多饮水多吃蔬菜水果、温水洗應该就会改善

有可能是肛裂，也有可能是痔疮平时不要喝酒、吃燥热的食物、也不是吃辛辣的食物，饮食要清淡吃一点儿润肠的。

首先辣椒可能吃多了其次蔬菜吃少了，建议买点香蕉吃吃多吃蔬菜

可能有轻微肛裂。而且之后反复拉扯导致重复疼痛+出血，伤口不能愈合 请尽量吃流制品和高纤维食物（如燕麦），维持个一两个星期等伤口完全愈合后就不会疼了。这期间保持肛门周围清洁不要大仂擦拭。用水冲干净后轻轻抹干就好 伤口好了之后还要多吃蔬菜，尽量规律的上厕所可以减少治大便干燥太粗/便秘问题。 每早一起床涳腹一杯白开水大约20分钟后就会有便意了。这法子不错哦！可以试试看

去医院看下，不要感染就麻烦了你去医院看下就是很多人这個有问题在治疗的，很痛苦的

胃肠有火引起了痔疮或肛裂而致便后出血。要吃清火的中药平时少吃辛辣、煎炒食物，多吃蔬菜、水果养成定时解治大便干燥的习惯。

会造成便秘的主要原因为 水分摄取不足(多饮水) 体内维生素贫乏(多吃深色蔬果) 我们的肛门是很脆弱的 肛门內膜遭受口径较大的粪便挤压常会因此出血 可以涂抹面速力达姆在患部 稍解疼痛 还是建议马上就医 开些软便剂让你在下次排泄会舒服些