大腿的臀部大腿肌肉拉伤的症状怎么弄

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-18 17:46 标签： 大腿后侧肌肉拉伤
屁股和大腿根之间的肌肉拉伤怎么办_百度拇指医生
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?屁股和大腿根之间的肌肉拉伤怎么办
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只有休息一个星期左右，能拉伤韧带复原好了！
这是一坐骨神经损伤的症状，发病原因可能和腰椎有关，请一次性到位做磁共夺检查，排除一下器质性病变现生治疗。如果的确受累外伤，可能是软组织肌化炎导致的周围神经痛。治疗针灸是无用的。必须软化钙化的肌肉纤维同时兴奋激活神经才能恢复疼痛（中西复合治疗）。需指导做完磁共震发来联系 不要针灸，那是骗人的。 每天1.2克维生素C、8片复合维生素B、2片钙镁片、200毫克维生素E，1周治愈。以后减半长期服用以保健。 这是营养问题医生都不懂。你跑100家医院也白跑。
不要在活动那的肌肉，多做按摩，要1~2个星期（因人而异），还要多补充蛋白质（鸡蛋，精肉,鱼）
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向医生提问筒子们，我的大腿后部肌肉拉伤，怎么办？同情一下也行【手工皂吧】_百度贴吧
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筒子们，我的大腿后部肌肉拉伤，怎么办？同情一下也行收藏
由于前几天一直坚持打卡做仰卧起坐和俯卧撑，昨天发觉右大腿后部肌肉较左侧更酸痛，活动范围减小，今天变得更严重了，躺下不动，都觉得右侧的肌肉酸胀，没有淤青。这两天暂停打卡了。有经验的志同道合的朋友们告诉我大家经历过吗？大约几天会好？目前，只能仰望天花板休息了。
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微博摘抄：结婚后你流的血和泪，就是选老公的时候你脑子里进的水
虎摸，，，一定要养好啊
⊙▽⊙太倒霉啦！疼的厉害应该去医院瞧瞧啊！←。←还是要膜拜一下坚持运动的撸主啊
揉揉，放松一下～我就水一下，你们别管我，毕竟我是一个想要水到10级的人～
话说我脖子那里拉伤过，养了半个多月，就时不时揉一揉。楼主我同情你，拉伤特别苦逼。
虎摸 --自慰会导致1.记忆力下降2.数字数不对4.记忆力下降............
(&^ω^&)喵　　　　　　　 不许动，这楼是我的！！！！！！不许动！！哇~~哇哇，求求你这楼留给我吧！
用去皮鸡蛋fu下
产销量连年位于国内喷码机行业前列!
lz手里可有精油？我帮你选合适的
大腿前面肌肉拉伤4天了依然很疼没法蹲下
那我就同情你一下吧。。　　　　---很久很久没有你的消息，就像很久很久没有晴朗的城市。
代表地球人民为你送祝福
用炒盐热敷
……楼楼之前基本不运动的吧，正常，你坚持做，一周不到就差不多好了
表示做了五十个蹲起，三组剪刀腿。。。再跳了十分钟郑多燕。。。腿抖的跟筛子一样，大概三天
表示倒立俯卧能坚持15个\(≥▽≤)/不过我是汉子
24小时内冷敷，24小时后热敷做人不是看人品，而是看自黑后能不能洗白自己
水水更健康
港产红花油，找人帮你涂，先不用药，把手搓热，把患处也搓热，然后上药
去豆瓣相关小组问问呗，那里好多专业人士～虎摸～
太猛了，要循序渐进！休息一下吧！
　　--喜欢你的时候，总想给你许多东西。总会想，还有什么可以给你呢。你说，不要浪费钱。我想，我不怕浪费钱。我只是害怕，我那么多那么多的感情，你都不在乎。。。
运动前热身五分钟 做完要拉伸
慢慢养养就好啦虾饺拉肠烧麦凤爪艇仔粥蜜汁叉烧饭碳烧生蚝三文鱼烧鹅鲍鱼香菇炖鸡汤菜干猪肺汤萝卜鲫鱼汤避风塘炒蟹麻辣烫口味虾臭豆腐麻辣火锅辣椒炒肉酸菜鱼水煮肉片凉菜烤鸡腿饸烙面炸酱面酸辣粉卤粉砂锅粉　　
早日康复啊
买一瓶红花油每天按三次，我以前常拉伤，就这办法某天一妇女在河边新买的洗靴子和 帽子，一个过路骑马的人趁她不备换上妇女的新靴扔下他自己旧靴骑马逃走了。妇女手拿旧靴报案。当地官员想了一个办法 ，抓到了偷靴人。请问他用了什么办法。　　　　 --来自夏舞殇年客户端
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大腿后侧筋疼不是肌肉拉伤大腿与屁股连接
匿名用户&&&&
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病情描述：
大腿后侧筋疼
不是肌肉拉伤 大腿与屁股连接处 是什么原因
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：你好，你所描述的这种情况，应该是长时间的坐卧造成的坐骨神经痛，所以要先去医院拍个骶尾正侧位片。
病情分析：
建议：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者坐骨神经痛，建议患者多休息，做理疗，按摩治疗。
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副主任医师三大方法锻炼臀部肌肉
当你走在大街上的时候，人们常常会看到你的背面，如果你臀部下垂，肌肉松弛的话，会给人一个“你已经老了”的印象，也会显得你腿短。正因为背面是自己看不到的部位，因此很多人都会忽视臀部线条的重要性。今天，在这里为大家介绍一个如何提臀的好方法，只需3分钟，简单塑造臀部优美线条。臀部翘了，腿看起来也会更修长。 臀部下垂的原因随着年龄的增大，人们普遍出现臀部下垂的问题。但是，年龄的增大不一定就会导致臀部下垂。我认为，导致臀部下垂的主要原因是臀部肌肉松弛，不能够完全支撑起臀部脂肪。因此，仅仅通过节食减肥是起不到提臀的作用的。只有通过运动，锻炼松弛的臀部肌肉，使其有足够的力量去支撑臀部脂肪，才能达到提升臀部线条的作用。锻炼大股肌的方法(提升臀部线条)：1.四肢着地趴下。双手和双脚分开，与肩齐宽。2.一边伸直右脚，一边慢慢地把脚抬高到腰部的高度，注意脚与地面保持水平。要一边呼气，一边慢慢地做该动作。要点：脚往上抬高的时候，脚尖绷直，脚掌心保持朝上。保持身体与地面水平。3.一边吸气，一边慢慢地把脚放下，恢复到原来的位置。反复练习动作2和动作3。此动作进行的次数右脚5次+左脚5次为一个单位，共做3次。等开始熟练该动作的时候，可以适当地增加次数。另外，当脚抬高到与地面水平的时候，在半空中停顿3秒的话，效果会更佳。锻炼中股肌的方法：虽然是很简单的动作，但要有意识地把力量集中到臀部，这一点是很重要的。当不知道力量是否已集中在臀部的时候，可以用手指碰一下自己的臀部来进行确认。1.腰杆挺直，侧身躺在地板上。2.一边呼气，一边把右脚(膝盖不要弯曲)向上抬高。要点：脚要抬高到与地面呈45度角的位置。脚尖要绷直，脚掌心向后，抬高右脚。3.一边吸气一边把脚放下。这时，右脚不要完全放下靠在左脚上，而要放在与左脚留有拳头大小的位置上。反复练习动作2和动作3。此动作进行的次数左右脚各抬高放下5次为一个单位，共做3次。可以边看电视边做该动作，要有意识地把力量集中到臀部，保持双脚平衡是至关重要的。锻炼大股肌(超人法)：这个方法除了锻炼臀部肌肉外，还可以锻炼背部、大腿内侧肌肉。注意背部向后仰的幅度不要太大，要把力量集中到臀部肌肉上。1.身体面朝地板趴下。双手和双脚打开，与肩齐宽2.一边呼气，一边慢慢地把双手和双脚抬高。就像超人的姿势。要点：注意膝盖不要弯曲。不要抢拍子，要慢慢地进行。把重心放在腹部，抬起双脚，更容易把力量集中到臀部。3.一边吸气，一边放下手脚，恢复到原来的动作。反复练习动作2和动作3。此动作进行的次数3 ～ 5次为一个单位，共做3次。等开始熟练该动作的时候，可以适当地增加次数。另外，在做动作2的时候，手脚在半空中停顿3秒的话，效果会更佳。
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