有痛风能喝绿豆汤吗的人能吃绿豆吗

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  不到 20 天小游戏用户破 3 亿,微信用数据告诉你如何打造爆款
   20:43
  来源:极客公园
  原标题:不到 20 天小游戏用户破 3 亿,微信用数据告诉你如何打造爆款
  在今天的微信公开课 PRO 上,张小龙在正式演讲前现场直播玩「跳一跳」,一口气得了 900 多分,这还是因「有点紧张」,他的最高纪录是惊人的 6000 多分。
  2017 年 12 月 28 日,「跳一跳」以一种特殊的方式出场了:「玩一个小游戏才是正经事」的文字出现在微信启动页。和当年的「经典飞机大战」一样,「跳一跳」瞬间引爆了整个朋友圈,不过和打飞机不同,这次它不再是简单的 H5 游戏,而是小程序的一个类目――小游戏。一瞬间,很多之前不了解小程序的人,也都通过跳一跳知道了小游戏。
  在「跳一跳」成绩总排行里,超过 3000 分的有 30 多个,网上甚至还出现了各种各样的外挂。这样一个小小的游戏能在不到一个月的时间里引起如此大的轰动,足以证明隐藏在它背后的小游戏的巨大潜力。
  在发布后的不到二十天里,小游戏究竟取得了怎样的成绩?带来了哪些变化?未来又走向何处?我们在微信刚刚分享的数据和案例中或许能找到答案。
  上线不到二十天,累计用户 3.1 亿
  小游戏有多火呢?微信首次对外公布了数据:上线不到二十天,小游戏累计使用用户数 3.1 亿,「跳一跳」的 DAU 超过了 1 亿。
  很多人都有游戏需求,但下载、注册等步骤很容易将用户挡在门外。在微信生态中,小游戏无需下载和注册,即点即玩,极大地降低了用户的使用门槛。背靠微信的 9.8 亿月活,小游戏的用户群有很大的发展空间。
  微信向我们公布了这样一组数据:小游戏的用户来源中有 37% 是游戏活跃用户,41% 是游戏流失用户,22% 是非游戏用户。也就是说除了预期中的游戏爱好者外,小游戏还吸引了圈外的六成用户进来。这其中,小游戏用户的男女比例为 1 比 1,年龄结构分布也很均匀。要知道,普通游戏的男女比例和年龄覆盖是很难做到这么均衡的,尤其是对于小游戏这样一个亿级用户的平台,这样的用户覆盖几乎是满足了所有人群的游戏需求。
  微信游戏产品总监 孙春光
  这也是为什么微信游戏产品总监孙春光说了这样一句话:「未来 9.8 亿的微信月活用户都有可能是微信小游戏的用户。」
  留存媲美成功手游,小游戏小露肌肉
  其实在没有小游戏之前,一些 H5 游戏也能通过病毒式的传播获得不错的曝光量,但小游戏作为小程序的一个类目,它的目的可不仅仅是短期利益。依靠微信的社交传播和小程序的能力,小游戏也比 H5 游戏有了更多的发展空间。
  以「跳一跳」为例,它的次日留存为 65%,三日为 60%,七日为 52%,这已经可以媲美一些成功的 App 游戏,和 H5 游戏 20% 的留存率相比,更是翻天覆地的变化。只要找准用户的兴趣点,懂社交懂游戏,取得这样的数据并不是天方夜谭。
  在 H5 游戏中,来电、短信、消息推送随时会打断游戏进程,而微信生态下,社交和游戏的组合碰撞出了更多的可能。小游戏发布之时,微信也为小程序开放了下拉消息的入口,这个便捷的入口让小游戏能适应更多的场景,同时也带来了更多的留存。在首批上线的 17 个小游戏中,平均有 30% 用户都是来自于分享,日活中 20% 的用户是分享带来的,所有用户分享游戏的比例平均超过了 10%,而对于那些与社交结合更紧密的斗地主、坦克大战等游戏,这些数据的表现还要更好。
  微信游戏开发总监 麻华锋
  作为小程序的一个类别,小游戏可以享受小程序的很多优势,比如和公众号关联、和小程序间的相互跳转等,所以未来小游戏也可以进行广告变现、流量变现。其次,微信上最重要的社交关系链对所有小游戏开放,好友排行、群排行、PK、围观等模式全部可以在微信生态内完成,微信关系链将为其带来巨大的传播力。
  小游戏未来将向全品类开放
  就像小程序一样,小游戏首先吸引的是 App 生态的开发者,首批上线的小游戏中也有很多是从 App 游戏移植过来的。就像上面所说,加入社交关系链后,游戏可以通过排行榜、PK 等方式增加活跃度和留存率,在微信小游戏产品总监李卿看来,小游戏和 App 是一个共赢的生态,这些排行榜、邀请等功能都会对全部小游戏开放。
  首批上线的 17 个小程序中,类别都以轻闲为主,不过微信表示,小游戏会开放更多的能力和玩法,未来将向全品类开放。初期以社交性、轻闲类的产品为主,为的是培养用户的习惯。在释放更多品类后,小游戏的商业模式也会更丰富。
  微信小游戏产品总监 李卿
  你可以通过创意和社交优势制作出适应微信生态的高 DAU 游戏,依靠广告变现。打造爆款也并不是那么复杂,微信团队独立制作的小游戏「星途」已经达到 500 万的 DAU,而开发人员只有四人,这样的小团队用一周时间就将星途制作完成并上线。你也可以制作精美的高品质游戏,保证用户留存,依靠虚拟道具变现。这两者之间的用户和收入其实是共享的,所以说不管哪种游戏类型,在小游戏中都可以找到适合自己的商业模式。
  仅仅不到二十天,我们在小游戏中看到了单品爆款,看到了整个平台的力量和潜力,而对于小游戏来讲这还只是个开始。一个月后的春节,最自然紧密的亲友聚会,才是小游戏集中爆发的最优场景。
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责编:林小艺
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微信公众号痛风能吃绿豆芽吗 病患者饮食选择需禁忌
发布时间: 16:28:49
编辑:大眼
任何食物都有一定的饮食禁忌,绿豆芽也不例外,对于有些人而言是不能吃绿豆芽的。那么,痛风能吃绿豆芽吗?吃了对身体会不会造成一些不好的影响呢?下面让我们跟随wed114结婚网小编一起来看看吧!
任何食物都有一定的,绿豆芽也不例外,对于有些人而言是不能吃绿豆芽的。那么,痛风能吃绿豆芽吗?吃了对身体会不会造成一些不好的影响呢?下面让我们跟随wed114结婚网小编一起来看看吧!
痛风能吃绿豆芽吗:
痛风不能吃豆芽。痛风是人体内由于各种原因造成的嘌呤代谢异常所致的一组综合征,除了肾脏的排泄功能下降,尿酸增高是导致痛风的最主要原因,而豆芽中含有大量的嘌呤,食用代谢后可能会产生机体无法及时代谢的尿酸,所以建议应尽量不要食用豆芽,以免造成过多的嘌呤摄入引起痛风的发生,建议多饮水降低体内尿酸的含量。绿豆芽本身是寒凉性食物。食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等&寒&症并且都禁忌寒凉性食物, 因此绿豆芽的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的&寒&症。综上所述痛风、人群不可以吃 绿豆芽等寒凉性食物。
痛风病人的食用禁忌:
(1)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
(2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡(碱性食物:1.蔬菜、水果类;2.海藻类;3.坚果类;4.发过芽的谷类、豆类。酸性食物:1.淀粉类;2.动物性食物;3.甜食;4.精制加工食品,如白面包等;5.油炸食物或奶油类;6.豆类,如花生等)。
(3)多吃蔬菜水果,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥、降有害血脂。
(4)忌酒,因酒精中含有嘌呤,在体内代谢生成尿酸,此外乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,进而使血尿酸增高, 诱发痛风。
注意事项:
饮食中合理控制碳水化合物的摄入,的摄入应以植物蛋白为主,有肾脏病变者应采用低蛋白饮食。动物蛋白可选用不含核蛋白的牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分
饮食控制原则采取&三低一高&,即低嘌呤或无嘌呤饮食、低热量摄入、低盐饮食和大量饮水百度拇指医生
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痛风病人能吃绿豆和红小豆吗?
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擅长:风湿、类风湿、强制性脊柱炎,干燥综合征等
擅长:类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮,风湿性关
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职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,痛风药物治疗是很难根治的,最重要的是从饮食上控制。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾,蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物,药物上,
职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
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你好,说起这痛风,这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的. 控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,痛风与血尿酸增高有关的,这要注意控制好饮食,少吃肉食,尤其是一些动物内脏组织,避免吃海鲜,不要饮酒,必要时可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的药物。绿豆和红小豆并不会对痛风产生影响的。
职称:护士
专长:五官科
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病情分析:
意见建议:
你好。痛风病人是可以吃绿豆红豆的。这个对疾病不会造成影响。但是要注意辛辣、酒等少吃。平时注意保暖。避免着凉。
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:有痛风病的人是不能多吃豆类食品的,不然发作起来会很痛的,它的痛不是一般的痛是从骨头里开始痛的。
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专长:妇科疾病的研究
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指导意见:这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
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专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好,痛风很难治愈的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
问痛风病人可以吃绿豆汤吗?痛风病人可以吃绿豆汤吗。
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专长:高血压、糖尿病
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病情分析: 你好,根据你的描述,可以的,少吃动物内脏就好了,多饮水意见建议:根据你的描述建议可以的,少吃动物内脏就好了,多饮水
问痛风病人能吃绿豆和红小豆吗?
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,痛风药物治疗是很难根治的,最重要的是从饮食上控制。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾,蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物,药物上,
问痛风能吃红豆,绿豆以及豆沙吗?
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专长:呼吸内科疾病
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病情分析: 你好,一般情况下,痛风的患者,是能吃红豆,绿豆以及豆沙的,不要担心。。
问痛风病人是否能吃薏米红小豆
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专长:高血压
心血管疾病
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病情分析: 您好:
很高兴为您解答!
痛风与血尿酸增高有关的,这要注意控制好饮食,少吃肉食,尤其是一些动物内脏组织,避免吃海鲜,不要饮酒,必要时可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的药物。
红豆,属于嘌呤含量略高的食物,不宜多食。在急性期更应禁止食用。
薏米是嘌呤含量低的食物,可任意食用。
不仅如此,还可利用百合薏米粥治疗痛风。
百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求,而且对痛风有直接治疗作用,并能改善其关节炎的症状,是痛风病人的理想主食。在临床治疗当中发现:在低嘌呤饮食的原则下,以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以再次咨询我,祝您身体健康。
问痛风病人能吃四季豆角、长豆角、豆牙、绿豆汤吗??痛...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:88077
病情分析: 你好,最好不要,这些都属于高嘌呤食物。痛风患者应该注意不要酗酒,意见建议:荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃,还要下决心戒酒!中医认为痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治,西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗,见效快,疗效确切,只需单服中药即可,不需要其它治疗方法,许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复!
问痛风可以吃绿豆吗?
职称:医生会员
专长:小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户:88380
病情分析:痛风症最好不要吃豆类食物,也不要吃海鲜等食物。减少动物脂肪,多吃蔬菜以补钾,多食含钙高的食物,因钾钙有利于尿酸的排泄;多饮水,避免暴饮暴食;节制烟酒,注意劳逸结合,避免过度劳累。
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评价成功!痛风病人可以喝豆浆吗?
&& &不知道多少次了,只要宣讲豆类的健康好处,都会有人提出一个问题:痛风病人不能吃豆类吗?豆浆也不能喝吗?
&& &的确,大部分医院的专家都持有这样的态度,说豆类嘌呤含量高,痛风病人不能食用。
&& &其实,豆类的嘌呤有多高?我查了国内外的数据,发现豆类的嘌呤含量与肉类相近。最高的是大豆,每100克大豆含有嘌呤190毫克,而猪肉牛肉等是150毫克。其他大部分豆类低于150毫克。
&& &但是,危险真的有那么大吗?有多少人每天吃100克大豆呢?而吃100克肉的人却比比皆是。用干豆子和含水70%的肉类相比,实在有点不公平。如果因此把豆腐和豆腐干/丝/片也从痛风病人的食谱中除去,更是可惜,因为豆腐加工中会除去大部分水分,大量嘌呤和B族维生素会随之而流失。对于豆腐干来说,留下的嘌呤已经数量甚少了。
&& &豆浆是纯黄豆打制,嘌呤基本上没有损失。一杯浓豆浆(相当于20克黄豆,豆水比为1:10)中所含的嘌呤约为38毫克,而25克瘦肉当中所含的嘌呤也大约是38毫克。日常购买的散装豆浆比较稀,大约只有这个浓度的一半,一杯豆浆中的嘌呤含量更低。如果喝五谷豆浆,那么嘌呤含量还要少得多。所以说,痛风病人并不必绝对远离豆浆,喝一杯是没有问题的,只是应当注意在喝豆浆的同时,相应减少肉类的数量,一日蛋白质的总量也要控制。把豆浆当成水那样喝,自然是不行的。
&& &不妨想一想这样的问题:是谁容易发生痛风呢?是那些大鱼大肉、海鲜河鲜吃多了的人,还是那些每日以豆代肉的素食主义者呢?答案是不言自明的。所以,不必把各种豆子看成痛风的大敌,只要控制一日当中嘌呤的总体数量,少量食用豆浆和豆制品来替代肉类,毋宁说是有益健康的食物选择。
&& &近年来,有很多研究发现,不仅是大豆,很多豆类食品成分对于肾功能都具有保护作用,而并不像从前所推测的那样,因为豆类蛋白质质量不及动物性蛋白质,肾功能下降者绝对不能食用豆类。例如,一项研究发现,红小豆豆皮粉添加于II型糖尿病模型小鼠中,有助于其糖尿病性肾病的恢复。另一项研究发现,豆类有助于变性的肾脏细胞的恢复。
&& &反过来说,豆类蛋白质可以和谷类蛋白质发生氨基酸互补,所以,只要按比例适量摄入谷类和豆类混合食物(膳食指南中建议每日摄入大豆40克,痛风病人可以考虑减为20克),相应减少动物性食物(20克大豆相当于40克肉的蛋白质),或许更有利于避免食物蛋白质的过剩,减轻肾脏的负担。我的相关日志:&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&
&&最后修改于
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