五大原因导致孩子睡觉爱踢被子
五大原因导致孩子睡觉爱踢被子,很多父母都有这样的困扰，晚上睡觉的时候，孩子总是踢被子。夏天还好一点，这大冬天的可咋整?爸爸妈妈也不可能一夜都不睡地看着孩子，不时地帮他盖被子。只能一会儿醒了看一下，这样对大人的睡眠也是一个挑战。大人睡不好，不仅第二天工作受影响，长此以往，身体也吃不消。可不这样，孩子又容易冻受凉。作为父母，当然是宁愿自己生病，也不愿意看到孩子生病了。
top1:五大原因导致孩子睡觉爱踢被子
　　很多父母都有这样的困扰，晚上睡觉的时候，孩子总是踢被子。夏天还好一点，这大冬天的可咋整?也不可能一夜都不睡地看着孩子，不时地帮他盖被子。只能一会儿醒了看一下，这样对大人的睡眠也是一个挑战。大人睡不好，不仅第二天工作受影响，长此以往，身体也吃不消。可不这样，孩子又容易冻受凉。作为父母，当然是宁愿自己生病，也不愿意看到孩子生病了。
　　但是，孩子为什么老是踢被子呢?他真的就那么热吗?明明是大冬天，天气那么冷。有时候摸摸孩子身上，也并没有淌汗啊!这到底是怎么回事?只有找到孩子踢被子的原因，才能有的放矢的去解决这个问题，还孩子和大人一个踏实的睡眠。
　　孩子踢被子的原因
　　1、被子太厚
　　不少父母认为，天气冷了，孩子抵抗力差，可不能冻受凉了。于是给孩子盖着厚厚的被子，希望孩子能更暖和一些。殊不知，孩子的新陈代谢比大人要快得多，根本就没有大人想像得那么怕冷。因此，孩子的被子应该比大人的要更薄一些才对。白天穿衣服也是这样，孩子的衣服应该比大人少穿一件，一方面是因为新陈代谢快;另一方面因为孩子活泼好动，很容易出汗。捂得太严实，只会让孩子的皮肤长时间地被汗液腐蚀，容易形成皮炎。
　　2、环境刺激
　　孩子睡觉需要一个安静的环境，可是有的家长往往也有自己的生活。比如早早地把孩子哄睡着了，然后自己再打开电视娱乐一下。发出的光线和嘈杂的声音，会打扰到孩子的睡眠，即使孩子并没有被吵醒，但是你会发现，他总是翻来覆去，不一会儿就蹬掉了被子。还有的情况是因为外面大街上的嘈杂声，也会吵得孩子睡觉不踏实。这种由环境造成的孩子不能安稳地入睡，家长应想办法解决。比如看电视，可以去客厅看，而外面的嘈杂声，一是要将窗户关严;二是放一些舒缓的音乐盖掉外面的声音。
top2:五大原因导致孩子睡觉爱踢被子（2）
　　3、不舒服
　　孩子不舒服也会翻来覆去踢被子，这就需要家长的细心观察了。比如，晚上不要给孩子吃太多的食物，由于不消化也会影响孩子的睡眠，家长应早一点安排，并且让孩子吃一些易于消化的食物;还有可能是因为孩子身上有湿疹，使得，令孩子很难安稳地入睡。这种情况可以给孩子擦一些止痒的药膏。若是其它身体不适，应仔细观察，及时发现，尽早治疗。
　　4、过于兴奋
　　孩子的神经系统还没有发育完全，很多时候并不能很好地抑制住大脑的兴奋。比如睡前玩得太嗨，或者白天的时候遇到了一些令人激动的事，都会使孩子到了睡觉的时候不能静下心来。了解到这一情况，家长应注意，白天不要带孩子玩得太疲劳，不要看过于刺激的片或图书;晚上不要逗孩子笑得太过火。临睡的时候，一定要帮助孩子平复心情，如看一些画面优美的图书或是听一会儿舒缓的催眠曲等等。
　　感统失调是感觉统合失调的简称，就是大脑发出信息后，身体的协调性不到位，导致了孩子出现异常的反应。如好动、脾气暴躁、适应性差等。还有就是会体现在睡觉时踢被子。这种情况需要父母具备一定的，帮助孩子训练心智，使大脑皮层发出的信息，都能被身体捕捉到并准确地执行。如睡觉了就不要乱动，不能踢被子等。平时让孩子多做一些推球、单脚跳、双脚跳等体育活动。
　　图老师小结：孩子睡觉踢被子是一个比较普遍的现象，也是很多年轻父母的烦恼。谁也不可能天天不睡觉地看着孩子，实际情况是，大人往往睡不踏实，半夜总是要醒来给孩子盖好被子，这样长期下去，对父母的也造成了威胁。但是，总不能就这样下去吧?孩子的成长是一个漫长的过程，一定要找到孩子踢被子的原因，才能彻底解决这一问题。有可能是被子确实太厚了，也有可能是光线或是声音打扰了孩子的睡眠，还有可能是因为身体不适或是睡前太过兴奋，以及感统失调。不管什么原因，家长是最了解自己的孩子的，找到原因以后，再想办法解决，还孩子一个踏实的睡眠，家长自己也可以睡囫囵觉了。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【扫描下图可直接关注】
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宝宝睡觉爱踢被子怎么办
　　首先，家长要明白宝宝踢被子并不是没来由的调皮捣蛋，而是受到了某些不利因素的影响。因此，只要找准了原因，我们也就有了应对的策略。宝宝踢被子的原因很多：一是睡前盖得太厚，宝宝觉得热了就会踢被子；或者宝宝睡觉时穿的衣服多了，感觉不舒服也会踢。二是睡前喝水太多，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。三是晚饭吃得多了，肠胃不舒服。四是宝宝的床太宽了，活动空间太大。
　　可以这么说，只有还不能控制胳膊和腿的新生宝宝才会静静地躺着好好睡觉。所以4个月以上的宝宝都可能会伸胳膊踢腿，直到把被子踢开。不过好在大多数超过4个月大的宝宝能很好地调节自身体温，所以把被子踢开只会让宝宝凉快，不一定会冻着他。但是，不盖被子的宝宝显然比盖被子的更容易醒来，特别是在寒冷的晚上。
　　那么怎样才能不让宝宝被冷醒呢？有的父母会选择用睡袋来解决宝宝踢被子的问题，这的确是一种不错的办法。但是要特别提醒你，一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋，要没有袖子、不带帽子，胳膊和脖子都尺寸合适，这样你的宝宝才不会滑进睡袋里面，造成体温过热。
　　你可以通过触摸宝宝的身体检查他的体温，但不要根据宝宝手脚的温度来衡量，因为宝宝的手脚会发凉是很正常的。你应该摸摸宝宝的小肚子，如果宝宝的肚子是凉的，那你就应该给他盖上一条薄被了。环境温度太热也会让他睡不好，因此宝宝房间的温度最好保持在18摄氏度左右。()
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几个小方法 轻松对付宝宝晚上踢被子
在冬天，最让家长头疼的，就是宝宝在晚上总是喜欢踢被子。容易不及时发现就会导至宝宝着凉感冒，让宝宝很受罪。那么对于宝宝晚上踢被子的问题，我们做家长的需要去应对呢。
被子太过厚重
很多妈妈因为担心宝宝着凉，所以会给宝宝盖很厚重的被子。其实大多数宝贝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热，因此宝贝的被子总体上要盖得比成人少一些。
对策：建议妈妈们选择适合的被子。最好根据季节温度的变化，来选择被子，如春、秋季节选空调被，冬天也要根据室温的情况选择合适的被子，如果室温在20度左右，可选择透气性较好的棉被，如室温在15度以下，可以选择保暖性能好的羊毛被、羽绒被等。
睡觉时感觉不舒服
宝贝在睡觉时感觉不舒服也会踢被子。有的妈咪认为，既然宝贝总踢被子那就多穿点儿别冻着。其实穿衣过多是造成宝贝睡觉不舒服的原因之一。环境中的光线、声音刺激、睡前吃得过饱等也会让宝贝觉得不舒服。
对策：减少睡眠负担。被子不要太厚，衣服不要穿得太多，其次卧室环境要安静、光线要昏暗;不要让宝宝在睡前吃的过饱。
感觉统合失调
育儿专家介绍说，正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息(视觉、听觉、嗅觉、味觉等)会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。部分踢被子的宝贝存在感觉统合失调，表现为当身处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，当睡觉体位和被子不能成为安稳睡觉的信号时就会用踢被子来缓解。
对策：建议妈妈们做一些有效的心智运动来&告诉&宝贝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。
患有佝偻病或贫血等疾病
佝偻病或贫血是宝贝生长发育过程中常见的疾病。当出现佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下宝宝很容易踢被子。
对策：患佝偻病的宝贝可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果宝贝除了有踢被子的情况，还伴随其它身体不适，妈咪最好及时带宝贝就医。
以上就介绍了关于冬天宝宝踢被子，我们需要怎么做好一点的方法。冬天的身体娇弱，在冬天的晚上一定要保暖不要着凉，最重要的是，一定给宝宝盖好被子。
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大家都在搜：我的宝宝睡觉老是踢被子，怎么办？
女宝6岁1个月11天
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我的宝宝睡觉老是踢被子，怎么办？
女宝6岁1个月1天
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！宝宝现在的大部分孩子都有这个爱好,以后慢慢改善就可以了，没什么大的问题，小儿爱蹬被子我认为主要有以下几种原因：①可能是因为家长过于呵护孩子，给孩子盖得太厚，或室内温度太高，孩子觉得过热。特别是入睡时，由于其神经调节不如成人成熟，易出汗，小儿就通过蹬被子来散热；②可能是因为被子过沉，影响了孩子的呼吸，小儿通过蹬被子来解除阻力；③可能是小儿睡前吃得过饱，胃部不适，易翻动身体而将被子蹬掉，即所谓的'胃不和则卧不安'。此外，小儿睡前过度玩闹，造成夜梦多，或者佝偻病造成的神经不稳定等，都是造成孩子睡眠不宁而蹬被子的原因。小儿蹬被子极易导致着凉，引发感冒、腹痛、腹泻等症，反复生病又会影响小儿的生长发育，那么如何解决这个问题呢?可从以下几点着手。①家长应检查一下小儿所用被褥的厚度和轻重。由于小儿的代谢比成人要旺盛，所以其被子应该较成人略薄些，但不易过小。可将被子做个简单的被筒，既轻软而又足够大的被筒不易被小儿蹬掉；②不要在睡前给孩子(指幼儿及儿童)喂哺过饱或过度嬉闹，以免使小儿睡卧不安；③可考虑到商店买宝宝睡袋或自制睡袋，睡时在其上加盖一层薄被即可，自制睡袋可采用多种形式，应注意如果采用前开式睡袋，睡袋的拉链勿过高，以免磨伤孩子。
女宝6岁15天
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宝贝夜里睡觉时总是蹬被子，肚子经常着凉。解决方法：1.如果宝贝在夜里经常踢被子，小肚子容易着凉，易引起腹泻和腹痛。所以，宝贝睡眠时居室的温度要适宜2.不要让宝贝在临睡前过度兴奋，这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤，盖的被子要轻巧，这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节，为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉，睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。3.如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病，宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头，这样宝贝就不容易把被子蹬开了。
女宝6岁30天
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考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.医生询问：可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.
女宝6岁18天
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考虑孩子是否缺乏微量元素缺锌缺钙建议化验微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌补充2-3各月缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食如果孩子积食吃点不合适也可以影响孩子睡眠
女宝6岁1个月8天
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：宝宝睡觉踢被子是常有的事，宝宝就是怕冻了肚子，引起感冒；你可以用婴幼儿用的控腰带，或用软和的毛巾把肚子围好，掉紧，即便睡着了踢被子也不要紧，不易感冒，必要时可以使用睡袋的。祝宝宝健康快乐。
女宝6岁1个月8天
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这是小孩子都会出现的一种现象，不用太担心，可以给宝宝穿睡袋，经常摸摸宝贝的后脖子是否有潮湿感，潮湿说明宝贝热可以减少铺盖降低室温。
女宝6岁1个月9天
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热吗?如果屋里温度高,被子里温度也高,宝宝睡觉会产生躁热感.所以会踢被子的.如果不是这方面的原因,则需要考虑其它的因素.
女宝6岁24天
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上述情况可能被子盖的太厚，宝宝觉得热了，所以踢被子。宝宝的新陈代谢比成人旺盛，所以盖的被子要比成人略薄些。
女宝6岁20天
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小孩好动，就算睡觉也不老实。这需要大人晚上睡觉要多留意，及时帮孩子盖好，可以给孩子穿睡袋.
> 我的宝宝睡觉老是踢被子，怎么办？
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