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眼睛干涩，经常滴眼药水好吗？
健康咨询描述：
从结了婚以后我就在家备孕也没有出去工作，老公上班我在家没事就上网打发时间了，时间长了眼睛就不舒服，特别干涩，后来我就去买了眼药水用，效果还挺好的，滴上感觉就好点，可是不知道时间长了会不会有什么影响。
想得到怎样的帮助：经常上网眼睛干涩，经常滴眼药水好吗？
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&&&&&&您好，您这样的情况属于眼疲劳的症状，不及时调整的话，容易导致视力下降。注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。建议您每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，可以多喝点菊花茶，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃，滴眼液也是可以用的，没什么副作用。祝健康
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&&&&&&使用眼药水，如果没有掌握正确的方法会适得其反。&&&&&&目前眼药水主要分为三大类：&&&&&&一是纯粹润滑用，主要是带给眼睛湿润，缓解不适。但如果过度使用，其中的防腐剂会损害眼睛的表面细胞。&&&&&&第二类眼药水是含抗生素，用来治疗眼睛感染用的，滥用这种眼药水，会破坏眼睛的菌种生态。&&&&&&第三类是含类固醇的眼药水，这类眼药水连续使用一个月以上，容易造成眼压升高。
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&&&&&&你好，经常上网眼睛干涩，最好是不要经常用眼药水的，因为眼睛干涩是因为眼睛太疲劳了，要及时的调整，不然很容易视力下降的，减少上网时间，平时多喝点菊花枸杞水。 &&&&&&以上是对“眼睛干涩，经常滴眼药水好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好！还是平时的劳逸结合至关重要，过分的接触电脑，辐射容易引起眼睛的干涩。注意平时增加眨眼的次数，适当滴用眼药水，会有所缓解，但不能依赖。眼睛有自身的分泌平衡。
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&&&&&&你好，这还是要注意合理的保养还是很必要地，尽量减少疲劳上网，所以还是要注意是属于眼疲劳等还是会导致的，所以还是要注意的，一般的情况下还是可以考虑合理的劳逸结合，还是很不错的，适当眼药水，不适宜长期使用。
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&&&&&&你好，你这是视频终端综合症，就是由于长期看电脑引起的，可以经常眨眨眼，缓解疲劳和湿润眼球，也可以点人工泪眼，最好别含防腐剂可以长期用。
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　　逸周末微信网友“大果子小狸子”递纸条:许多人上班下班都离不开电脑，这造成的眼睛干涩疲劳问题日渐突出，很多人常用滴眼液来缓解这种情况，请问长久使用会造成依赖吗?对眼睛会有新的伤害吗?”
　　山东中医药大学附属眼科医院眼科专家温莹传答案:确实，随着电子产品的普及，眼睛干涩、眼睛疲劳等问题越来越突出，其中，干眼症患者增多也证明了这一点。如果是用眼过度，出现眼睛干涩酸胀等症状时，可以适当用一些眼药水，缓解眼部干涩疲劳，但对于该选择哪类眼药水需要注意。
　　市场上的眼药水按照其成分可分为以下几类:一是抗生素类，主要用于治疗眼部感染；二是激素类，具有抗炎、抗过敏和免疫调节等作用，可用于减轻和治疗干眼、过敏等问题；三是人工泪液类，即模仿人体泪液的替代品，能滋润眼睛、缓解眼干症状。
　　如果说只是因为用眼疲劳、干涩，最好选用人工泪液。同一种眼部疾病可能有不同的症状表现，同一种症状也可能是不同的疾病，因此，究竟使用何种类型的眼药水，应该听从正规医院医生的建议，生活中如果感到眼睛有明显不适，应及时去医院做检查。现在市场有部分不含防腐剂的人工泪液，市民可以适当选用。眼药水使用不宜太频繁，一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水三四次比较合适，没有特别严重症状的话，一般不推荐使用眼药水。
　　要彻底解决眼睛疲劳和干涩问题，关键还是养成良好的用眼习惯。平时应尽量减少持续近距离用眼时间，比如盯着电脑一段时间后，眺望远处或闭目养神让眼睛休息一会儿等。
　　本报记者 李钢
　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。　　（原标题：长期用眼药水防眼干涩有副作用吗）
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2000年，日本又专门出台了保护行人的《交通无障碍法》。该法规定，交通管理的首要原则是确保步行者安全。日本还在全国实施了“行人安心步行”政策，街道上随处可见“行人优先”的交通指示牌。其实，这是一种观念和意识的重大转变。
技术手段当然可以用于缩小地方教育差距，推进教育均衡，可是，如果盲目认为，只要给不发达地区、贫困地区的学校，开通互联网，建立标准的多媒体教室，然后大城市优质的课堂资源就可辐射到农村，由此缩小教育质量差距，则把教育和均衡的问题想得过于简单。
数据显示，截止2013年底北京市常住人口为2114.8万人，其中常住外来人口为802.7万人，占常住人口的38%。可以想象的是，800多万的外来人口中，父母独自在老家的不在少数。您回北京后，父母面对家里冷清的气氛会有何感受？为什么眼睛干，滴眼药水却越滴越干？
大湘健康陈 双
吴老师在一所重点中学教书，自从带毕业班后，工作量加大，睡眠也不好，眼睛总是发干，开始滴眼药水还管用，现在越来越不管用了，每天滴眼药水要十次以上，她来到湖南中医附一眼科检查。眼科张明亮教授详细检查后，告诉吴老师，她患了干眼症。
吴老师说，她经常滴眼药水，国内的，国外的，都试过，但是感觉越来越严重，是不是这些眼药水有假？张明亮教授解释说，这些药都是真的，问题是吴老师乱用，用多了。眼药在制备过程式中需要加添一点防腐剂，研究发现眼药中的防腐剂也是导致干眼症的罪魁祸首之一。长期频繁点用含防腐剂眼药水的患者，出现眼部异物感、刺痛感、灼热感、眼红、眼干涩等不适症状者，较点用不含防腐剂的眼药者高2.5倍。防腐剂对眼表的损害除了使角膜、结膜上皮细胞屏障功能降低外，还会损伤泪膜功能，加速角膜表面的水分蒸发，改变眼表湿润状态，导致眼干涩不适，长时间频繁滴眼药水，就会出现越滴眼药水越干。既然防腐剂对眼睛不好，为什么还要加到眼药水中去呢？张明亮教授说，眼药水中的防腐剂又叫抑菌剂，眼用制剂在使用过程中极易被微生物污染，而抑菌剂能防止这种情况发生。如不能有效防止细菌污染，一瓶眼药水在反复使用中带入的微生物还会诱发多种疾病。除了抑菌作用，眼药水中的防腐剂还可以保持眼药水的稳定性和药物穿透力，提高药效。张明亮教授强调，眼药水所添加的防腐剂，只要符合有关标准，对眼睛并没有多大伤害。因此，眼药水不是自己随意使用，一定要遵照医嘱使用。什么原因会引发干眼症呢？张明亮教授指出：眼睛在正常情况下，每分钟眨眼15到20次，但当紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有干涩症状。除了用眼习惯不好以外，睑板腺功能不良、激素分泌异常、瞬目减少、药物使用、结缔组织病、维生素A缺乏症、环境因素等都是引发干眼症的病因，因此，如果眼睛感觉干涩不适，一定要去正规医院对症治疗，不要乱买眼药水自己点。2．干眼的常见病因有哪些正常情况下因有哪些人在没有睡觉的16个小时内泪腺分泌泪液约0.5～0.6ml，泪液为弱碱性透明的液体，泪液由外层脂质层、中层水分、电解质层和内层粘液层三层组成。其主要功能是：①湿润眼球及保护角膜和结膜上皮；②填补上皮间的不规则界面，保证角膜光滑，形成良好的屈光界面；③泪液中含有溶菌酶等抗菌成分，可抑制致病微生物的生长；④外界空气中的氧气只有借助泪液才能被角膜所接受利用；⑤泪液中含有大量蛋白和细胞因子，调节角膜和结膜的多种细胞功能。若泪液中的脂质性泪液不足或蒸发过强会发生干眼，或各种原因引起泪液分泌过少，就会发生干眼。常见的干眼病因有：睑板腺功能不良、激素分泌异常、瞬目减少、药物使用、结缔组织病、维生素A缺乏症、环境因素等都是引发干眼症的病因，因此，如果眼睛感觉干涩不适，一定要去正规医院对症治疗，不要乱买眼药水自己点。3．睑腺炎（麦粒肿）病小风险大千万不能挤前几天看门诊时，有个4岁的小孩右眼睑红肿2天，妈妈说：“他前天右眼有点红，我以为是蚊子咬了，涂了一点风油精，没有好，今天就肿这么大了。”我检查后告诉她：“这是内睑腺炎，又叫麦粒肿、中医称针眼，俗称偷针”。正在旁边的一位患者说：“这个病不要紧，小时时候我也患过，我妈妈给我一挤就好了。”我告诉她：这可不能随便挤啊！睑腺炎是常见的眼睑化脓性炎症，以葡萄球菌感染多见。发生在睑板腺内的称内睑腺炎（内麦粒肿），发生在Zeis腺、睫毛毛囊或其附属腺体Moll腺体的炎症，则称外睑腺炎（外麦粒肿）。内睑腺炎眼睑皮肤潮红、肿胀、疼痛、可在眼睑皮下触及局限性硬结，触痛明显，2～3天之后可化脓，并见黄色脓点，并可溃破。外睑腺炎在睑缘部位睫毛根部，初起红肿弥漫，睑缘处可触及硬结，有压痛。病变近外眦部可见球结膜反应性水肿。儿童、老年人以及糖尿病等慢性消耗性疾病而抵抗力低下的患者，睑腺炎的炎症反应严重，易发展成眼睑蜂窝织炎。有的体质较差患儿可反复发病。治疗：⑴．初起可做冷敷。硬结未软化时可做湿热敷，每日3～4次，每次15分钟。⑵．我院眼科有如意膏外敷，每次外敷6小时，发病早期使用，效果很好。⑶局部涂左氧氟沙星眼液（膏）。⑷．患侧耳尖放血治疗，第次放血约30滴。⑸复发性睑板腺炎可服阿奇霉素0.5g,1次/天，连服3天。儿童第1日，10mg/kg，1次/天，(最大剂量一日不超过0.5g)，第2～5日，5mg/kg，1次。（最大剂量一日不超过0.25g）。进食可影响阿奇霉素的吸收，故需在饭前1小时或饭后2小时口服，此药应在医生指导下佝用。⑺.中药：金银花15g野菊花15g紫花地丁15g蒲公英15g生黄芪15g黄精10g，1剂/天，水煎服。服5剂。⑻．化脓后切开排脓，外睑腺炎切口在皮肤面，与睑缘平行，减少瘢痕形成。内睑腺炎切口在结膜面，与睑缘垂直。值得注意的是：睑腺炎切忌挤压或用未消毒的针挑及过早切开，因为眼睑血管丰富，其静脉与眼眶静脉及颜面静脉相通，而且没有静脉瓣来阻止其血液回流，又与颅腔静脉相通，炎症一旦扩散，轻者引起眶蜂窝织炎，眼内炎，重者能导致海绵窦血栓形成败血症，危及生命。笔者曾见到一个10岁男孩，因睑腺炎第一次化脓后溃破，他妈妈稍挤压后而愈。第二次患睑腺炎后，他妈妈想早点治愈，挤压后引起眼内炎，导致右眼失明。所以睑腺炎病小风险大，千万不能挤。脓肿已形成并出现脓点时，应到医院切开排脓，如脓肿自行穿破，可用干净棉花轻轻拭去，病愈后要继续用药一周左右，以防复发，对顽固复发的病人，应到医院查明病因并治疗。预防睑腺炎要注意以下几点：⑴.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。有的小孩常用手揉眼，是眼痒，父母应带他及时治疗。⑵.注意休息和生活规律，保持充足睡眠。⑶.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。⑷.及时矫正屈光不正。⑸.如果睑腺炎反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。⑹.顽固复发病例可用自身疫苗注射，应检查有无糖尿病。（通讯员：陈 双）
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[责任编辑：wyursulahe]
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