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来自于：广东|
提问时间： 11:29:08|
基本信息：
病情描述：
左腰摸着比右腰突，蹲厕所时有点微微的酸，挺直腰的时候也摸着像肌肉突出的样子，是腰间盘突出？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9782收到了：
病情分析：
您的情况多见休息不好、、腰椎间盘突出等问题导致的，
指导意见：
建议放松心态，暂时不要、平时坐姿要正确，不要长期做着，以免加重病情，同时完善腰椎磁共振明确具体引起的问题。
我平常坐着时比较喜欢歪右边，怎么左边倒有毛病呢？
这个很难说清楚，歪右边也会牵引到左边
有什么自救的方法？
可以用双杠牵引或练习飞燕
是五点支撑法？
以上说的即可
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12249收到了：
病情分析：
结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，，甚至不能行走等症状。
指导意见：
建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。
腰部运动要怎样做？
飞燕式、五点支撑式
这跟平常的坐姿是否有关呢？
考虑有一定的关系
哦！谢谢医生
不客气，祝您身体健康
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2712收到了：
这不是腰椎间盘突出，椎间盘是摸不到的，你的这种情况考虑是腰椎侧弯或者腰肌劳损造成。可以检查脊柱的整体x光片。如果是肌肉劳损的话可以通过推拿按摩理疗缓解。
真的吗？我平常坐着时总是喜欢歪向右边坐着，
腰肌劳损会自运好？
会自动好？
还真有可能是特发性的脊柱侧弯。腰肌劳损的话注意避免不良姿势可以逐渐缓解。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5753收到了：
考虑腰肌劳损的可能，也不除外腰椎间盘疾患的问题，建议拍片子，同时避免劳累及寒凉刺激，局部坚持热敷改善血液循环
这是因为坐姿有问题，气血不通引起的？
长时间坐位或者站立位导致局部肌肉痉挛，组织劳损，血液循环不良
调整坐姿会慢慢痊愈？
改变不良的生活及工作习惯，避免长时间维持同一个姿势，会改善
要吃药？医生
可以暂时通过物理治疗，观察病情变化，必要时再考虑吃药
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目前共收到封感谢信我以前得过腰间盘突出做过牵引电疗腰腿痛治好了现在腰...
患者信息：男
病情描述：我以前得过腰间盘突出做过牵引电疗腰腿痛治好了现在腰又痛了同时左屁股尖痛左脚大姆指麻木请问怎么回事怎样治疗
最佳回答百姓健康网53544位专家为您在线解答
病情分析：腰突症主要症状是腰痛，坐骨神经痛，腿足麻木。这些症状都是常见症状，不容易恢复。意见建议:具体治疗要看患者及片子情况决定。单纯上述治疗是不够的。要进一步治疗。
回答时间：
Ta帮助了355人
30岁提问时间：
病情描述：两腿后部疼痛，已有四年之久没查出病因，现腰也酸痛，是什么病，用什么药
医生建议：你好，一般的情况是可有腰椎疾病、神经病变的情况一般做ct检查和肌电图检查。生活调理：不要劳累。一般可以采用中药调理治疗。
30岁提问时间：
病情描述：适合什么样的治疗？牵引针灸烤电可以吗？预后怎么样？
医生建议：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可吃些颈腰康胶囊
我本善良啊女
66岁提问时间：
病情描述：年龄82..腰椎病变.腰腿痛.躺下就缓减了.曾用封闭;理疗都无效.该如何治疔?
医生建议：腰椎病变一般的情况是可以配合药物的治疗。如果保守治疗无效需要手术。
37岁提问时间：
病情描述：坐下就痛，弯腰‘抬脚都会痛，站着还好一点。。到医院拍过片。医生说是腰间盘突出，骨质增生。吃过药，吃药的时候好一点，不吃药也跟原来一样，有两个多月了，是无形中得的，
医生建议：骨质增生你可以考虑用祖传中医外科膏药外敷治疗,祖传中医骨炎拨毒膏外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。
夜忧莹兮男
41岁提问时间：
病情描述：空调长时间吹脚，致身体感觉冰凉，有中药泡脚的处方吗？
医生建议：生活调理：这情况单靠泡脚不如吃些祛风散寒活血的中药较好我是如何自己治好腰突的&（不看一定后悔）
我是如何自己治好腰突的
（不看一定后悔）
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文转自腰椎间盘吧
我是3年前查出来有腰突，是11月份的时候查出来的，当时是椎5突出，左边从臀部到腿部都有疼痛，在中医院查出来的，医生就给我开了西药和中药，让我回家吃药，其它要注意的什么都没有说，感觉医生不是很负责任。
我那个时候也不懂，就乖乖回家吃药，吃了3个疗程，都没有什么效果，医生就又让我做理疗，就是做牵引，还有中药熏蒸，理疗做了一段时间，不知道这是理疗的作用还是因为到夏天了天气回暖，腰突症状减轻了很多。
我以为这样就好了，就没管了 ，但是后来12月份入冬后又犯了，这回不仅左边疼，右边也感觉到疼，就又去医院检查，结果变成两处突出，椎4椎5突出，就又开始做理疗。
做了一个多月都没有什么效果，而且每天去医院理疗要排队，浪费大把的时间，上班都不方便，我就改去中医馆去做推拿和针灸，折腾了一个多月也觉得没有什么实质性效果，每次推拿针灸后当天腰会觉得舒服些，但是第二天就又恢复原状，让我很无奈。
后来到了新年，我就没去中医馆了，自己在家养着。因为比较喜欢看书，有一天我突然想到有没有关于腰突的书可以看看，就在亚马逊上找，就看到了《麦肯基疗法》这本书，看评论挺高的，就买了一本回来，后来就成了我的大救星。
《麦肯基疗法》书里有关于腰突病理的介绍，还有不同阶段的应对措施。我就按书里介绍的动作一步步做，而且按照书里讲的每隔两小时做一次，因为我在公司是主管，有自己的办公室，我就买了一个瑜伽毯放在办公室，不管上班还是休息，一天都会做6、7次。
一开始做里面的动作就感觉能很好的放松腰部，回复腰部前凸曲线，做完一组后就会感觉舒服很多，我就一直坚持做，还有配合小飞燕的动作（每天做30组）。
书里介绍的护腰产品我买了麦肯基腰部支撑卷和夜间使用的支撑卷，效果很好。腰部支撑卷我现在一直都不离身，办公室、家里我都有用，能很好的支撑腰部，维持腰部曲度，垫在腰部也很舒服。夜间的卷系在腰上，睡觉时用，可以让人睡觉时也维持腰部曲度，给腰部支撑。
就这样配合书里介绍的护腰产品和麦肯基动作以及小飞燕练习了一年多，我现在腰突基本好了，没有腰突症状了，腰不累，腿也不觉得疼了，可以自由活动。
虽然现在已经基本好了，
每天还继续练习麦肯基动作，早晚各一次，小飞燕的动作还会做，因为要准备怀宝宝，医生让我要多锻炼腰肌，避免怀宝宝期间腰突又复发，到时候苦不堪言。所以，我现在不敢掉以轻心，麦肯基腰部支撑卷和夜间卷也一直在坚持用，预防复发。
这三年跟腰突抗争我得出的经验分享：
1）吃药基本没什么用，能不吃药就不要吃药
2）理疗、推拿和针灸可能有效果，但只治标，不能治本
3）腰突冬天比夏天容易复发，冬天腰部保暖很重要
4）急性期卧床休息，要睡硬些的床，在腰部垫个东西
5）要想彻底消除症状，维持正确坐姿，避免弯腰驼背，尽量维持腰部前凸曲线，加强腰部肌肉锻炼最重要
6） 腰突应该根治不了，即使暂时腰突症状消失了，也要预防复发
我用过的腰突治疗产品（按使用时间先后）：
我当时冬天复发的时候就买了一个护腰带，是那种带有钢板带发热效果的，说明书上说有磁疗效果，不过我感觉不到，也没有什么效果，后来去医院做理疗的时候，护士跟我说这个护腰带不能常带，因为会减弱腰部肌肉，我后来就没有继续带了。
对于护腰带，我建议如果急性期不能卧床休息，可以用用，不过，还是不能多带，一定要多加强腰部锻炼。
但是，冬天的腰部保暖还是很重要的，护腰带冬天可以保暖，如果不喜欢腰上围个东西（确实听不舒服的，尤其上班带不方便）可以用暖宝宝，我后来用的就是暖宝宝。夏天也要避免空调对着腰部吹，不要睡凉的床，受凉会使得腰部肌肉痉挛，对腰不好。
2）腰部靠垫
我买过那种最常见的腰部靠垫，就是长方U形的，号称是记忆棉，不过我觉得应该不是或者是劣质的，味道很重，没有什么回弹性，最重要的是在腰部位置感觉不到支撑作用，后来送给同事用了。
我感觉这种靠垫设计有缺陷，看起来好像有支撑，但不一定能在腰部合适的位置给予合适的支撑。
这个是我从电视上看来的，用一个圆柱形的布袋把黄豆装进去缝起来，用之前放在微波炉里热几分钟，然后躺床上垫在腰部，冬天使用比较好，可以保暖和支撑，但睡觉用不适合，会随着人睡觉姿势改变而移动，不能很好的固定在腰部，而且时间长了会变凉。
这个黄豆建议卧床休息的人可以试试，黄豆微波的时候还挺香的。
4）《麦肯基疗法》书
&这个书还是值得一买的，不到20块钱，我当时是在亚马逊上买的，不知道其它家有没有更便宜的，大家可以看看。
如果不想买书，也可以上百度搜索，网上有关于这个的很多介绍。
5）麦肯基腰部支撑卷和夜间支撑卷
这个是我从一年前开始使用的，一直到现在还在使用。我个人非常喜欢这两个产品，很好用。腰部支撑卷是圆柱形的，可以根据各人腰部位置调整放置，不硬不软，支撑好，用的很舒服。夜间卷也是圆柱形的，很长，根据各人的腰围选用，睡觉时给腰部起到很好的支撑。对于需要卧床休息的人也很适用。
一年前我是托朋友从美国买了带回来的，今年我在淘宝上看到了一家有代购的，就又买了一个腰部的卷，应该是正品，跟我朋友带过来的是一样的。现在我把一个放在家里，一个放在车上，随时随地都能用。大家感兴趣的可以自己去淘宝搜索。
淘宝上面还有个国产版的，比较便宜，标注是记忆棉的，但我建议买美国产的那个。我先买了一个美国的后来又买了一个国产的，想着家里和车上都放一个，但是对比一下还是美国产的比较好。国产的那个标注是记忆棉，但应该不是好的记忆棉，用起来支撑的感觉也不舒服，我了解的真正健康安全的记忆棉是比较贵的，选用天然材料，没什么异味，我的枕头就是从美国买的记忆棉枕头，虽然贵些，但确实是好的记忆棉，没什么味道，质量很好。
我个人比较倾向美国产的支撑卷，垫在腰部要舒服很多，而且毕竟是对自己的健康负责，用好一点的总不会亏待自己，能用好几年，也是值得的。而且我准备怀宝宝，用美国产的我比较放心，最重要的是它完全无异味，质量很好，这让我很满意。这些是我个人意见，大家可以根据自己需求来选。
负跟鞋我是从论坛里看到人推荐就也买了一双，穿了在家里客厅走，感觉能让人腰部挺直，
但是在家里走毕竟不方便，外面空气又不好，我又不想出去走，目前暂时搁置了，没有坚持下来。
大家如果感兴趣可以试试，如果有条件的话，也可以自己练习倒走，负跟鞋的原理就是倒走。我记得以前念研究生的时候经常看到老爷爷牵着老太太倒走，当时觉得很有趣，现在想来可能是也是有腰突。
最后的最后总结一下，腰突康复最重要的就是锻炼腰肌，保持正确的姿势，还有就是一定要坚持，不能懈怠，即使开始看不出效果也不能气馁，即使症状消失也要坚持锻炼。
我在网上也认识了一些练习麦肯基疗法的人，有些人到现在还没有好，我总结出的原因就是没有坚持下来，也没有配合练习飞燕动作。
锻炼腰部其实挺辛苦的，我一开始都是咬牙坚持下来的，现在就习惯了。我觉得不管是什么样的方法锻炼腰部，只要坚持都会有效果。如果你觉得自己一个人坚持不下来，就找个人或一群人鼓励支持。
祝福大家都能尽快康复，永不复发！
第一次看到这么长的良心经验总结，就转了，里面提到麦肯基疗法我一直再做，配合飞燕的动作，很有效果，麦肯基腰部支撑卷和夜间卷我也买了，真的很好，非常之推荐。
分享一下我买到麦肯基正品的那家店：
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。腰椎间盘突出（腰突）、坐骨神经痛秘方偏方
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腰椎间盘突出（腰突）、坐骨神经痛秘方偏方
腰椎间盘突出（腰突）、坐骨神经痛秘方偏方
&&&&& 方法：用陈林峰先生所创的《反正法》之第三法，即“足根蹬108次，足尖蹬49次。蹬时意念集中于两足、颈椎至腰椎。站、坐卧均可”，反复再三用之，可愈也。
&&&&& 唯用此法时，不可蛮干；不可畏痛，而要用力屈伸，力达而止；勤而习之，必可成功。
&&&&&&待膀胱经通畅之时，诸痛必无矣。正所谓“通则不痛，痛则不通；不通则痛，不痛则通。”
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老张突然腰痛难忍，经医学影像确诊为腰椎间盘突出，腰4-5右侧，症见腰痛及臀部放射痛，经多方求治不曾痊愈。后经一位老太太指点，用一个单方治好了。
配方：白面 &白酒 &各适量。
用法：用白酒搅拌白面成糊状，涂糊在患部，昼夜不停，面干了就再涂糊，到三四天时，痒的难受，为防止手抓瘙痒感染，使用火罐拔局部，拔完再糊,糊完再拔，连续治疗半个月，疼痛诸症消失，活动自如，不会复发。
腰间盘突出，涂酒拌面糊，治疗半个月，痛消如当初。
【杨氏诊所原创】
笔者在实践中发现，应用黄芪洗液可根除腰椎间盘突出症。且花费低廉，效果好，无副作用。具体做法如下：
1.用量：黄芪250克，计量加大后有刺激性。如果患者可以承受的话也可以逐步加量。
2.制备：使用铝锅和煤气灶，将黄芪制成足够洗浴的汤剂（该药易沸，煎时小心）。洗完后，如有条件可将药液灌入桶内，放到冰箱里，留待下一次再用,一般可反复使用3—10次。
3.用法：趁热洗浴，总时间约一小时左右，选用一些保温措施保持室内温度，并轮流加热一部分洗液，总体以舒适为宜。必须使有病部位浸到药液，腰痛浸腰，腿痛浸腿。如果有肩周炎或颈椎病也要用水洗到，该方只对洗过的部位有效。
4.疗效：使用第一次后，即可松弛紧张的肌肉，提高患病部位的体温，祛除疼痛；使用5天后，如发现存有不能治疗的症状（如腰椎错位），找医生复查或纠正一下即可；使用15天后即可认为根除病症，病人也可根据实际情况多洗几天。全程不要求病人停止工作，病人可适量提重物；暂时未发现戒口，但病人营养好一些可能会有益。由于病患的全息相关性，存在脏腑辨证的胃病、妇科病等可一并治愈。
笔者认为，黄芪有补气利水的功效，热浴可以活血，该方通过改善局部血运来治病，印证了中医“通则不痛”的观点。
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以下所列方药，均来自。
此方为旧社会本地一地主家中所藏。相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效，后重金请名医岳先生开出此方，配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上，流传至今。此方在当地流传甚广，我十年前在地主后人处偶然得到此方，看方子组成简单并无甚出奇之处，在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方，经治不少病人有效者竟占7成左右。今贴方于此有兴趣的朋友不妨一试！（腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之）
当归 12g&&川芎12g&&木瓜12g&&牛膝12g&&红花6g&&大力草12g&&炙乳香12g&&全虫70个&&肉桂15g& 杜仲9g& &二花15g&&乌梅12g&&陈皮12g&&甘草15g
用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存。每次服1两，每日3次。
2民间流传的腰椎间盘突出症方，一副就好
15g25g15g15g15g 10g 15g15g
3 瞎猫碰上活耗子，一个病人发现的治疗腰痛的“特效药”——油菜花花粉
CT&&&& “”
&&&& &&1& &B.I.D& & &&3&&T.I.D&&&&4& &<span style="COLOR: #& &
&& &“”&&&&
<span style="COLOR: #家传腰痛秘方治疗腰肌劳损
&&& 本方在治新旧腰肌腰肌受伤之病证上有其独特的治疗效果，而且经过了几十年的临床检验，有类似病例可放心试用。&& 组方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。每日一剂，水煎服。&& 上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。&& 本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛、瘀血腰痛也有一定的疗效
4 二丑汤---黑白丑治疗腰痛、慢性腰肌劳损
二丑汤:黑丑25克白丑25克大枣25克生姜三片
水煎以红糖15克兑药汤温服,一剂药可以煎三次服一天一剂不过三剂可愈.
5治疗腰突“万能&神药”曼陀罗
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6 闹羊花泡酒
闹羊花、生地各一斤，&& 血藤半斤，桂枝四两。先将上药用冷开水喷湿，再加白酒10斤浸泡1周即成。& 初次服量10毫升为限，以后每日3次，逐渐增量，至四肢稍有麻木感时为最满意的治疗量，以此为限，连服一周后，再逐渐减量。
&&&& 个别患者有恶心&& 呕吐& 心率缓慢等，可用阿托品解之。
&&&& 病例：吴某，男，45岁。腰痛一年，疼痛向下肢发射，咳嗽时加重，小腿感觉减退，肌肉萎缩，经医院诊断为腰椎间盘突出& 坐骨神经痛。检查：直腿抬高试验及腘窝试验皆阳性，经多方治疗无明显效果，改服上药酒总量500毫升后，症状消失，迄今4年未复发。
8 加味改良乌头汤
&&& 生芪120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细辛18克桂枝45克白芍45克防风30克蜂蜜150克鲜生姜45克枣21枚杞子30克菟丝子30克补骨脂30克仙灵脾30克　　加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。　　此方名“加味改良乌头汤”，是一位出家老和尚秘传方子，愈人无算。老和尚慈悲，将方子交与上会下如法师，法师传与我。我不敢私密，公诸海上，普愿见闻者，悉发菩提心，慈悲种福田，施与众生乐。
9& 乌梅：治疗风湿类风湿&骨质增生，腰肌劳损，椎间盘突出的方
&&& 方药组成：鹿茸50G 田七50G 红参100G 紫河车100G 灵芝100G 川芎10G 共研细末，每次5克，冲服·早晚一次。&&&&此乃我家传秘方，用治骨质增生，腰肌劳损，椎间盘突出等引起的腰酸腿痛，亦治久病体虚，男女肾虚，小儿先天智力发育迟缓等虚证，数十年临床使用中效果明显，没有不良反应具体请亲自使用便知。可应用于多种疾病！
&&& 乌梅：本方紫河车，鹿茸，灵芝，红参皆为补气，养血，益精之品，佐以三七 川芎活血袪淤而不伤正！凡虚证病人用之当无不效之理！
&& 百病皆生于虚。
10 腰间盘偏方
&&&& 血竭120g,鳖甲360g。用瓦罐或者瓦片焙至略焦，不可煳了。将二者研成粉末分成12份，每天早晚各服一份。用温水冲服，或者吞服。6天为一疗程。一般两个疗程即可收到较好的效果。可根据患者实际情况延长或者缩短疗程。如果两个疗程仍然没有疗效，请停药检查是否还有其他损伤情况。
本方治愈的患者8年随访无复发。血竭用量可根据病情逐步减少，而鳖甲不可减量。此方是在我们这里一家专治此病的民间医生那里得到的。单我身边的熟人就有6位，不过其中最长时间有4年多未复发。近期治疗的不必说了。此家在我们这里小有名气。
血竭。别名：骐驎竭、海蜡、麒麟血、木血竭。药材基源：棕榈科植物麒麟竭果实和藤茎中的。具有活血散瘀，定痛，止血生肌的功效。
鳖甲，补后背之骨——脊椎。
【功能主治】养阴清热，平肝熄风，软坚散结。治劳热骨蒸，阴虚风动，劳疟疟母，症瘕痃癖，经闭经漏，小儿惊痫。《本经》："主心腹症瘕坚积、寒热，去痞、息肉、阴蚀，痔（核）、恶肉。"
11 邓福树腰突急性期特效，后期效果一般方
jian:http://blog.sina.com.cn/s/blog_86cyp2h.html
龙江中医药大学镇院之宝，约20万人用过，现已制成脊痛消胶囊。3个骨科一天至少15个腰突病人，30多年多少病人自己算。此方为邓福树之不传之秘。邓福树教授为6版教材中医骨伤主审，上海科技。全国统编教材骨伤专业14本，人卫出版，教材主编之一。我从医8年，也用过300多例，疗效确切，但不是百分之百&& 组方:当归15 川芎15 白芍15 五灵脂15 元胡15 三棱15 文术15 杜仲15 泽兰15 泽泻15 黄芪30 车前草15 防己10 地龙10&& 药性平和，而功效独奇。为什么呢腰突急性期为神经根水肿，此方利水、活血、止痛，故有较好疗效。其他方原理也如此，什么黄芪。海风腾、黑豆。西药甘露醇、654-2 【缓解肌肉痉挛】也是同理。后期效果一般，这也是疗效达不到百分之百的原因。当然，辩证加强力止痛的川草乌，乳没或蜈蚣全蝎可提高疗效。但急性期不利水是不行的，这也是光用强力止痛药物不效的原因
正常2天见效或1天。10付一疗程&&& 水肿不重，腰部腿部酸痛者，减利水药，加杜仲，牛膝，川断，寄生，鸡血藤，五加皮。最好再加二乌.&&& 李某，男， 40岁，平素有腰痛史，12月12日玩麻将半宿，13日腰痛剧烈，咳嗽，打喷嚏，大便痛加重。到医院拍cT为腰4-5间盘突出，轻度压迫硬膜囊，其妻向好友要了此药药粉，其好友前一段时间急性腰痛，拍片诊断腰突症吃此药粉一日效，5日癒，故剩有药粉。【此人很可能是急性腰痛，不一定是腰突，因托人向我买药，没亲自诊病】。10克每次，日三次，14日症状稍轻，遂找我治疗，急性期汤者荡也，3付水煎服，昨日给我打电话，腰部咳嗽、喷嚏、大便已无症状，坐着也无症状，只是感到腰部仍有不适，说不出来的感觉，调药，独活寄生汤主之。
12 活血止疼，我的一号秘方
此方得于一台湾好友之手，本是专治风湿性关节炎，后来我用于椎间盘突出症，颈椎病，跌打扭伤，骨质增生等颈肩腰腿疼疾病效果甚佳，此方中虽然都是基本药，且很多成品药中都含有次些药，但效果皆不如此药．此药每副１.８元左右，一副既有效果，且副作用小，临床中配合别的治疗方法灵活利用，常常起到摧波助澜之功效．现把此方贡献出来，大家一起学习：组成及用法：乳香　没药　骨碎补　血竭　自然铜　半夏　当归　硼砂　各五克共研细末，把药用自封口袋装好，用时取约二十分之一，用黄酒冲服，早晚两次服用，一副药用十天．女子月经期慎用．
我在应用中常去掉硼砂，改为炮山甲，加制马钱子3克，大蜈蚣30条，更好还可以加土元,地龙等.比用半夏　当归效果更好.我以前用的除了加土元，地龙炮山甲、蜈蚣，还加了麻黄、附子、鹿角粉、蝎子等。
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腰椎间盘突出的原因是气虚，导致脊韧带无力，失去弹力，长时间弓背，或者突然弯腰都会使腰椎间盘移位，韧带又无法使其复位导致神经遭到压迫产生剧烈疼痛，严重者会使神经阻断，下肢失去直觉。所以治疗腰椎间盘的根本在补气，其他诸如牵引、按摩都是辅助手段。西医手术更会造成很大伤害，直接在督脉上动刀，不仅有伤及神经导致瘫痪的危险，还有破坏韧带和周围组织，损坏经络系统，而且五年以内必定复发。所以腰椎间盘突出绝不可以手术，我就认识一位朋友，5年前因为重度突出，疼痛难忍，由于受到“中医慢，西医快”的误导，为求一时之快，冒险做了手术，目前又复发，严重到无法站立行走，西医已经宣告无法再次手术，无奈之下才向中医求救。从中医角度，只要把气补足，人自然能够昂首挺胸，坐姿也会笔直，韧带也会恢复拉力。椎间盘自然会复位。中医补气的方法很多，可以食疗，也可以用药，也可以艾灸，还可以按摩，用气功....，同时注意调整自己的生活习惯，病痛很快远离你的身体。
目前治疗腰突症一病多采用综合疗法，如牵引、推拿、手法复位、针灸、微创手术，约5%的病人需要手术治疗。能不能单纯用中药治愈此病，是我一直以来研究的重点，经过近十年的努力，我相信我已经做到。&&&&&&&&与其它方子比较，我的经验方有以下几个特点：一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。&&三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。四：本方适用于各种类型的患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。&&&&&&&&&现将方子介绍如下:原方：载于《中国中医秘方大全》中卷913页。功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症。处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡３０克　川续断30克、木瓜30克、香附30克菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。临床疗效：治疗腰突症15例。年龄14-51岁，病程1-14年。结果痊愈14例，显效1例。随访5-10年，均未见复发。方剂来源：中国人民解放军513医师郭大平。&&&&2：笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛.&&&&&&&狗脊30克川断木瓜熟地杜仲当归菟丝子白术元胡各15克,苏木骨碎补香附萆薢各12克。加减法:有外伤史者加桃仁12克，田七粉5克(分二次兑服）；单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加千年健15克，怀牛膝15克;舌苔黄腻加薏米仁20克黄柏8克；舌苔白厚腻加半夏12克，云苓15克。加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好)。也可再加核桃肉黑芝麻各30克.。药渣可用毛巾包好热敷痛处。
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原文地址：敲打殷门穴——治疗腰背疼&腰椎间盘突出&前列腺炎尿滴沥&疼痛作者：
&&& 殷门穴是足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。传统针刺患者不容易接受也很不方便。本人才用敲打殷门穴的方法经过大量的实践效果显著，立竿见影。很多患者经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。同时很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎尿路不畅尿滴沥等症状也消失了，此法简便，效果颇佳，很值得推广。
【标准定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸
　　【取法】俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。
【功用】舒筋通络，强腰膝。
　　【主治病症】
　　1．精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症；
　　2．其它：腰背痛，股部炎症等。
　【刺灸法】
　　刺法：直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。
　　灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
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百损丸治疗腰椎退行性病变（蒲辅周经验方）
中老年的腰腿疼痛，多属于腰部的退行性病变，如椎间盘突出膨出、腰椎骨质疏松、骨质增生等，除了腰痛之外，往往牵扯到下肢疼痛、酸胀、乏力，如果压迫了坐骨神经，则从臀部到后脚跟出现剧烈的、刀割样疼痛，压迫了硬膜，则肢端麻木，走路不稳。西医主张外科手术，但手术有时不成功，有些人不适合手术，手术后经常留下后遗症。中医的按摩、针灸、各种外治法，对于缓解疼痛有一定效果，但无法根治，许多内服方如“独活寄生汤”有效，但仍然不能达到理想效果。我从《蒲辅周医疗经验集》中得到一首“百损丸”，适当加减，试用于治疗腰椎退行性疾病，取得较好的疗效。其方为：
补骨脂75克&骨碎补60克&杜仲30克&川牛膝30克&续断30克&肉苁蓉30克&当归30克&鸡血藤90克&三七15克&琥珀10克&血竭10克&沉香15克&黑豆30克&蜜丸
加减：加全蝎30克，土鳖30克&海马30克&紫河车30克；骨质增生加穿山甲10克，鹿角霜10克，白芥子10克，急性子10克，威灵仙15克；骨质疏松加龟胶30克，鹿角胶30克
蒲辅周先生说：“此方为老中医口授方，我得此方已六十余年，治跌打损伤，不论内伤脏腑，外伤筋骨，以及劳伤经络。并治遗精、脚弱、腰膝酸痛，诸虚日损，久服自效。功专滋补肝肾、强壮筋骨，活血消瘀，续断伤，补骨髓，纯属以通为补，而无滞补之弊。”
从我的临床经验来看，本方所适合的病机，是由瘀致虚、由虚致瘀、虚瘀夹杂的病症。原方中以补骨脂、骨碎补、杜仲、续断、肉苁蓉补肾，强筋壮骨；当归、黑豆、鸡血藤、川牛膝补血、通经络、利腰膝；沉香理气，三七、血竭、琥珀活血止痛。全方补消兼施，药性平和，正如蒲辅周先生所说：“纯属以通为补，而无滞补之弊。”我注意到整首方的药力，是集中于下焦，故虚与瘀，当以下焦的病症为主。进一步从朱良春先生用动物药的经验中获得启示，在原方中加巴戟天、全蝎、土鳖、紫河车、大海马等，如检查有严重的骨质增生，再加急性子、威灵仙、白芥子、鹿角霜、穿山甲等，骨质疏松加龟胶、鹿角胶等为蜜丸,每丸重9克,早晚空腹服1丸。意在通过加入虫类动物药、软坚散结药物，达到修复骨质、溶解骨刺的作用，以期标本兼治。近年来，我用本方治疗中老年腰椎骨质增生、骨质疏松、腰椎间盘突出等引起的腰腿疼痛症数百例，坚持服几个月，确实有很好的疗效。
验案举隅：腰椎间盘膨出，伴骨质疏松，骨质增生
沈某，女，82岁，辽宁人，某机关离休干部，日初诊。
患者八年前诊断为骨质增生、腰椎间盘膨出，近年来，又发现有骨质疏松症，腰痛，腿疼，走路费力，日益加重，西医认为无法进行手术，也没有其他特效的治疗方法，建议经常服用有机钙，疼痛时，服炎痛喜康、布洛芬等，可以减轻痛苦。三天前，突然出现腰腿部剧烈疼痛，从右边臀部一直痛到脚后跟，痛如刀割，西医诊断为坐骨神经受压，注射止痛针剂无效。察其面容紧张痛苦，呻吟不止，卧床不起，转侧不能，已经三天未解大便，舌淡无苔，脉弦紧。此为闪挫疼痛，当活血通络止痛，拟用复元通气散加减：
穿山甲10克&牵牛子15克&木香30克&陈皮10克&炙甘草15克&延胡索20克&白芍30克&蜈蚣2条&全蝎10克&乳香10克&没药10克&红参10克&附子10克&2剂，每次煎药，以黄酒30克同煎，日2次，饭后服。
11月12日二诊：服上方1剂后，解大便二次，疼痛减轻大半，服2剂后，大便一次，疼痛十去其九，现感觉腰腿无力，微痛，舌淡，脉弦缓。当补肾健腰，强筋壮骨，先服煎剂，拟用青娥丸加减：
杜仲10克&续断10克&补骨脂10克&核桃肉15克&巴戟天10克&肉苁蓉15克&菟丝子10克&白芍15克&木瓜15克&鸡血藤30克&7剂
11月20日三诊：服上方后，感觉尚好，已能下床走动，但腰腿仍然乏力，走路时仍然疼痛，饮食、大小便正常，急于恢复正常。告知患者：腰椎间盘膨出、骨质增生、骨质疏生等，属于老年退行性疾患，非几剂煎药可以痊愈，修复骨质需要较长时间，须以丸剂缓图，拟用百损丸加减：
补骨脂50克&骨碎补30克&杜仲30克&怀牛膝30&续断30克&肉苁蓉30克&当归30克&鸡血藤60克&三七15克&琥珀15克&血竭15克&沉香10克&土鳖30克&菟丝子30克&山萸肉30克&紫河车30克&大海马1对&穿山甲15克&鹿角霜15克&蜜丸，日二次，每次10克，饭后开水送服。一料药大约可服一个半月。
2004年2月，服完一料药后，患者自行来诊，感觉腰腿有力，已很少疼痛，对完全治愈充满信心。告之仍然须注意：不能受寒，不能提重物，不能做弯腰踢腿等运动，只要能达到生活自理即可。原方鹿角霜改鹿茸10克，加地龙30克，续服一料。
患者遵医嘱，安心长期服药，腰腿疼痛未发作，至今仍然健康，起居活动自如。
心得体会：中老年腰椎椎间盘滑脱、突出、膨出，骨质增生、骨质疏松等，属于腰椎退行性病变，手术效果不佳，牵引等物理疗法作用有限，西药能止一时之痛，但时间一长，产生耐药性，止痛效果降低，况且无法阻止其继续发展，特别是一旦膨出、增生的骨质压迫坐骨神经，则从臀部到脚后跟产生难以忍受的、放射性的剧烈疼痛，即中医所说的“闪挫疼痛”，多因受寒、外伤、弯腰、侧身不当所引起，一诊治疗方剂以复元通气散为主。方中加大木香的剂量以理气止痛，加白芍，合炙甘草以缓急止痛，加乳香、没药，合延胡索以活血止痛，加蜈蚣、全蝎，合穿山甲以搜涤经络止痛，加人参、附子益气温阳、补虚止痛。患者三天不大便，这是疼痛症常有的情况，通便是止痛的一个重要环节，方中有牵牛子可利水泻下、通便止痛。总之，经过这种调整组合，使得本方止痛效果极快极佳。二诊用青娥丸加减，补肾、强筋壮骨，选汤剂以资过渡，三诊以百损丸加减，治本为主，标本兼治，在二诊原方中已有的补肾强筋壮骨药物的基础上，再加入菟丝子、山萸肉、紫河车、大海马、地龙、鹿茸等大队补益肝肾药，帮助骨质疏松的改善，加穿山甲、鹿角霜、等软坚散结之品，以助骨质增生的消除。经过几个月甚至几年的坚持治疗，这种老年骨质的退行性疾病得以缓解，不再发展，患者摆脱了疼痛的折磨，获得了高质量的老年生活。该案有几处本人的用药心得：其一，用大剂量木香、延胡索止痛。这两味药一般剂量为10克，但遇到这种剧烈的坐骨神经痛，分别可以用到30克，其他如剧烈的肾绞痛，肠痉挛疼痛，也可如此，一般不会有副作用。复元通气散原方中有小茴香，也是温寒理气止痛之品，但我不喜用，因为性味偏温，剂量稍大即容易产生伤阴上火等副作用，妨碍进一步的治疗。其二，通过多种治法止痛。对于剧烈疼痛，不能只使用一、两种途径止痛，我在方中适当加减，融入了理气止痛、活血止痛、缓急止痛、涤络止痛、补虚止痛、通便止痛诸法。其中通便止痛与补虚止痛最容易被忽略。剧烈疼痛患者通大便非常重要，但根据疼痛部位的所在，用药当有所区别。如治疗胁下闪挫疼痛的复元活血汤，方中有大黄消瘀通便，本方中则有牵牛子利水通便，胁下属于肝经部位，肝主藏血，故用大黄活血，腰部属于肾，肾主水，故用牵牛子利水，制方的精妙可见一斑，不可再在本方中加大黄，以免画蛇添足。凡是年高体弱的患者，往往元气不足，对疼痛的耐受力降低，当随其不足之所在，酌情加益气温阳、养阴补血的药物，一方面可以使其他止痛药增效，另一方面，也可对机体起到很好的保护作用，以防止出现意外。其三，对于骨质增生，骨质疏松症，我喜用动物药，其中，穿山甲、鹿角霜通过软坚散结的作用，对抑制骨质增生进一步发展、消溶骨刺有佳效，紫河车、大海马、地龙、鹿茸对控制骨质疏松，促进对钙等元素的吸收有一定作用。
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