老年人高血糖能吃什么水果，款建议吃什么药好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-17 13:50 标签： 高血糖可以吃什么水果
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老人血糖高吃什么好_糖尿病老人吃什么
养生之道网导语：老人血糖高吃什么好？老年人普遍血糖较高，是糖尿病的高发人群，老人血糖高吃什么好就成为了一个问题。下面就由小编来告诉你老人血糖高吃什么好。
糖尿病严重威胁老年人的健康，老年糖尿病患者在生活中一定要注意，因为不良的饮食结构会导致糖尿病病情的加重，先前得到的治疗效果就可能功亏一篑了。中老年人更要多关注自己的血糖，如果出现了高血糖就要控制饮食哦。
老人血糖高吃什么好？
蘑菇富含微量元素硒，是良好的补硒食品，能调节甲状腺的功能，。蘑菇中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。蘑菇含有大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，它又属于低热量食品，可以防止发胖。它对于糖尿病患者也有较为明显的治疗作用。
中医认为苦瓜能，除烦止渴，可用于糖尿病的防治。现代临床与动物实验也证明苦瓜具有作用，这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，它能促进糖分利用，使过剩的糖分转化为热量；苦瓜还能改善人体内的脂肪平衡，所以人们把苦瓜称为糖尿病患者理想的食疗食物。
南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降低血糖、血脂的作用。
洋葱含有蛋白质、糖类、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分。洋葱还有大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质，具有杀菌、、降血脂及促进胃蠕动的功效。多吃洋葱可以减少血液中胆固醇的含量，能有效地调节血压，舒张血管，减少血管的阻塞，维护心血管的健康。洋葱还是一种防癌抗癌的佳品，它含有的&栎皮黄素&能阻止癌细胞的生长，是目前所知的最有效抗癌物质之一；其富含的，也能降低胃癌的发生概率。
黑木耳具有滋肺益胃、和血养营，治痔疮出血、高血压、便秘、血管硬化的功效。白木耳则具有养阴生津、滋肺益脾胃之功效。现代医学发现，木耳是一种低热量、高营养的美味佳肴，其所含有的特异性酸性多糖体有修复胰岛&细胞和确切的降血糖功能，适宜于糖尿病患者适量食用。
除了以上内容，下面由小编继续为您介绍老人血糖高吃什么好。
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副主任医师老年人血糖高吃什么好？
老年人血糖高尽量不要靠药物来补，建议主要靠平时的饮食来补，在平时的饮食上就颇为重要了。既要吃瘦肉，鱼类，也要吃新鲜的蔬菜，还要吃五谷杂粮。而且在吃饭的时候要多吃比较清淡的一些食物，切记血糖高的人尽量不要辛辣的、油腻的、带有刺激性的食物。
我国居民大部分的日常主食都是米、面为主，但是对于一些血糖高或者是患有糖尿病的患者而言，日常的主食最好是以燕麦、麦片、玉米面等食物为主。这是由于在这些食物中都含有大量的无机盐、维生素等营养物质，除此之外这些食物中所含有的膳食纤维含量也非常的丰富，因此糖尿病患者食用后具有非常有效的降血糖以及平稳血糖的功效。
低糖的蔬菜
高血糖的患者在平时生活中必须要尽量的少吃些含糖量高的食物，不管是蔬菜还是水果，只要含糖量高就必须要限制食用。除此之外患者在日常的饮食中还应该注意控制热量，如果在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话，不妨适量的多吃些含糖量少或者是无糖的蔬菜，将这些蔬菜用水煮后加一些佐料拌着吃。在这类低糖的蔬菜中不仅含有丰富的膳食纤维，而且其中的水分也非常的多。
蛋白质食物
患有糖尿病的患者对生活中很多食物都有着很多的禁忌，尤其是一些脂肪食物、高热量食物、高糖分食物，都是必须要限制食用的。但是专家提醒，高血糖患者在平时生活中应该适量的多吃些富含有蛋白质的食物，但是在补充蛋白质的时候对蛋白质的来源却有着非常大的讲究。一般情况下专家建议患者最好是选择大豆及其豆制品为好，这类食物中所含有蛋白质不仅质量有保证，同时其中还不含有胆固醇。
因此在补充蛋白质的时候，不妨直接通过各种豆类以及豆制品中摄取，或者还可以直接将豆类食品来代替部分动物性食品，尤其是各种畜类食物。
科学发现，吃饭慢容易产生饱腹感。对于糖尿病患者而言，降低吃饭速度对身体也是有益的。在各种食物当中，蔬菜和粗粮是最需要咀嚼，也是最容易饱腹的食物。有效地改善一日营养平衡，又能增加饱腹感。
另外，血糖高的人要控制饮食，不要让自己吃的太饱，也不要让自己饥饿。做到合理饮食。平时还要多运动，但是不要做剧烈运动。
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今日搜狐热点→ 老年人血糖高，吃什么药比较好，注意什么
老年人血糖高，吃什么药比较好，注意什么
女 | 0个月
健康咨询描述：
头晕、头顶发热、经常咳嗽等，大约3年。
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
有段时间服用降血糖药可降至7-8点
想得到怎样的帮助：吃什么样药比较合适；饮食方面应注意哪些？
其他类似问题
医生回复区
临沂市兰山区第二人民医院&& 药师
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
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&&&&&&病情分析：&&&&&& 首先注意老人目前的血糖是必须药物控制的，特别是老年人如果血糖控制不平稳容易出现如酮症状酸中毒、高渗性昏迷等，如果长期控制不好会导致出现视力障碍等末梢循环性疾病及产生心脑血管疾病等。&&&&&&指导意见：&&&&&& 不知道以前口服的什么药物，但可以首先联合了不同作用机制药物（如二甲双胍、格列吡嗪等）进行治疗，但注意如果这样治疗血糖控制效果不佳，建议必须进行胰岛素的注射治疗，目的有两个，一是控制血糖，二是保护下胰岛功能，等到血糖控制平稳再改为口服药物治疗，同时注意合理调节饮食，一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，并注意这个老年人建议同时口服一些药物如VE、曲克芦丁等预防糖尿病可能诱发的心脑血管疾病的出现。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
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&&&&&&你好，你应该是短期内的血糖水平明显升高。多是饮食不当或是运动不够造成的，这建议可以暂时口服点二甲双胍片等控制血糖就可以了。要注意服用药物的剂量要和血糖水平的降低而减量的。可以使用三诺血糖仪，误差小，准确度高，及时检测血糖浓度，及时采取措施。&&&&&&以上是对“老年人血糖高，吃什么药比较好，注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
&&&&咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊...
好发人群：所有人群
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