夏季有利改善毛周角化 教你摆脱手臂上的红疙瘩
核心提示：如果你的手臂或大腿上，出现了一些不痛不痒的小红疙瘩，不必担心，这是毛周角化，也就是通常所说的“鸡皮肤”。以下，我们就来教你改善的方法。
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　　夏季是短裤和无袖衫的季节，这意味着我们会更容易注意到，有一些小小的疙瘩，散布在手臂、肩膀、后背、臀部和大腿上，除了偶尔会有些发痒，它们通常没有其他的症状，更不会产生病变。　　这些外观有如针点般的小，很容易被误认为、痘痘，如果你曾兴起过“除之而后快”的念头，你应该知道，传统的清洁剂和去角质产品，都没有清理效果。有些人会用手指挤压或抠抓，这会造成严重发炎及色素沉着；还有人以为是毛囊发炎，涂抹消炎药，也没有用处。　　这些恼人但无害的小疙瘩，叫做，也叫等，俗称“鸡皮肤”。是的一种变体，具有遗传性，有性家族史或鱼鳞癣的人，通常更容易患上毛周角化症。毛周角化是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大关系，80%的人都曾经患有此病，只是疙瘩数量少不易被发现。　　干燥的天气会加剧毛周角化病，所以你可能发现在冬季疙瘩会特别多，但是高温潮湿，也可能成为触发条件。对于夏季来说，当我们穿着相对暴露，或者去沙滩比基尼派对时，鸡皮肤会影响美观，让爱美的女性困扰不已。　　值得注意的是，毛周角化病并没有根治办法，外用药只能起到改善的效果，不过，随着年龄的增长，疙瘩会逐渐消褪。下面这些策略，可能帮助你控制和改善皮肤状态：　　不能做：　　挤掉。我们都知道，不应该随便挤皮肤上的痘痘，但是也有人认为，挤掉这些非粉刺的疙瘩是无害的。事实并非如此，挤压和抠抓可能导致难看的。　　擦洗。你想通过刷洗揉搓掉这些疙瘩，最终只会让自己更恼火。小丘疹中存在卷曲的汗毛就会形成鸡皮肤，其问题并不在皮肤表面，所以剥落浅表层皮肤是没办法清除问题的。　　可以做：　　化学去角质。譬如酸、乳酸等，都可以减轻症状，使皮肤表面变得比较光滑，建议使用含有15%乙醇酸的清洁剂。　　维甲酸。通过维甲酸、水杨酸等角质溶解剂，可以深层去角质，帮助改善病情。即便身体不像脸部皮肤，耐受度可能更好，也只建议使用0.1%的低浓度。　　保湿。深层补水保湿，可以立即让疙瘩看起来变得好些。因为补水有助于软化角质，并改善疙瘩，但是，对于遗传性毛周角化，这并不能防止病情的发生。　　温和清洁。刺激性的肥皂，会让加剧皮肤干燥，让小疙瘩的质地更加粗糙。建议使用有保湿功能的沐浴剂。
　　做好防晒。虽然防晒也并不能阻止病情，但是一个显著好处是可以防止疙瘩恶化和变得更加明显，因为阳光中的有害射线会加剧毛发角化，所以应使用SPF30+的防晒产品。　　最后，你需要记住一件事，这些小疙瘩是非常常见的，不要为此感到难为情，更不要试图用化妆品进行遮掩。如果你确实感觉困扰，就通过上面这些简单的小习惯，来改善吧！&&&&&&&&&&&&
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毛周角化很严重，大腿小腿手臂上都有。怎么办。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何彻底治疗或者缓解
所就诊医院科室：
温州市第二人民医院 皮肤科
用药情况：
药物名称：尿素维E乳膏
服用说明：一日2次
可以口服维生素A，局部涂0．1％维A酸乳膏
状态：就诊前
0.1%维A可以大面积涂吗，差不多腿上全要涂满了。口服的维生素A是很普通的那种吗？
不能大面积涂药，维生素A是普通药品
状态：就诊前
那如何使用维A乳膏呢
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王宝崇大夫通知通知:亲爱的患者您好，我是您的主诊医生王宝崇，我已开通好大夫在线的在线看病功能，可以为您在线诊疗开具处方了！您可以在线申请，节约您的时间成本和不必要的开支，具体操作如下：1.点击好大夫客户端“在线处方—选择王宝崇医生-提交病情描述和相关检查单”；2.微信报道过的患友进入好大夫公众号选择“咨询医生-选择王宝崇医生-在线复诊-在线看病（提交病情描述和相关检查单）”。祝您早日康复！
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疾病名称：毛周角化&&
希望得到的帮助：是否有缓解的方法
病情描述：今年34岁，7、8岁左右开始毛囊角化症，脸颊两侧，手臂大小腿非常严重，现在女儿6周岁5个月，脸颊和手臂上开始有一点毛周角化的小颗粒出来
疾病名称：毛周角化症&&
希望得到的帮助：症状缓解后，还会遗传吗
病情描述：冬天感觉特别严重摸起来有点扎人
疾病名称：脸蛋两颊有很多小疙瘩，是不是毛周角化症？&&
希望得到的帮助：需要去医院就诊吗？怎样改善这个病症呢？改善饮食有用吗？
病情描述：小的时候就有点小疙瘩，近期疙瘩好像越来越多了。
疾病名称：手臂背臀部大腿小腿都有小痘痘&&
希望得到的帮助：该如何治疗或者改善
病情描述：手臂背臀部大腿小腿，都有类似鸡皮肤的痘痘，很多年了，不同的医院不同说法，有说血热的，湿气重，毛周角化症什么的，而且越来越严重
疾病名称：毛周角化&&
希望得到的帮助：医生怎么说
病情描述：毛周角化症，不痛不痒，就是特别丑，父母都没有，不知道是不是遗传
疾病名称：毛周角化症&&
希望得到的帮助：您看结果如何？需要补什么元素？买什么药？我们在外地，可以在药房买到的，如何吃？
病情描述：结果已经出来了，您看需要补那方面的微量元素，如何补？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王宝崇大夫的信息
变态反应性疾病，自身免疫性疾病，银屑病、大疱性皮肤病、色素病，皮肤整形美容、性传播性疾病等的诊治。
王宝崇，男，山西省阳泉市第一人民医院皮肤科主任，中国医师协会皮肤科医师分会委员，山西省医师协会皮肤科...
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北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师→ 毛囊角化症怎么才能治愈
毛囊角化症怎么才能治愈
健康咨询描述：
我的特别严重，冷一点就会红一块紫一块的很难看
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望有药能治好
其他类似问题
医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，毛囊角化的话属于皮肤病范畴&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到当地正规医院皮肤科就诊，完善检查明确病因，对症治疗&&&&&&医生询问：&&&&&&多长时间了？
擅长: 脑梗后遗症、糖尿病并发症、高血压及冠心病等心脑血管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，严重的毛囊角化者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗，但是药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不容易根治。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可外抹些维A酸软膏，这对改善症状有帮助。&&&&&&以上是对“毛囊角化症怎么才能治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医消化内科,针灸推拿 疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。&&&&&&指导意见：&&&&&&①温和去角质　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。　　去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。　　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。　　很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳　　②滋润最重要　　比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&毛囊角化症是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史，也就是所谓的体质问题，大部分人会在45岁以后自然消失。毛囊角化症还非常容易遗留色素沉着，让汗毛孔变成红褐色的小点点，对美观影响很大，经常被人误认为是传染性皮肤病.&&&&&&指导意见：&&&&&&中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病，配方为内治方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿.灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成.功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。3－6个月可以见效。中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。西医通常让口服维生素A或者使用一些通畅毛孔消除炎症的方法，1）迪维霜。又名维A酸乳膏，使用该产品效果很快，会在几天内让皮肤变得晶莹剔透。但这只是“应急之法”，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。2）皮炎平。皮炎平对因毛囊角化皮肤护理不正确而导致的毛孔发炎等症状效果比较好，能快速的消除炎症，可是对于毛囊角化症的祛除没有太大的效果。3）资芙泉毛囊角化修复精华液。资芙泉精华液中的BHA起到溶解多余角质，疏通毛孔的作用，让汗毛自然生长，同时里面的野菊花提取物起到消除毛囊螨虫，对修复后角化皮肤的再生起到抑制的作用，改善毛囊角化皮肤的生长环境，是目前市面上对毛囊角化见效最快并且很安全的产品。产品缺点是过量使用会产生脱皮，可以配合芦荟胶或者一些滋润皮肤的护肤霜或者精油一起使用。注意：毛囊角化皮肤会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀加重。所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合如出息宴会，活着需要穿婚纱等需要展示光洁漂亮的肌肤，可临时涂抹一些遮挡类的化妆品，如：欧莱雅遮瑕霜。另外，饮食上注意以清淡为主.
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