治强迫症有什么好办法的办法戒掉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-25 20:46 标签： 中医治疗抑郁症和强迫症的好办法
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病情分析：
您好，根据您的描述，这个情况有一定的关系的
指导意见：
建议您戒掉不良的生活习惯，您的症状就可慢慢改善，必要时可以药物治疗
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病情分析：
两者之间影响不是很大，但是避免过度手淫，有可能影响身体健康。
指导意见：
建议缓解心理压力，增强自控能力，转移注意力，避免过度手淫，可以逐渐得到好转。
病情分析：
手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，
指导意见：
学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。、
以上是对“经常手淫会与患强迫症有关系吗?如果有戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
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百度经验:jingyan.baidu.com强迫症是最危害心灵的一种心理疾病，接下来我将教给大家如何有效的戒掉强迫症，扫除心灵垃圾，走上健康之路。百度经验:jingyan.baidu.com1提起强迫症，我曾经为此痛不欲生。大概是从高中的时候，我就被强迫症给缠上了，它像是一块狗皮膏药，怎么都甩不掉。因为面子，我从来没有找过心理医生，就这样任由其发展。高三的时候，我几乎都要崩溃了。现在回想起来，别人在那样的花样年华，每天看到的都是蓝天白云，感受的或许都是海阔天空。而我只能把自己封闭在只属于自己的黑暗世界，每天都是乌云密布，痛不可当。这本来是一个困扰我很多年，也被我埋藏了很多年的秘密，今天我拿出来跟大家分享一下，只因为我不想再有更多的人受到强迫症的侵害。我在强迫症最严重的时候，几乎都无法正常生活。比如高中的时候，每到考试，心底总是有一个声音告诉自己不能考好，必须考砸，否则可能就会得罪其他考生，考好了就会引起别人的嫉妒，这种感觉真的很痛苦，很多时候我自己都感觉自己简直就是一个神经病，而我自己又无计可施。后来的后来，我读了大学。本以为到了大学之后，脱离高中那个苦逼的年代，我会趋于正常，殊不知，习惯的力量竟是如此可怕，以至于我不知道该如何像个正常人一样的思维和生活。终于有一天，我再也无法忍受这样的自己，我决定要改变，开始自我救赎。如果你正和曾经的我一样，那么请认真的按照我的方法实践，这也是我苦苦挣扎所收获的东西。首先，一定要正确的直面自己的内心，人都有轻微的强迫症，这是与生俱来的，没有关系。然而对于那些强迫症比较严重的人来说，这就是灾难。你要知道，不是强迫症找到了你，而是你寄生了它。为什么这么说呢？强迫症患者一般都是内心很脆弱的人，往往表面上还要装出一副刚强的样子，胆小怕事，做事优柔寡断，思虑过重。这就给强迫症的侵入提供了最好的机会，要知道，这样的你就是强迫症最好的宿题。别着急，即便这是你性格的缺陷，还是有办法解决的。所谓大道至简，对于戒掉强迫症也是一样，其实就是四个字：顺其自然。所谓顺其自然，就是当强迫症出现的时候，此刻，一定要把大脑放空，不管脑子里出现什么想法或者画面，都不去管它，千万不要去克制自己，越是克制，则越是严重。不管大脑里出现什么，都无所谓，别管它，让它自生自灭。刚开始的时候，你可能会很痛苦，没关系，什么事情都不是一蹴而就的，不过要相信，很快你就会惊奇的发现强迫症越来越弱了，因为你不理它，它就感到无趣，自然就远离你了。但是有一点要知道，你永远不可能彻底消灭它，只是保持这样你强它弱的状态就好。这是目前我以自己7年病龄，也是与强迫症奋战了7年所实践出来的唯一有效的方法，如今我已经彻底恢复了往日正常的状态，强迫症再也没有困扰过我，当战胜自己的那一刻，内心会有前所未有的畅快的感觉！希望诸君早日恢复健康，生活越来越好！END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验025000热门杂志第1期房屋装修全攻略3350次分享第2期愚您同乐396次分享第9期实用房子装修攻略1575次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈安全验证 - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。如何戒掉强迫症？试试这3个小妙招
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强迫症对于我们来说已经不新鲜了，现在很多人都有晚睡强迫症，一直拖到很晚才睡。但是其实还有很多强迫行为是不为人所熟知的，今天就一起来了解一下强迫症吧！
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治疗强迫症用哪些办法好？
健康咨询描述：
从小就是这样，总是会强迫自己做事情，不管是想问题还是做事情，有些事情明明自己也不愿意去做，但是也总是强迫自己去做，而且想问题的时候不喜欢被人打扰，不然就会发脾气。吃药治疗过效果不好。
想得到怎样的帮助：强迫症可以彻底治好吗？什么方法治疗效果最好？
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&&&&&&你好，一般强迫症都是靠心理治疗的，但心理治疗的效果好与坏取决于患者的理解能力，药物只是很小的一部分，如果心理治疗效果好的话，可以不用药物，具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝你健康.
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&&&&&&你好，先去医院检查看看，然后我建议你在平时多吃一些新鲜蔬菜，另外就是建议患者不要嗜烟，危害人体免疫功能，威胁身体健康，应当戒掉的。&&&&&&以上是对“治疗强迫症用哪些办法好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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