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&&&孕妇感冒吃什么水果好？
孕妇感冒吃什么水果好？
这几天有点感冒鼻塞，但不咳嗽也不发烧，请问可以吃水果吗？想吃西瓜可以吗？
各种水果都可以适当的吃点，但不可过量。我怀孕的时候什么水果都吃。
提问者对回答的评价(星)：
吃西瓜没问题，我宝宝刚刚出生一个月，在这之前我天天水果不断，西瓜是我喜欢的水果之一，只要不吃冰箱里的冷水果，都没事的。
1.苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
2.樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
3.草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
4.葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
5.秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
6.西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选
孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
孕妇吃什么水果最好?夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等。
孕妇吃什么水果最好?其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。
由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。
孕妇吃什么水果最好?对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”据了解，在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。”
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。
但是，像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。
孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。
患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。
任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。
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高悬赏问题孕妇感冒咳嗽吃什么食物好
更新时间： 17:41:31
健康分享者：askak
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怀孕是女人一生中最大的事，也是准爸爸最担心的事。对于孕妇感冒咳嗽，由于孕妇有很多东西不能吃了，所以爸爸们都很担心哪些可以吃，哪些不能吃。对于水果，孕妇是可以吃的，营养丰富，孕妇最好少吃些那些性寒的水果，多吃些有营养的水果和蔬菜，要在医生的指导下食用，孕妇的健康是全家都担心的，所以可以吃些营养高的水果，下面就为大家介绍几种水果的做法。
步骤/方法：
第一个可以吃雪梨，可以用冰糖炖雪梨，这个方法对感冒咳嗽的人特别有帮助，特别是孕妇，还有助于暖身，其实这个雪梨煮出来味道也是非常的好，甜而不腻，口感也非常好，对孕妇真是不错的选择。
第二个就是可以用冰糖煮金桔，差不多跟冰糖炖雪梨有差不多的功效，金桔不仅可以治疗感冒咳嗽，还能有效降火，也可以把金桔放在火里烤，烤熟了之后，把皮剥掉之后就可以吃了，对止咳效果非常好。
最后一个孕妇可以喝红糖姜茶，这不仅能够补血活血，还能防治感冒咳嗽，在冬季这个干燥的季节，红糖姜茶对于孕妇来说再好不过了，不仅能够补充人体所需营养物质，还能止咳。
注意事项：
平时，孕妇要多喝点开水，多吃点水果和蔬菜，少吃点辛辣刺激的食物，还有少吃太过油腻的食物，另外，孕妇要注意保暖，注意室内要通风，保持心情愉悦。
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吃什么水果好的快?孕妇在妊娠期难免会着凉、感冒，而孕妇感冒又不能随便用药，那要怎么办呢?其实，孕妇在感冒时可以适当的食用一些水果，能够使感冒好的快一些。那么，孕妇感冒吃什么水果好的快呢?下面由深圳远东妇儿科医院妇保科的专家为准妈妈讲解一下：
孕妇感冒吃什么水果好的快?
菠萝中的菠萝蛋白酶，能够缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能够分解食物中的蛋白质，增加孕妇肠胃蠕动，提高身体免疫力。
梨，属于凉性、味道甘甜，有生津、清热化痰的功效。能够缓解风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状。
甘蔗，性寒、味道甘甜，有清热、生津的作用。孕妇食用甘蔗能够清火利咽，缓解因风热感冒而引起的喉咙疼痛、口感咳嗽等症状。
柚子，富含的营养物质，如：胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6等，具有化痰、止咳、益肺的功能，有利于缓解孕妇感冒。注：柚子性寒，孕妇不宜食用过多。
酸味的柑桔类水果与蜂蜜一起食用，能够有效缓解感冒引起的咽喉肿痛。当然，准妈妈也可以把柑桔榨汁，加入蜂蜜，用开水冲饮。
以上就是对&孕妇感冒吃什么水果好的快?&的描述，虽然说食用水果能够缓解孕妇感冒的症状，不过有的水果寒凉，不宜过多食用。如果准妈妈感冒症状较为严重，应及时去医院就诊，避免延误病情，对胎儿和孕妇的健康造成危害。另外，深圳远东第八届胎教音乐会即将开始，门票取，豪华的演奏阵容，百万母婴大奖现场抽取，准妈妈您还等什么?更多胎教音乐会信息，请点击：!
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咳嗽的时候你们不能够随意用药来治疗，因为药物对于胎儿的发育是有影响的，我们建议孕妇可以采用炖雪或者炖的方法来治疗感冒咳嗽。对于孕妇感冒咳嗽的症状我们在生活中最好是通过饮食的方法来调理，这样可以减轻胎儿受到药物的副作用影响。
冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果 。
蒸梨(专治：咳嗽 )用料：雪梨鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨其中的川贝母一起食入。
烘烤：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 糖煮：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
当孕妇出现感冒咳嗽的症状，你们可以根据自己的需要去选择上面介绍的治疗方法，但是你们要注意保暖，给胎儿提供一个健康的发育环境。孕妇在期间是需要多注意自己的饮食问题的，希望你们可以多吃一些含有的食物。孕妇感冒吃什么水果好？
我老婆孕期，吃什么水果比较好，不上火呢？
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可以吃些苹果，苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨，用川贝或蜂蜜炖。也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
回答（1条）
梨，不要吃热带水果。
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