女性早更易致骨质疏松补充鱼肝油 补充雌激素会不会致癌

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-15 12:44 标签： 骨质疏松补充鱼肝油
测一测，你“早更”了吗？
更年期是人体正常、自然衰老的一个阶段，几乎90%以上的妇女都会出现不同程度的症状表现。
不同年龄层的症状
更年期受体质、遗传、营养等多种因素影响，没有具体的年龄标准，一般在45-55岁左右，不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同。
肌肤出现色斑，脸色发黄晦暗，皮肤粗糙松弛，毛孔变大、经常长痤疮等症状。
易出现内分泌异常，月经不调、外阴干燥及性欲下降等症状。
有失眠多梦、盗汗潮热、体力和记忆力下降等症状出现。
肾功能降低，易疲劳乏力，卵巢萎缩。
自测更年期的症状
随着经济社会的快速发展，中国居民的平均期望寿命大幅延长，40岁以上的女性将近3亿人，其中有1.5亿人处于更年期，来自测一下吧。
① 各项症状评分相加之和为总分，症状评分=基本分×程度评分。
② 轻度：15-20分；中度：21-35分；重度：35分以上。
更年期易出现这6种状况
在更年期阶段，荷尔蒙、激素水平会出现极大的变化，当其失去平衡后，整个机体状态都会受其影响，也是更年期疾病高发的重要因素。
骨质疏松症
雌激素水平下降，骨质流失速度快于骨质生成的速度，是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22％，绝经满5年发生率可达45％，50岁以上超过1/3的女性易发骨质疏松性骨折。
“苹果型”肥胖
进入更年期后肥胖约占女性肥胖的8%。女性在40岁之后，肌肉量和基础代谢率逐年下降；卵巢功能减退，激素代谢降低，也会减少机体对脂肪、能量的消耗；此时，若不注重运动及饮食结构的调整，就会形成不同程度的腹型肥胖。
泌尿系统疾病
据调查显示，更年期妇女盆底功能障碍的发生率可高达50-80%。随着卵巢功能的衰退，女性的盆底支持功能也逐渐弱化，尤其是分娩时造成的影响，很可能在咳嗽、大笑时出现尿液漏出的现象。
更年期失眠的女性不在少数，雌激素逐渐减少，垂体促性腺激素增多，会造成神经内分泌失调，出现功能紊乱，容易引发焦虑、抑郁症等，从而诱发失眠。
心血管疾病
女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性大，但绝经后妇女的心血管疾病发病率比其他女性高2-6倍，心脏疾病的发病率也明显增高。
乳腺癌等妇科疾病
更年期雌激素水平降低，有可能加重或诱发各种妇科疾病，且和乳腺癌的关系“相辅相成”。女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升。反之，患乳腺癌的女性，出现更年期综合征的几率也会更高。
防治更年期问题有命门
调 节 内 分 泌
步入更年期的女性，雌激素减少，内分泌开始不稳，从而引起生理和心理的双重不适，从而容易引起疾病。
内分泌平衡，就成为女性年轻的法宝。
平衡内分泌
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女性早更易致骨质疏松，补充雌激素会不会致癌
我有更好的答案
额外补充雌激素有很多难以预料的后果，肿瘤就是其中一种。骨质疏松可以用其他方法进行预防和治疗，补充雌激素不是常规的做法。
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&　　是“早更”女性所有症状中最不易发觉的一种症状，很多女性在出现腰腿背痛时，理所当然地认为是劳累导致的肌肉疲劳，而事实上，这些情况很可能与骨骼中钙质的大量流失有关。　　女性更年期雌激素和孕激素水平都迅速下降，对钙质的吸收能力也随之下降，相对的，甲状旁腺素的促骨骼排钙作用就会显得过强，因此骨骼中的钙质被大量分解进入血液循环，再从尿中排出，造成女性骨质疏松。　　相对其他症状而言，骨质疏松在更年期早期并不明显，因此会被很多女性忽略，而随着更年期的发展，激素水平的进一步下降会逐渐加重骨质疏松的程度，很多女性甚至会出现容易骨折的症状。　　男性朋友在女友出现“早更”表现初期就应该有针对性的为女友增加钙质的摄入量，如食用含钙质较多的牛奶、虾皮等食物，多晒太阳增加能帮助人体吸收钙质的维生素D，有规划的进行体育锻炼等。　　另外，还应减少咖啡等会加重钙质流失的食物、饮料的摄入。
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女性早更易致骨质疏松，补充雌激素会不会致癌
通讯员 顾卓敏 澎湃新闻记者 许珈
11:53 来源：澎湃新闻
“提前进入更年期，出现心慌多汗、失眠焦虑，紧接着伴随骨量的丢失，严重影响工作和生活。”上海交通大学附属第六人民医院副院长、妇产科陶敏芳教授提醒，四五十岁这一阶段的女性健康问题被忽视，应该引起关注。早更的症状44岁的李女士是某公司市场营销部项目经理，一年前就已经绝经，近来觉得浑身疼痛而到医院就诊，经检查其骨密度已经为-2.2，提示骨量丢失严重，存在骨质疏松倾向，详细询问家族史，其母亲、姨母均有类似情况。43岁的张女士已经绝经两年，自己嫌每月有“大姨妈”很麻烦觉得早早绝经蛮好的。可是直到这次出现心慌气短、大汗淋淋，失眠多梦到医院就诊时才知道不仅有严重的更年期症状，已经患了骨质疏松症，骨密度为-2.7。经过医生解释因果关系后后悔在月经紊乱时没有及早问医。陶敏芳教授说，更年期是女性从生育年龄向老年转换的时期，专业上又称围绝经期，年龄在40-55岁之间，在这个时期内卵巢功能逐步衰退直到功能丧失，目前我国妇女平均绝经年龄在50岁左右，属自然现象。40岁以前绝经被视为病理状态，临床称之为“卵巢早衰”。对于卵巢早衰的患者大部分会及时就诊并按要求予以治疗。随着人们对生活质量要求的提升，许多更年期妇女也会寻求医生帮助，改善症状、预防和延缓衰老的发生。但是在我们临床中发现介于40-50岁绝经的妇女，尤其是40-45岁的女性绝经后往往不太及时就诊，上述两位妇女都属于这种情况。目前这种提前进入更年期的妇女，尤其是40-45岁绝经的女性不在少数，对她们来说因为“早更”的出现，衰老则同时提前发生，危害会更大，严重影响了她们的生活质量。早更的妇女会有正常绝经引起的各种症状，包括潮热、盗汗、失眠、烦躁、易怒、易激动、忧郁、记忆力下降、注意力不集中、全身倦怠疲乏感、关节疼痛、皮肤搔痒、皮肤异常感觉等。其中潮热的发生率超过75%，并持续超过1年以上甚至更长。程度重者每天可反复发作1～10次，每次持续1～15分钟不等，严重影响着生活和工作。补充雌激素有风险？值得注意的是，早更的妇女会比正常绝经的妇女提早出现各种衰老相关的健康问题，包括泌尿生殖道萎缩、骨质疏松、心血管疾病与各种代谢综合症等。当出现泌尿生殖道萎缩，患者可表现为阴道干涩、疼痛、性交疼痛和困难，排尿困难、反复发作的阴道炎和尿路感染等直接影响性生活的和谐。提早出现的骨量快速丢失会使早更妇女提早出现身高变矮，及易患骨质疏松的风险。也就是我们通常说的“老的早了”。由于这种“老的早了”也会使女性心理出现变化，抑郁、焦虑的发生增加。陶敏芳教授指出，和正常更年期一样，早更的女性也是因为雌激素降低所引起，因此补充雌激素治疗是最好的选择。雌激素的治疗经过了几十年的风风雨雨的考验，目前已经确立了绝经后使用激素治疗可以缓解更年期症状和预防慢性衰退性疾病，包括预防骨质疏松和心血管疾病的发生。这是一种健康生活策略，如同饮食、运动等。由于雌激素是一种处方药，应该在专业医生的指导下应用。大家担心的风险包括：一、深静脉血栓风险，这主要与启用的时间有关，在绝经十年内，年龄60岁以内应用风险很低，且该疾病在亚洲人群中发生率很低。二、脑卒中风险：这也与启用的时间有关。绝经越早使用，血管病变越轻，风险越低。脑卒中风险的增加在于使用之前，这些妇女的血管已存在病变基础。三、乳腺癌风险：研究已近证实乳腺癌是雌激素治疗的禁忌症。因为雌激素可以促发有潜在癌变的乳腺组织病情发展。对正常乳腺细胞或良性乳腺疾病，雌激素并不会使正常的乳腺组织发生癌变。鉴于“早更”的妇女危害增大，需要引起关注，提前干预，建议如下：一、尽早应用激素治疗，早期使用，利大于弊。二、在专业医生指导下做相关的检查以进行利弊评估，使获益超过风险。三、在专业医生指导下，根据个体差异应用最低的有效生理剂量，选用不同的药物种类及使用途径，选择个性化的激素治疗方案。四、绝经后激素替代治疗不仅可缓解更年期症状、预防骨丢失及骨折，还可对心血管及脑起到进一步的保护作用。五、绝经后连续应用5年是安全的，用药期间至少每年进行一次身体检查，对个体的危险因素和受益情况进行评估，根据评估情况及个体需要决定疗程的长短。陶敏芳教授强调，通过规律的随访来决定用药时间的长短，早期干预可以使“早更”的妇女健康快活地度过更年期，保持着高水准的生活质量。
责任编辑：陈玉坤澎湃新闻报料：9 & 澎湃新闻，未经授权不得转载
关键词 >> 女性早更,骨质疏松,雌激素致癌疑问
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