冬季头皮又干又痒是怎么回事？我们应该如何缓解这些头皮问题？冬季头皮又干又痒是怎么回事？我们应该如何缓解这些头皮问题？健康养生大百科演说百家号生活中一般情况下头皮都是不痒的，除非自己的头发很久没有清洗了。但是对于现在这个社会来说，这种情况还是很少见的。但是即使是这样很多的人还是在冬季的时候会觉得自己头皮屑变得很多，同时伴随着头发很痒的情况。真的苦恼有尴尬，其实是冬天而冬天天气冷，头部的血液循环加快，就更容易引起头屑。那么，冬天头皮发痒是怎么回事?1、冬天神经末梢对“痒”的信号较为强烈冬天毛孔一般是处于收缩状态的，汗液刺激后就容易现这种现象。人的头皮，还有前胸、背部，由于神经末梢分布稠密，接受刺激后反馈给大脑的信号较为强烈，所以更容易“痒”。反之在夏天，由于毛孔本身处于舒张状态，刺激后”发痒“的阈值升高，就不大会出现”发痒“的现象。2、冬天一些人头部皮肤和身体肌肤都容易痒。冬天皮肤干燥，这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。3、高水温不意味着头发很高兴（很重要）头皮对温度的刺激比较敏感，一般洗头的水温以40度左右为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神的作用。冬天洗头水温太烫，会将头皮所需的脂膜层除去，同时也会使头发因受热而失去柔软性，使头发变脆、易断．则易损伤头发，导致烫伤。如水温超过50℃时，就会破坏头皮的一些营养成分,特别是一些含活性免疫成分，导致一些致痒的真菌及细菌如糠秕孢子菌、芽孢杆菌等大量滋生。4、洗头时用指甲大力去抓洗头时用指腹去抓头皮即可，用指甲去抓或头皮痒的格外难受时越抓越痒、越痒越抓，很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。瘙痒时忌剧烈搔抓。怎么解决头屑多头皮痒的问题？对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起： 1、洗头时应选用温和的最好是偏弱酸性的洗发乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂洗发水，因为即便是再中性的洗发水相对与人体头皮来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。并且要适量减少洗头次数和缩短洗头时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗头时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓皮会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 感冒有什么好的方法或者简单有效途径呢。2、洗头后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的头发体乳液，尤其是头皮屑多等特别干燥发痒的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好头时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。3、避免长时间日晒临近深秋，很多人觉得没有防晒必要了。其实，秋天的紫外线也很强烈。长时间日晒，会加快头皮衰老速度，头发也会易断，干燥，失去弹性和光泽。所以平日出行，可以用遮阳伞、遮阳帽、丝巾等做好遮阳防护。4、注意饮食不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑。多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。5、保护头皮洗头时应注意，不要抓挠头皮。用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。6、头皮按摩除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。很多人都会认为头皮发痒是因为头发脏了，但是每天或是每隔一天就洗头的话，不仅不会缓解干痒症状，反而会加重这种情况。一般以每周洗一到两次为最佳。洗头时，尽管外面的气温很低，但这并不意味着要用很热的水头发会高兴，相反还会对头皮造成刺激，加重痒感。洗头时不要贪图快捷，一定要把头发上的洗发露都冲净才行，不然残留在头皮，很容易会引起皮肤敏感。你学会了吗！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康养生大百科演说百家号最近更新：简介:养生养健康集健康于一生作者最新文章相关文章(图老师整理)新型毒品——丁丙诺啡
　　药物名称： 丁丙诺啡　　　　药物别名： 布诺啡，Buprenox，M6029　　　　说　明： 注射液：每支0.15mg（1ml）；0.3mg（1ml）；0.6mg（2ml）。舌下含片：每片0.2mg。　　　　功用作用： 为阿片受体部分激动剂。镇痛作用强于哌替啶。起效慢，持续时间长。对呼吸有抑制作用，但临床未见严重呼吸抑制发生。药物依赖性近似吗啡。注射后吸收好，可通过胎盘及血脑屏障，在肝中代谢，由胆汁、粪便排泄。　　　　主用于各种术后止痛，癌性痛、烧伤、肢体痛、心绞痛等。作用持续时间6～8小时。　　　　用法用量： 也可作戒瘾的维持治疗。肌注或缓慢静注：每次0.15～0.3mg，舌下含服0.2～0.8mg，每隔6～8小时注1次。　　　　注意事项： 常见不良反应有头晕、嗜睡、恶心、呕吐等。颅脑损伤及呼吸抑制病人、老弱病人慎用。本品有一定依赖性。不良反应类似吗啡。　　　　目前丁丙诺啡有针剂和片剂，许多国家和我国许多地方也都使用丁丙诺啡来对海洛因成瘾者进行戒毒治疗。但由于它极易形成依赖的特性，因此，各国对它使用情况的控制也极为严格，我国把它列为第 1 类精神药品进行管制。　　　　丁丙诺啡除了它的药用作用外，还有比较严重的副作用，副作用与其它阿片类药物相似，最常见的有：易成瘾、神经系统损害、记忆力下降、失眠、嗜睡、出汗、便秘、头痛、恶心，可能引起高血压和诱发高血压，呼吸抑制等等。据报道丁丙诺啡有两种很危险的滥用情况：一是药片不恰当的用作静脉注射或过大剂量的口服；二是与其他镇静类药物（如地西泮、酒精）合用，这样使用易引起呼吸抑制，昏迷、甚至死亡。　　　　使用&丁丙诺啡&和&西地泮&后，他们当中都出现非常明显和严重的戒断症状，其中主要包括以下一些症状：极度营养不良，消瘦、全身疲惫、无力、心悸、呼吸困难、腰骨痛、腹痛、便秘与腹泻交替、失眠、焦急、注意力不集中，思维迟钝、发冷、发热、哈欠等等，这些戒断症状常常维持一段时间，身体恢复非常缓慢。　　　　所以吸毒学员
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缓解孕吐有什么好办法
很多准妈妈们在怀孕之后最难解决的问题就是孕吐，一点小小的刺激就可能导致很多的不舒服的感觉，甚至是呕吐。下面就教给各位准妈妈们一些比较简单的缓解孕吐的好办法。1、尽量避开刺激物一接触到有些东西就会让你产生恶心想吐的感觉，那就别犹豫，把这些东西统统列入黑名单吧！比如说厨房的油烟让你很难受，那就加强厨房的通风换气。当然最好的还是让家人或者保姆来下厨。再比如说牙膏的味道让你很难受，那就马上换一种你能够接受的牙膏味道吧。2、补充水分吸收充足的水分可以有效的缓解因为呕吐造成的脱水。正常的成人每天需要补充2升的水分，那对于孕吐的妈妈来说，除了这2升的水分，还应该补充上吐掉的水分。如果有些准妈妈们不喜欢白开水，可Tulaoshi.com以用一些牛奶或者鲜榨的蔬果汁来代替，同时多吃一些富含水分的食物，比如生菜或者柑橘类的水果。当然在补充水分的同时，也别忘记补充盐分和电解质。3、别太紧张情绪紧张就很可能造成过大的压力从而加重胃部的不适感，使孕吐的感觉增加。所以，为了尽量平稳的度过这段时期，要尽量让自己的心情保持平稳和愉悦。有些妈妈是在担心自己在这个时期吃不消饭会影响宝宝的发育，实际上，在怀孕3个月的时候胎盘的发育是按照遗传学的固定程序进行的，这个时候需要的营养还不多。母亲体内储存的营养和子宫蜕膜来维持是足够的了。还有些妈妈是由于工作的压力，如果这个时候你感觉压力很大，成就感又很低的话，那么你可能就需要和老板谈一下了，最好使调整一下工作的时间和强度。为了让自己保持一个愉悦的心情，不妨多看看喜剧或者小品，或者找个能为你分忧解愁的人来聊一聊。4、将血糖维持在稳定水平这是减少孕吐的关键点之一。因为低血糖是很容易引起恶心呕吐的，对于处在关键时期的妈妈们来讲，比较好的方式就是少食多餐。一天已6次为宜，上班的准妈妈可以适当的准备一些营养食物，例如谷类饼干和水果。孕吐是每个准妈妈都必须经历的一个过程，一般不会持续很长的时间，同时这也是宝宝来到世界的明显的一个提醒。所以，在这个时期除了做好以上的几点，保持愉悦的心情就显得很重要了。孕妇在怀孕
鱼腥红枣茶　　材料：鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。 做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。　　功效：鱼腥草清热解毒，红枣养血，能善过敏体质，止痒。银花枇杷饮　　材料：新鲜金银花、新鲜枇杷 做法：将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用;在枇杷之中加入准备好的干净金银花;最后用开水冲泡之后就能够服用了。　　功效：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。红枣泥鳅汤　　材料：红枣15克，泥鳅30克，盐适量。 做法：将红枣与泥鳅煎汤，加盐调味。每日1剂，连用10日。　　功效：本方养血润燥，适用于血虚肝旺型皮肤瘙痒。海带绿豆汤　　材料：海带、绿豆、白糖各适量。 做法：将海带洗净切碎，与绿豆、白糖一起煮汤服食。每日1剂，连服6-10剂。　　功效：本方清热利湿，适用于湿热下注型皮肤瘙痒症。绿豆炖乳鸽　　材料：乳鸽1只，绿豆150克。 做法：将乳鸽除去毛及内脏，加绿豆和酒少许炖熟吃。　　功效：本方清热利湿，适用于湿热所致皮肤瘙痒。小贴士　　孕妇肚皮痒时，饮食也很重要，不要吃辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，加重原有病症。 要多吃新鲜蔬菜，高纤维食物，如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。此类食物能缩短废物在肠中的滞留时间，增加排便次数，减轻瘙痒。更多孕妇肚皮痒信息：孕妇肚皮痒的原因有哪些 孕妇肚皮痒是怎么回事
慎重选择宝宝外用驱蚊用品　　时至夏日，因为皮肤炎症到医院就诊的宝宝逐渐增多，因为错误选择了涂擦类驱蚊产品而引发皮肤过敏的宝宝占有一定比例。对此，301医院儿科专家李浩宇主任医师提醒人们：要小心谨慎为宝宝选择驱蚊产品，防止引发皮肤过敏。　　李浩宇主任医师介绍，随着炎热夏季的到来，有些年轻家长早早就为宝宝准备了四五种外用驱蚊用品，用来驱赶恼人的蚊虫叮咬。令人意外的是，宝宝虽然涂抹了驱蚊产品赶走了蚊虫，但仍旧没有逃避身上有小红疙瘩的厄运，年轻家长们不得不带着孩子到医院就诊。　　李浩宇主任医师认为，许多年轻的家长为了帮助宝宝安然度夏，避免蚊虫叮咬，选择儿童驱蚊产品往往是什么新奇买什么，什么产品最新要什么，其结果是在宝宝身上涂抹后，便出现了过敏反应，弄得浑身奇痒无比，重则伤及神经系统，给宝宝增加了不必要的麻烦。　　为有效避免皮肤过敏，李浩宇主任医师提醒年轻的家长们，在为宝宝选择驱蚊用品时要注意四点：　　首先，要认真选择品牌。要尽量选用熟悉的正规产品，从某种意义上说，消费者所熟知的国内外知名品牌的生产企业都有规范的产品生产线，以及高规格的研发和完善的质量控制体系，在产品质量和生产环节上都有所保障。　　其次，要认真核对产品成分。产品成分决定了驱蚊效果和毒副作用，有些含有毒性较大的产品不适于儿童使用，年轻的家长们一定要注意选购环保型儿童驱蚊产品。　　第三，要注意驱蚊产品的认证文号。认证文号是产品有效果、毒副作用达到控制标准的&出身证明&，千万不要购买无认证文号的产品。　　第四，要及时试用新产品。对于那些新投产、新品牌驱蚊产品，要在局部试用无过敏反应后，再大面积使用。如果发现过敏症状，应立即停止使用，并及时到医院就诊。宝宝用哪种驱蚊产品最安全　　：初夏已至，蚊虫叮咬宝宝的问题成为妈妈们的心头事。如今市面上的防蚊产品比比皆是，电子驱蚊器、宝宝驱蚊贴、驱蚊水等，这么多的防蚊的方法，哪些才最适合有宝宝的家庭呢？　　隔离蚊子最健康：纱窗、纱门、蚊帐等　　要想家里蚊子少点，最好还是在家里的每个窗户和门口安装纱窗和纱门，可以在很大程度上减少蚊子的数量，甚至几乎没有蚊子。如果觉
秋冬季节孕妇肚皮痒怎么办 Tulaoshi.com
　　&我晚上睡觉的时间常会不自觉地在肚皮上抓痒，结果第二天早上起床就发现肚皮一条条红色的痕迹，我买了孕妇专用的润肤露，也涂了珍珠粉，用尽了办法都没用，我已经开始想要不要晚上把手绑住睡觉。&梁女士郁闷地说。　　医生解释说，导致孕期肚皮发痒的原因很复杂，常见的如湿疹、妊娠纹，严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症还可能导致胎死腹内，因此肚皮发痒要小心处理。首先，要看看自己出了肚皮瘙痒外有没有出现黄疸，如果有，则必须立刻到医院检查肝功、总胆汁酸等，确保孕妇和胎儿的健康。　　此外，导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹，妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的，不但使人觉得痒，还会感到疼痛。不过这种瘙痒是可以预防的，使用按摩油、橄榄油轻轻按摩肚皮，可以减少、预防这种问题出现。》》牢记六个方法生男生女由你定　　此外，妊娠湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。还有部分女士出现瘙痒是因为体内激素发生变化而引起的。　　医生说，如果是因为妊娠纹或湿疹或是激素变化而引起瘙痒，基本上生产后瘙痒就会停止，孕妇不需要太担心，但是瘙痒也是一种很痛苦的身体症状，最好也到医院去确认一下引起皮肤瘙痒的原因，以减轻症状。孕妇秋冬季节如何护唇
　　秋冬季节，妈妈们不仅感到皮肤干燥，而且嘴唇也会有干干的感觉，很多孕妇都知道怀孕期间不能化妆，要尽量远离各种化妆品，有的孕妇甚至被吹得嘴唇干裂也不敢用唇膏。那么准妈妈应该如何护唇呢？其实，要对付脱皮、开裂这种情况，可以试试以下健康又省钱的招数。》》孕妇冬季能用热水袋吗　　维生素E、香油是孕妇首选　　能否使用润唇膏是一个孕妇普遍关注的问题，常理而言，润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。　　根据美国食品药物管理局（FDA）指南，天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天
孕期补钙的好办法有哪些
孕妇在怀孕过程中都需要补钙，不仅是因为自身需要大量的钙质，胎儿的牙齿和骨骼发育都不离开母体供应的钙，如果孕妇膳食中摄入的钙质不足，会使得母亲内的血钙含量减少，诱发孕期不适，例如小腿抽筋或是手足抽搐等，还会进一步影响胎儿的发育，提高胎儿患先天性佝偻病的可能性，因此孕期补钙需要引起重视。让我们来看看，都有哪些方法适合孕妇补钙吧。第一、晒晒太阳有些爱惜白皙皮肤的孕妈咪为了让自己不晒黑，几乎都不晒太阳，但其实这也不是一种很好的做法，阳光是钙质的天然合成剂，帮助人体补充维生素D，而维生素D是合成钙质的必备物质，故而晒太阳也是孕期补钙的好办法，但每次不要太久也不要让太阳直射，站在阳台或是花园里十分钟左右即可。第二、膳食补充多吃些富含钙质的食物，例如排骨，虾等等，这些都是很好的选择，若是家中有深谙厨艺的成员在，也可以煮些鲜虾佳肴来一饱口福，若是时间忙碌可以炖排骨汤，其中加入适量醋，可以使得钙质更好的融入到汤内，每天喝汤既可以补充钙质，还可以让皮肤变得更加水润，食物补钙是肠道吸收率最高且没有副作用tulaoshi的方式。第三、补充钙剂我国药物市场上有着专门的钙剂，但是孕妇在没有经过医嘱的情况下是不允许私自服用钙剂的，因为非专业人士对于服用量没有很好的把握，钙剂一般来说是给重度缺钙的孕妈咪所配备的。在医生指导下服用钙剂，才可以科学的补钙。以上就是孕妇补钙的三大策略，孕妈咪们要重视起补钙的工作，如果自身钙不足容易引起骨质疏松等疾病，而且胎儿也不能够健康的成长，建议孕妈咪日常可以多喝些牛奶，到了孕晚期补充的钙质含量更加大，保证胎儿骨骼的正常发育，又不动用母体的钙。首次怀孕困惑多 孕期保健知识先恶补
对于那些第一次怀孕的准妈妈来说，没有经验，常常会遇到一些tuLaoShi.com困惑，带着问题去网上查询，得到的结果也都是莫衷一是。其实，准妈妈不妨学习一些必要的孕期保健知识，再遇到问题的时候，就能够帮助你消除这种顾虑。1、合理营养现在的生活条件好了，我们几乎看不到营养不良的准妈妈，
给孩子讲故事是开发智力的好办法
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父母经常给孩于讲故事听，是对孩子进行早期启蒙教育、开发他们智力的好方式。当孩子在半岁时，就可以开始给孩子讲故事听，尽管孩子并不懂，但有利于熏陶和启迪他们幼小的心灵。当孩子长到两岁时，就应该经常进行。为达到较好的效果，讲孩子时应注意以下几点：1、要开始得早，因为孩子越小越乐于模仿，学得快。2、讲的故事要有趣，能抓住孩子心理，丰富孩子的想象力。3、讲的知识内容不能超出孩子的智力范围。4、要一边讲一边耐心解答孩子提出的各种问题。5、不要给孩子讲谎诞离奇、不利于孩子身心健康的故事。小孩为什么有的聪明有的笨
孩子的智力发展是有差别的，有的聪明些，有的笨一些。这就好比地里的庄稼，有的长得好，有的长得孬，这里的原因很多，与种子、气候、土地情况不同有关，特别是劳动管理如何，关系更大。小孩聪明还是笨也是这个道理。先天的遗传，尤其是脑和神经系统的先天素质，对于儿童的智力发展固然关系较大，但是，一般健康的小孩聪明与否，则主要决定于后天的条件，即环境与教育，其中教育是最主要的。在遗传和环境大体差不多的情况下，孩子聪明与否主要看教育的怎样了。有人曾经对两个健康的孩子(www.tulaoshi.com)做过试验：一个孩子从几个月起，母亲常和孩子说话，常逗孩子玩；另一个孩子吃饱了就放在床上，用两个枕头一夹，不跟他说和玩。过一段时间，差别就显露出来了：前一个孩子不但会玩，还会咿咿呀呀地说笑，手的动作也灵活，显得伶俐可爱；后一个孩子不会玩，也不会说笑，手的动作也不灵活，就显得笨一些。小孩子是这样，大一点的孩子教育不教育，早教还是晚教，聪明程度的差别就会更明显了。当然，从小脑子差一点的孩子也是有的，但只要教育得好，也会聪明的。怎样对孩子进行智力测试
父母不仅对于孩子的衣着、饮食方面加以关心，还要关心他们智力方面的健康发展。通过智力测试，能及早发现小儿的智力异常情况，从而得以进行早期诊断和早
妊娠皮疹　　大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。妊娠皮肤症　　15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。妊娠中毒性皮肤疹　　患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。妊娠期丘疹性皮肤炎　　发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。小贴士　　如属上述原因引起的皮肤瘙痒，一般多能耐受，不主张用药，除非症状明显，除此之外，也可以试用非药物性的方法来预防或减少轻皮肤痒：避免流汗，流汗后尽快 擦干;衣着宽松舒适，尽量穿棉质吸汗的衣服;有些人喜欢用热水烫患部，这种做法、不仅于事无补，还可能加重病情，应该禁止;尽量少用消毒药水或肥皂等刺激 皮肤或使皮肤干燥的化学物质;不要用指甲大力搔痒，以免刮伤皮肤，造成感染。更多孕妇肚皮痒信息：孕妇肚皮瘙痒易致胎死腹中
多吃滋润的食物　　除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。清洁皮肤避免过于频繁　　有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果你有皮肤瘙痒的情况的话，恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。不要用手抓，可以涂润肤露　　孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的，妊娠纹而引起的。有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它捉它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。一旦挠破了，它的兄弟--皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候，用手轻轻的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露吧，能起到缓解的作用!准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。控制体重　　孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。提防胆汁淤积症　　妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡，甚至抓破皮肤，导致感染。通常，瘙痒在胎儿出生后2天内，多可自行消失。妊娠期肝内胆汁淤积症是一种会导致胎儿死亡的严重疾病。它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气
解决孕妇便秘有没有好Tulaoshi.Com办法?
孕期便秘是很多准妈妈经常遇到的烦恼，它不但影响孕妇的新陈代谢和孕期心情，还不利于自身的身体健康和胎儿的生长发育，所以要引起准妈妈及家人的重视。让人不解的是，孕期为了宝宝的安全准妈妈们都不敢用药物，那么孕妇便秘有没有更好的办法呢？其实孕期便秘是可以通过饮食、生活习惯以及活动来改善的。下面就给准妈妈们推荐以下方法，以供大家参考之用。1、多吃蔬果杂粮，孕妇便秘往往因进食过于精细缺少粗纤维而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，如芹菜、萝卜、苹果、香蕉、瓜类、燕麦、豆制品、糙米等，还可适量吃些核桃、花生等。要注意定时进食，少食多餐，切勿暴饮暴食。2、注意定时排便，每天早上和每次进餐后最容易出现便意。孕妈妈起床后先空腹喝一杯淡盐水，再注意吃好早餐，有助于起床后的胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长时间坚持下来就会形成定时排便的好习惯。3、孕期还要注意适量饮水，还要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里喝水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠。这样，就能使粪便变得松软，容易排出体外，就减少了便秘的几率。另外，还要保证充分的休息和睡眠，合理安排作息时间，保持良好的精神状态。孕期便秘如果通过以上的方法仍然无法得到有效的改善，还可以通过一些方法来治调理：1、胖大海治疗便秘取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。2、决明子治疗便秘取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加 1次开水泡饮。3、蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60-90克，加水煎至100-200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服。4、白术散治疗便秘取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。总结：便秘是影响现代人生活健康的病症之一，孕期便秘不但影响孕妇的新陈代谢和孕期心情，还不
孕早期不适6个缓解好办法
　　1、身体倦怠 　　怀孕早期，孕妈咪经常会感到疲倦．或睡了很多觉仍会这样，到了晚上更是如此，这可能与刚刚怀孕身心还不完全能够适应有关。到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。　　居家缓解法：　　1、不必为自己经常疲倦而在意，最好每天中午睡上一觉，避免过度活动，特别是在怀孕晚期。　　2、家人多分担家务，尽量让孕妈咪多休息，并注意减轻工作压力。　　3、注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。　　2、经常犯困　　孕早期受体内荷尔蒙分泌变化的影响，孕妈咪会经常犯困，总想躺在床上睡觉，这种现象会影响孕妈咪的情绪．一般到了妊娠4个月后才会得到缓解。　　居家缓解法：　　1、每天保持充分的睡眠，感到身体沉重和犯困时及时进行充分的休息。　　2、职业孕妈咪如果条件允许．每天最好能够在中年睡上一会儿。如果不具备条件．利用中年时间散步．或做轻微的运动，缓解犯困现象。　　3、怀孕后一定要建立正常的起居生活，特别是在孕前生活不规律的孕妈咪，每天晚上按时睡眠，不要时间太晚，更不可以熬夜。　　3、流涎　　在怀孕早期，某些孕妈咪会出现唾液分泌过多的现象，大约每天毫升，这是怀孕的一种生理表现，不必过于在意。　　居家缓解法：　　1、可以通过咀嚼口香糖或吸吮糖果来减轻症状。　　2、使用收敛性漱口水，可以帮助去除口腔中的异Tulaoshi.Com味。　　4、头痛　　一部分孕妈咪在妊娠早期，由于身体过度疲劳、身体受凉：或精神因素而出现头痛现象，特别是以往并没有头痛现象的孕：妈咪。一般而言，头痛现象过了3个月后会自然消失。　　居家缓解法：　　1、让身体充分放松，除了保证睡眠时间外，每天最好睡—个午觉。平时注意情绪调整，不要过于兴奋或生气，多保持安静，去除让自己处于担忧或不安中的因素。　　2、头痛时可以到户外去晒晒太阳，去空气新鲜的场所散步，但要避免让身体受
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