开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&产后骨盆宽了用骨盆带有用吗？
产后骨盆宽了用骨盆带有用吗？
生完孩子后感觉骨盆宽了，听说骨盆带可以矫正，想买一个试试，又不太会用，骨盆带都有哪几种啊？生完孩子多久后能用？用多久？会有副作用吗？
你好，产后骨盆带对产后骨盆收缩恢复是有一定的作用的。但要科学使用才能事半功倍，相反不但起不到效果反而对健康不利。
骨盆带主要是物理加压促使产后骨盆恢复和预防产后腰痛及帮助因生产而错位的骨盆恢复的作用。是功能性理疗带的一种。科学合理的使用不但能预防和缓解产后的不适症状还能帮助妈妈们恢复身材，总之是宝妈们产后恢复健康和美丽的神器。很多妈妈知道它的好处但不知道怎么用，为了傲人的身材曲线产后马上就用上了，结果不但行动不便，还因为过早的束缚影响子宫的收缩造成妇科病和各种月子病的的严重后果。下面我就讲讲产后各种产后理疗带的用法：首先产后不宜马上使用骨盆带，此时子宫还未收缩此时急于收敛骨盆不利于子宫恢复。产后先用收胃带，因为刚生完孩子胃会恢复到以前的的位置忽然的下垂会感觉胃痛，此时就站还会有胃下垂的危险。恶露干净再用收腹带。腹带主要功能是收紧小腹，整个孕期会使腹部皮肤松弛，束缚带可以帮助固定体内各器官的位置防止下垂而引发的一系列疾病。骨盆带和腹带可以一起用的。收胃带顺产后三天就可以用了，剖腹产后七天，刀口愈合就能用了。如果你要用美体内衣类的束腹带，最好产后六周再用。夜间休息避免使用。
产后第3周，子宫基本回复到原位，产后恶露量少了，此时至产后六个月，可加强塑身强度，加强产后运动，意见建议：产后早下床、早运动并坚持做适当运动可以帮助肚子上的肉肉收缩的。。
产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用束腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。3个月后就可以用骨盆带了。此时身体各项指标趋于稳定使用骨盆带物理加压塑形不会对脏器造成伤害。但要科学使用。骨盆带的选择很重要，面对五花八门的骨盆带妈妈们该怎么选择呢？首先骨盆带大致分以下几种：腰带式：也叫日本腰带式，这款产品由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。　　菱形式：它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是目前产科医生比较看好的一种。　　两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。　　纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，目前在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。 具体选择哪一种要看宝妈们自身的情况而定，各种的优缺点都告诉宝妈了，具体想要哪种宝妈们可以根据自己的要求选购，当然咨询医师也是必要的。佩戴方法：1 选好了就要注意佩戴时间了。很多宝妈觉得日间活动量大，而骨盆带又有一定的束缚感不是很舒服就选择夜间休息时佩戴，其实是很不科学的。夜间是身体各器官休息的时候，外力的束缚会影响血液循环，影响体能各脏器的休息，还会影响睡眠质量影响第二天的精神状态，长此以往还会造成神经衰弱。 2 除了夜间不能佩戴，白天佩戴时间也不宜过长，最长不超过8小时为宜。开始束缚感可能使宝妈们很不舒服，这时就可以循序渐进。初次使用可以时间短点儿，第一周每天4个小时，然后6小时·8小时，慢慢适应就好了。3 除了时间的要求，力度上也要适宜。有的宝妈急于求成，开始就勒的紧紧的，动都动不了，更有甚者下肢都有麻木肿胀感了，这样是不行的。力度要以不影响正常的坐.卧.走，又有轻微的束缚感就ok了。产后恢复是宝妈们的大事，半年的恢复期很重要哦！产后3个月身体恢复差不多了，每天戴着骨盆带做做家务 带带孩子，不但能促进恢复还能顺便减肥哦！一举两得呢！是个不错的选择呢！虽然有点束缚感但为了以后的美丽就忍忍吧！戴它三个月！但爱美的妈妈用骨盆带不要操之过急哦！
提问者对回答的评价(星)：
亲，骨盆宽有骨盆带只能直到缓解的作用，一般来说还是要靠锻炼才可以的哦，还是咨询一下医生比较好，配合医生治疗就行了
建议不要用，没什么效果，还影响血液循环，不是骨盆宽了，是人胖了，还没恢复。慢慢就会好的。
现在妇幼保健院免费对产妇产后恢复进行骨盆检测，你可以去那儿，测量，关于复位的一些问题会告诉你。
建议不要用，觉得宽，是因为产后时间短，还没恢复好，会有血液循环不好的副作用。
你好，由于分娩韧带肌肉松弛等，骨盆是不会变的，建议您采用产后健身操，恢复骨盆底肌肉及韧带，好身材会恢复的。
相关未解决
高悬赏问题有没有顺产后做骨盆修复的？有效吗？花了多少钱。
来自妈妈帮社区：
男人多少会嫌弃，
爱你的男人不会 ，一个女人得为男人付出多少才够
我们这里两千多，15次。
我们这里两千多，15次。
我们这里1575 12次。你做了吗，有效没有？
爱你的男人不会 ，一个女人得为男人付出多少才够
哎，想想付出这么出还嫌弃的话真是扎心啊
男人多少会嫌弃，
我也这么觉得，虽然表面上说不在意
我们这里1575 12次。你做了吗，有效没有？
做了两次了，不知道有没有效果，应该多少有些用吧
做了两次了，不知道有没有效果，应该多少有些用吧
是电疗吗？会不会得妇科病，你还要做几次
是电疗吗？会不会得妇科病，你还要做几次
电疗的，每个人都有自己的独立的东西，自己用自己的，应该不会有妇科病吧，好像做这个首先要检查白带正常才能做吧。我还有13次
一千多十次
一千多十次
我们这里也是，你做了吗？有效没有
我们这里也是，你做了吗？有效没有
我还没有切复查的，到时候再看做不
宫颈那个不用管问题不大 注意饮食调理就好了 收缩自己锻炼括约肌就好，骨盆就看你自己疼不 不然换一家看看 问题不大也可以自己做产后瑜伽慢慢恢复
宫颈那个不用管问题不大 注意饮食调理就好了 收缩自己锻炼括约肌就好，骨盆就看你自己疼不 不然换一家看看 问题不大也可以自己做产后瑜伽慢慢恢复
骨盆不疼就是她说阴道口没闭合会影响性生活，我也会介意这个
我们这里1575 12次。你做了吗，有效没有？
你们那里都好便宜，我做的婷美的3500元，15次
你们那里都好便宜，我做的婷美的3500元，15次
嗯，是不是盆骨探头放进去电疗的那种？你做了有效果吗
有效，一千多。做了子宫下垂好了
我只知道我也宫颈糜烂～然后屁事没得
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号快来拯救产后骨盆吧-产后骨盆修复很重要
一、产后女人的骨盆会出现哪些变化和影响？
青春期、分娩后、更年期是女性体质改善的三次绝佳机会。如果能够把握好这三次机会，那么女性可以拥有更加健康、苗条的身材。在这三次机会中，分娩后是最特别的一个时期，因为这一时期不仅荷尔蒙平衡会产生急剧的变化，而且女性的体重、体液、骨骼等都会出现很大的变化。如果此时能够对其进行及时有效的护理，可以有效解决平时减肥难、易疲劳等问题。
分娩后女性的变化
1骨盆周围肌肉变得松软
-臀部变得扁平
-腰部弯曲严重
2腹肌变得松软
-出现腰痛/背痛症状
3坐骨之间宽度变大
-髋关节向内侧歪斜，臀部变得宽平
-腿部出现形状变形(膝盖以下的腿部扭曲，变成O型腿)
二、产后骨盆修复有哪些？告诉大家一些具体可以操作的方法。
1．分娩后的第二天：1周内每天3次
-面部朝上平躺并将双手放在腹部
-肩部慢慢地进行上下运动，反复上下运动十次
-端正地平躺并将双手放在腹部
-慢慢地将脚尖伸开或竖起，反复运动十次
2．从分娩后第二个月起开始此项运动：一个月内每天3-5次
骨盆肌肉运动
-端正地平躺并将双手放在腹部
-在感到肛门收紧、憋尿的状态下，用力将两条大腿内侧肌肉并拢到一起（5秒），反复持续此项运动十次。
三、在做骨盆修复的过程中，有哪些注意事项？
从分娩后的第二天开始便可在家中独自进行简单的运动。
{慎喜淑-韩式整骨}的分娩后管理方法中指出，从分娩后的第三周起就可以进行骨盆修复运动。(要想在短时间内取得良好的效果，那么骨盆修复运动最好在分娩后的一年内进行)。
-如有以下情形，请不要进行骨盆修复运动
没有获得妇产科医师同意的情形；
产妇出现发热或身体状况不佳时；
进行伸展运动时感到疼痛；
-如有以下情形，进行骨盆修复运动时请谨慎
睡眠不足时；
身体活动时感到骨盆周围疼痛；
四、作为专业机构，这里能为产后女人骨盆修复做什么？修复后会有带来哪些变化？{慎喜淑-韩式整骨}提供以下专业护理：
1. 产后骨盆护理
对产后造成的骨盆变大变宽和不正有良好的矫正和缩小的效果，并且可以辅助腹部减肥、腰部减肥和腿部去浮肿。一个疗程20次，产后第三周开始护理。
2. 足筋骨盆矫正缩小护理
该护理主要是矫正和缩小骨盆，并有提臀的良好效果。并能对脸部非对称，上身不正或双腿不一样长，o/x型腿起到很好的辅助矫正作用。
10次一个疗程，产后6个月开始护理。
3. 上身护理
上身护理包括背部护理 腹部护理
手臂护理，可以有效消除孕期和产后在体内贮存的大量脂肪和水分，重塑背部线条，消除小肚腩，告别粗壮手臂，排除体内寒气。配合骨盆护理可以更好的提高产后的塑形
和身体机能恢复。10次一个疗程。 产后6个月开始护理。
4.上身肋骨缩小护理
配合上身护理，缩小肋骨并消除上身两侧的赘肉，使上身维度更小，更轻盈。10次一个疗程，产后6个月开始护理。
5.下身护理
配合骨盆矫正缩小护理，可以有效去除腿部浮肿，消除腿部尤其是大腿部的脂肪，使双腿更加纤细修长。16次一个疗程，产后6个月开始护理。
慎喜淑-韩式整骨
地址：北京市朝阳区西大望路3号蓝堡国际中心2座S-222
电话：010-
微博：韩式整骨专家慎喜淑
微信订阅号：韩式整骨
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& 产后进行骨盆修复有必要么?
产后进行骨盆修复有必要么?
来源：3158招商加盟网
稻草的革命
结婚生子是我们最幸福的事，很多女性在成功升级为妈妈喜悦的同时，也有一点点的担忧，那就是身材能不能恢复如初。很多刚刚生产完的年轻妈妈咨询小编，产后进行骨盆修复有必要么?小编也是刚刚成为妈妈不久
投资：1万-5万
已有 5035 人关注，好评率 97% 。
扫描到手机收藏
结婚生子是我们最幸福的事，很多女性在成功升级为妈妈喜悦的同时，也有一点点的担忧，那就是身材能不能恢复如初。很多刚刚生产完的年轻妈妈咨询小编，产后进行骨盆修复有必要么?小编也是刚刚成为妈妈不久，以小编的经验，这个骨盆修复很有必要，其中最好。下面就让小编给您仔细介绍一下。产后进行骨盆修复有必要么?如果您希望再成为妈妈的同时完美恢复身材，就来吧。纤思韵产后修复针对产后妈妈和新生婴儿，提供检测、评估、解决方案、疗程安排、跟踪监测的一站式科学健康管理服务，引进世界有机化妆品领导品牌法国PHY母婴系列，采用“产品+仪器+养生理念”的方式，制定一生幸福家庭计划。纤思韵产后修复本身就是一个巨大的市场，以强大市场营运实力和强势的品牌为基础，纤思韵产后修复以优质的产品和先进仪器、技术为依托，提供瘦身、药理排毒、丰胸塑形、修复疤痕、乳汁调理、卵巢保养等多项服务项目。产后进行骨盆修复有必要么?现在您知道了吧。产后进行骨盆修复有必要么?这是很多年轻妈妈考虑的问题，相信您看到小编的详细介绍，肯定心中有自己的想法了，想来纤思韵产后修复了。那就不要在犹豫，现在就来加盟纤思韵产后修复吧。您加盟纤思韵产后修复的同时，能拥有完美身材，还能轻轻松松赚大钱，两全其美，您何乐而不为呢?
希望有一个健康可爱的宝宝，更希望有一个产后的好身材，这是产后妈妈的最大心声。产后恢复市场就应运而生，但是市场中鱼龙混杂，不容易选择一家放心的产品。纤思韵产后修复
现在很多的产后妈妈都在为自己的身材感到困扰，的确，很多妈妈们看到自己的老公在看年轻的女孩，再拿自己和年轻的女孩做一下比较，结果自然不言而喻，于是，现在有越来越多
纤思韵产后修复，是非常有效的，现在得到了很多产后妈妈的充分的信任。很多朋友从开始的不太确信到最后的身材恢复让她们很是欣喜。产后修复，被妈妈们越来越重视，从而促进
纤思韵产后修复品牌到底怎么样呢?其实这在同行的发展中，它已经是个老品牌了，在产后修复这个行业中是一个佼佼者，有很多忠实消费者。为了使服务更加专业优质，纤思韵产后
众所周知，周围总会有很多的怀孕妈妈们在讨论同一个话题，那就是想要拥有一个宝宝的同时，又会担心产后的身材走样怎么处理，其实不用再担心这些问题了。请选择纤思韵产后修
纤思韵拥有百余种单品，形成安全高效的产品体系，数十款套盒锦囊均以遵循安全、健康、绿色、有效为导向，结合中医理论，采集绿色安全的水果和蔬菜精华成分融入到产品中，从研发到生产，产品质量秉承着严谨、规范的高标准执行，品质卓越，效果显著，深受广大女性的追捧。
包装精美的纤思韵补肾固元套装，锦囊盒开启后你将看到小瓶装的补肾固元液静躺于锦囊盒里，优雅大气，长期使用该产品可以保持头发乌黑，适用于气血两亏、肾阴虚的女性，可以起到补肾滋阴、美容养颜，补气补血的功效，是产后不久的女性需要进补的绝佳选择。
纤思韵养生馆正式落户沧州。公司总部承诺协助加盟商提供选址、设计、装修等服务，并且会根据当地状况给予加盟商一定的装修补贴，并进行相关的开业指导、话术指导、经营指导、培训指导以及形象指导，为加盟商免费设计装修方案。一条龙服务，解决加盟商后顾之忧。
纤思韵产后修复中心汲取了法国专业机构孕期产后的先进产品配方，结合国内中医调理理论及多年来对中草药组方的了解，开发出数十个系列，上百个单品组成的高品质纤思韵护理产品。纤思韵产后修复从身体检测到调理，从内到外的让产品的特性和效果达成最大化，确保供货渠道的完整，保证柜台产品的及时更新升级。女性产后骨盆修复真的非常有必要吗？- 百度派
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
：{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
：{{ item.content }}
3">等{{ uList.length }}人邀请你回答
女性产后骨盆修复真的非常有必要吗？
问题说明（可选）：
扫一扫分享到微信
{{ log.sign }}
可能对你的问题感兴趣
暂无相关用户
，才能邀请用户
，才能邀请用户
你已邀请15人，不可再邀请
国外做过统计，有三分之一的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。因此，在国外，女性盆底功能修...
国外做过统计，有三分之一的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。因此，在国外，女性盆底功能修复作为一项政府工作在推广。在欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题，对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练。产后半年内是骨盆恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。?
扫一扫分享到微信
女性产后骨盆修复真的非常有必要吗？
，才能进行回答
一个问题只能回答一次，请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
1人关注了此问题