请教各位达人如何瘦掉肩膀上的肉肉，锻炼出漂亮的锁骨?_百度知道
请教各位达人如何瘦掉肩膀上的肉肉，锻炼出漂亮的锁骨?
我有更好的答案
跑步试试呗
还有别的办法么？
做做操，对瘦肩部等有好处
练哑铃可以不？
也可以的，哑铃重量不要太大
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我的肩比较窄，有些溜肩膀，锁骨周围的肌肉...
我的肩比较窄，有些溜肩膀，锁骨周围的肌肉很少，能清楚的看见皮肤凹进去。请问如何能让锁骨周围肌肉发达，让肩部变得厚实些？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好，这种情况可能是内分泌或 肠胃消化系统方面的问题引起的。建议你最好到消化内科进行B超检查看看，或进行内分泌化验检查明确是否存在问题，查明后针对性治疗，饮食方面注意调理慢慢会好的。
专长：内科疑难杂病及各种肿瘤
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你好看了你的描述，因你很年青，建议你在有时间的时候，加强背扩肌 三角肌的训练，最好在健身房，在有人指导的情况下练习，以免受伤。如有问题我们可以相互的沟通。
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职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 你好，你的情况很可能是血管瘤。还有可能是过敏引起的，意见建议：所以建议你最好是看看医生，让医生给你确诊一下。如果是血管瘤的话，不影响你的工作和学习的话，不需要处理，如果是过敏的话，需要查找过敏原，避免接触过敏原。
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专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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专长：临床一些常见疾病
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问锁骨附近皮肤问题
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病情分析： 建议一般需要用抗过敏的药物治疗，比如氯雷他啶等，平时也注意避免吃辛辣食物。可以平时用中成药防风意见建议：通圣丸治疗，如果容易出汗的情况下，肌注核酪针也有预防效果。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。
问锁骨地方有一块皮肤与周围分界明
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专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：患者锁骨处的症状考虑是皮肤真菌感染导致的体癣的情况的，建议你可以给予咪康唑软膏治疗
问锁骨周围皮肤发红是怎么回事？
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你好 朋友 你的这种情况考虑是过敏的情况，建议你可以及时的进行一下抗过敏治疗
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评价成功！　　记得上初中的时候一个好友身材很棒，胸大腿长，但是我就是不觉得好看，偶尔一次她穿了一件吊带的衣服，我说你换个肩带宽点的吧，这个好像显得你肩膀太宽了，她说你懂啥哎，肩膀不是窄好看，是要平才好看。　　昨天看到了angelababy的新闻照片，突然觉得她的肩膀好完美，是我梦寐以求的，反正我是喜欢这样的，大家可能是萝卜青菜各有所爱吧。　　
楼主发言：12次 发图： | 更多
　　至于为什么好看，我总结了一下　　1.窄　　2.平　　3.有明显的锁骨　　4.上臂细，肌肉线条很匀称（这点很重要，不是瘦就能拥有的）　　
　　像我这种宽肩一组一般不敢穿小圆领的T，一定要大领把锁骨露出　　
　　我的体重只有94斤，上身也很瘦，穿背心的时候从侧面看也是好看的，可是从来不敢从正面拍照　　
　　头大骨架小还叫好看？　　
　　小圆领应该是这种，上面那个才是大圆领　　
　　！　　
　　同样完美的还有张梓琳，感觉BABY就是她的缩小版　　
　　这样的肩膀就感觉有那种盈盈一握的感觉，一把揽你入怀的感觉　　
　　@阿七心想
11:07:18.0　　至于为什么好看，我总结了一下 　　1.窄 　　2.平 　　3.有明显的锁骨 　　4.上臂细，肌肉线条很匀称（这点很重要，不是瘦就能拥有的） 　　　　—————————————　　这张的胸是盐水袋吗，omg　　
　　@阿七心想
11:07:18.0　　至于为什么好看，我总结了一下 　　1.窄 　　2.平 　　3.有明显的锁骨 　　4.上臂细，肌肉线条很匀称（这点很重要，不是瘦就能拥有的） 　　　　—————————————　　从这张看出，她丰了胸　　
　　再说说其他身材很棒的女明星的身材吧-张雨绮　　肩膀很平，可是和脖子没有明显的分界，上臂太粗　　
　　锁骨真是丑。。。
　　不会吧，我觉得她骨架非常不好看。肩膀总是给人一种故意挺起来的感觉。
　　倪妮 高圆圆　　肩膀太宽，够平，上臂的肌肉太明显　　　　
　　这样的身材很霸气，据说能撑起衣服，可是我就想要撑不起来的感觉　　　　　　　　　　
　　撑不起衣服，我提名肩膀小的女明星，田馥臻
　　你跟她一样瘦的话，肩膀也会好看，但别跟她一样的身材，她是六四身材，上身长下身短。
　　北鼻的肩不好看啊　　
　　头大肩膀小 简直是缺点了好吗， LZ居然拿出来说完美
　　baby上半身完美，下半身我的天呀！　　
　　这是没东西夸了吗？？？肩膀也被拿来说事、、、
　　同意楼主，觉得好美　　
　　又有新代言了？ab最近广告接的不少啊。
　　我以为楼主来搞笑的！看着就一副骨头架子！　　
　　她的长腰短腿六四开身材再加飞机场也很 “完美”　　
　　虽然我不知道什么叫好看完美的肩膀。但是你贴的那几张真的不好看。
　　果然审美不同不能愉快的玩耍　　Lz不喜欢的我都觉得好看死　　Lz喜欢的我都觉得丑爆了....
　　你可憋拿ab来糟蹋别人了
　　这种也叫好看吗？　　我真心觉得她的骨架长得好难看，　　非要挑个她身上长得好看的东西，我看只有脖子了，因为很长，也比较细。　　明显倪妮比她的肩膀好看多了啊，刘诗诗的也很好看。所以，这二人穿露肩的礼服都很漂亮。　　建议去看看莫文蔚的肩膀，特别从后面看，典型的蝴蝶肩，我觉得至今无人能超越。
　　马伊琍的肩膀好看　　
　　@阿七心想 你朋友说的是对的，AB这种叫溜肩，而且她的锁骨也不平
　　你觉得好看就是完美，不好看就是有缺陷。合着标准是你树立的？别往自己脸贴金好么！　　还有前三张怎么感觉AB把下巴假体取出来了？怎么没有后面图的下巴尖上了　　
　　她是平肩膀
同理张柏芝也是
溜肩真的不好看
　　觉得她的肩颈线条很漂亮，脖子很长，可惜没如果mv里高领毛衣穿的超级漂亮　　　　
　　@chinabonnie
12:20:12　　这种也叫好看吗？　　我真心觉得她的骨架长得好难看，　　非要挑个她身上长得好看的东西，我看只有脖子了，因为很长，也比较细。　　明显倪妮比她的肩膀好看多了啊，刘诗诗的也很好看。所以，这二人穿露肩的礼服都很漂亮。　　建议去看看莫文蔚的肩膀，特别从后面看，典型的蝴蝶肩，我觉得至今无人能超越。　　-----------------------------　　刘诗诗大宽肩跟男人一样宽，太难看了，去年那个国剧盛典她穿什么蓝色礼服，丑的一比
　　明明就很难看 肩膀太窄了 头大肩窄 跟瘦包骨一样 而且那个突出的骨头好恐怖　　不过也比那些胖胖的没线条的好多了 例如fbb 那个麒麟臂啊 满满都是肉
　　肩膀窄容易显得头大……我是这么感觉　　
　　马伊琍肩膀不错，肩膀美不美是和脖子有关的，林志玲&汤唯的肩膀不好看，因为是溜肩。
　　其他的没什么感觉，就是觉得她的脸快塌了　　
　　@大林与小林
12:31:29.0　　你觉得好看就是完美，不好看就是有缺陷。合着标准是你树立的？别往自己脸贴金好么！ 　　还有前三张怎么感觉AB把下巴假体取出来了？怎么没有后面图的下巴尖上了 　　—————————————　　这楼主是水军吧　　
　　肩宽才能是衣服架子，肩宽有锁骨才是完美的肩,楼主是来搞笑的吗，看她穿这衣服和模特效果对比　　
　　@南城的节奏
13:44:21.0　　觉得她的肩颈线条很漂亮，脖子很长，可惜没如果mv里高领毛衣穿的超级漂亮 　　　　—————————————　　好像鸵鸟　　
　　一直都觉得她的肩膀和脖子很漂亮，美得刚刚好。因为自己就是脖子短，肩宽，土不拉几的。
　　一般啊，很多瘦的女星都这样
　　主楼脸怎么又变了　　我觉得单说肩膀什么的话许茹芸还不错啊，多年前看她一MV当时就惊艳了
　　我靠，居然有人说AB头大，真的很无奈呀
　　这么窄的肩膀真的好看？ 很多衣服都撑不住的感觉...
　　@第七维视觉
21:54:46　　我靠，居然有人说AB头大，真的很无奈呀　　-----------------------------　　本来就大 红毯从来没出彩过的原因一个是本身的事实颜值不高 第二个就是头身比不行
　　好吧，各花入各眼，总感觉在耸肩
　　她这个肩膀不好看啊，虽然平，但是线条不柔和，这照片把她拍白了　　
　　说她身材是世姐缩小版你真不是黑？　　这图p的，我记得在网站上看的不是这样啊，如果不说是她我以为是昆凌呢　　
　　再说这小身板就别扯啥身材了，看脸得了，就记得神都龙王里她跟个小号麻袋似的被拎来拎去，真没见过这么没气场的花魁　　
　　确实好看，还有一张穿白衬衫的　　
　　我只知道楼主你放的那几张照片身材比例根本不行啊，哪完美了
　　一般般　　
　　怎么又变样了　　
　　@阿七心想
11:07:00　　至于为什么好看，我总结了一下　　1.窄　　2.平　　3.有明显的锁骨　　4.上臂细，肌肉线条很匀称（这点很重要，不是瘦就能拥有的）　　　　—————————————————　　这下巴呵呵，一年一个样　　
　　@别来无恙吴慧敏 44楼
16:34　　@南城的节奏
13:44:21.0　　觉得她的肩颈线条很漂亮，脖子很长，可惜没如果mv里高领毛衣穿的超级漂亮 　　—————————————　　好像鸵鸟　　-----------------------------　　爪机党，点开大图看立马吓一跳　　
　　最完美最好看的锁骨是李嘉欣的。你可以自行搜索百度　　
　　刘诗诗的肩膀比较好看 ab太窄
　　我一直觉得她颈肩线条和锁骨都完美。是女星中最好看的。　　
　　楼主，在ty发AB就是在给她招黑啊2333333　　
　　@吃饭睡觉打PP 6楼
11:11　　头大骨架小还叫好看？　　------------------------------　　为啥我看了照片觉得一会儿头大骨架小，一会儿觉得比例还好，感觉第一张是不是缩着肩膀的，看着好怪
　　阿我就是这种肩膀啊是溜肩啊 衣服夜撑不起来特别是冬天 而且不显高 别人印象里你总是很小一只 　　
　　楼主，你再喜欢baby也别在天涯发呀，你不知道她在天涯不受待见啊，不过她确实美啊，而且我也没觉得她身材哪不好了，不过天涯么，你懂的，月薪十二万，身高一米七，腿长一米的白富美太多了
　　脸不错。　　肩膀么…这么窄，我觉得太小家子气了…
　　我觉得卑鄙的比例太奇怪了
　　真的好美
　　我喜欢看一姐的肩
　　@阿七心想
11:20:22.0　　这样的身材很霸气，据说能撑起衣服，可是我就想要撑不起来的感觉 　　　　—————————————　　我觉得高圆圆和倪妮的都挺好看的。。　　
　　angelababay脸还可以，但是人太瘦了，也没有气场，我觉得她只能算不难看。
　　还是倪妮好看点　　
　　说起ab也是奇怪，看新的跑男又美了，呵呵　　
　　ab的脖子真的挺好看的　　
　　楼上说得对.她最好看的是脖颈线条.再加上她身材比例不行.所以穿裤子就搓.一穿各种长短礼服裙.加上脖颈好看.立刻美到飞起
　　@chinabonnie
12:20:12 　　这种也叫好看吗？ 　　我真心觉得她的骨架长得好难看， 　　非要挑个她身上长得好看的东西，我看只有脖子了，因为很长，也比较细。 　　明显倪妮比她的肩膀好看多了啊，刘诗诗的也很好看。所以，这二人穿露肩的礼服都很漂亮。 　　建议去看看莫文蔚的肩膀，特别从后面看，典型的蝴蝶肩，我觉得至今无人能超越。 　　—————————————————　　@青沫衣
13:46:00　　刘诗诗大宽肩跟男人一样宽，太难看了，去年那个国剧盛典她穿什么蓝色礼服，丑的一比　　—————————————————　　排～　　
　　舒淇的身材才完美，那个肩颈曲线。。不过我巨讨厌她的脸和她这个人
　　不得不说，不管大家再怎么黑她，ab每次出场都觉得她很美呢　　
　　看看圆圆的肩膀才叫好看
　　肩膀锁骨好看的真是要数舒淇和高圆圆。北鼻根本不行，她那也不是平肩，她是v字型的锁骨，太小巧玲珑些，没气场。不过北鼻脖子细长，肩膀锁骨长得还是挺漂亮的，但和高圆圆舒淇这种没法比的，高和舒就是脖子没有北鼻长，但就是这样都不影响肩颈的整体美感，这二人就是缩着脖子都觉得肩膀好看。倪妮也不错，但是倪妮头大整体看着怪，刘诗诗的相对她本人来说有点宽，而且感觉很硬，就像楼主喜欢北鼻这种小骨架一样，也会有人喜欢刘诗诗那种挺拔的舞者肩膀。刘亦菲溜肩也没那么丑，她以前瘦的时候肩膀和锁骨的线条都还行，现在胖了溜肩没曲线所以看着丑好多。　　
　　我也是很早之前发现她肩膀真好看，锁骨真漂亮呀，另外刘诗诗的肩也挺好看。倪妮就比较遗憾了，倪妮胸大腿长都有了，就是肩膀长得不够好。　　
　　@卫龙辣条
02:55:02　　@阿七心想
11:07:00　　至于为什么好看，我总结了一下　　1.窄　　2.平　　3.有明显的锁骨　　4.上臂细，肌肉线条很匀称（这点很重要，不是瘦就能拥有的）　　　　—————————————————　　这下巴呵呵，一年一个样　　-----------------------------　　主要是人美，这张真的是美爆了啊！
　　欣赏不来高圆圆的美
<span class="count" title="万
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有经验的来，谢谢
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