突发突然性耳鸣鸣要怎么护理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-28 03:41 标签： 突发性耳鸣怎么治疗
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突发性耳鸣要怎么护理？
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不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响，下面就为您介绍患者的日常调护应做到哪些。耳鸣患者应该如何调理好耳朵？1、用耳每隔半小时休息过长时间使用耳机即使不导致耳鸣，也会引起听力出现不同程度下降。如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等环境的音响刺激。最好的预防方法是警惕神经性的先兆，当连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现耳鸣、、、等症状，应到专科医院及时就诊。由于20-40岁是的高发年龄，因此年轻白领应引起高度重视。2、清淡饮食至关重要耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少及高血脂、等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。我们平时见到一些高龄老人，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响，应及时纠正。<p3、慎用耳毒性药物滥用药物引起耳鸣也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿斯匹林类，某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。
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server is ok突发性耳鸣要怎么护理？耳鸣患者要注意什么？
来源：健康一线日
耳鸣的发生一般都是突发的，所以突然有了耳鸣，大多数人都会感到非常的不习惯，在慢慢习惯耳鸣感觉的这个过程中，也不能忘记了对突发性耳鸣进行护理，让它可以慢慢的好转，有朝一日得以痊愈。下面就是突发性耳鸣的一些详细的护理方法。
突发性耳鸣要怎么护理呢?
1、在日常生活中避免噪音污染，远离噪音。老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、心态平和，经常保持一颗平和的心态。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3、对耳部有益的穴位，应该经常按摩。按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可见效。
4、不要用坚硬的东西挖耳朵道。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
5、对耳朵有危害的药物一定要慎用。应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能下降，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
6、很多人都不知道，肾和耳鸣其实也是有关系的。中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些药物及食物对保护听力颇有裨益。（实习编辑：张丽）
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