牙齿黄怎么办 7个绝招恢复美白牙齿
　　都说爱笑的人美丽，咳嗽拥有一口黄牙齿，再怎么爱笑也都笑不出来了。那么？？有哪些改善牙齿黄的小窍门吗？你知道吃什么可以美白牙齿吗？抽烟造成的牙齿又应该怎么办呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你助牙齿美白的各种办法，一起来看看吧。
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　　造成牙齿黄的原因
　　爱美的您是不是也会有牙齿黄的困扰呢?牙齿黄不近会给人牙齿不清洁的感觉，而且还会影响到笑容的魅力值，所以很多人对于牙齿黄是很困扰的，那么牙黄怎么办呢?
　　因为牙黄而导致自己的整体美感和健康大打折扣的时候，心中不免感到失落与无奈。任何人都希望自己的牙齿是洁白坚固的，但是，牙黄怎么办呢?牙齿美白能改善牙齿黄的难题吗。
　　牙齿黄一般有一下几种因素造成的：
　　1、健康因素
　　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
　　2、水质的因素
　　有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
　　3、药物因素
　　现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
　　4、卫生习惯
　　有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些&黄牙&不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
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核心提示：俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”。可见要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。那牙齿黄怎么办？如何才能打造亮白光洁的牙齿？今天小编为你推荐几个牙齿美白的小窍门吧！
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　　牙齿变黄的原因　　在宝宝刚长出牙齿的时候，牙齿像小一样洁白。但不幸的是，随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝、等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。　　另外，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高、类药物应用等，会影响牙胚胎导致发黑。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。　　小窍门一：食醋漱口　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。　　牙齿美白小窍门二：皮刷牙　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。　　牙齿美白小窍门三：牙膏沾汁刷牙　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、，沾上来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。　　牙齿美白小窍门四：无糖糖　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇是十分必要的。　　牙齿美白小窍门五：粉擦牙　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含、B2、D、E、PP以及钙、铁等，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。　　牙齿美白小窍门六：骨磨粉刷牙　　使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
　　牙齿美白小窍门七：饭后吃　　使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有和，可防蛀牙，让牙齿。因为它们含有钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。（责任编辑：庞宇）
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牙齿黄怎么办？
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牙齿黄怎么办？教你美白牙齿小妙招，一招解决牙齿问题！你总是生怕被人发现牙齿发黑发黄而不敢开口与人交谈，这该怎么办呢？如何才能够令牙齿美白？今天为大家介绍一些日常牙齿美白护理的方法，让你的笑容从此完美无缺。牙齿日常护理：刷牙最适合用温水，特别是患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者，冷热刺激，都会诱发或加重病情。温水是一种良性保护剂，用温水含漱，不但可以让口腔和喉部感到清爽、舒服，而且还有利于清除口腔里的细菌和食物残渣。刷牙用水的最佳温度为35左右。用茶叶水刷牙漱口，或喝蜂蜜水（先含在口内置于病牙附近半分钟再咽下）都可起到缓解牙龈炎的效果。平常可用盐洒在牙膏上刷牙，可预防牙龈出血和炎症。同时应保持食后刷牙的习惯牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期――牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。靠柠檬汁溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的，这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。【4个牙齿美白小偏方】1.咀嚼蔬菜水果，咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。2.关注食物残留，残留的食物会损害你的牙齿。3.芝士，可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。4.无糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。【抽烟男人必知的牙齿美白方法】方法一：借助牙粉。现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。方法二：超声波洁牙。主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超声波洁牙也可以去除大部分的牙垢。有些人把洗牙和牙齿美白混为一谈。虽然通过洗牙是能去除牙面上的色素沉着，达到一定的美观目的，但洗牙最重要的是去除牙齿表面和龈缘处的牙结石，维持牙龈健康。洗牙的同时，医生可以及时发现那些初发的、患者没有感觉的龋病，并提出治疗建议。如何正确理解洗牙首先，洗牙只是洗去牙冠，牙颈部的牙石，烟斑，茶渍，菌斑，而不会使牙齿美白。只是牙齿上的污垢洗去后，牙齿更显洁净。牙石去除后，牙面粗糙，因而需要抛光，使牙面光洁，菌斑和牙石不易再堆积。不同年龄段宝宝护理牙齿的重点最好在刚开始长牙齿的时候就去口腔医院，最晚也要在长臼齿的第18个月前接受检查。确认乳齿生长是否正常，并且从专家、医生那里获得管理乳齿的要领以防虫牙【宝宝换牙必须注意的几点】换牙期6大注意对五六岁的孩子来说，换牙非常重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，而且关系到饮食、面貌，甚至心理。换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。【种植牙的护理】种植牙毕竟不同于自身的牙齿，所以更要小心呵护，平时不要过于用力咀嚼、撕扯食物，以免种植牙负荷过大而影响使用寿命。正确的刷牙，重点是种植牙穿龈部分，保持口腔卫生，预防种植体周围牙龈炎的发生。【挑战传统坐月子如何护理牙齿】1、不要吃过硬的食物2.选用软硬适度的牙刷3.选择无氟植物牙膏.月子期间的刷牙方法:刷牙前要用温水将牙刷泡软,产后3天内最好用指刷法,心这些食物让宝宝牙齿黑黄！给孩子护理好牙齿除了要定时帮孩子清理牙齿外尤其在孩子的饮食方面要多加注意。有三类食物特别容易让孩子的牙齿出现问题，糖分含量高的食物、带色素的食物或饮料、碳酸饮料，各位家长要注意了爸妈该如何帮孩子做好换牙期的口腔护理呢】A：孩子换牙期，爸妈要做到六大注意：1、乳牙是否滞留或早失；2、恒牙萌出是否有困难；3、纠正孩子不良习惯；4、牙齿错位咬合是否会影响容貌；5、预防和治疗乳磨牙龋病；6、多给孩子吃耐嚼食品。各位亲，告诉各位一个小秘密：以后刷牙尽量少用牙膏，中医用20％食盐水漱口，平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。功效解毒、凉血、洁齿。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。牙膏含有增白剂和氟等其他物质，用多了会损伤牙龈或中毒。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病。1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾牙齿美白方法：1.把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后你会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。2.陈醋、白醋都能够用来美白牙齿（不过不能使用醋精），在嘴里停留1分钟?3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。3.晒干橘子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙，牙齿能够快速变白。4.在牙刷上放点酵母粉来刷牙有助于牙齿美白。5.刷完牙后，蘸取柠檬汁涂擦每一颗牙齿。6.嚼碎生花生，不过不要吞下去，而是把花生屑当牙膏来刷牙，坚持使用能够令牙齿变白。7.在牙刷上放上碾碎墨斗鱼的骨头来当牙膏使用，牙齿美白效果立竿见影（墨斗鱼其实就是墨鱼，乌贼。它身体里有块白色的大骨头，用指甲随便刮刮就可以刮出不少白色粉末，将这些粉末用来当牙膏使用，可以让牙齿变白）8.在牙膏上加点盐刷牙也能够起到美白牙齿的效果。牙齿护理美白小知识，这些方法，你们做对了吗?
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你好，牙齿黄是因为牙齿表面附着了污垢。这些牙垢一般为黄色的，黑色的是牙结石。刷蒲地蓝牌子的牙膏，污垢就没有了。
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