相信所有人都知道抽烟的危害是有多大的吧，但是就算是大家都知道抽烟的危害，却还是执着的作为一个烟民，这对于我们来说真的不是一件很好的事情，如果可以的话，真的希望每一个抽烟的人都可以戒掉自己的烟瘾，只要这样子才能够保障自己有一个健康的身体。相信没有什么能够比得上身体健康更加重要的事情了忙吧，我们要让自己和身体人都有一个好的环境。
步骤/方法：
很多人在抽烟之后都会感觉到有一点头晕，这是抽烟多了的必然反映，虽然大家都说抽烟不好，但是想让一个烟民戒烟真的不是一件容易的事情呢，所以说戒不掉烟的话，最起码要少抽一点也是一件很好的事情呢，这一点我们一定要多多了解才可以。
如果还是因为抽烟多了而头晕的话，我们一定要做出处理的办法，不然很有可能会出现一些意外的情况。在出现头晕的时候，我们应该赶紧让自己停止手头的事情和工作，以免压力太大而产生一些其他的突发事件和问题，这才是最重要的。
接着就要让自己多多的喝水来清理一下自己的内环境，必要的时候还应该去医院做一个全面的检查，尤其是要看看自己的肺到底是什么样子的一个状态，只有这样才对于我们来说是一个负责任的态度，不可以不去管自己的健康问题。
注意事项：
抽烟真的不是一件好的事情，他不会给我们带来快乐，只会给我们带来一些不健康的因素，因此大家一定要想办法让我们的身体健康起来，拒绝吸烟和二手烟才行。
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咨询实录推荐长期吸烟的人注意了，身体出现这4个症状，赶紧去医院检查！长期吸烟的人注意了，身体出现这4个症状，赶紧去医院检查！健康自养百家号随着现在生活压力的增大，很多人都用各种办法去给自己解压，而抽烟是很多人都会选择的一种方法，香烟确实是有助于人们减压提神，但是坏处也不少！有数据表明，目前全球有13亿人口都是烟民，其中中国有3.5亿人，而每天都有1.34万人因为吸烟而死，全世界每年因为吸烟而死亡的人数达到490万以上，而中国目前的成年男性有60%以上的人都抽烟，大部分都是烟民，用一些抽烟上瘾的人来说就是不抽都难受。用香烟来解压，久而久之就产生了依赖性，但是就像是香烟上面写着的，吸烟真的有害健康！抽烟久了很容易就会得肺病，而如果你的身体出现了这四个症状，就代表着你的肺有问题了，可能肺病也离你不远了！一定要注意！一、肩痛，如果你的肩膀剧痛的话，请一定要及时去医院检查，因为肩膀剧痛可能代表着你的身体里已经出现肿瘤了，当肺尖部出现肿瘤并且不断的增大的时候，就会压迫肺尖及周围的身体组织，就会产生肩痛的症状。二、胸痛，胸痛是肺部不健康的常见症状之一，在所有的肺病患者中，有50%的人都有这样的症状，因为吸烟除了会对心肺造成影响之外，还会引发心血管方面的疾病，自然就会胸痛，如果你胸痛的话，就要格外的注意了，最好去医院检查一下，避免万一。三、胸闷，因为经常抽烟，就会对呼吸道有很大的影响，长期吸烟的人如果经常有胸闷的现象就说明呼吸健康已经受到了影响，如果情况非常明显严重的话，一定要去医院检查一下。四、经常出现口臭的现象，长期吸烟的人除了身上会也有一股挥之不散的烟味之外，还会出现口臭的现象，如果长期口臭不消散并且有牙龈出血的症状，就要注意了，及时到医院检查，不要等到后期才发现，早发现早治疗才能活得更久！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康自养百家号最近更新：简介:关注健康自养，轻松养生，你也可以作者最新文章相关文章抽烟头晕 这个问题不是你想的那么简单
　　吸烟在男士中很常见，吸烟有害健康也是老生常谈的问题。可能大家都会一笑而过，但是，如果你吸烟头晕的话，那就真的要注意了!吸烟的危害远远没有你想的那么简单。或许小编不了解，但是下面的文章会告诉你的。
　　抽烟是并不好，不仅花钱了，而且还影响了健康。我们都知道对于初学者，吸烟会头晕的，也许大家对于这种现象会存在疑惑，那么为什么抽烟会头晕呢?其实导致这种现象的原因是蛮多的，专家在此提醒大家：抽烟的危害很大，真是费钱又影响健康，建议及早戒烟是关键。
　　其实经常的吸烟不仅会对自己的身体有害，还会花很多的钱，虽然一天两天没有多少钱，但是长久下来，可是一笔长久的费用呢。
　　那么为什么抽烟会头晕呢?
　　一般初学者会有这样的现象，专家表示：其实主要就是因为在香烟中含有一氧化碳，而人体中的血红蛋白就会优先的去吸收一氧化碳，这样就会导致在呼吸的时候没有足够的氧气，从而会造成短时间内的缺氧，因此，会存在头晕的情况了。
　　经常的吸烟对于自身的健康是有严重的伤害的。
　　其实这是很多人都疑惑的问题。初学者或者不会吸烟的人一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。
　　其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，会有大小便失禁的现象。一般持续十几分钟，重者会危及生命。
　　产生头晕的原因
　　1、人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕。
　　2、贫血、心情不好，休息时间少体虚和睡眠质量不好，吸烟都是可能导致的，不吸烟或远离吸烟人群是最好的办法。
　　3、大脑缺氧容易引起头晕，抽烟的时吸入大量烟雾，氧气含量很低，造成缺氧。
　　有的人心肺功能很强，心脑血管等方面正常，所以刚开始抽烟时没有任何反应，而烟抽多了肺功能减弱了，身体也就不行了。
　　4、血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，建议最好不要抽或者少抽。
　　5、醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。
　　解决办法
　　1、吸烟有害健康大家都知道，那么对于一些老的烟民来说减少吸烟是最重要的，小编认为戒烟可能真的很难，但是有毅力没有什么不可能。
　　2、强身健体分散注意力，提高心肺功能。
　　3、出去旅行放松心情。
　　温馨提示
　　吸烟真的是很有杀伤力的，不仅严重的影响我们的健康，甚至还会危及生命，对于还没有生宝宝的人来说，还会严重的影响生育能力的，所以建议大家要及时的戒烟，养成一个好的习惯，才可以更好的去维持自己的健康。
　　上述就是对于为什么抽烟会头晕的介绍，想必大家都很清楚了，其实吸烟会导致头晕主要就是因为香烟中的有害物质，不仅仅会影响我们的健康，还会让我们产生一些不良的反应，所以吸烟是不好的，为了自己的健康着想，建议大家要引起重视。
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自从上大学后就很少和以前的初中高中朋友聚聚了，上次和高中同学一起聚会，同学中有很多抽烟的，就给我打了一只，虽说以前没抽过烟，但面子上过不去就抽了，可抽完没多久就头晕，站都站不住，这是怎么回事？抽烟头晕怎么回事？
第一次抽烟
以前没有抽烟的习惯，第一次接触香烟，身体还不能适应突然的供氧量下降的情况，出现烟醉现象，也就是短暂性的大脑缺氧，出现头晕，恶心，全身无力等不适症状，这种人不建议抽烟，并且抽烟度身体的危害不仅仅是头晕。
部分人以前抽烟没事，近期有一段时间没抽烟了，再次抽烟时会出现头晕的现象，这与人体质有关，身体较虚弱，比如贫血，体虚，睡眠不足等情况，这时候抽烟会引起头晕、心悸的现象。
香烟中含有一定量的一氧化碳，而人体中的血红蛋白就会优先的去吸收一氧化碳，这样就会导致在呼吸的时候没有足够的氧气，从而会造成短时间内的缺氧，因此，会存在头晕的情况。
一次性抽烟过多也会出现明显的头晕现象，这是属于吸烟中毒症状，烟草中含有很多的尼古丁成分，这血液中达到一定的浓度后会出现中毒现象，香烟中毒的症状有：头晕，恶心，呕吐感强烈，肌肉松弛，全身无力，严重时还可出现大小便失禁，一般会持续十几分钟，重者可危机生命。
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大家都在搜吸烟头晕恶心的原因_教育指南_百度教育攻略
生活中不少男性是喜欢抽烟的，甚至有些女性也在抽烟，不过有些人在后恶心，这样下去显然对自己的身体健康不利的。要想吸烟头晕恶心的症状有所好转的话，必须去了解一下其中的原因，接下来我们有请业内人士告诉大家是怎么回事?
这是因为在香烟里面有一氧化碳，血红蛋白会优先吸取一氧化碳，这样就会导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧!产生头晕现象。长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况，就和高原反应一样也是有适应期的。
还记得赵本山和范伟的小品卖车吗，老范做了深呼吸就晕了，吸烟的时候再加上烟气的熏陶，当然会头晕了。吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。在缺氧情况下，脑血管先发生痉挛，而后扩张，以至于通透性增加，严重时发生脑水肿，继而发生脑血管病变，造成大脑一定部位局灶性软化和坏死。
还有观点认为：香烟中含有尼古丁和烟碱，是种麻痹性的物质，少量纯净的烟碱和尼古丁就可以致命。对于短期抽烟或长时间没有吸烟者，这两种物质对大脑的刺激作用比较明显，所以会有头晕的感觉。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 有的朋友早上吸烟会咳嗽，这是因为早上呼吸道最敏感,感受的敏感度最高,所以你在早晨起来吸烟后，呼吸道受到烟雾的刺激，感觉咳嗽很严重,可以理解.但这个不是正常的现象.吸烟对气管和肺部特别不好.早上起来就咳嗽不是正常现象.经常咳嗽会损伤气管.要是经常有这种现象,要尽快，或者去看医生,检查一下气管和肺部. 吸烟过多也会引起的症状.嗓子发痒，偶尔就要咳嗽几下,咳嗽起来就越发的想咳嗽.这是吸烟刺激咽喉部,引发症.应该及时的治疗,如果转为慢性咽炎,治疗起来就更不容易.
烟很难戒，还是能尽量少吸就少吸。人的气管壁上长有纤毛,正常情况下,纤毛不停摆动直至将吸入气管的有害物移动到喉咙处,然后咳出.而经常吸烟者由于长期惯性刺激,纤毛逐渐退化直至消失,所以一般吸烟人咳嗽也大都是干咳型,就是不停的想咳嗽不停的吐,但吐出来的已不是痰液了.这是由于进入气管的有害物(焦油等)便不能被及时清理,这样会损害气管乃至整个肺部.
吸烟恶心是慢性咽炎的症状。症状为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。如果你抽烟时觉得咽喉有异物感，想吐，甚至早上刷牙的时候也出现类似情况，那就说明你有慢性咽炎，抽烟的人往往会有这种疾病，除了彻底的戒烟戒各类刺激性食物之外，目前没有根本治疗的方法。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 抽烟想吐，恶心干呕是多方因素造成的：长期吸烟会有慢性咽炎，可以恶心干呕。抽烟中含烟碱要用你体内的酸去中和胃中含有胃酸(化学成分是酸)即胃酸分泌减少对不利胃消化减弱，补点VC。吸烟时产生一氧化碳，造成短暂缺氧，也会使你感到恶心恶心干呕。所以 还能戒就戒 如果再恶心干呕，抽烟想吐 就立即停止吸烟. 你的咽喉发炎了。
吸烟头晕恶心的原因主要就是上面文章介绍的这么多了，希望大家能戒烟的还是将香烟戒掉，经常抽烟对自己的身体是没有任何好处的。一旦抽烟以后发现自己有了头晕恶心的症状的话，一定要及时去通风的地方透透气，稍微等一段时间头晕恶心就会有所好转了。