维生素缺乏会不会越来越糟糕呢？有什么我可以用。
维生素缺乏会不会越来越糟糕呢？有什么我可...
维生素缺乏有哪些表现，像这种情况可以用些什么好呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，缺维生素A
指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦燥及失眠。
缺维生素B 消化功能差,经常便秘,对音响有过敏性反应,小腿有间歇性酸痛.
缺维生素B2 嘴角破裂溃烂,出现务种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉,对光有过敏感的反应.
缺维生素B3 舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落.
缺维生素P 舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥.
缺维生素B12 行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛.
缺维生素C 伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重.
建议你平时保证膳食肉蛋奶菜水果主食的合理比例，确保营养的充分供给。一般合理饮食是可以满足身体对维生素的需求的
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：你好 维生素的不足一般是由于日常的饮食搭配不合理 过于单一引起的 适当进行调节在的饮食的搭配 或者适当 的服用些多元维生素是可以有效的均衡自己的饮食的营养的 建议根据i自己的实际的情况进行调节 规律自己的作息 多进行运动 促进吸收
职称：护士
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻
&&已帮助用户：1647
指导意见：你好，根据你的描述，维生素缺乏有可能会引起坏血病，食物不振，无力，出血，烦躁，皮肤干燥，粗糙，眼角膜干燥引起干眼症等，建议你多吃水果蔬菜，补充维生素，祝，生活愉快。
问昆明哪里有治疗腋下异味好的医院呢.
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
病情分析：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象,夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻意见建议：建议患者一定 要及早的进行治疗,这个病对我们的生活的危害是
非常的大的.
问昆明那家医院看青年的腋下异味看的好？
专长：心血管疾病和血液疾病
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病情分析：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象,夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻意见建议：建议患者一定 要及早的进行治疗,这个病对我们的生活的危害是 非常的大的.
问阳痿有哪些表现
职称：医师
专长：感冒,面肌瘫痪
&&已帮助用户：19669
问题分析：根据你的描述，不是阳痿。在临床上阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。大多是由于精神因素引起的，极少数是由于器质性疾病引起的。意见建议：建议多关注学习和生活，多参加体育活动。消除心中的恐惧，避免精神过度紧张等。
问忧郁症有哪些表现
职称：医生会员
专长：慢性胃炎,习惯性便秘,胃肠疾病
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病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.有条件的话去看看心理医生.
问女人得了痔疮怎么办注意什么，有哪些表现
专长：中医、骨伤、按摩
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你好，患者会出现肿物脱出的症状，它指直肠或肛管内的突起物或赘生物，经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出
问儿童癫痫早期的症状有哪些表现呢？
专长：口臭、五官科综合
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不能写癫痫病患有癫痫病儿童的家要注意癫痫病对儿童的伤害不可小视的癫痫会影响儿童的智力和身体发育儿童癫痫的早期症状没有成年人那样明显很多癫痫早期症状有类似发呆、摇头等症状常被家长们忽视使的癫痫病拖延了时间也造成了更加严重的危害甚至可能导致儿童癫痫患者演变成痴呆症的出现
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评价成功！怀孕不到三个月问什么会出现那么严重呕吐的问题哪！而且吐的是特别的厉害！看着我的老婆大人呕吐我真的..._百度宝宝知道宝宝患上佝偻病的六大认识误区|佝偻病|鱼肝油|维生素D_新浪育儿_新浪网
宝宝患上佝偻病的六大认识误区
　　维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。
　　宝宝患佝偻病的6大误区：
　　误读1：补钙就可预防佝偻病
　　苏宜香教授说，佝偻病有许多种，最常见的就是“维生素D缺乏性佝偻病”，医学上对该病的定义是“由于儿童体内维生素D不足致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病”。所以说这种病和补钙是没有关系的，家长给孩子吃再多的钙剂也是没有用的，如果体内的维生素D不足就有可能患此病。致病因素很多，比如晒太阳少、食物中的维生素D少、生长过速，还有一些疾病、药物的因素。
　　误读2：肋骨外翻就是佝偻病
　　维生素D缺乏性佝偻病的特征是：由于钙磷代谢失常，使得正在生长的骨骺端软骨板不能正常地钙化，而造成骨骼的病变。它的典型症状是，宝宝七八个月时头会呈“方盒样”，1岁左右肋骨呈“串珠”状，手腕、脚踝处的骨骼增厚，就像戴着手镯、足镯一样。这些典型症状也就是诊断佝偻病的依据之一。
　　当然在这个病发病的早期，也就是宝宝6个月以内，会出现哭闹、睡眠不安、汗多枕秃等症状，在宝宝开始站立、学走路时可能出现X形腿或O形腿。不过这些都不是佝偻病的特异性症状，比如宝宝睡觉盖的太厚，引起出汗过多，同样会出现枕秃。至于导致肋骨外翻的原因则更多，孩子肝脏过大、松紧带的裤子提得太高，都可能出现肋骨外翻。宝宝出现这些症状，妈妈不用太过紧张，佝偻病的诊断还需要依据生化指标来判断。
　　误读3：查微量元素就能诊断
　　在广州许多母婴用品店门口，就有人提供仪器可以免费为宝宝们检查钙、铁、锌等微量元素。一旦查出宝宝钙偏低，工作人员就会告诉妈妈宝宝可能有佝偻病。有些妈妈会带宝宝去医院，医生会给宝宝开血钙的检查来判断是否是佝偻病。
　　这些检查真的能诊断佝偻病吗？苏宜香说，这些检查都不能做诊断依据，诊断佝偻病的生化指标是看“血清25-（OH）D”的多少，这才是一个可靠的指标。不过这个检查在许多医院还没有普及。家长最好带孩子去有佝偻病专科的医院去做检查，以免被误戴佝偻病帽子。
　　误读4：鱼肝油中维D越高越好
　　这次“金奇仕”事件中，有家长质疑该品牌的鳕鱼肝油中的维生素D含量达不到国家推荐的400个国际单位量，所以质量不合格。苏宜香介绍，维生素D产品有不同的类别。如果是作为药品，其中的维生素D含量要求较高；如果是作为膳食营养补充剂，根据国家的有关规定，其含量只能达到推荐摄入量的1/2到2/3，“金奇仕”就属于后者。很多家长会关心，那剩下的差额怎么办？苏宜香说，应该通过正常的膳食和太阳光中获得。
　　误读5：补够了维D就万事大吉
　　有的家长想，那干脆给孩子补足够的维生素D就不会得佝偻病了。苏宜香说，现在很多家长都有这种心态，过于迷信各种营养补充剂，以为补充了足量的营养补充剂就万事大吉，而忽视了孩子的日常膳食和足够的户外活动。佝偻病的预防还需要让孩子晒足够多的太阳。太阳光中的紫外线可以促进皮肤下维生素D的合成，这种人体自身合成的维生素D更易被人体利用和吸收。
　　是否能得到足够日照与佝偻病的发病率有密切关系。在一些纬度较高的城市，由于日照时间短，儿童佝偻病的发病率可达40%以上，广州由于纬度较低，佝偻病的发病率为10%。在冬天由于日照时间短，而且孩子户外活动少，佝偻病的发病率也要比夏天高。苏宜香建议家长，孩子放学后或周末多让他们在户外活动，尽可能多裸露一些皮肤，也不要隔着玻璃晒太阳。
　　误读6：过了一岁就不用补维D
　　有的家长会走另一个极端，觉得孩子过了一岁，户外活动增加了，就不需要再补维生素D了。有的家长还会说，我们小时候什么都没补，也没得佝偻病啊。苏宜香认为这也是一种误读。其实5岁以下儿童、孕妇、乳母都是维生素D缺乏的高危人群。而维生素D在天然食品中存在较少，足够的日晒就显得更为重要了。可惜的是，大城市中的高建筑可阻挡日光照射，大气污染也会吸收部分紫外线，特别是像最近的广州已持续多日阴雨天气，孩子自身通过日照合成的维生素D可能不足。再加之一些社会因素，孩子们在幼儿园中的户外活动也越来越少。这些都与20年前的情况不同。现在的孩子仍有适量补充维生素D的必要。
　　宝宝佝偻病预防：
　　①鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。
　　②自出生后2周起，每日给宝宝口服维生素D预防量400单位。
　　③多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。
　　④多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20微克维生素D，每日晒1~2小时即可满足需要。百度拇指医生
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我爱人怀孕已经37周了，b超检查胎儿偏大，显示达39周。最近不知怎的，好几天了，肚子很不舒服，总是呕吐，而且吐的很厉害，吃什么吐什么，油腻的食物不敢吃，清淡的蔬菜吃了也会吐，连水都不能喝，喝一点就吐了，牛奶呀水果什么的也不敢吃多一点，我真的好担心，身边快要生小宝宝的一个也没有出现她这样的情况啊！去医院检查了，排除了感冒这一类的病，医生说是因为胎儿偏大，挤压胃部造成的，根据她的情况现在也不能剖腹产，只能顺产。大家帮我看看有什么好的方法，怎么样能让她多吃一点，现在营养对与她来说实在是很重要的啊！
在怀孕期间，导致恶心的高水平激素表示一个胚胎已正常植入子宫.统计数字证明,孕妇恶心程度越重,她就越有可能生下一个健康宝宝。
只有不到1%的孕妇出现严重的持续性呕吐,叫做“妊娠剧吐”.此时,准妈妈容易脱水.如果没有注意到和及时处理这样的状况,严重的呕吐会令你非常不舒服,甚至危机腹中的宝宝.
如果出现下列的征兆,表示你可能有脱水的现象,应立刻去看医生:
1 呕吐没有减轻
2 小便减少,小便颜色较深
3 嘴,眼睛，皮肤感觉干燥
4 觉得身体越来越疲劳
5 意识逐渐不清
6 24小时一直无法进食和喝水
除了防止脱水之外,也应避免"饥饿酮症".当你的身体缺乏营养时(尤其是碳水化合物),机体组织开始分解,并在血液里产生过量的酮体,会进一步加重呕吐,为避免这样的情况发生,可以试试喝些含盐的液体,如鸡汤.
所以当你呕吐完以后，适当的吃些让自己感到舒服的食物来填充你的胃,让腹中的宝宝及时摄取足够的营养,让宝宝在你的子宫里健康的成长.
纠正妊娠剧吐可从以下几方面着手：
　　1．在食物的选择上，应以易消化、清淡为主，此时不应进食过于油腻滋补的食物，以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合...
在怀孕期间，导致恶心的高水平激素表示一个胚胎已正常植入子宫.统计数字证明,孕妇恶心程度越重,她就越有可能生下一个健康宝宝。
只有不到1%的孕妇出现严重的持续性呕吐,叫做“妊娠剧吐”.此时,准妈妈容易脱水.如果没有注意到和及时处理这样的状况,严重的呕吐会令你非常不舒服,甚至危机腹中的宝宝.
如果出现下列的征兆,表示你可能有脱水的现象,应立刻去看医生:
1 呕吐没有减轻
2 小便减少,小便颜色较深
3 嘴,眼睛，皮肤感觉干燥
4 觉得身体越来越疲劳
5 意识逐渐不清
6 24小时一直无法进食和喝水
除了防止脱水之外,也应避免"饥饿酮症".当你的身体缺乏营养时(尤其是碳水化合物),机体组织开始分解,并在血液里产生过量的酮体,会进一步加重呕吐,为避免这样的情况发生,可以试试喝些含盐的液体,如鸡汤.
所以当你呕吐完以后，适当的吃些让自己感到舒服的食物来填充你的胃,让腹中的宝宝及时摄取足够的营养,让宝宝在你的子宫里健康的成长.
纠正妊娠剧吐可从以下几方面着手：
　　1．在食物的选择上，应以易消化、清淡为主，此时不应进食过于油腻滋补的食物，以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选，如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有规律。
　　2．注意休息，保证每天有8小时的睡眠，避免过度疲劳，但不需经常卧床，白天可适当相关信息。卧室的门窗应敞开通风，保持空气清新。
　　3．避免一切不良的情绪刺激，不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍，可多听舒缓的音乐，保持心情愉快。
　　4．适当补充维生素。如口服VitB1
10mg, VitB6 10mg,VitC 10mg,每天3次，直至症状明显改善，不能口服者，可采用肌肉注射的方式补充。
　　5．呕吐特别厉害者，可在医生指导下口服镇吐剂，如苯巴比妥、冬眠灵等。
　　6．可咨询中医师，辨证服中药，有比较肯定的效果。
7.小单方:切豌豆大小的生姜一块,放内关穴上（腕横纹上4指）,用风湿膏或胶布固定,不定时按压生姜。
其他答案（共7个回答）
一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。
饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。
多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。
由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
相关信息师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。
想不到首先展开医学研究以证实这一点的，是西方的医学研究者。最近，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。
研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女，开展了此项随机对照试验。妇女被分为两组，分别接受由1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6，持续三周。在治疗7、14和21天后，研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价。
结果为：与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样，作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。
妊娠呕吐的食疗可选用：
1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。
4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。
5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。
现代妇科学研究认为：女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐，在妊娠40～80天这段时间里，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，以后，自然消失，也有持续一段时间，不思饮食。但经过一些学者的研究认为，孕妇晨吐实为排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应。妊娠20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质，则“一吐为快”，以保障胚胎健康生长，不发生畸变。因此，孕妇对妊娠反应，要有一个正确的认识，要消除恐惧紧张心理，做到心情舒畅。饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊娠期爱吃酸味食物，这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。从营养学角度出发，孕妇喜吃酸味食物，还能满足母体与胎儿营养的需要。一般孕妇怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成份是钙，但要使钙盐沉积下来形成骨质，还必须有酸性物质参加，以帮助胎儿骨骼的生长发育。铁是孕妇和胎儿制造血红蛋白所必需的原料，妊娠期间容易产生缺铁性贫血，因铁元素只有从3价转变成2价后，才能在胃肠道被人体吸收，而这种转变只有在酸性环境下才能完成。从这一角度看，孕妇吃酸味食物还有利于纠正或防止妊娠贫血。酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用。因此，孕妇吃些酸味食品，可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。由此见，孕妇喜吃酸味食品是有一定的科学道理的，既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。但是，孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品，有些营养成份基本遭到破坏，而且有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利。市售山楂片虽然酸甜可口，但会加速子宫收缩、甚至引起流产，故孕妇不可多吃。孕妇最好多选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果，它们不但香味浓郁，而且营养丰富。同时可选用食疗方，减轻妊娠呕吐，保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。
　　功效：安胎，降逆，止呕。
　　配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。
　　制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。
　　用法：空腹食。每日2次。
　　生姜乌梅饮
　　功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
　　配料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。
　　制作：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。
　　用法：每服100克，每日2次。
　　姜汁牛奶
　　功效：益胃，降逆，止呕。
　　配料：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。
　　制作：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。
　　用法：温热服，每日2次。
　　砂仁蒸鲫鱼
　　功效：利湿止呕。
　　配料：鲜鲫鱼250克，砂仁5克。
　　制作：砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞、内脏；酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。
　　用法：佐餐食。
　　姜汁炒糯米
　　功效：补中益气。
　　配料：糯米250克，生姜汁3匙。
　　制作：炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒，炒到糯米爆破，研粉即成。
　　用法：每次1汤匙，每日2次，开水调服。5～7次有效。
　　宜忌：阴虚内热者忌用。
孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物，这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。
鉴于孕期的饮食特点，营养学家主张准妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则，尽量满足其饮食的嗜好。应忌食油腻、油炸和不易消化的食物，绝对禁止饮酒和吸烟。鼓励准妈妈多喝水，多吃水果、蔬菜。
进食最好是少食多餐，每隔2～3小时进食一次，食物品种应该多样化，睡前可适量加餐，以满足准妈妈和胎儿的营养需要。
是否为妊娠毒血症，不知有无高血压及水肿？建议去正规医院产科住院治疗待产。营养可由静脉补充！
　　孕晚期胎儿宫内发育迟缓，原因很多，如母体营养不良，胎盘，脐带因素，胎儿畸形等，应及时去医进一步检查并积极治疗。
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