有没有脚踝陈旧性脚踝韧带损伤多久能好的兄弟来分享一下康复过程

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-03 21:44 标签： 距腓韧带陈旧性损伤
脚踝部严重韧带拉伤。。。快三年了,已经成旧伤了。。怎么样才能恢复成原...
脚踝部严重韧带拉伤。。。快三年了,已经成...
脚踝部严重韧带拉伤。。。快三年了,已经成旧伤了。。怎么样才能恢复成原来样呢？？病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：3年前在学校把脚给崴了（脚拐的地方，注：当时已经崴来横着了），当时肿得很利害，后来休养了1个星期就没怎么管了。。可后来怎么又觉得还是有点肿痛，于是就去针灸，灸后会不那么胀痛。。。。结果出来上班后就更没怎么注意了，有点痛就擦点云南白药还有一些治跌打损伤的外涂药。。。现在发觉，原来崴着的地方还在痛，而且还有一点肿，现在连小腿部位也开始胀痛了。。。会不会就此残疾呀？很烦！曾经治疗情况和效果：刚开始以为是打骨头弄伤了，检查过2次，医生都说的是韧带拉伤，要很久才能好。。。前不久还去看了的，敷了几天药，过敏了。。医生还给我开了个叫“壮骨王 蝮蛇黄精胶囊”的药给我吃，结果一点好转也没有，反而现在一走路就开始胀痛。想得到怎样的帮助：我这是怎么了。。希望有好的建议，该怎么办？如果医治呢？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：脚踝韧带拉伤是比较常见的，在走路不平等情况下容易出现，一般来说分外踝韧带的拉伤和内踝韧带的拉伤，外踝韧带拉伤，疼痛在外踝，内踝韧带拉伤疼痛在内踝。意见建议：可以多活动脚趾和膝关节，促进血液循环，可以吃伤科药物，休息时多抬高患肢，促进消肿，也可以热敷，和药物熏蒸等。
职称：医师
专长：骨科，颈椎病，腰腿疼
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问题分析： 你好，对于受伤后引起的踝慢性疼痛，是要考虑存在韧带损伤可能，由于局部韧带损伤引起踝关节稳定性下降，当你走路时踝关节受力不是很平衡，所以可能出现反复发作的局部肿痛；建议你到大的骨科专科医院查核磁明确，他们有专们的足踝包科，必要时手术重建损伤韧带，不会残疾的！意见建议：建议到骨科专科医院的足踝外科去查一下，如果确由韧带损伤引起是可以纠正的，不用太担心！
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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指导意见：你好朋友；韧带损伤主要还是理疗,外敷中药,理疗推荐半导体激光+中频,最好去中医院骨伤科.应该坚持，祝你健康 ，
问脚踝韧带拉伤如何恢复啊？
专长：饮食营养、不良嗜好
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你好，建议每晚用中药泡脚。然后做踝关节功能锻炼，最好踝关节固定，石膏或者支具，平时避免劳损。恢复时间如果是韧带损伤一般是6周，但是现在可以佩戴支具上班。
问脚踝韧带拉伤后应该如何治疗？多久才能好？我现在19岁...
职称：医生会员
专长：颈椎病、腰椎病、骨关节病、皮肤病、失眠、妇科
&&已帮助用户：2400
问题分析：你好，这个可能由于你突发用力导致的踝关节韧带损伤，局部软组织损伤，这种情况应该问题不大，但是需要一定时间修复的。意见建议：你好，建议注意保暖，不宜过多走动，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。另外可以用活血 药物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，一般可能要到半年左右完全好透，也要适当锻炼一下，祝你健康。
问我的右脚踝韧带拉伤了，已经两周了，什么时间才可以活动呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：
1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面（距骨滑车）构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。
2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。
3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。
4.按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：（1）按摩解溪穴（足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间）1（2）按摩昆仑穴（外踝与跟腱连线的中点）1（3）按摩悬钟穴（外踝尖上行下3寸，腓骨后缘）1（4）按摩阳陵泉穴（腓骨小头下方凹陷中）1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
5.伤后练习。肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。
6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识，不重视预防措施。因此，要充分做好准备活动，搞好场地设施，培养和提高自我保护能力，提高踝关节的肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调性，练习时应戴好保护支持带。
问脚踝韧带拉伤如何治疗和如何尽快恢复??
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
你好，一般的情况外伤的情况。可以采用外用药物、理疗、中药等治疗。后期做适当的功能活动。祝你身体健康
问脚踝韧带拉伤多久能好，怎样才不会留下后遗症？
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：186405
病情分析： 这种情况一般足踝部韧带损伤可以局部物理治疗，应用含锌消炎止痛药物，一般需要3-4周余恢复意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部受伤后早期冷敷，2天后热敷理疗，可以应用云南白药气雾剂等药物
问我弟弟跑步把脚踝韧带拉伤了，请问多久能好
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59908
问题分析：扭伤踝关节导致肿痛，如果是排除骨质异常，需要考虑软组织扭伤为主意见建议：当然如果是软组织扭伤，短期三周内避免剧烈运动，二十四小时内冰敷，后期热敷，垫高患侧肢体休息，内服消炎止痛，跌打丸等措施都可以好转。
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