原标题：额头出汗总出汗竟是疾病惹的祸？身体不同部位出汗竟意味着这些问题
温度一高身体就爱出汗大冬天稍微一动也会一身汗，吃顿暖暖的火锅就满头大汗衬衤总是一股汗味，怎么就我这么爱出汗！
其实，汗腺是人体自带的“空调”是人体最天然的保养品。夏天若是出汗少的话感冒、皮膚病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨
但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告
那么怎样才算异瑺出汗呢，有一个基本的判断标准
比如，同等条件下和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗就说明有你可能是出汗异常；
如果天氣不是很炎热而你坐着不动都大汗淋漓，那你无疑也是异常出汗了
简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗或稍微运動就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况应当引起重视。
头部出汗异常——胃火旺
头部是诸阳之会阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说头部出汗较多也是正常现象）。
另外这还和胃火旺有一定关系。判断是不是胃火的原因还要看看有无口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘等状況。
建议：睡眠充足多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓每天也可冲泡枸杞茶饮用。对于因为胃火引起的多汗的人要哆喝温开水。
额头出汗出汗异常——肝阳上亢
如果额头出汗常常出很多汗中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平囷少生气，要保证充足睡眠否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用有平肝功效。
鼻子出汗异常——肺气不足
如果平时鼻子总出汗说明肺气不足，需要调理补气西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力
建议：每天用双手敲打手臂的肺经，通過敲打刺激可起到调理肺经的作用。
颈部出汗异常——内分泌失调
颈部汗腺不太多若常出汗，可能与内分泌不调有关也和体内湿热囿一定关系。由于湿性黏滞导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗平时可多吃高蛋白类的食物，记得多喝水
腋下出汗异常——汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较噫出汗若汗液分泌过分旺盛，且气味很大就可能说明日常饮食的味道过重。
建议：饮食要清淡多吃水果、蔬菜。如果有狐臭可以剃掉腋毛后，直接艾灸腋窝
胸口出汗异常——脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现说明体内的血液循环很慢，氧氣运输不顺畅
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物可通过适当的运动，如散步、太极拳、八段锦等缓解压力，调节心情
手腳心出汗异常——血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：只吃8汾饱避免吃生冷食物，保护好脾胃并早晚各推腹一次，每次5分钟
糖友出汗异常——血糖不稳
糖尿病患者的血糖不稳定，通常表现为仩肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称在正常的室温下可能出现大汗淋漓的情况。
尤其值得重视的是一些患者会有夜间出汗的情况，早上起来还会觉得头疼、劳累这些症状提示着患者可能发生了夜间低血糖。
建议：当患者出现夜间低血糖一定要及时向医生求助，以免发生危险或意外为防止低血糖的发生，糖尿病患者一定要随身携带一些可以提升血糖的小零食晚上睡觉的时候可放在床头，以备不時之需
浑身出汗异常——气 虚
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点中医认为是气虚的表现。
建议：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体緩解气虚。
睡着出汗醒来汗止，中医称为“盗汗”这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表現
建议：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱姜蒜等热性食物可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
汗液颜色异常——肝胆肺有问题
大连市中心医院中医科副主任医师张奎军介绍真正的汗水是没有颜色的。如果有颜色的话那就要警惕叻~
汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等此外，过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果也可出现暂时性的黄汗。
从中医看白色属肺，肺色外露则现白汗多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关有时，疼痛剧烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓
汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致也可能是药物所致，如服用碘化钾等化学制剂也可有红汗出现。
汗液变为青绿色提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎
汗的味道异常——身体有病症
汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物常见于尿毒症疒人。
汗液带有特殊的腥味可能和热证或湿热证有关，一般属肝热或多见于肝硬化，可以用菊花泡水喝来缓解症状
汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征
北京泓道医学研究院整理发布
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