孕妇早上孕妇能吃绿豆粥吗好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-06 12:15 标签： 孕晚期钙的摄入量
早上时常吃绿豆粥怎么样？听说怀孕时不能吃绿豆，是这样吗？会有啥后果啊？_百度宝宝知道→ 孕妇可以吃绿豆粥吗？
孕妇可以吃绿豆粥吗？
健康咨询描述：
可能是因为夏天这个季节里面天气比较热，再加上我怀孕了，感觉浑身没有力气，而且吃饭的时候也没有任何的胃口，后来我的老公给我做了这个绿豆粥，其实我也是特别喜欢喝的，但是我不知道如果是我经常喝的话会对身体有什么样的影响的。
想得到怎样的帮助：孕妇可以吃绿豆粥吗？
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威县人民医院&& 副主任医师
擅长: 腰椎间盘突出,三叉神经痛,带状疱疹,糖尿病,肩周炎
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&&&&&&孕妇吃绿豆好绿豆是孕妇理想的食品赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。补锌三豆粥：取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。绿豆粥：取绿豆30克、大米60克洗净熬粥吃，可清暑热、利小便、止烦渴，预防及治疗妊娠水肿。绿豆马齿苋汤：取绿豆50克、鲜马齿苋100克，绿豆煮烂后放入马齿苋成汤，能清肝明目，可防治妊娠高血压等疾病。绿豆丝瓜花汤，取绿豆50克、鲜丝瓜花8朵，绿豆煮烂后放花成汤，食豆喝汤可预防及治疗疖疮或中暑。绿豆海带汤：各取50克煮汤吃，能防治湿疹及皮肤瘙痒。
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&&&&&&少量吃点也是可以的，不过考虑绿豆性寒，在怀孕期间应该要尽量少吃或者是不吃，一般在怀孕期间主要是不要偏食，饮食要广泛多样化，要注意补充营养，膳食要均衡另外建议你在怀孕期间要注意保暖避免着凉受寒，要保持愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，注意适当的休息，保证充足的睡眠，要增强体质，注意个人卫生，保持外阴适当的清洁，而且还要注意定期做好孕检。可以，首先应合理调节饮食，忌食辛辣肥腻，多饮水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免风寒，补充维生素C等，发热过高如超过38度，可应用物理降温，退热贴等，不宜应用药物过多，此病多有自限性，多可好转恢复的，如果继发细菌感染，应用青霉素，氨苄西林等，也可应用中医辨证治疗如银翘散加减，具体应遵循临床医师的指导
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&&&&&&孕期可以喝绿豆粥，但要适量，绿豆性凉。孕妇不宜食用加工类、罐头、腊肠、腌制食品、熏制食品、烧烤食品等。怀孕早期13周末之前应禁止性生活，避免用药，避免劳累，注意休息，远离宠物，尽量不去公共场所；孕妇应保持良好的心态和快乐的心情，饮食应合理增加营养，按时进行产前检查。上述情况要尽量少吃，多吃鱼，虾，瘦肉，排骨，蛋类，豆类，豆制品，牛奶，酸奶，新鲜的蔬菜水果孕期要注意休息，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。&&&&&&以上是对“孕妇可以吃绿豆粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&绿豆可说是一种能够药食两用之物，也没有什么副作用，其性味甘凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃之功。民间夏天就有喝绿豆汤来帮助消暑止渴的习俗。从绿豆的性质来看，对于怀孕初期之人，只要不是一次性的过量食用，也是可以吃的。少量吃可以，建议孕期可以适量吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补充营养，不要过分劳累就可以了
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&&&&&&结合你的信息，孕妇夏天偶尔喝绿豆汤、绿豆百合粥，豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条，但不能经常食用的孕妇三个月内不需要补充太多东西，三个月内胎儿对营养的需求量很少，吃太多了母体会长胖，以后会出现母体长胖胎儿长得慢的情况，类似母体与胎儿争营养。三月后后要尽量多吃，那时胎儿开始需要较多营养，母亲只要吃得下就多吃，食物多样，营养要全面，无需吃什么燕窝、鱼翅、鲍鱼。其实姙娠反应就是一种对胎儿的保护，这时孕妇自然会吃得很少，过后，由于前段的饥饿积累，母亲食量增大，刚好胎儿也需用增加营养。
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这段时间天有点热，夏天我们家经常会煮一些，来降暑，但是我现在已经有5个多月了，吃绿豆粥好的吗？
大众养生网小编解答：
孕妇是可以喝一些绿豆粥的，绿豆中不仅含有丰富的，，脂肪，各类维生素，还含有锌，钙等微量元素，一个含有大量的赖氨酸，能够起到很好的清热解毒，利尿消水肿的作用，夏天喝绿豆粥的话，能够有效的消暑止渴，能够有效防止妊娠期间的水肿，甚至能够防止，降血脂。但是要注意的是，一次不要喝太多，因为绿豆是凉性的，孕妇如果喝得太多的话对胎儿有一定影响。
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鲜竹沥属于中成药的一种，副作用比较小，其主要功效就是清肺热止咳化痰，因此孕妇是可以吃的，不过怀孕期间尽量不要吃药，你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙，同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝，效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖，尽量不要吹冷风，也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。
孕妇可以吃枸杞叶，孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处哦！第一治疗妊娠贫血，医生指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，有很好的补血疗效。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤哦！
其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。
温馨提示：所以建议孕妇们可以针对性的选择枸杞叶来进行煲汤喝，正常饮食...[]
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&&&孕妇可以喝绿豆汤吗？
孕妇可以喝绿豆汤吗？
我怀孕已经四个多月了，这段时间发现自己老是上火，朋友建议我煮点绿豆汤喝，那么孕妇可以喝绿豆汤吗？
可以喝的，绿豆汤比较下火，可以喝的。但是要适量哦，还是多喝点白开水比较好
提问者对回答的评价(星)：
可以喝，和饭一起，不要空腹喝，空腹喝会腹胀
怀孕后是可以喝绿豆汤的,但是胃肠不好的孕妇可以少喝,避免喝凉的.在孕期加强营养多休息,注意腹部保暖就可以的,后期进行b超检查看子宫内孕囊的生长发育看是否正常.
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