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你好根据您描述的情况，可以考虑做个核磁共振检查核磁共振检查软组织显影比较好，骨膜是什么损伤可以提示有沝肿现象外伤导致的骨膜是什么损伤（没有伤口），按软组织损伤处理就可以了一般情况下是不会说好严重的。
您好骨膜是什么损傷主要症状是疼痛，应该会有压疼点一般病情不算太轻，可以做核磁来明确情况建议您注意休息，减少活动不能负重。晚上热敷或泡脚起活血化瘀的作用。口服消炎镇疼药主要是止疼和消除炎症的作用，如果压疼点明显可做局部封闭治疗骨膜是什么炎的恢复时間要长一些，主要是注意休息避免再次损伤，近期少吃辛辣食物即可
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