一动就出汗还冬天手脚冰凉出汗凉是咋回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-18 19:48 标签： 为什么手脚冰凉还出汗
热但是手脚凉，出汗，而且一动就出汗，怎么办？_真实医生问答_春雨医生
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
热但是手脚凉，出汗，而且一动就出汗！特别额头，严重失眠！常喝酒不睡觉，右胸口下面疼，饭量小，吃点或者喝点会肚子痛，然后拉肚子，也拉不了多少，放屁也比较臭，没有什么舌苔。一个多月（女，21岁）
您好，我是北京市大兴区老年病院医师，齐明医生
看看你的舌头照片？发过来
图片因隐私问题无法显示
用过什么药物
没有啊 怎么了
失眠是个什么情况，是难以入睡，还是中间容易醒，醒后不能再入睡，睡眠浅吗？
有过心慌胸闷吗
你这是心脾两虚，可服用人参归脾丸改善症状。
展开更多问答一运动就会出汗，但是手还是冰凉的，那是怎_百度知道
一运动就会出汗，但是手还是冰凉的，那是怎
我有更好的答案
体内液体大量流失会引起皮温的变化,还有汗液蒸发吸热的原因
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来自于：广东|
提问时间： 02:12:14|
基本信息：
疾病 / 症状：
紧张时会手脚冰凉还会出汗
病情描述：
时会还会出汗、但是背部确不会出汗
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副主任医师
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病情分析：
你现在这个症状，从某种角度来看，那是属于正常的生理反应，对于受惊吓时精神系统是处于高度紧张状态，并且在你的手脚还有就腋窝部位汗腺分泌比较丰富，对于这样突然侵袭的刺激，并且就容易造成的汗腺控制得并不是特别好，也就会存在异常的分泌增多的症状。
指导意见：
以后最好不要让自己长期精神方面特别的紧张，还有就平时应放松心情,避免惊吓,不必担心。
有什么可以缓解的呢？
你以后就不要太激素，不要在很紧张的环境生长。
不是、有时候也是莫名其妙也会出汗的
你会在没有影响的情况出汗，那最好要进行细心检查，女性特别容易产生内分泌方面的疾病，可以进行内分泌检查。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
人在紧张时会由于交感神经的支配而出现，出汗，血压升高，血管收缩的情况。
指导意见：
建议在情绪紧张时刻适当深呼吸，以增加血氧含量，就会对以上情况有所缓解了，平时也可适当吃些B族维生素及维生素C.
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目前共收到封感谢信经常手脚冰冷还出汗是怎么回事呢
当天气变得越来越炎热，很多手脚多汗患者都希望能够找到好的解决方法来让自己多汗现象减轻，甚至是彻底的消除手脚多汗。以前对于手部和脚部出很多的汗，并没有有效的方式解决，但是随着技术的提高，手足多汗已经不是难以克服的问题，有不少的止汗产品是专门针对于手足多汗的。
比如说533止汗膏（新升级后又名533爽肤喷雾），是专适用于手足多汗症，腋汗症人群的。可以调理并抑制异常多汗分泌。对于手足，腋下出汗不是很严重的人，喷上后可以暂时性止汗。如果手足，腋下出汗比较严重的话则需要持续使用一段时间才能改善。坚持使用数月可以达到长久的抑汗效果。
533止汗膏平时使用起来也很方便，只需要把它放在自己的背包里面就可以随身携带，一般来说，只要坚持使用的话，那么过不了多久，手脚多汗的患者就能够感受到自身的变化了，出汗的症状可明显减轻，恢复手足干爽状态。
目前对于手足多汗症，腋汗症患者来说，除了手术外，使用533止汗膏这样的调理改善型的抑汗产品，就已经是最好的止汗方法了。它的成分很安全，对皮肤没有刺激性，渗透性很好。
有很多止汗产品只是单纯的暂时性止汗，达不到长久的效果。如果我们想要彻底改变手足多汗问题的话，最好不要选择这样的产品。533止汗膏（新升级名为533爽肤喷雾）无疑是最适合手足多汗症人群使用的，因为它不仅能止汗，还能调节汗腺分泌，真正能够达到长久止汗的效果。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么脚很凉但是还是会出汗
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（共有1个回答）
应该是肾虚的症状
自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的
肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。
肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。
不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。气虚：人参、黄芪，这都可以补气。
肾阳虚吃什么好
首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃 。当然，也可以通过食疗：
杜仲腰花，茴香炖煮肾，杞地山药粥，都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾虚 进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
推荐几种补肾的食品（食补法）
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
肾虚，你可以采取以下办法：
1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
要多吃以下食物
动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。
注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯
病情分析：你好,以上症状考虑是缺钙的表现,有必要给宝宝做一个微量元素的检查指导意见：在治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸钙口服液进行治疗较好,同时可加用鱼肝油可促进钙
原因有很多方面,1肾虚,会导致虚火上升,脚凉出汗.2缺乏运动,体质太差,3内分泌失调,也会导致以上情况目前情况不太严重,但可能是某些疾病的前期病症,建议去医院详
病情分析：你好，根据你的描述，宝宝脚出汗是因人而异的，有的人脚汗重，有的人脚汗轻。指导意见：你好，你家宝宝可能是捂得热了，应该不是缺钙的，缺钙一般是头部出汗。
原因有很多方面,1肾虚,会导致虚火上升,脚凉出汗.2缺乏运动,体质太差,3内分泌失调,也会导致以上情况目前情况不太严重,但可能是某些疾病的前期病症,建议去医院详
身体虚，多锻炼
应是体虚症状，要多运动，服用十全大补丸可缓解。
病情分析：您好，根据您的症状表现分析，是患局限性多汗症造成的手脚出汗。指导意见：局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服
病情分析：你好，你的症状我总体分析是气虚的问题，你可能是泡脚的时间过长的原因指导意见：你可以吃中药补益气的，如玉屏风散，这个是主要治气虚自汗的问题，平时泡脚不要
足部联系到全身的筋络同一个道理一个人的脚冷全身也会感觉到冷
您好， 泡脚出汗多是由于气虚造成的
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