手臂肌肉拉伤的表现手臂肌肉拉伤怎么诊断
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肌肉拉伤是一种比较常见的症状，很多人在运动的过程中不慎摔倒或者出现了运动量过大的现象，也可能会出现肌肉拉伤的症状，出现了肌肉拉伤，大多数人都会有某些肢体不敢动的现象，而且会出现比较严重的疼痛，对肌肉拉伤的患者，一定要通过使用一些冰块冷敷的方法来调理，避免出现局部肿胀的现象，给患者带来比较严重的痛苦，患者应该及时进行止痛和止血。
步骤/方法：
肌肉拉伤是一种比较常见的症状，有的人患了肌肉拉伤，比较严重的情况下，可能会出现肌肉的微细包损伤，或者出现了肌肉的部分撕裂的症状，这种情况下最好要进行有效的调整，最好对症治疗。
人出现了肌肉拉伤之后会出现比较严重的肌肉疼痛的现象，有的人还会出现，某一部位的关节或者皮肤不敢动的症状，所以要进行有效的包扎，而且在爆炸之前一定要进行止痛和防止出现肿胀的现象。
我们都知道，很多运动员在进行体育运动之前，一定要进行身体方面的锻炼，所以我们称做热身运动，这样有效的避免出现在运动量过大的情况下，导致肌肉拉伤的现象，如果肌肉拉伤比较严重的情况下，还会导致局部的发炎和血瘀。
注意事项：
肌肉拉伤的情况下，都会出现比较严重的疼痛的感觉的，而且会出现撕裂性的疼痛，所以平时在运动的过程中一定要注意运动量的调节，不要突然运动量过大。
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手臂肌肉拉伤怎么办恢复快
发病时间：不清楚
今天我的手臂拉伤了，因为我在搬动重物的时候不小心用力过度，拉伤之后我的手臂一直都很疼，都没办法使力了，过几天我还要参加运动会，想要赶快恢复好，手臂肌肉拉伤怎么快速恢复？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
手臂肌肉拉伤是需要看具体的程度的，如果轻度的话，是可以好好休息的，平时不要剧烈的活动，慢慢的就可以恢复了，如果重度的话，是需要考虑手术治疗的，从你说的情况来看是轻度的，是需要制动休息的，没有特效的办法，恢复是需要个过程的
医生回答(2)
怀化市泰雅医院
擅长：全科
手臂拉伤之后在第一时间是要进行冷处理的，可以使用冷水冲拉伤的部位，也可以选择使用毛巾包裹冰决进行冰敷，之后在使用绷带包裹拉伤的部位，平时也可以进行热敷，但是要适当，多按摩损伤部位对拉上部位的恢复也是有一定好处的。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。 有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
宁德市上青医院
擅长：全科
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎 时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。
常见检查：
就诊科室：骨科胳膊肌肉酸痛怎么办
胳膊肌肉酸痛怎么回事？长时间没有运动，突然运动量过大，容易导致肌肉疲劳和肌肉部分分裂，甚至肌肉轻微拉伤。这属于正常现象，不必过于担心。短时间的按摩也不会很好的效果但可缓解酸痛感。
1、肌肉酸痛原因是乳酸分泌过多，乳酸的产生主要是体内糖分大量氧化燃烧产生；是目前发现的含花青素最多的野生植物，花青素是强效抗氧化剂，防止体内糖分大量氧化，减少乳酸的产生，缓解肌肉酸痛。
2、解决胳膊肌肉酸痛的办法：先让肌肉休息3-5天，避免使用受伤肌肉群，适当按摩或者搽点跌打药。其次可多吃点牛肉，蔬菜等补充蛋白质和维生素，利于肌肉恢复。待恢复后，定期锻炼，3天一次，避免太大的运动量。3个月后，逐渐增加运动量，缩短为2天一次，这样你的肌肉就能增加力量和韧性。不易疲劳拉伤了。
胳膊肌肉酸痛怎么办？运动后导致的肌肉酸痛，其实不用紧张，这是很常见也很正常的，一般激烈运动后会出现这种情况，具体方法如下：
1、运动后按摩是消除疲劳的重要手段：按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。
2、锻炼安排要合理： 经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。
3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼：牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。
4、运动后放松：运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平，切不可躺在有水汽的地上。
5、局部温热和涂擦药物：锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。
胳膊肌肉拉伤怎么办？人们在体育活动中获体力劳动时由于用力过度或用力不协调，使某一部分肌肉受力过大，造成肌肉拉伤。伤员在用力后肌肉立即出现疼痛、僵硬；按压受伤的肌肉，则疼痛、发硬。严重的肌肉拉伤可使肌肉完全断裂。对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，如果不太严重，可进行自助疗法，具体如下：
1、立即让受伤的肌肉休息，以免进一步损伤，加重肿胀。
2、就近找一些冰块放在塑料袋里，做成冰袋，放在受伤部位，注意不要冻伤。用冰块直接对受伤部位皮肤摩擦，效果也很好。如果没有冰块，可用冷水进行冷敷，用湿冷缚在伤处，每两分钟换一次，也可用冷水直接喷淋、浸泡。冰敷和冷敷的目的是使受伤部位尽快止血，从而制止进一步的肿胀和淤血。
3、对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制肿胀进一步加重，同时给这个部位的肌肉以支撑的外力。
4、肌肉拉伤初期(24小时内)不宜进行热敷，也不要对局部进行按压、揉捏，以免加重出血、肿胀。
5、对于不太严重的肌肉拉伤经过以上处理，病情会趋于稳定，24小时后可以结合热敷、理疗以及口服一些伤药片等，病情会逐渐好转。
6、如果肌肉拉伤还是比较严重应及时送往医院。
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联系电话：020-6胳膊好像了抬不起来，怎么治疗？
全部答案（共3个回答）
健康。
（如果有疑问，欢迎您追问^_^若对您有用，请给个好评）
病情分析：一般肌肉拉伤会很快痊愈，如果长时间不愈，要排除关节是否有损伤，请到医院骨科检查确诊。
意见建议：积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬...
康复训练的
多观察如果有什么情况马上去医院。。。
你的情况可以分成两方面来说：一是单纯的由外伤引起的肩关节及周围组织的慢性炎症，应该到正规医院做一下关节腔及局部痛点的注射治疗，效果理想；二是由于颈椎的病变也可以...
你的情况考虑是韧带挫伤，去年伤后没有完全恢复，建议避免提重物，并可带护肘，同时配合理疗、按摩、外擦活血化瘀的药物，是可以慢慢恢复的，但恢复的时间会比较长。
病情分析：
根据您的描述您上述情况属于肌肉拉伤之后处理的问题，你存在上述损伤，那么可以选择云南白药喷雾剂外喷患处治疗
指导意见：
其实单纯的软组织损伤，休息时间...
答: 取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎，放入铁锅内，用文火熬，等蛋黄发糊的时候用小勺挤油（熬油时火不要太旺，要及时挤油，不然蛋黄就焦了），放入小瓶里待用。每天抹2次，3天...
答: 病情分析：要预防外伤发炎，首先要经常进行消毒、更换无菌辅料，避免局部挤压、污染物的接触，恢复期间如果有轻微红肿现象可以做热风等改善。意见建议：不幸伤口感染发炎要...
答: 你好朋友，云南白药：是由三七,冰片,麝香,白及等中药组成.具有凉血,止血;消肿止痛等功效.常用于治疗跌打损伤,瘀血肿痛,内外伤出血等症.治疗时根据病情或医嘱给药
答: 暴露在严寒中会导致外部毛细血管壁 损伤。这是一种永久性损伤，一旦暴露在外就会出现红 肿发痒的症状。①这是由于未经保护的皮肤不断暴露 在-15.5℃以下低温中造成...
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这个不是我熟悉的地区>> >>胳膊肌肉拉伤得了这个病我好迷茫，我不知道该怎么办。
胳膊肌肉拉伤得了这个病我好迷茫，我不知道该怎么办。
病情描述：
胳膊肌肉拉伤十天脸色渐渐的有点白了,中午的时候就好点。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答11901条
医生建议：肌肉拉伤需要慢慢修养，现在可以做简单的工作，建议使用(腰椎病痛型)适用于急性腰扭伤，腰肌劳损，，腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
(不少于10个中文字符)
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