可以用冷藏的小黄瓜，切成片敷在眼皮仩休息十分钟可以把生薯削成薄片压成茸敷眼15分钟也是消除肿胀的有效方法。也可用冷藏牛奶冷敷用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善肿胀作用用较高的枕头睡觉，採取高枕高睡法会自然消除肿胀另外，晚上睡觉前两个小时不要喝太多水以免眼睛浮肿。