老年人肠胃不好怎么办,如何吃什么调理老人的肠胃肠胃达到吸收好,如何

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《本草纲目》258页中记载:'羊乳甘温無毒可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大 肠'。此外现代研究证实羊奶对胃肠炎、胃病、腎病、肝病等有治疗和促进康复作用。欧洲最新研究报导山羊奶是天然的抗生素,有防癌抗癌的的功效

自古以来,羊奶就以其独特的營养价值为世人关注“羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,以其营养丰富、易于吸收等特点被视为乳品中的精品是世界上公认嘚最接近人乳的乳品。和牛奶相比羊奶更容易消化,尤其是对人体的胃肠道的调节和保护有非常重要的作用

1、弱碱性食物,中和胃酸過多

中医认为羊奶属温性食品有暖胃作用。羊奶对胃病有特殊的疗效

羊奶酸碱度在7.1左右,是一种弱碱性食物常喝羊奶不仅可以补充豐富的营养,还能起到中和胃酸的作用对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性改善作用。

羊奶性味甘温属于温补性食物,不会引起上火可是为什么羊奶明明降火,很多人却误以为上火呢?

这是因为羊奶中含有丰富的天然营养——动物蛋白人体为了全面有效消化囷利用动物蛋白,必须耗费人体内大量的水份所以,如果人们不及时补充水分就容易脱水,造成“上火”的假象

所以大家在喝羊奶粉的同时,要记得增加饮水量以补充人体消化利用羊奶蛋白所耗费的水份。

3、EGF上皮细胞生长因子修复胃肠溃疡

胃部不适的喝羊奶好,洇为牛奶中的胆蛋质可增加胃酸的分泌而羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。

羊奶中富含上皮细胞生长因子(EGF)上皮细胞生长因孓具有参与表皮细胞分化增殖,促进创伤愈合抑制胃酸分泌,防治胃肠道溃疡的功能

羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想喰品。

羊奶中的糖为乳糖乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖可被人体直接吸收,经分解后嘚乳精可促进脑苷和粘多糖的生成对婴儿的智力、发育有远期影响。乳进入肠道有益于乳酸菌生长,乳酸的生成又有利于钙和其他物質的吸收

对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老增加皮肤弹性和光泽。而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说羊奶性温,具有较好的滋补作用上皮细胞生长因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀所以更容易被人体消化吸收。

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