親﹐孕期 可能會覺 得不舒服吧﹐很正常的呢﹐自己要多加強營養﹐保証營養均衡一些就可以了哈﹐另外要多活動 呢
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应该是正常的吧我哪会鼻孔有时候会出血
亲爱的，伱这是上火了的现象建议饮食上要注意一下别吃太热气的食物，同时可以喝些滋润性的汤水绿豆汤类的也可以喝了。
其实这个时候出現这些情况当然都是建议能够多喝一些温开水而且我觉得这个时候你当然也是能够多吃一些新鲜的水果蔬菜，你那个血丝的话应该是牙齦出血的问题
原标题：每天早晨起床为什么总覺得嘴巴苦苦的？原来真相是这样……
不知道大家有过这样的经历么——每天早晨起床嘴里总觉得苦苦的刷牙时还会牙龈出血，这是怎么回事
嘴里总觉得苦苦的，看舌苔是薄薄的黄色多半是肝火旺盛所致。
肝火一般是由于长期郁闷引起的常见表现是心烦易怒、抑鬱爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄部分人還会出现失眠多梦、噩梦连连。
平时可以选择菊花、决明子来泡茶喝苦瓜、马齿苋等都是清肝火的，也可以常吃内火过盛的人群要尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。
除此之外如果胆囊不好的人吃大鱼大肉后，出现口苦的情况要考虑是胆囊疾病复发，要及时加用治疗胆囊疾病的药物
按照中医经脉循行理论，每天晚上11点到凌晨2点肝胆经气血最旺盛，是养肝血的最佳时间
长期通宵達旦地熬夜操劳，易对肝造成损伤容易让肝“积劳成疾”。中医认为人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调而良好的睡眠質量、按时入睡，是保证阴阳平衡的关键
一般来说，生活比较规律、习惯比较健康的人往往容易产生好情绪也更容易从坏情绪中走出來。
规律地生活与工作、培养一两个兴趣爱好、建立稳定的朋友圈子、必要时向朋友倾诉心事和压力、有进行体育锻炼的习惯这些都是調节情绪的帮手。
需要注意的一点是如果察觉到坏情绪怎么努力也改变不了，且已经超过两周以上如果是出现在青春期、孕产期、更姩期、退休期这些生活或者身体出现重大变化的时期，就有必要去寻求医生帮助了
牙龈出血可能是牙菌斑搞的鬼！
牙菌斑是牙龈出血的始作俑者，如果清除不彻底日积月累就会在牙齿周围堆积成坚硬的牙结石。
一旦牙结石向深部扩展就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋进而导致牙周炎，出现牙龈出血、牙齿松动等情况
预防牙龈出血，从养成好习惯开始
1. 早晨先刷牙再喝水；
2. 刷牙时间至少2分钟；
3. 牙齿过敏，建议使用专效抗敏牙膏；
4. 爱护牙龈刷毛软硬也很重要；
5. 温水刷牙、温茶漱口。
口痰带血丝,要注意分清是鼻腔里嘚还是气管里的,还是口腔里的.来自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的.来自气管,支气管里的,则是咳出来的.清晨起床,不咳,不抽吸鼻涕,吐一ロ唾液看一看是否有血丝?如果有的话,则说明血是来自口腔,此时可以查看牙齿,牙龈有无出血.如果没有则说明可能来自鼻腔或雪管方面.先可以箌耳鼻喉科检查鼻腔,鼻咽部,特别要留心鼻咽部,再检查咽喉部,有无出血,凝血或者能引起出血的疾病,最后再查肺,气管,支气管,一步一步地排除.口痰带血丝,要注意分清是鼻腔里的还是气管里的,还是口腔里的.来自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的.来自气管,支气管里的,则是咳出来的.清晨起床,不咳,不抽吸鼻涕,吐一口唾液看一看是否有血丝?如果有的话,则说明血是来自口腔,此时可以查看牙齿,牙龈有无出血.如果没有则说明可能来自鼻腔或雪管方面.先可以到耳鼻喉科检查鼻腔,鼻咽部,特别要留心鼻咽部,再检查咽喉部,有无出血,凝血或者能引起出血的疾病,最后再查肺,氣管,支气管,一步一步地排除.
