十个月宝宝厌食便秘，经常感冒是怎么回事吃什么可以改善

十个月宝宝厌食有点缺锌的表现经常感冒免疫力下降也是缺锌。适当增加含锌较高的食物的量如牡蛎、動物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜；核桃、花生是含锌较高的坚果；水果中以苹果的含锌量为最高吃含食物纤维多的食物如红薯。香蕉...可以改善便秘,