→ 剖腹产之后肚子大怎么才能收回？
剖腹产之后肚子大怎么才能收回？
健康咨询描述：
主要症状:刚剖腹产生完孩子,还在坐月子,现在肚子大怎么才能收缩回去?能用收腹带收缩吗?有什么好办法?发病时间:化验检查结果:
想得到怎样的帮助：请医生立即解答!
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫7264次
&&&&&&病情分析：&&&&&&剖腹产之后肚子大的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&剖腹产后肚子还没有恢复是很正常的,因为子宫还没有开始修复好以前的大小,慢慢的就会逐步变小的,这个是子宫的问题,而如果是肚子上的脂肪的话有些人会在修复的时候逐渐减少消耗,有些人可能就一直残留于腹部,所以有些人生了孩子后就身材变形了,有些人则生孩子后身材更好.个体是存在区别的.你慢慢等两个月看看吧,不然的话就要减肥了.多运动节制饮食!&&&&&&生活护理：&&&&&&现在还是注意卫生,以防妇科疾病的发生,祝你家庭幸福!
哈尔滨市传染病医院&& 副主任护师
擅长: 慢性肝炎,肝硬化,乙肝,大三阳小三阳等常见肝病问题
微信扫描关注直接与我沟通已扫9981次
&&&&&&你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。剖腹产术后可以带腹带，让腹部收缩，如果是皮下脂肪比较厚。建议在满月以后可以做适当的运动进行腹部收缩
擅长: 检验科所有化验项目的结果分析。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5379次
&&&&&&病情分析：&&&&&&正处于哺乳阶段.现阶段主要是多喝有营养的汤.少吃大热量的东西.暂时不要考虑你的减肥.因为孩子需要营养才长的好.到了孩子6个月后,母乳将不是那么重要的时候,你才可以考虑.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭.不吃早饭的人,容易发胖.因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充,储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱.中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面汤,米汤就可以,不要喝咸汤.许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键.事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐,夜宵,热量都是无法消耗的.根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻.而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食. &&&&&&有人说：九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧.苹果可以减肥.苹果可以调理肠胃,止泻,通便,消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇.苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸,蛋白质,各种维生素,矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃,肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化. &&&&&&2,坚持晚饭后快步走半个小时以上.很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动.长时间坐在办公桌前,微机前,电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了.所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量. &&&&&&早晨锻炼不如晚上锻炼.从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足,脑溢血,心肌梗死等危险（如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水,再去锻炼）.从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼.从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量. &&&&&&晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉.但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化.吃过晚饭半个小时后外出活动为宜.最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥.剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的. &&&&&&3,不吃甜食.蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖.因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源.绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要.额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪.大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯.要减肥,就尽量不要吃甜食喽.(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力). &&&&&&4,进食速度要慢.吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食.食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了.所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜. &&&&&&生活护理：&&&&&&减肥还有许多具体的小方法,如食醋,戒饮白酒,不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了.关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试. &&&&&&以上是对“剖腹产之后肚子大怎么才能收回？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-剖腹产后小肚子很大该怎么恢复
剖腹产后小肚子很大该怎么恢复
本人抛腹产！小肚子特别大！怎样才能廋！另外！现在哺乳期6个月
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫外孕、产前诊断等
&&已帮助用户：173353
问题分析：你好，从你的描述看，在产后存在肥胖是很正常的，特别是在哺乳期饮食比较好，这个可能要在停止哺乳后再加强运动。意见建议：建议目前还是要适当控制饮食，减肥健康的是通过适当运动来达到的。
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
&&已帮助用户：35617
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你这样的情况是建议平时可以使用束腰带，一般束腰带的效果是比较好的，建议平时多运动，可以练习仰卧起坐
职称：医生会员
专长：心血管疾病，糖尿病，高血压
&&已帮助用户：23354
问题分析：你好，从你说的这些情况来看，可以考虑减肥啦，控制饮食，增大活动量。意见建议：平时要慎风寒，适寒温，节饮食，少食黏腻和辛热刺激之品。
职称：二级营养师
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：如果想减少小腹部的脂肪，建议你要经常进行体育运动，可以选择俯卧撑，瑜伽，跑步等运动方式，在饮食中要少吃能量较高的土豆，红烧肉等食物。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：21381
健康指导：您好，腹部赘肉多，建议您平时可适当的多做些有氧运动，如：慢跑、竞走、骑自行车、爬山、打太极等都是很好的选择，且饮食上宜适量的多喝些汤水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮、菌藻类、青菜等，尽量避免食用些过于油腻的食物。
职称：二级营养师
专长：维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品
&&已帮助用户：4857
健康指导：您好，根据您的情况，建议您哺乳期不要过分减重减脂肪，营养师建议您日常饮食注意清淡为主，加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物如鸡蛋、鸡肉、虾米，海带，大豆等，日常多吃一些水分多热量低的食物如生菜黄瓜高丽菜冬瓜等，按时作息，保持心情愉快！
问问题： 剖腹产后6个月左侧小腹疼痛,还有从...
职称：医师
专长：妇产科疾病
&&已帮助用户：96376
您好，不排除有子宫炎症的情况，建议你去医院检查
问还在哺乳期我想问一下能吃绿瘦吗？
职称：副主任医师
专长：真菌性外阴炎,妊娠期肝内胆汁淤积症,子宫肌瘤
&&已帮助用户：28505
问题分析：你说的情况建议你哺乳期不要服用绿瘦，对宝宝有影响。意见建议：建议你减肥需要断奶后运动减肥较好，一般断奶后会随着激素分泌改变身体改变减肥。
问关于剖腹产7个月后处于哺乳期再次怀孕的问题
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
你好,可以做无痛人流的,一般在400元左右,各医院有所不同.
问做完抛腹产手术两月后,这时月经还没来,请？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，我考虑因为剖腹产后不来月经有以下几点:第一,意见建议：一般产后有42天左右流恶露第二,你是喂奶期不易受孕，不过安全期间你们还是要做好避孕措施的。
问做完抛腹产手术两月后,这时月经还没来,请？我女儿刚刚...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，我考虑因为剖腹产后不来月经有以下几点:第一,意见建议：一般产后有42天左右流恶露第二,你是喂奶期不易受孕，不过安全期间你们还是要做好避孕措施的。
问剖腹产后什么时候适合放环
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248211
你好！剖腹产一般在3-4个月后才可 以上环的，哺乳期尽量不要染发。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！产妇剖腹产后如何减肚子 五个方式瘦回曾经的你
剖腹产是现如今使用率最大的一种生产方式。但随着剖腹产带来的还有女性的腹部肥胖。每个女性最幸福的事情就是能当妈妈，但是腹部的赘肉还是会影响心情。那么剖腹产后产妇如何减掉肚子呢?来看一下吧。
把握正确时机　　生完孩子的女性不要怠慢了减肥这件事，但也不是让你不看时机的减肥。所以很多女性就想着抓紧时间减肥，月子一做完她们就开始投入减肥了，其实这种做法并不正确。女人生完孩子后身体是非常虚弱的，短时间是不可能修养好自己的身体的，所以的女人一定要注意休息。即使是月子已经做完了女性也是不可以立即开始减肥的。大概等生完孩子两个月后看自身的情况。因为很多人的身体情况是不一样的，有的人身体比较虚，所以恢复的时间比较久。有的人身体比较好，所以恢复的时间短。等你觉得自己的身体完全恢复了之后就要立即开始减肥了。但产妇要记着你这时候的减肥不适宜大强度的减肥，你可以从一些小强度的减肥方式开始减肥。均衡饮食　　停止后，新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和，少吃薯条和可乐。多喝水和汤　　为什么说多喝水多喝汤可以减肥呢？首先水和清汤不会增加人体的热量，而且水和汤还能增加人的饱腹感，让人们没有很多的胃口去吃一些高热量的东西。水和汤还可以能够润滑肠道，增加营养，还能利用汤水占去胃部一部分的空间，减少正餐的食物摄取量。刚刚我们说的是清汤，主要是指一些，但是因为产后还是很虚弱的，也可以适当的喝一些滋补汤。产后可以多喝一些汤，汤类食物能增补你身体的营养，会让你的母乳更健康对于婴儿也有很大的好处。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/7973.html
点击查看更多与《》相关的文章>>
相信很多生完孩子后准妈妈们都会为自己的身材发愁，尤其是肚子。因为很多产妇在生完孩子后会出现腹部松弛、腰围变大等现象，简直无法直视。这是一种正常现象，也是需要一段时间才能够恢复的。那么，产后如何瘦肚子呢?下面就一起来看看吧。
有宝宝的妈妈就知道，产后最让女性抓狂的就是肚子上的一堆肥肉，产后如何减肚子成了产妇最关心的问题，其实产后减肥方法有很多， 下面给大家带来了几个简单方法，一起看看吧。
各位图钉们，大家好，今天图老师的小编为大家精心整理收集了产后如何减肥瘦肚子最快，费老大劲了，希望大家能够喜欢。肚子是很多女性产后最易变形的地方，那么产后如何减肥瘦肚子最快最有效呢？
为了宝宝的健康，很多女性在怀孕时都大补身子， 是比较容易肥胖，身材走样的，因此产后减肥也就是很多人都关心的话题了。 那么产后怎么减肥呢？一起看看。
今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的产后如何瘦腰腹，由小编亲身整理编辑的哦，喜欢的朋友多点下赞吧，减肥瘦身频道的小编最苦逼了。在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。
今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的5个产后瑜伽瘦肚子招式，由小编亲身整理编辑的哦，喜欢的朋友多点下赞吧，减肥频道的小编最苦逼了。
热门搜索：
老中医推荐的3种祛痘方法
消灭粗壮肥臀 还你完美曲线
人中长痘的原因是什么 调理+预防有妙招
收腹减肚子秘籍 11招抚平肚腩变窈窕