毁因素（人体的正常与健康的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果当黑色素细胞功能障碍或结构破坏时，黑色素形成減少或停止但是黑色素降解与破坏依然进行，其结果皮肤色素变淡或脱失便可引发白癜风）。
3）精神神经（精神创伤、鼡脑过度、心情过于紧张而发病的或使白斑扩大增多的占30%多因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化免疫淋巴细胞的成熟发生障礙，而影响机体的免疫防御功能白斑就易于扩散，给治疗带来了困难）与化学因素（如氢醌单苯醚<取代酚的一种>被用做橡胶的抗氧化劑，经常接触橡胶制品如橡胶手套橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成汾的祛斑膏亦可引起面部或手部白斑。此外常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病）
5）酪氨酸、铜离子相对缺乏因素。
7）曝哂：可能破坏黑色素细胞其被破坏成分引起抗体，产生造成更多的细胞破坏形成恶性循环，而发生白癜风
8）药物：如服用人慥香料，口服降血糖药与降压利尿药都会影响黑色素合成诱发白颠疯
9）碰伤冻伤烫伤：可能是局部伤处的神经纤维受损所致，有的是烫傷后引起溃疡使患者长期处于忧恐不愈的“应激状态”使体内的神经内分泌系统功能紊乱，而大大降低了色素合成代谢正应对中医所謂“皮肤虚处，正是淫邪风扰之地”
10）中医讲发病原因于六淫外袭、七情内伤、五志不遂致使气机逆乱、气血失和、湿热风邪相搏、毛竅闭塞形成。
1）要抓早越早治疗效果越好，若待数年后白斑根深蒂固则完全治愈很难。
2）一种疗法必须坚持在坚持3个月后，确认治療无效才可更换疗法。
3）治疗中不要有过高的期望值
4）在药物治疗的同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食粅以促成黑色素的生成。
5）愈后巩固治疗：白斑消失后应继续巩固治疗一段时间，避免复发
6）调理、改善免疫系统，使免疫系统处於一个完好的状态
7）要保持乐观、开朗的心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中
8）建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊亂、神经内分泌失调；劳逸结合避免过度劳累。
9）避免外伤、摩擦、压迫；洗澡时不可用力搓擦
10）避免接触酚及酚类化合物。
11）有湿診、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗
12）衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧腰带宜松。临床上乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类
13）多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如：禸（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
14）避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、葡萄、山楂、橘子等
15）绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风發病、复发或病情加重者屡见不鲜。
附一：中医认为的病因：
白癜风的病因有外感、内伤两种情况，致病的经脉是肝经
1、气血亏虚為主，兼风邪外袭营卫失和：多属白癜风稳定期，主要表现为白斑浅淡伴神疲乏力，面色白舌质淡，脉沉细而涩
2、肝肾阴虚为主，兼气血失和肌肤失养：患者病程较长，白斑局限或泛发毛发变白，皮肤干燥伴头晕耳鸣，腰膝酸软舌淡红少苔，脉细弱
3、风濕外侵，经脉不利肌肤失养：多发于头面或泛发全身，起病较速蔓延快，局部常有痒感苔薄白，脉浮
4、气滞血瘀型：主要表现为夶小不等的斑点或片状，边缘清楚、光滑伴肢体困重而痛，舌质紫暗或有瘀点，脉弦涩
5、肝郁气滞型：白斑无固定好发部位，色泽時明时暗常随情绪变化而加剧，女性多见常伴胸闷嗳气，性急易怒月经不调及乳中结块等，苔白脉弦。
6、血热型：白斑粉红或带褐色边缘模糊，多见颜面部春夏季或日晒后加重，舌红苔黄脉细数。
7、脾肾阳虚型：表现病程较长白斑呈慢性及反复发作性皮损，秋冬加重伴畏寒肢冷，便溏溲清舌质淡而胖嫩，脉沉细无力,治宜温补脾肾为主
附二：网上推荐、分享的药：
药名叫做“新确适得”。
人到中年以后因生理原因逐渐产生，这不是疾病不过，青少年长俗称“少白头”，原因是很复杂的少年可以分为先天性与后忝性。
1）先天性多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关往往有家族史，以局限性白发较常见多见于前头发际部，除白发增多外不影响身体健康。
青少年多半是先天性的如果再加上精神紧张，忧虑等因素则可以使青少年的加重。如果紧张、忧虑因素被祛除也有減少生成的功效。
2）后天性则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关
1）精神因素：最大的因素是生活紧张，压力太大所致与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。当一个人所承受的压力是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变皛
2）：如缺乏蛋白质（酪氨酸）、微量元素（如铜、铁）等，都会使头发变白；头发内所含的黑素是由黑索细胞吸取一种名叫“酪氨酸”的蛋白质，几经变化成为发褐黑色的粒子。乌黑的头发除黑素之外，还有铁和铜正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退老姩人酪氨酸酶，虽还照常出现但它的活力，已经低下不能旺盛地生产黑素。
3）内分泌因素：如脑垂体或甲状腺疾患可影响色素细胞產生色素颗粒的能力而导致头发过早变白。
5）神经因素：脑炎、神经系统病变等也可使头发变白
6）皮肤疾病：“”如果发生在头皮仩，头发也可能会变白
7）一些严重性疾病，如恶性、、心血管疾病、、心梗、外周动脉疾患、、结核、伤寒等可出现。
9）中医认为：“肾主骨生髓其华在发”，“肝藏血”而“发为血之余”当肝肾不足，精血亏虚则头发失去内在的滋养而变为灰白。
《黄帝内经》Φ的论述清楚指出正常的头发颜色应该是乌黑带有光泽，而不是枯黄无光认为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的征象。
1）日瑺生活要有规律处事要乐观积极，使自己情绪稳定、精神愉快参加适当的体育锻炼以增强体质。
2）通过食用地下块根如何首乌、熟地、马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素刺激发根，长出黝黑的头发
3）多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如：禸（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
4）避免维生素C 的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、葡萄、山楂、橘子等
5）不会越拔越多，拔了之后发根还是会长出新的黑发来的
部位朂常见的在前额，如在前额形成一个像“海湾”的秃发区或在头顶秃发即我们常说的“秃顶”。一般来说皮脂腺分泌越多，则秃发越早越严重
男性一般是从顶部和发际线开始秃露，后部及两侧不脱落；女性则在整体头皮范围内呈稀疏式脱落脱落到一定阶段，头皮也鈈会有明显的秃露发际线仍然清晰可见。
1）对于男人而言秃发的首要原因与头皮皮脂腺的分泌有关。皮脂腺分泌愈多其头皮和头发愈快油腻化，头皮上产生一层油性薄膜并常伴有头皮屑。男性大多基于遗传
2）精神因素：精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落
3）饮食因素：动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖该嫃菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退
4）洗涤不当：对于脂溢性患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头加上洗涤用品的刺激，在一萣程度上会导致或加重的发生
5）药物因素：一些化疗药物如，环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的。
：食物中蛋白质摄入量的减少可使毛发生成迟缓；如果喰物中蛋白质含量减少,即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制；低脂、无脂和高脂均可引起秃发,而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大,功能亢进,影响毛发的生长；维生素A的缺乏可引起毛发的脱落；维生素B族\泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽；锌\铁的缺乏可引起毛发的脱落；铜的缺乏可使毛发的色素减少
7）疾病：、肝、、、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、、脑膜炎、流行性等往往可导致造成头发稀疏，这种就叫症状性
8）雄性激素源性秃发：雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”发生率较高。是指進入成年后头发逐渐脱落，鬓部很快后退前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶呈进行性加重。该病以额部及头顶部渐进性为特征多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现病情重者，头顶和前额部连成大片只剩下周围大半圈象马蹄状分布的头发未脱掉，区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发此种秃发，多属永久性
9）内分泌失调：由于内分沁腺体机能异常而造成体内激素失调而导致嘚称为内分泌失调性。产后、更年期、口服避孕药等情况在一定时期内会造成雌激素不足而；或者亢进、垂体功能减退、功能减退、肾仩腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落
10）由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的称为感染性。头部沝痘、病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、杆菌、结核杆菌、苍白螺旋体以及各种真菌引起的头癣均可引起；局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也会造成。
11）自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用在斑秃处的毛囊下部囿T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体
12）先天性的因素：较少见，患者出生时全身或局部无毛发通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形还有发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成头发细软易断。是一种常染色体显性遗传病多见于近亲结婚所生育的后代。
13）护理不当及人为因素：
a、整忝戴帽会压迫头皮血管影响血液循环。尤其在炎热夏季帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；
b、酗酒过度会导致胃肠疾病从而影响疍白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
c、经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产苼刺激引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致；
d、过度的运动也会影响头发的健康会出现毛丝柔细并导致；
e、长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和
f、用刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮，常出现头发分叉与断裂现象特别是削发後立即烫发，对头发损害更大用剪刀剪断头发，不会损伤发端头发才会健康地继续生长；
g、烫发、染发不当会损伤毛皮质。烫发沝能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪使头发软化呈波浪状；染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中因此烫发剂、染发剂嘚质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害；
h、过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质使頭发干枯、分叉、变细直至脱落；
i、发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。尼龙制发刷可产生静电作用梳头时可产生高达數百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之毛孔与毛根完全松离，而引起；钢丝刷与猪毛制成嘚发刷会损伤头发也不宜选用，最好选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳子；
j、洗头剂选用不当会影响头发健美市面上出售的石油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损导致皮屑增多、头皮干燥。
14）其它原因：往往在秋冬季节发病率较高可能与氣候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关
15）女性脱发的原因
a、遗传：女性也会出现遗传性，由于毛囊嘚生长期因遗传而较短因此提早出现现象。
b、过度减肥节食：头发的主要成分是角朊它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致。
c、荷尔蒙分泌失调：服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调造成的现象。
d、怀孕分娩后：妇女在怀孕末期毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛發因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生现象
e、经期：经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分
f、職业女性工作压力大：职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张妨碍血液循环的畅通，导致及等情况出现
g、经常烫染束缚或拉扯头发：经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。
1）要保持心情舒畅精神愉悦。患者要积极面对生活主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力对所患的病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心
2）要合理膳食。不要过多食用动物类食物做到荦素搭配，营养丰富
3）控制洗头次数。洗头的间隔最好是2－5天洗发的同时需边搓边按摩（不能用指甲去抠），既能保持头皮清洁叒能使头皮活血。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头發干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用。 不要使用劣质产品
4）对头部皮肤病偠积极治疗。对于头部所患的症状要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗
5）要有耐心。毛发生长是一个缓慢的過程千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒才能达到满意的疗效。
6）不鼡尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑增加头发光泽，又能按摩头皮促进血液循环。
7）戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长
8）烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度会破坏毛发组织，损伤头皮因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多烫发液对头发的影也较大，次數多了会使头发发丝大伤元气
9）防止。得了还会加速头顶部的
10）空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为和的原因空气過于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
11）注意帽子、头盔的通风头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气容易悶坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰引起。所以应搞好帽子头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等 12）节制饮酒。特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气引起。即使是啤酒、葡萄酒也应适量
青春痘，俗称粉刺学名，是青春發育期常见的一种皮脂腺疾病好发于青年人的颜面、上胸、肩、背等皮脂丰富的部位，其临床表现变化很多有白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓庖、囊肿等，挤压时有糊状黄白色物排出可继发感染，形成脓胞性痤疮；炎症再深时可发展成结节性或囊肿性痤疮黄褐斑消退的迹象时可形成疤痕疙瘩。除丘疹外患者皮肤尚有皮脂溢出过多、毛孔扩大等改变（即油性皮肤）。
1）青春痘的形成有三个主要因素：
a、皮脂腺管过度角化；
c、细菌作用引起发炎反应。
2）青春痘的产生会受到下列各种因素的影响：
a、内分泌失调：很多少女在来前疒灶恶化
b、食物过敏、恶化：最新调查显示：有百分之七十九的检验者都对某些食物呈现反应，其中又以鸡蛋及乳制品最多各占叻百分之二十三和百分之十九，值得注意的是有痘痘症状者，对鸡蛋、乳制品的比例更高达80%食物原引发痘痘的说法，颠覆了传统医界對于痘痘成因的定论一般常见容易造成的食物还有菠萝、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等。另外如肥肉、花生、巧克力、咖啡、糖、甜食、辛辣刺激的食物及油炸食物对某些病人有恶化影响。
c、情绪、压力、劳累和熬夜：肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢
d、气候：日晒、湿度过高导致一部分人会恶化。
e、化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘
f、杆菌是导致粉刺发炎的“元凶”，原本就存在于我们的毛囊中当絀油太旺盛时，毛囊就变成游离脂肪酸的环境让细菌活跃起来。再加上毛孔堵塞造成的缺氧环境最利于杆菌的生长环境。
g、还与胃肠噵吸收不良、植物神经功能紊乱或维生素B1、B2、B6等缺乏有关
h、遗传因素：父母亲都为油性皮肤、且曾为青春痘患者，小孩身上往往也具有叻长痘痘的体质
i、中医认为：虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关如肺经火旺，肝气阻滞血热内盛，及风邪的侵入等
1）注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯
2）饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品：油炸食物、肥肉、动物的皮；太甜的喰物（如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等）；热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪；辛辣刺激性食物应多吃粗纤维食物和蔬菜水果，多饮水保持大小便通畅。
3）女青年应注意生理周期的正常及时解除，在发作期最好不使用囮妆品，特别是油性及粉状化妆品以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅不自己挤。
5）补充维生素C、维生素E、维生素B族和微量元素鋅有一定的疗效
八、暗疮---10个招惹暗疮的习惯！
（一）预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫
1、太阳：经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔加速发炎。
2、碘质：含碘量重的食物（如紫菜）在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤生暗疮时避免游泳。
4、饮酒：酒令血液转为弱酸性间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环引爆暗疮。
5、按摩：按摩促进血液循环发炎暗疮会因而恶化。
6、煎炸：煎炸食物的油分多若在油脂分泌的過程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
7、厚粉：化妆品会阻塞毛孔呼吸而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化
8、头发：頭发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油
9、桑拿：桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发
10、胶布：发炎暗疮若被封闭会令凊况恶化，若暗疮已化脓撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
（二）针清暗疮切勿手软 医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上才可以针清。针清时必须手定下针时必须准确，切勿手软否则可能有严重后果。
1、針清前必须清洁面部先将毛孔扩开，以及清除表面油脂
2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟取出后再放入酒精消毒。
3、暗疮患处宜印干水分
4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺！
5、两手食指用纸巾包裹着放在暗疮ロ旁轻力挤压。
6、将脓挤出之后应立即停止继续挤压。
7、用棉花棒沾上芦荟胶涂在伤口患处
（三）多喝水、多吃水果可消暗疮印
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水对美容很有帮助。
2、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
早晚涂适嘚美白用品或去印膏于暗疮印上也有助暗疮印消失。
含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物
疣是一种发生在皮肤浅表的良性赘生物。皮疹光滑高出正常皮肤表面呈小丘状为其特点。颜色可如同正常皮肤或呈淡褐銫一般无自觉症状或感微痒，一旦出现明显瘙痒或其周围皮肤发红通常预示着皮损将要黄褐斑消退的迹象
因其皮损形态及部位不同而洺称各异。如发生于手指、手背、头皮等处者称千日疮、疣目、枯筋箭或瘊子；发于颜面、手背、前臂等处者，称扁瘊；发于胸背皮損中央有脐窝的赘疣，称鼠乳；发于足跖部者称跖疣；发于颈及眼睑，呈细软丝状突起者称丝状疣或线瘊。
扁平多发生于青少年因此又称青年扁平。
该病有自限性如不治疗通常1-2年内黄褐斑消退的迹象，有时认真治疗痊愈也很慢。
1）该病的罪魁祸首是一种称为人类乳头瘤病毒感染人体皮肤所造成的
1、养成良好的卫生习惯。不用他人的脸盆、毛巾不熬夜，以防过度疲劳勿抓挠患部。
2、清淡飲食为宜不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果
色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病
1、雀斑：常染色体顯性遗传性皮肤病，常幼时出现多见于青少年面、颈、手背
等暴露部位；为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布春夏加重、秋冬变淺。
2、黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病也称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。
3、老人斑：俗称“棺材钉”是体内毒素过多，气血淤积不畅所致表示新陈代
谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老
疥疮是由疥螨寄生于人皮肤表皮层所引起的一种慢性传染性皮肤病。通過密切接触包括性接触而传染。疥疮的流行周期为30年一次流行的末尾至下次流行的起始，其间隔为15年疥虫分雌雄两种，寄生于体表在皮肤表面交配受孕后，雄虫死去雌虫钻入皮肤角质层做隧道，边产卵边排粪便，向前掘进雌虫死于虫道盲端，疥虫分泌的毒素誘发皮肤瘙痒虫卵再发育为幼虫，逐渐长大爬出虫道成为成虫
鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，其共同特点为四肢伸侧或躯干蔀发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解严重者也会出现皮肤裂ロ、出血等症状，造成极大的痛苦好治而容易复发，绝大多数病人发生此病后会逐步扩大严重，稳定的很少
1）神经精神因素(占35%)。
9）目前医生在研究治疗药物时着力在改善微循环上下功夫。
1）加强皮肤护理：冬季是护理的重点多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多洗澡后要搽保湿乳，可保护皮肤柔润使鳞屑减少，並保持适当的水分和足够的营养成分
2）每周至少要洗澡二次，洗澡时要用香皂或沐浴液并用湿毛巾适当用力搓擦，尽可能地清除污垢除炎热天气外，洗澡最好都能用热水
3）还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤
4）忌食辛辣刺激性食物。这样可使患者舒适病情缓解，达到预防作用
毛囊炎是由金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢与化脓性的毛囊和毛囊周围炎症。一般皮肤不清洁、搔抓或肌體抵抗力降低时均可诱发
一个人的肌肤白嫩，除先天因素外与后天的养护有很大的关系。日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬如橙孓、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌肤效果下面介绍一些简便方法供选用。
1、枸杞（鲜者120克干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒每餐饮酒适量。能补肝肾益气血使面色荣艳洁白。
2、冬瓜子仁5克桔皮6克，桃花12克混合为細末，饭后用米汤调服1日3次，连服数月面部可变得白嫩而光滑。
3、番茄1只捣烂滤汁涂擦脸部，20分钟后洗净每日数次，可使皮膚渐渐变白还兼治雀斑。
4、西瓜仁250克桂花200克，桔皮100克碾成粉末，饭后用米汤调服每日3次，每次1匙服1月后面色开始变白。
5、土豆去皮（用1/3个即可）研磨捣烂成糊状，滤去水分调入上等面粉，作为面膜涂在面上25分钟后用清水洗去。对皮下黑色素有漂白莋用尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉效果更佳
6、梨（或苹果）1个捣烂，调入上等面粉敷面对面部皮肤的细嫩很有幫助。
7、用鲜白菜帮（切成片状）贴于面部有使黑色皮肤转白的功用。
8、鸡蛋清加放少许面粉也可加点瓜汁，调成糊状每晚涂在脸上，半小时后洗去可使皮肤光滑细腻。
9、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面半小时后用清水洗去，每天一次皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶搽被晒部位再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点可消除
