不容忽视的精神问题，一不小心就会引起脱发？不容忽视的精神问题，一不小心就会引起脱发？服装百家号在众多导致人们脱发的病因中，精神方面的因素是大家不可忽视的一种，为什么精神紧张脱发现象就会出现呢？这是很多人都不太清楚的。精神长期处于紧张的状态，会造成身体对于血液的循环要求提高，心脏的负荷加重，头部供血就会出现不足！我们知道毛发是生长在头皮上的，需要从头皮的血液供给中获取营养，当头皮中的血液因为精神紧张出现了供给不足，毛发能够吸收的营养自然就减少了，这样精神紧张脱发的现象也就出现了！精神紧张脱发也可以理解为因为精神过度紧张、用脑时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而发生脱落。另外精神学家分析，脱发也会反过来让人精神压抑，精神健康与否是决定脱发的一个重要的标志。精神异常、精神紧张、长期处于焦虑状态的人比生活安逸、精神放松的人脱发的几率要高出很多。据了解，由于精神抑郁、工作压力，很多人都处于一种亚健康的生活状态，所谓亚健康的生活状态，就是身体的各项机能处在负面损耗阶段，长期压迫容易导致精神上的压迫和一些生理上的相关疾病，比如肠胃疾病、毛发脱落、神经衰弱等，因此精神紧张脱发增加也就很好理解了！由于脱发是男士一个通病，据悉20%的男性都会脱发，这还是一个保守估计的数字，所以很多男士对于精神紧张脱发问题难免产生内心的恐惧和心理上的抵触。这是一个非常严峻的问题，过度防止脱发所造成的精神上谨小慎微，往往会起到适得其反的效果，更加加重精神紧张脱发问题的加剧，更容易形成恶性循环。在精神紧张脱发问题的治疗上，脱发的治疗还应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。小编提醒： 精神紧张脱发是比较常见的脱发现象，特别是现代社会生活节奏的不断加快，社会竞争不断加强，导致人们的思想和精神上都要面对很大的压力。所以为了防止精神紧张脱发的出现，我们还需要把自己的情绪保持在佳状态，要及时地排遣压力，以预防精神紧张脱发现象的发生！随手点赞是一种美德！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。服装百家号最近更新：简介:轻松成为时尚达人，走在潮流最前沿！作者最新文章相关文章*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 我的精神总是很紧张就会脱发吗...
"网友求助"我的精神总是很紧张就会脱发吗...已回复
我要让自己平时的时候多放松一下没有必要总是让自己的精神很紧张的吗、如果我的精神很紧张的话就会经常地脱发吗精神紧张就会出现脱发吗
皮肤过敏反复发作怎么办？皮肤病医生在线告诉你，皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降，还有。。。其他因素
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共2位网友提供帮助
会员9227713 17:47:18
你好、脱发的原因与营养有关、与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系、可查血微量元素、平时不要经常处于精神紧张状态可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦、可促进头发生长、饮食营养要全面、适当多吃些硬壳类食物、适当吃些黑芝麻
会员9227792 17:47:22
你好、这个藏须听从医嘱、改善脱发要要保持自己头发的清洁干净、但是也不要天天都洗头发、那样营养都洗没了、发质会越来越不好的、最好三天一洗、营养不会流失、也保持了头发的清洁程度洗头发也要会洗、不要用指甲挠、那样会损伤头皮表层细胞、最好用手指肚慢慢揉搓、既清洁了头皮、也起到了按摩的作用、平时没事时候也可以按摩、每天坚持几分钟就行、促进血液循环、改善脱发的症状要吃多含维生素等微量元素的东西、这样有助于病情的缓解和康复、还要适当的运动、锻炼身体、祝早日康复
问精神紧张会掉发吗
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
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掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问最近精神紧张有点脱发
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：22044
问题分析：你好，首先女生是可以吃枸杞的，枸杞可以促进雌激素分泌的，增强卵巢的功能，治疗不孕症。意见建议：你好，建议补充B族维生素和VC。适当选用首乌，生姜，甘草，绿茶，侧柏煎药冷却后洗发，有乌发生发的作用。
问精神紧张脱发要看医生吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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病情分析：你好，毛发移植手术是治疗永久性脱发的唯一手段，是通过手术的方法将自身后枕部健康毛囊分离、培植后，均匀种植于脱发部位 ，使其重新长出新的头发，而且终身保留。随着技术的不断进步，手术效果越来越理想。意见建议：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
问吸烟少量饮酒睡眠很好精神紧张
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32922
病情分析： 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问精神紧张会引起脱发吗？
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
你好，精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
问头顶有头发脱落，医生说是缺钙，精...
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60989
病情分析： 您好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长意见建议：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
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精神压力大竟可导致神经性脱发
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精神过度紧张会引起脱发吗
来源：寻医问药网 时间：
15:16:32 发布者：
日常生活中引起脱发的原因有很多，而不同的脱发都是由不同的原因引起的。精神过度紧张也会引起脱发，为什么这样说呢?下面我们一起看看专家是怎么说的。
专家介绍说，脱发的原因有很多，一般认为主要包括以下几点：
1、精神因素：精神压力过度是常见的脱发的原因，惊吓、精神压力太大可以影响毛囊的循环和营养，使毛发脱落，不少脱发患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史，这是脱发的原因。
2、自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分脱发患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。推荐阅读：脂溢型脱发的早期症状是什么
3、药物因素：一些化疗药物如，碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起脱发。砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的脱发。
4、疾病：贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。
温馨提示：看过以上的文章讲述想必大家都有了更多的了解了。如果患有脱发的现象，一定要及时到医院接受治疗，以免造成严重的后果!
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精神紧张，经常熬夜等原因，导致休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终出现脱发。
是的，长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放。适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。可在掉头发的地方经常用点缮思缘丝木精华液，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类，气血较虚的建议尽早调理，让身体机能恢复好，给头发一个健康的生长环境。
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