年纪轻轻就白发早生是什么原因1“少年白”一般都有遗传背景，父母、祖辈年轻时长了白发，有"白发基因"，此先天条件加上后天的情绪不佳、饮食营养不均衡便会催生白发。”广东省中医院皮肤科主任医师朱培成介绍道。他发现“少年白”常出现在中考、高考期的重点班里，有的患者白发占据整头秀发的20%，他们精神紧张、压力大，造成黑色素合成出现障碍、黑色素细胞减少，头发就变白了。心情不佳、焦虑、恐惧也会造成相同的不良影响。此外，头发的主要成分为角蛋白，若营养摄取不足、本人偏食挑食，蔬果、肉类摄取过少，可导致铜等微量元素不足，影响黑色素的合成，出现白发。“少年白”患者可以积极治疗，平时注意调整情绪，改善饮食结构，多做体育锻炼，“这能使一部分白发患者得以好转，但患者要有心理准备，因毛囊的黑色素细胞已经受损了，很多患者的黑发效果不理想。”朱培成表示。此外，中医认为“少年白”多为肾阴虚血热有关，可在医师的指导下吃些中药滋阴补肾，也能起辅助治疗作用。四十岁以上的人长白头发则为正常生理现象，说明黑色素细胞提早衰老了。对这类情况，朱培成建议别过度紧张大惊小怪，该接受现实，调整情绪、减轻压力对延迟白发的出现有一定作用。他介绍tulaoShi.com道，四十岁以上生白发主要跟肾虚和气血不足有关。肾虚者有腰酸腿痛、夜尿多、月经失调等症状，要中医师对患者“望闻问切”，根据个人体质在“六味地黄汤”的基础上加减药物滋阴补肾，调整身体状况；气血不足表现为易疲劳、脸色苍白蜡黄、大便稀溏等，需要补气养血，中医师可根据个人体质在“八珍汤”的基础上加减药物，调整身体状况。气血不足者平时也可试用当归、淮山、陈皮煲汤饮用。 黑发妙招哪个靠谱？2白发的治疗效果确实不理想，而市面上号称能“白转黑”的偏方又特别多，如吃黑色食物、何首乌，用黑发的洗发水，焗油等等。这类方法究竟有无黑发作用呢？黑色食物？朱培成介绍道，黑芝麻、坚果、黑色、蓝莓、桑葚子、黑加仑这类黑色食物的微量元素铜的含量较为丰富，对白发有一定的预防和治疗作用，心情影响头发，相信吃了这些食物头发会变黑，也起个心理暗示作用；很多“白转黑”的偏方中含何首乌，何首乌有补肝肾抗衰老功效，
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白头发怎么治疗：保持乐观的心态在致使白头发的要素中，其间精神性的要素是最为多见的，也是致使的主要原因之一，因而在对白头发进行治疗的过程中，病人一定要保持乐观的生活态度，这样有助于白头发变黑。对于病人来讲，及时遇到不顺心之事甚至意外，也不要使自个的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。白头发怎么治疗：保持水分治疗白头发就要保持水分充足，避免吃些刺激性的食物。有白头发的朋友一定要记住尽量减少酒精和咖啡因的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都能够使身体脱水。身体缺少水分，头发需求的养分也就无法抵达毛囊。白头发怎么治疗：补充蛋白质治疗白头发还要补充蛋白质，中、高蛋白饮食对我们的身体健康，包括皮肤和头发的健康都是至关重要的。所以白头发患者在平时生活中需多吃一些精瘦肉，如火鸡肉等，来平衡膳食中的蛋白质，而不仅仅是单一的碳水化合物饮食。白头发怎么治疗：补充维生素B12补充维生素B12也是治疗白头发的关键之处，因为缺少维生素B12可能会致使过早老龄化，所以，白头发患者可以多吃一些富含维生素B12的食物，如鸡蛋、奶酪、牛肉、香蕉、鱼和羊肉等来改善有白头发的情况。白头发怎么治疗：改善血液循环良好的血液循环是防止白头发的主要办法之一，因此改善血液循环也成为了治疗白头发的重要举措。即使你吃了满足的维生素和矿物质，假如他们不能抵达你的头皮和头发也是无济于事的。咱们都知道运动能加速血液活动，因而有时间多出去活动一下身体，哪怕仅仅散散步。你还可以用指尖按摩头皮，天天5-10分钟也能够改善血液循环。白头发怎么治疗：停止吸烟戒烟亦是治疗白头发的第一步，有关医学研究证实，吸烟会致使人体过早老化，停止吸烟可将改善血液循环，这也对减少白头发的产生有着极大的帮助作用。白头发怎么治疗：每天坚持梳头每天坚持多梳头也是可以治疗白头发的哦！你别不相信，多按摩头皮，有助于推进头部的血液循环，头发有了养分，自然就能够防止头发变白了。治疗白头发的办法虽然并不固定，但一些根底的保健办法也还是存在的，除此之外，还要注意的是
青少年为什么会长白头发人到中年以后， 因生理原因逐渐产生白发，这不是疾病。不过，青少年长白发，俗称"少白头"，原因是比较复杂。少年白发可以分为先天性与后天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关；后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。青少年白发多半是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。如果再加上精神紧张，忧虑等因素，则可以使青少年的白发加重。如果紧张、忧虑因素被祛除，也有减少白发生成的功效。如果白发很少，不会影响美观，可不必管它。平时注意日常生活要有规律，处事要乐观积极，参加适当的体育锻炼以增强体质，还要依靠老师和家长，适当解决学习及生活上的各种矛盾，使自己情绪稳定、精神愉快，以减少白发的生成。目前，对于少年白发尚无有效的药物治疗，可在中医知道下服用中药何首乌等。如果白发较多，影响美观，也可以将头发染黑。目前时常上有很多种染发剂出售，应选择正规厂家生产的产品，应有相应的使用说明。使用染发剂，可以根据自己头发生长的快慢掌握染发的时间间隔，一般二三个月或四五个月染一次即可。但必须注意，有极少数人对染发剂过敏，因此在购进染发剂和染发前最好自己做一个试验，即先将少许的染发剂涂于自己的一小块皮肤上，观察２４小时，如果没有局部反映（如红、肿、痒、起水疱等），也没有全身反应（如流鼻涕、气喘、发热等），才可以进行染发。在染发的操作过程中，应避免将染发剂溅入眼睛及口中。已经知道自己患www.tulaoshi.com有某种过敏性疾病（过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等）的少年朋友在染发时就更要慎重。青少年误认为日晒可以去除痤疮美国咨询协会(AmericanCounselingAssociation，ACA)的一项调查表明，青少年常认为晒黑是一种清除痤疮的好方法。美国皮肤研究院的发言人GaryWhite博士说，这种方法弊大于利。GaryWhiwww.tulaoshi.comte博士告诉记者说：“我们一般不让青少年通过日晒来清除痤疮，有证据表明，紫外线可以杀灭引起痤疮的细菌，但日晒会增加皮肤癌或皮肤晒伤的
白发治疗的认识北京大学人民医院皮肤科医学博士何焱玲副主任医师认为， 现在生活节奏加快，人们很容易疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑图老师色素减少，从而导致白发的出现。杨女士在信中的描述不是很详细，不知她是否有这些症状。目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。白头发会越拔越多吗？许多人特别是老人们往往会说，白头发不能拔，会越拔越多的。那么，白发会越拔越多吗？　　本地中医师兼营养家陈美娥说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。 　　黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。 　　白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。 　　白发跟缺少营养是否有直接的关系？ 　　她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调(图老师整理)，所以才有白发的出现。 　　此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。　　只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。宝宝缘何长白头发我的外孙女芷雨快4周岁了， 前几天我发现她的小脑袋上竟然长了两三根白头发！请问医生，这到底是什么原因呢？白头发要不要拔掉？问题严重吗？我60岁了，满头黑发，我女儿33岁了，也是一头青丝，没有遗传因素，我怎么也想不懂外孙女为什么有白头发。———焦虑不安的外婆 　　临床上时不时也会看到小儿白头发这种现象，排除了遗传因素，芷雨的这种情况，应该是
保证良好的睡眠　　摆脱少年白发的首要就是保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时，而是一个正常的休息时间。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的，俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。所以，告别少白头就从睡觉开始吧。学会解压、放松　　想要早日告别少白头，那么大家就要需要学会解压与放松身心，不管是工作还是学习都要学会调节，最好是可以劳逸结合，力求保持心情舒畅、避免精神危机，这样心里上的相对平衡对于早生白发是至关重要的。多吃富含蛋白质与微量元素食物　　少白发的患者应多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，只有在营养跟得上的时候才能去让原有的白发慢慢变黑。坚持体育锻炼、增强体质　　坚持体育锻炼、增强体质，特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。比如：治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴，将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压到痛之处，每天按摩将双脚按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。如何预防少白头发　　措施一：多摄入还铁和铜的食物　　为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。　　措施二：要注意B族维生素的摄入　　医学家现已确认缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因，所以应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。　　措施三：多摄入富含酪氨酸的食物　　黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，也就是说黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。更多推荐：少白头的原因
黑芝麻　　味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。何首乌　　何首乌有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。枸杞　　枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2\维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。蜂蜜　　蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效，对润肤、悦颜也十分有益。核桃仁　　古书记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医学证明，核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%，对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。猴头菇　　猴头菇的营养十分丰富，其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。荠菜　　荠菜的各种营养十分丰富，含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高，而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分
缺乏铜铁等微量元素　　原因：研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。　　治疗：在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。缺乏B族维生素　　原因：医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。　　治疗：应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。工作或生活压力大　　原因：现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。　　治疗：要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。遗传或疾病因素　　原因：白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。　　治疗：可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。温馨提示　　长白头发的人群要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。不合理的膳食结构，也有可能带来白发的威胁。更多推荐：白头发怎么变黑
头发易断、毛躁　　说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天你们摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况(比如减肥中的人)就会出现头发易断的现象。因为蛋白质不足，头发的坚韧度和直径长度会一定程度缩水，出现易断和易毛躁的现象。睡眠不好会导致头发供氧和供血出现“断片儿”，也会导致断发和掉发的现象。白头发　　每个人都会有白头发，但是白头发长得早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现。所以一个人早早有白头发，不是什么好事。当然有一种例外是“少白头”，20多岁可能就长出很大白发，这是一种人体自身代谢的障碍，不属于衰老。头皮屑多　　头皮屑多是头皮上长了真菌，这种真菌叫马拉色菌，真菌大量繁殖会引起头皮角质层过度增生，形成我们看见的头皮屑。不用太担心，用一些专业的洗剂，比如康王洗剂、采乐洗剂都可以有效去除头皮屑。头发总是很油　　一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜，这些毫无疑问都会导致头发大量出油，针对肝火旺的问题，可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜，注意一定要早睡、多运动。头发稀稀拉拉　　有可能是肾虚或者精神压力大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大变化。如果已经感觉到头发有点稀疏，或者是突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。头发颜色偏黄　　缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，最典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。严重脱发、秃顶　　这是最明显的特征，严重脱发的人，可能你第一眼就会注意到他的头发，因为头皮已经露了出来，非常显眼。和很多印象中不同，秃顶不一定是身体有毛病，也未必是宅男撸多了，秃顶是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果，是更有男人味的表现。你看一个人的秃顶，再看他身体
20岁的你该如何开始保养生育能力　　很多青年男女为了孩子的问题，跑遍了不孕不育医院，怎么样才能让自己没有后顾之忧，在生育方面健康呢？　　20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。　　大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。　　现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力;还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。　　纽约大学生育研究中心负责人格雷佛欧在接受《健康》杂志的采访时表示，性传播疾病会大大降低女性的怀孕机率，因此适当节欲和使用安全套都是必要的手段。　　虽然没有“怀孕秘方”一说，但良好的饮食习惯能让激素水平保持平稳。格雷佛&欧建议，人们要多吃新鲜的蔬菜水果，用全谷物替代精制的碳水化合物，以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。　　无论过瘦还是超重，都会降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也会遇到精子数量和质量不高的问题，因此保持健康身材很重要。男性还要少穿紧身的裤子。女性要戒烟，防止卵子流失速度加快。亲子天地热文排行榜女性避开九个“灰色”受孕期1400972 生男生女有哪些决定因素1008511 易生出天才宝宝的生肖结合923058 分娩前的几个助产方法-6岁是宝宝识字的最佳年龄段813905 揭秘高龄女明星流产背后的真相766246 那些帅哥明星的童年照，你见过吗？695481 七大特征暗示你已经怀孕669083 自然分娩到底有多痛？631522 精卵“相吻”的4大良时605394 远离不孕从“保养”自己的生育能力开始 　　现在更多的年轻人为了宝宝的事情而头痛，
头发稀少怎么变浓密头发稀少怎么变浓密首先，可以多吃点富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。此外，多吃深色蔬菜，如菠菜等也能让头发更加浓密。其次，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.清淡饮食规律的饮食习惯必要的户外锻炼。最后，多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的，另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B，B2注意事项头发稀少怎么变浓密生姜水洗发液，很有用，同宿舍的朋友用了一年，长出了很多细细短短的新生毛发。头发稀少怎么办头发稀少怎么办可以用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。注意多休息，均衡饮食就是了。饮食上可以多吃一些动物肝脏、内脏、海带、坚果之类的食物，这些都是可以帮助头发生长的，红枣、芝麻也是特别好的生发食物。、保持心情愉快。在工作之余，应多寻找一些正确的缓解压力的办法。如听听音乐、打打球、陪家人出去散散步。这些都是缓解压力的一个最好的办法。但切不可到音乐劲爆的酒吧等地找乐子，这样就不会容易掉头发了。注意事项对于头发稀少怎么办是否对你有帮助，平时工作不要有过大的压力，适当放松心情，可以吃点黑芝麻或是核桃，平时保持充足的睡眠，饮食营养有规律。头发稀少为什么头发稀少为什么经常不洗头发的人会出现头发稀少的情况，因为头发脏了，发孔被阻塞也会出现脱发的情况，因此要经常用温水清洗头发，不仅能让头发、头皮干净，不发生毛囊阻断的情况，而且还能有效减少头皮屑出现，能促进头发健康生长。头发多少、强壮与否和头部的血液通畅与否有直接的关系，因此可经常用木制的梳子多梳梳头，梳头的时候要轻柔一些，不要伤
怎样使头发变黑怎样使头发变黑在饮食上多加注意，把芝麻炒出来，然后用工具把他们碾细。每天喝茶把他放在里面一起跑着喝，也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝，不但有营养而且还能使头发变黑活出黑头发。这里说的活是指身心健康，心情快乐愉悦。俗话说：笑一笑十年少，愁一愁白了头就是这个道理。保持愉悦的心情是相当有效的。还可以采用头部指压按摩发：　指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养，也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉。注意事项怎样使头发变黑，建议在生活中多吃点黑芝麻或者是乌鸡，不要用染发剂，对身体不好。脚指甲变黑怎么治脚指甲变黑怎么治第一种：考虑可能是灰指甲，灰指甲是由真菌感染引起的一种顽固的属皮肤病范畴的疾病.口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等。也可以去医院检查以确诊。第二种：脚指甲变黑这个要注意是不是甲沟炎引起 现象，炎即指甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染。反复发作。这个一般是可以慢慢改善的。你的情况需要到医院做拔甲治疗，拔甲后需要破坏部分甲床，经过包扎换药后会逐渐恢复。注意预防感染。第三种：看看是什么情况，在有局部的真菌感染时候会引起的。在有外伤压迫局部时候也会引起的。需要对症的使用碘伏溶液涂抹治疗的，多吃新鲜蔬菜促进康复的。注意事项少穿高跟鞋，少运动，先买点药自己擦擦，看看有没有好转，不行的话就得去医院治疗了，平时多吃点青菜。女人做多少次会变黑女人做多少次会变黑性生活次数多可能会导致阴部变黑。除了这个之外，阴部颜色深浅除了与一个人的种族和遗传因素有关外，所以变黑也不一定是性交频繁。长期的性生活、妊娠，乃至年龄的自然增长等因素有关，特别是和自身肤色有很大关系，故是因人而异的。 所以不能太片面去看待。频繁做爱会导致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，遗传原因也会造成阴唇变黑，随着年龄的增加色泽也会随时间的迁移而日见加深。不止性交
图老师百科20岁有白头发专题提供20岁有白头发,201720岁白头发太多怎么办,20多岁有几根白头发等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多20岁有白头发信息。20岁有白头发百科专题更新时间： 11:40:27& 有没有20几岁的女孩子长了好多根的白头发?
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初中三年级
有好多的白头发,也不能从染吧,不健康,大家有没有同感的啊
小学三年级
我有很多很多，从初中开始，我们班有2个男生，不染发出不了门
初中二年级
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博士二年级
买纯植物的染发剂吧
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&&我染了十几年了
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义务咨询澳洲留学移民，留学贷款，电子签证。
博士二年级
血热吧。。。
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用嘻哈的精神，蓝调的方式来过传统的二胡生活，为了戒酒买俩跑车。。。。。
再矫情，就给你丫绑到草船上，让你丫借箭去。。。。
大学一年级
我就少白头
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我有个同学 就是这样 经常得染发
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韩国饰品-点击显示全部签名
高中三年级
我就这样，有点遗传的，到我这比我爸白的还早
准备过段时间染发去呢
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七斤七两儿子出生
小学一年级
墨鱼汁黑发这款黑发产品效果不错的，自己的白发有好多的，用了好多产品都不行，后来一次在网上看一了墨鱼汁黑发，就去买了一盒回来用，用了一次就有好多白发成黑色的了，还没有副作用，这款产品我也把它介绍给我朋友们去用。效果都是很好的。我是在上海乐惠购物买到的。有需要的可以去看一下的哦！
博士二年级
看看中医，调理一下会有帮助的
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少白头？？？？？？？
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大学一年级
感觉这种情况女生比较少 一般见过的都是男生...
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