宝宝吃菱角过敏吗 宝宝怎么吃菱角比较好_腾牛健康网
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宝宝吃菱角过敏吗 宝宝怎么吃菱角比较好
导读：在日常生活中，菱角是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么宝宝吃菱角会过敏吗？
一般情况下，宝宝吃菱角有可能会过敏。宝宝的体质是不一样的，有些宝宝的肠胃会比较敏感，吃了菱角时候就会过敏。下面让我们具体来看看吧！宝宝吃菱角过敏吗宝宝吃菱角可能会过敏。1、原因：宝宝的肠胃娇嫩，可能会对部分食物过敏，宝宝吃菱角可能会过敏。2、建议：对菱角过敏的宝宝不能吃。第一次给宝宝吃菱角的时候，只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，避免出现严重过敏的情况。宝宝可以吃菱角吗宝宝是可以吃菱角的。1、原因：菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用。2、建议：不要给宝宝吃多了菱角，可能会造成宝宝消化不良，还可能引起宝宝有恶心呕吐等病症。宝宝可以怎么吃菱角1、菱粉粥先用大米煮粥，半熟之际加入适量的菱粉与红糖一起煮，早晚使用，具有很好的养生作用。2、菱粉羹将菱角粉用水调开，然后另起一锅将大枣熬至熟烂，最后加入调开的菱粉糊，煮大约10分钟即可。3、做面点、糕点菱角粉还可以用来做成面条、面皮，或与加入到糕点中，做成的食物也是很清香美味的。&宝宝吃菱角的注意事项1、1岁半以下宝宝吃菱角要尽可能的磨碎，防止宝宝被噎住。2、给宝宝吃的菱角一定要煮熟，一是可以去涩，让菱角更好吃，二是可以去寒气，三是可以杀死细菌，不至于损害宝宝的肠胃健康。3、菱角属于水生植物，果实这生长在水下，生长环境不是卫生，有很大的可能感染寄生虫，因此，菱角最好是充分煮熟吃，以免感染寄生虫。4、菱角也不宜同猪肉同煮食用，易引起腹痛。&
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八个月宝宝有点喘能吃菱角汁吗
八个月宝宝有点喘能吃菱角汁吗
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擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：你好，可以的，这没有影响，建议少 吃 多餐，以免消化不良。
问八个月宝宝可以喝郰子汁
职称：医师
专长：小儿内科
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指导意见：这是可以喝的，同时也是要注意不要着凉了就行的，同时也是要注意平时增加全面的营养，多吃水果和蔬菜，多晒太阳为好的。
问宝宝是得了喘息性哮喘么
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
问题分析：你好，孩子患有支气管哮喘通过足疗程用药，大多数可以根治的，意见建议：建议按疗程服用顺尔宁治疗，多吃水果蔬菜，如果不见好就要去医院就趁检查
问宝宝是得了喘息性哮喘么？
职称：主任医师
专长：小儿消化系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、新生儿疾病、儿童保健。
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问题分析：病例分析:首先确诊是哮喘还是过敏性咳嗽？还是其他原因的咳嗽？然后再给出正确的治疗方案。意见建议:上医院给出正确的诊断，再决定治疗。
问宝宝八个月了一直喘
职称：护士
专长：妇产科
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问题分析：亲爱的，宝宝是一直有这个现像，还是突然出现的哦，如果有喘的话，呼吸就不会很顺，可以帮他轻拍一下后背意见建议：，另外也有可能是喉咙发炎之类引起的，观察一段时间多喝水之类也没有改善的话，就要带宝宝去看医生了
问宝宝有喘息的情况该怎么办呢
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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保持良好的家庭环境卫生：室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。2、促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。3、加强体育锻炼：
问我家宝宝从八个月开始一直就有喘
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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建议到医院进一步检查肺功能是否支气管哮喘引起的，需要积极治疗。
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评价成功！宝宝吃菱角有什么好处 宝宝吃菱角的功效作用可不少_百度知道
宝宝吃菱角有什么好处 宝宝吃菱角的功效作用可不少
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导致身体水代谢缓慢，毒素堆积在皮肤上，出现脓疮。可以缓解皮肤疾病，治疗皮肤脓疮，味甘具有清热解毒的作用菱角性凉。尤其在秋季皮肤会因为体内上火，天气干燥
宝宝吃菱角要尽可能的磨碎,防止宝宝被噎住
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&&&&&&&&&幼儿期一岁以上宝宝食谱听语音
百度经验:jingyan.baidu.com从1岁开始，宝宝就进入了幼儿阶段，1岁的宝宝体重约为出生时的3倍，身高增长了约25厘米，而1岁以后宝宝的生长速度会比以前明显减慢。由于身体发育速度的减慢，营养需求减少，饮食自然也将有所减少，所以妈妈们不要着急。宝宝1岁多时，乳牙还没有长齐，因此咀嚼能力还是比较差，消化道的消化功能也较差，虽然可以咀嚼成形的固体食物，依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，为宝宝安排每日的饮食，此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此，牛奶或奶粉可以逐渐减少量，每日300～400毫升就可以了。由于从此时开始，宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯，以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食，而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物，不要给宝宝喂食，最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。宝宝1岁以后，总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理，很容易造成宝宝营养不良，通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。因此，在宝宝成长过程中要注意观察。如果宝宝虽出现消瘦，但体重呈持续增加状态，饮食量虽减少，但大便依然规律，精力旺盛，无皮肤颜色苍白，头发稀少而黄，骨骼畸形等情况，都说明宝宝处于正常的发育状态。百度经验:jingyan.baidu.com1春天该给宝宝喝什么汤&&&春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。　　春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳。1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1——2小时，即可食用。3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。蔬菜小杂炒原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。制作：先将所有的原料切成片，待用；把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁；烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点味素，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。营养小秘密：如果1岁半左右的宝贝不爱吃蔬菜，可利用他们在这个时期好奇心很强的特点，把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起，做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分需要的多种营养，口味也很适宜宝贝。香香炒米饭原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。制作：将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用；把洗干净的炒锅置于炉火上，加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水；烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用；将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。营养小秘密：米饭是2岁以上宝贝的主食，如果宝贝不爱吃，妈咪可在里面加一些别的东西，就会使米饭“面目皆非”，引起宝贝的兴趣。鱼味蛋饼原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用；猪肉切成绿豆大小的粒状，待用；将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中；炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。营养小秘密:把鸡蛋做成蛋饼，既香嫩又色泽红亮，尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不爱吃鸡蛋宝贝的食趣，很适合1岁半以上的宝贝。又滑又Q的鸡蛋布丁原料准备：鸡蛋，奶，糖，温开水　　制作方法：　　1、鸡蛋打散备用。　　2、加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以。　　3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。　　4、 放锅中蒸熟即可食用。润肺梨盅适用：24月龄以上婴儿　　原料：水晶梨一个、银耳5g、鲜百合5g、冰糖适量　　制作方法：　　1.银耳泡发洗净，放入砂锅中熬到汁液粘稠；　　2.水晶梨从顶部往下三分之一处切开，挖去内核；　　3.将银耳、鲜百合装入梨盅内；　　4.扣上梨盖，上蒸锅大火蒸40分钟即可。　　温馨提示：　　银耳需要长时间炖才能出胶质，所以应先炖银耳再盛入梨盅内。　　营养价值：　　此盅的多种食材综合作用于婴幼儿，有润肺、强心、安神、提高免疫力、增强体质功效。梨含有丰富的维生素，可以帮助婴幼儿抵抗流感、保护心脏、增强心肌活力。银耳丰富的胶质是人体扶正强壮的滋补佳品；百合不仅有良好的滋补作用，还能预防秋冬季节性疾病。&&预防感冒：三文鱼豆腐饭适用：10月龄以上婴幼儿　　原料：豆腐40g、萝卜苗15g、熟米饭80g、亨氏三文鱼番茄泥适量、植物油2ml&&&&制作方法：　　1、萝卜苗切段，豆腐切成小丁；　　2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开；　　3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火，放入萝卜苗烫熟；　　4、将饭盛到碗中，拌入三文鱼番茄泥即可。　　温馨提示：　　用熟米饭更方便婴幼儿的食用与吸收；萝卜苗在关火后放入，以免维生素的损失。　　营养价值：　　三文鱼富含DHA，有助宝宝智力发育；萝卜苗的维生素A含量是柑橘的50倍，维生素C的含量超过柠檬1.4倍，增加富含维生素A、维生素C的辅食可有效减少感　来自《孩子宝贝》预防感冒：香菇牛肉粥适用：12月龄以上婴幼儿　　原料：干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml　　制作方法：　　1、香菇泡发后洗净，切小丁备用；　　2、牛肉切丁后，用清水泡去血水；大米放入砂锅煮开；　　3、水开后，放入香菇丁，转小火熬至米开花　　4、放入牛肉丁煮15分钟　　温馨提示：　　干香菇可帮助宝宝获得因日照少导致的维生素D缺乏；牛肉用清水泡去血水，使粥体更醇香。　　营养价值：　　香菇能消灭人体内的病毒，从而增强机体对流行性感冒病毒的抵抗能力，是预防感冒非常好的食材。牛肉富含的蛋白质中必需氨基酸比较多，这是新陈代谢不可缺少的物质，秋冬应经常给婴幼儿补充牛肉制品，可有效提高免疫力，预防感冒病毒的侵害。　　来自《孩子宝贝》明目营养：枸杞米糕　　适用：18月龄以上幼儿　　原料：粳米500g、酵母5ml、白糖5g、枸杞适量&&&&制作方法：　　1.大米洗净浸泡一宿，加水打磨成米浆；　　2. 取少量米浆放入大碗中加热30秒～60秒；　　3. 取少量米浆放入小碗，加白糖和酵母拌匀，静置发酵（夏天室温即可）；　　4. 将大碗中的熟米浆倒入生米浆中拌匀；　　5. 发酵好的米浆再倒入其它米浆里拌匀，再次发酵；　　6. 把发酵好的米浆盛入模具里，洒上泡发好的枸杞，上锅大火蒸15分钟即可。　　温馨提示：　　1.打磨好的米浆过稀可以沉淀一会后倒出一些水出来，过稠可以适当添加清水拌匀；　　2. 模具盛米浆前可以抹少许食用油，方便脱模。　　营养点评：　　维生素B1是保护视神经、维持正常视力、预防眼病的重要维生素，米糕和枸杞正是养肝明目的良药；酵母富含的维生素B2则是视网膜和角膜正常代谢的保证。　　来自：《孩子宝贝》消食健胃：白萝卜粥适用：5个月以上的宝宝　　原料：白萝卜50克、大米25克、红糖10克　　制作方法：　　1.将白萝卜洗净切成丁；　　2.大米洗净。　　3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；　　4.转小火熬15分钟即可。　　温馨提示：&&&　买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。　　健康功效：&&&　白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能，对于宝宝伤食有很好的疗效。　　来自：《孩子宝贝》双皮奶1，将牛奶倒入锅中，用小火煮沸。2，把鸡蛋去掉蛋黄，取鸡蛋清将其打散，加入白糖搅拌均匀。3，牛奶倒入小碗里，等冷却表面结一层奶皮。4，小心拨开奶皮，将牛奶倒出让奶皮留在碗底， 倒出后的牛奶与调好白糖的蛋清混合，注意，撇掉浮沫。5，把搅拌好的牛奶倒回碗底有奶皮的碗里，加保鲜膜后放入锅里，大火蒸5分钟，即成！！菜肉粥[材料]： 胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜。[调味料]： 盐，酱油。[做法]：1，将胡罗卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。2，瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。3，当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。4，青菜切碎，下锅煮熟。加入适量盐，即成！养血美食－鸡汤三鲜菠菜【食疗功效】菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。&&&&【&原&料&】菠菜&250&克，鸡片、虾仁、海参各&20&克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。&&&&【制作方法】将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入热水锅内打焯成熟。炒锅加鲜汤和调料，开锅后把菠菜煮至成熟捞出，控净余汤装盘。炒锅加底油，放入葱、姜炝锅，出香味添鲜汤、调料和辅料，开锅后打准口味，淋在菠菜上即可。&&&&【操作要领】上浆时生粉用量不宜过多，焯水必须用热水，保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可，且菠菜必须是小棵菠菜。&&&&【特别提示】本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用，也适合高血压、头痛和贫血者食用。&春季气候多变，乍暖还寒。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。&&&&&&&&&春季，万物生机萌发，小儿在此季节亦是生机勃勃，身体各部组织器官功能活跃，活动量增加。此季应供给小儿足量的营养物质，如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效果甚佳。&南杏润肺汤&可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1～2小时，即可食用。&&芡实鲫鱼汤&&&&&&可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。&&&&&浮小麦猪心汤&&&&&可健脾益气、宁心安神、健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。&&&&&&&参术大枣汤&&&&&可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣切开去核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，以盐调味，便可食用。黄瓜色拉&&&[原料]&&&&&黄瓜30克，橘于3瓣，西红柿10克，葡萄干10克，蛋黄酱、精盐各少许。&&&&&[制法]&&&&&（1）将葡萄干洗净，用温水泡软；黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片；西红柿用开水烫一下，去皮。去籽，切成小片；橘子去皮。去核切碎。&&&&&（2）将葡萄干、黄瓜、西红柿。橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成。&&&&[特点]&色泽鲜艳，爽口不腻，味美适口，营养丰富。&&&&&[提示]&各种原料一定要切碎，以适应幼儿的咀嚼与消化能力。&&&&&[功效]&黄瓜含丙醇二酸、半乳糖、葡萄糖、精氨酸、丢香贰、异懈皮贰、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、脂肪，钙、磷、铁等。黄瓜还含有葫芦素等，具有清热解毒，利水等作用。黄瓜与富含维生素C的西红柿。橘子。含铁丰富的葡萄干合用制成菜看，含有丰富的蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养素，具有血明目。强筋骨。防止维生素C缺乏的作用，可促进幼儿的生长发育。&补充VA－软煎鸡肝&[原料]&&&&鸡肝100克，面粉少许，鸡蛋清、精盐、植物油各适量。&&&&&[制法]&&&&&（1）&将鸡肝洗净，摘去胆囊，切成圆片，撤上精盐、面粉，蘸满蛋清液。&&&&&（2）&锅置火上，放油烧热，下入鸡肝，煎至两面呈金黄色即可。&&&&&&[特点]&肝软鲜香，幼儿喜食。&&&&&[提示]&鸡肝切时要薄，以利煎透熟软。&&&&&[功效]&鸡肝富含维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成分，有补肝益肾等功效。此菜鸡肝与蛋清等合用，营养丰富，能补充维生素A、铁质等不足，具有大补气血、柔肝育阴、益聪明目、护肤美容作用。适合婴幼儿食用。&止咳良食－党参百合粥&&&[原料] 党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。&&&[做法] 取党参浓煎取汁；百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。&&&&[用法] 每日2次，温热服用。&&&&[作用] 补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。&&&&&&&[评注] 党参补益脾肺之气，为治疗诸虚之要药；百合、冰糖润肺止咳，粳米滋养肺胃，同为补虚扶正之佳品；相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。&&油龙凤腿特点:&　　色泽金黄，外脆里嫩。　　调料：　　鸡蛋2个，葱花10克，姜末1克，绍酒10克，精盐2克，味精1克，辣酱油15克，胡椒粉0.25克，干淀粉50克，熟猪油500克（约耗油150克）；　　主料：　　嫩鸡肉200克，&上浆虾仁50克；　　配料:　　猪腿肉100克，熟火腿15克，猪网油400克，水发香菇15克，荸荠20克，青豆20。　　制作过程：　　将香菇、鸡肉、火腿、猪腿肉、荸荠分别切成松子粒，加入上浆虾仁、青豆、葱花、姜末，加味拌匀成馅，分成10份，把猪网油切成&10张，鸡蛋、干淀粉调成稀蛋糊，涂在网油上，中间放馅，包成鸡腿状，在窄的一端插入一根鸡骨，共做10个。锅&置旺火上，放入猪油烧至六成热，将鸡腿上蛋糊放入炸熟，捞出沥干，摆在盘上即成。芋头粥原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干&&&制法:&&&1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。&&&2、将芋头炖烂后捣碎并过滤。&&&3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。&&&&4、煮至粘稠后加酱油调味。炒肉拌干豆腐主料：猪肉(瘦)200克 干豆腐200克调料：酱油20克 醋10克 味精1克 大蒜20克 香油5克 辣椒油15克 盐4克 菜籽油15克&&&制作工艺：&&&1. 将瘦肉切成0.4 厘米粗的肉丝；&&&2. 干豆腐切成0.4 厘米粗的丝待用；&&&3. 将锅置火上，注入菜籽油，将肉丝一锅炒熟，装盘待用；&&&4. 将大蒜剥去蒜衣，砸成蒜泥；&&&5. 干豆腐丝放入沸水锅中伸一遍，而后投入凉水中过凉，沥干水分装盘；&&&6. 将醋、酱油、味精、辣椒油、蒜泥、香油、精盐放入碗中调拌匀；&&&7. 将豆腐丝码在盘底，再将肉丝放在上面，将兑好的味汁浇淋在上面，即可调拌均匀供食。&&&食谱营养：&&&1. 猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。&&&2. 干豆腐：豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。&&&温馨提示：&&&猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。&&&牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。幼儿咳嗽喝丝瓜花蜜饮[原料]&丝瓜花10克，蜂蜜20克。&&&&[制法]&丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。&&&&&[用法]&每日3次，趁热饮用。&&&&&[功效]&清热泻火，止咳化痰。&&&&&[主治]&小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。&&&&&[按语]《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。&香甜可口－苹果炖鱼原料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。&&调料：盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。&　&制法：&　　1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。&　　2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。&　　3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。&&&&&小建议：炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。&&&&&功用：补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。马铃薯焖牛腩原　　料:牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖5克、八角2粒、深色酱油5克、胡椒粉、淀粉少许。制　　法:先将刮去皮的马铃薯洗净切为斧头块，再将开水滚过的牛腩斩块，烧镬放多些油，待油烧至六成热把马铃薯放入炸至熟透，倒在笊***里，利用镬中余油，将姜、蒜茸、牛腩放在镬中爆透，溅入绍酒注入二汤，用精盐、味精、白糖、八角调味，用深色酱油调色，加盖煲煸至九成热，加入马铃薯同焖至火念，用湿淀粉打芡，加上胡椒粉、包尾油5克，和匀上碟即成。营养成份:此菜谱含蛋白质30克、脂肪12.7克、碳水化合物49.7克，胡产生热量452千卡(1889.3千焦耳)。含锌1.46毫克、维生素C 190毫克。特　　点:&香浓味美，火念 滑可口。含蛋白质和碳水化合物比较高，适合少儿食用。1-3岁宝宝每日食谱范例早餐：鲜奶果麦片&材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200亳升&制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可。&注：除了什锦果麦片，任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择，可按小朋友的喜好来变化，或者每天更换不同的口味也很棒。&早点：小烤饼&材料：面粉125克，盐1/2小匙，鲜奶50亳升，无盐奶油15克，糖1/2大匙，发粉1/2大匙。&制法：面粉、发粉等过筛，与其他食材一起拌匀，再揉成团状，并分成10等份。烤箱预热至160度，放入面团烘烤12分钟即可。&搭配：原味酸奶150亳升&午餐：全麦三明治&材料：全麦吐司面包2片，小黄瓜10克，奶酪片10克，火腿片15克，鸡蛋半个，沙拉酱1/2大匙。&制法：全麦吐司面包去边，涂上少许沙拉酱，夹入其他食材，用模型扣出即可。&注：除了小黄瓜以外，大番茄或生菜都是很好的替换食材。&搭配：综合果汁&材料：猕猴桃、菠萝、苹果、甜橙各50克，冷开水100亳升&制法：水果去皮、去子、切成小丁，放入果汁机中，加冷开水一起打磨均匀，过滤残渣即可饮用。&午点：米粉汤&材料：米粉60克，虾皮1克，芹菜3克，豆腐皮5克，高汤180亳升，油3亳升，盐2克。&锅内放油，先爆香虾皮，倒入高汤烧开，放入其他材料及盐煮3分钟即成。&晚餐：滑蛋牛肉烩饭&材料：牛肉20克，油菜1棵，洋葱10克，胡萝卜10克，高汤150亳升，鸡蛋1/2个，饭1/2碗。酱油膏1小匙，香油3亳升，淀粉水少许，蚝油1小匙，糖1/2小匙。&制法：牛肉切细丝，拌入酱油膏、香油，淀粉水抓匀，再用开水氽烫，沥干水分。洋葱、胡萝卜切丝，用高汤煮软，加入蚝油、糖调味，放牛肉、油菜煮1分钟后，再用少许淀粉水勾芡，淋上蛋汁煮20秒即可起锅淋在白饭上。&塔配：南瓜浓汤&材料：南瓜80克，土豆50克，洋葱15克，高汤100亳升，鲜奶100亳升，盐2克，无盐奶油1小匙。&制法：南瓜、土豆、洋葱切小丁。先用少许无盐奶油炒香洋葱，加入高汤、鲜奶及土豆、南瓜，用小火煮软，取出，倒入果汁机中搅打匀，倒回锅中，加少许盐调味，再度煮开即成。&晚点：糙米浆牛奶&材料：糙米1大匙，鲜奶150亳升，糖1小匙&制法：糙米洗净，泡水1小时，再用食物处理机打碎，与鲜奶一起用小火煮开，加入糖后再煮2分钟即可。猪肉豆腐羹原料：肥瘦猪肉80克，豆腐40克，酱油、淀粉、葱、姜、蒜、盐适量。做法：将猪肉洗净剁成肉糜，将酱油搅拌均匀备用。　　　葱、姜切成细末备用。　　　将豆腐搅碎，加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量的清水一起搅拌成泥。　　　将豆腐肉泥蒸30~40分钟，即可食用。鱼蓉麦皮用料：　　麦皮1汤匙半，蒸熟的鱼适量。　　做法：　　1．麦皮放人碗中，加入清水5汤匙浸20分钟，用汤匙搅烂。　　2. 若大人有蒸鱼的话，蒸熟后，选择鱼背或鱼脯的肉（因为这两部分的幼骨较少），小心拣去骨，把鱼肉放在碗中弄碎，只要一汤匙已够。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验001817热门杂志第1期作文书写技巧929次分享第12期祝你好“孕”458次分享第1期当我们有了孩子332次分享第1期新学期 新气象168次分享第1期孕妇饮食指导538次分享◆请扫描分享到朋友圈