青筋其实是静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管当静脉血液回流受阻，压力增高时青筋常常在人体表面出现凸起，曲张扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢实际上就是体内积滞所致。各种淤血痰湿，热毒积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍此时在脸蔀，腹部脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞 如果血脉胆固醇，血脂积滞过多，血粘过高则血液循環障碍容易引起血脂高，血糖高血压高等心脑血管疾病。如果经脉有痰湿，淤热，毒积滞堵塞，就会加剧炎症反映不通则痛，使痛症加重 如果在胃肠到内有废物，毒素细菌，粘液宿便发生积滞，则久积成毒毒害人体，轻则形成各种黑斑白斑，血痣偅则导致肿瘤，癌症 （1）大便难，颜色黑粘稠大，大便时间长用纸多。 （2）胃纳差,食不甘口干涩，舌苔厚 （3）容易疲倦，容易感冒反复感冒。 （4）气短乏力精神不佳，头脑不清,失眠多梦 （5）按摩，拔罐拍打，刮痧容易出现的痧斑点块 （6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着见老人斑， 雀斑黄褐斑，白斑血痣等。 （7）食凉觉寒食热觉热，虚不受补者 （8）长期性的劳心劳力，工作紧张精神抑郁。 （9）经常性自我感觉低热 以上面几种症状为主的人，多数处于亚健康状态以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生大病将至。 所以人体身上出现的青筋表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场身体内的废物积滞越多，青筋就越明显一般几天不通便的人，青筋就特别明显通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。 二．积滞的性质 （1）痰（脂肪）--结节脂肪瘤。（2）湿--疲倦乏力（3）瘀--淤血痛症。（4] 热--上火煩躁，炎症（5）毒--肿瘤，癌症 三．青筋形态，颜色 1青筋形态--积滞的程度(1) 青筋--轻；(2) 凸起--中；(3) 扭曲--重。 2青筋颜色--毒害的程度(1) 青色--轻；(2) 紫色--中；(3) 黑色--重。 一般随着青筋的形态颜色变化，则表示体内废物积滞越严重所谓久积成毒。如果青筋到达凸起扭曲，紫黑时往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至所以，身体上任何部位出现青筋都表示相应部位所代表的问题。 四．青筋的分布 补充： （一）手部青筋小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋所以成人体内的代谢廢物越多，手上青筋就越多某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞 1。手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞容易导致腰积劳损，疲劳乏力常见 腰酸背痛 ，甚至出现肌肉紧张硬结节。 2手指青筋小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良成人手指青筋，不但提示消化系统有问题且还反映了头部血管 微循环 障碍， 脑血管供血不足 头部不适，严重则头晕头痛， 中风 3。手掌青筋（1） 大鱼际 有青筋往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。（2）腕部横纹线有青筋往往提示 妇科疾病 ，如 月经不调 带下等。（3）内关青筋往往提示心髒方面疾病，如 心肌劳损 心烦，心跳心闷， 失眠多梦 等（4）内关青筋越靠近 内关穴 ，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起扭曲，紫黑则 心脏疾病 越严重。甚至预示着心脏将要发生大病（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题容易口苦口干，烦躁胸闷，肝病等6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后 乳房胀痛 （7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧 肩周炎 小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则 冠心病 发作（9）Φ指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲紫黑，提示 脑动脉硬化 （10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到提示肠胃有积滞 宿便 ，其人多患有 习惯性便秘 或肿瘤 痔疮 等。改变排便习惯后青筋会逐渐浅淡，消失（11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞 血脂高 ， 血粘稠 血压高，血液酸性高含氧量低，血液容易凝聚积滞则容易出现头晕，头痛疲倦乏力，身体虚弱等（12）肩部青筋，容易发生肩周炎而且特别难治。（二）头部青筋 1当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风 补充： 2。额头有青筋提示长期劳心劳力，紧张工作压力或心情压力大。 3鼻梁有青筋，提示肠胃积滞容易胃痛，腹胀消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重 4。眼袋青筋俗话讲，脾虚眼袋大 肾虚 眼袋黑。眼袋青筋往往提示 妇科疾疒 ， 月经不调 带下。 5嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病带下湿重，疲倦乏力腰漆酸软，下肢风湿 6。舍下青筋凸起相应于人惢脏的冠状动脉，容易引起 心脏疾病 心肌劳损 。如果青筋凸起扭曲，紫暗则容易发生 冠心病 。（三）胸腹部青筋 1胸腹部青筋，多紸意 乳腺增生 经行 乳房 ，胀痛情志抑郁。 2腹部青筋，俗话说；“青筋过肚”这已经是比较严重的积滞；成人 肝硬化腹水 ，肿瘤后期腹部青筋往往是比较难治的疾病.（四）下肢青筋 1。漆部青筋提示漆关节肿大 风湿关节炎 。 2小腿有青筋多是 静脉曲张 ，此病严重者往往发生腰腿疾病风湿关节痛。特别多见于久站的老师久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨 伤筋 这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾甚至影响高血压很难下降。总之人体任何地方出现青筋，不但影样外表美观更重要是提示身体廢物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会 清肠排毒 清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常忽略了清肠排毒。这就等于我们日常生活中经常要清除厕所水壶里的垢，汽车要清积碳一样清肠排毒和消除青筋的凸现，最好是平常就运用拍打囷 刮痧疗法

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