【科普贴】冬天气候干燥流鼻血怎么办~~~~~【中国海洋大学吧】_百度贴吧
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【科普贴】冬天气候干燥流鼻血怎么办~~~~~收藏
流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。
●将血块擤出
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
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●涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔
做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。
●增加空气湿度
当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血压
高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
太长了看不下去
鼻子没流过血，就不看了，帮顶，让破鼻子的吧友看看吧。坏坏晚安
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?天气干燥就容易流鼻血是怎么回事？？
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　　流鼻血的原因及症治的方法　　患者平时应注意在饮食上，多选择一些“清肺凉血”类食物，特别是在夏季更应如此。药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。　　天热流鼻血不是上火　　上火不是导致流鼻血的原因。夏季，有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝；严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。　　夏天人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。　　鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。　　流鼻血要分情况对待　　夏季也有些流鼻血的情况需要特别注意。　　天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。　　夏天鼻子出血，除了气候干燥的原因外，宋海涛教授认为，还与人的年龄段有关。天气干燥时，老年人的鼻涕中很容易有带血丝的症状。如果老人突然发生鼻子流血很多，不容易止住的情况，就应该怀疑是不是患了高血压，最好到医院去检查一下。　　年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。　　怎样防止流鼻血　　一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。　　【自我治疗小妙方】　　【流鼻血】　　1.在止流之前应先将血块擤出，以免因　　伤口无法闭合而无法止血　　2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，　　塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行　　3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血　　4.坐直，以免血液流到喉咙　　5.冰敷可促使血管收缩，减少流血　　6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免　　剥落结痂，造成鼻血复发　　7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬　　8.补充铁质，帮助体内造血　　9.阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血，最好少　　用阿司匹林　　10.此外，医生建少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁　　果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄　　、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜　　11.控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物　　12.增加空气湿度　　13.补充维他命C　　14.慎选口服避孕药，最好和医师讨论　　15.戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血
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完善患者资料：*性别：
鼻粘膜干燥后脆弱易破，原因主要有：维生素补充不足、饮水不足、常抠鼻子导致粘膜损伤结痂（干燥易破且难愈合）、秋冬季防护手段不足（滴甘油抹油膏）。剩下的就是病理性原因了。
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向医生提问天气干燥鼻腔易出血 土方法止鼻血要慎用
立秋以后空气褪去了夏日的湿气变得干燥起来，此时鼻黏膜很脆弱，极易造成鼻腔出血。民间和网上一直流传着很多止鼻血“小妙招”，例如：将头后仰、冰敷、拍脑门、中指相勾、对耳朵吹气、用纸巾堵住鼻孔等，很多人可能都试过，但有没有科学依据，是不是真的可以使用，还没有人辨析过。将头后仰。当鲜红的鼻血涌出来的时候，出于恐惧和害怕越流越多的心理，很多人会顺势将头仰起，但这样做非但不能止住鼻血，还会起到反效果。五官科副主任医师刘医生说，此方式易造成血液逆流回口腔，如果不慎吞咽流入胃部，还易刺激胃壁，引起呕吐。蒜泥敷脚心或热水泡脚。在家流鼻血时，家中老人会捣些蒜泥包裹住我们的脚心或者端来一大盆热水泡脚。实际上这种行为会因为热水刺激全身的血液循环，不但不利于止血，反而会加速血流速度。中指相勾或扎住中指。部分人流鼻血时会尝试用双手中指根相勾并用力弯曲，或用布条扎住流血鼻孔相反方向的中指根来试图止血。刘医生表示他没有看到过任何有关这种止鼻血方法的科学依据。反复冲洗。流鼻血后有些人会用冷水对鼻腔进行反复冲洗。对此，刘医生说，冷水冲洗虽能起到一定的止血作用，但是流鼻血时鼻黏膜比较脆弱，反复用冷水冲洗，会引起鼻腔内部环境改变，严重的会引起伤口感染。冷水冲洗还会刺激鼻黏膜，导致鼻腔不适、打喷嚏，甚至误吸入气道引起呛咳，加重鼻出血。因此，不提倡使用这个方法。以上止鼻血“小妙招”，刘医生建议大家慎用。拍脑门、对耳朵吹气这些“土方法”，也没有止血效果 。刘医生总结了以下几个科学实用的止血方法，大家可根据情况选用。前端按压。将流血一侧的鼻翼向鼻梁按压，保持5~10分钟，可帮助止血，若两侧鼻孔均出血，则向鼻梁按压两侧鼻翼，待止血后，不要着急清理鼻内血污，也不要剧烈运动和用力揉鼻子，以免再次流血。冰敷。冰敷使局部血管收缩、减少血液循环，因而降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应。流鼻血时只冰敷鼻子部分即可。需特别注意的是，每次冰敷时间不宜过长，避免造成皮肤冻伤。堵塞鼻孔。用棉球堵塞流血的鼻孔，达到止血的效果。请注意所使用的堵塞物要干净卫生，最好使用医用棉球蘸取止血药，避免感染。不推荐使用纸巾堵塞鼻腔。因为，纸巾遇到血液后会烂掉，一方面起不到压迫止血作用；另一方面，碎在鼻腔内的纸巾很难取出。流鼻血时情绪不要紧张，太紧张反而不利于止血。刘医生表示以上方法仅适用于鼻腔前端流血，即少量出血的情况，若鼻腔后端大量出血，不建议自己止血，应立即就医，让医生处理比较好。
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天气干燥流鼻血吃什么好？
天干物燥的时候，大多数人会遇到流鼻血的现象，其实这种情况比较常见，就是因为平时的饮食方面不注意，再加上身体造成的，所以天气干燥，流鼻血的时候，可以通过，还有就是等等来缓解，特别是要多吃一些雪改善。
首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。&
苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。&
宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用，既可补充流失的血液，还可。
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
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